作者:于悦
爱情这个东西说简单也简单,说复杂也复杂,遇上对的人就很简单,遇不到良人也就会变得复杂起来,难免会有很多的羁绊,甚至就会不欢而散。
对我们每个人来说,印象最深刻的莫过于初恋了,觉得没有向初恋告白过都有很多遗憾,当然,让人比较羡慕的还是把初恋发展为老婆的人,也算是感情线的一帆风顺了,但这么幸运的人还是有限。
其实好多人在一起的初衷都是好的,就是在相处的过程中会发现两个人的毛病越来越多,互相也不再忌讳,所以个人习惯就显得过于自然,后来也会成为矛盾的爆发点。
当两个人的相处模式越来越随意的时候,并且互相无意识指责对方的时候,就会出现两个人互不相让的问题,主要是彼此间非常熟悉了,或者说一个太爱,一个人不够爱,两个人没有过多个人空间,互相就产生了厌倦,没有及时协调的话,就会导致分手。
分手其实是不好过的,说的时候一时痛快,更多的还是气话,心里也五味杂陈,当然了,刻意的分手说白了就是蓄谋已久的想离开,只是找了一个时机吐露了出来。
两个人的爱从来都是不对等的,一般都是不够爱或不想爱了的人提出分手来,而被动的那个人是很难受的,所以,一时半会走出分手的阴影做不到的。
分手其实没什么,就怕被分手的那个人不哭不闹等自愈。
有些人后来想开了,也就放下了,会重新开始自己的生活,只是没有遇到对的人,分手也未尝不是一种解脱,但还有一种人会极度堕落,甚至会因走不出分手的阴影而抑郁。
这种没想通的朋友之所以会抑郁,就是因为想通过时间来淡化,没有合适的发泄机会,结果没有达到自愈的效果,反而加重了失控的情绪,最后让自己身心疲惫,却也改变不了结果。
有人说重新一段新的恋情才能迅速忘记上一段感情带来的伤痛,我觉得是不负责任的,自己还没走出前段感情的影子就重新恋爱,是对自己的不尊重,更是对现任的伤害,因为一旦被现任知晓,心理上也会排斥这段感情,很难获得幸福。
如何走出失恋的阴影很简单,断联就行。
既然分手了,没有再复合的可能,就彻底断了联系,或者说删除联系方式就是最好的办法,因为不给自己幻想的机会,不再胡心乱想,全身心投入到工作中,忙过一段时间也就会自愈的。
有些人会忍不住联系,喝点酒发消息,打电话等一波无意识操作,酒醒过后就会各种矛盾,间接就会旧事重提,等于是揭自己的伤疤,伤心的还是自己。
《失恋三十三天》这部电影中有个让人深刻的画面:黄小仙喝多了,醉酒打电话给前男友让接她回家,半道酒醒了,又气又恼,两人争辩了一番,黄小仙却假装没事让前男友先走,面带微笑若无其事的样子。结果前男友坐出租车走后,又跑去追,瞬间崩溃哭了起来。
时间是治愈一切的良药,能抚平你一切的伤口。明白这三点,也就释怀了。
一,要拿得起放得下。
慢慢就会发现,失恋期间的那些堕落举动是多么的幼稚,感情本来就是两个人的事,能失去的说明并不是适合自己的,自己也没有必要郁郁寡欢,只有重新抬起头来开始,才能找到真正属于自己的爱情归宿。
其实谁也不敢保证自己的感觉就是对的,尤其是选择伴侣上,或许你倾心的人未必就对自己倾心,只是刚好遇见,人家觉得你不差,也就在一起了,所以,失恋这种事从来都不会出现在计划中,却也是无法避免的。
二,改变自己,让自己自信起来。
失恋后不免有一些自卑感,对自己的人生也会有所失望的,即使没有人看轻你,自己却会想找个地洞躲起来一会,其实是正常的,多花时间做自己喜欢的事,比如跑步,健身,打球,很快也就过去了。
重拾自信很重要,本来就感情不顺,又不自信点,如何重新开始,自信的人才不会被生活打倒,相反,还能绝地重生,有点夸张,不过是种比喻而已。
三,树立自己的爱情观。
有自己的爱情观就不会盲目了,也不会因为别人的感情需要,投身一段新的感情了,同时,也能克制自己,再喜欢如果不属于自己,也不勉强了,强求的感情无法长久。
让自己释怀一点,自信起来,做自己能所能及的事情,我想慢慢就会明白自己喜欢的人会是什么样子,自己就会期待遇见怎样的人,所以,世界再大,也总有一个人在等你。
自愈并不是失败,而是成长的标志,属于自己的天空依然很美。
图|网络
-END-