出汗的感觉真好

      张文质老师说：“生活比知识重要，身体素质比能力重要，我们要保持生命的激情，保持积极的生命状态。”简单的话语，却包含着深刻的人生哲理。

      在这个快节奏的时代，在喧闹繁华的城市里生活，我们无法总是停不下脚步，慢慢体验生活，欣赏身边的美景。每天不断的奔跑，深怕一不小心被“挤掉”了。可以说这是我目前的生活状态，因觉得自己知识面窄，能力不足，缺乏自信，以致每天精神绷紧，不断学习，深怕被“挤掉”。

      这样的生活状态，带给我极大的压力，彷佛除了工作，我的生活毫无味道。当我看到张文质老师说的话时，我开始反思自己的生活状态。在追求上进的同时，我该放下脚步，慢慢的品尝生活，感受生命的脉动节奏。

      能力的提升固然重要，但身体是革命的本钱，生命在于运动。只有良好的身体素质才能带领我们去体验、感悟生命的美好。

      运动一直是我难以坚持的事，记得2021年过年立了flag，新的一年我一定要坚持每天半个小时的身体锻炼时间。朋友说的对，flag一立就倒，在我的身上真的显灵了。回想这一年来一直以工作忙为借口，不管家里的爱人（体育老师）怎样引导我去运动，我始终像个小孩一样，不听话，迈不开腿运动起来。

      但今天我改变了。生命很宝贵，我应该动起来，享受血液在身体流动的感受，燃烧生命的激情。于是，今天下午五点约了好朋友到爱人的学校打羽毛球，打气排。将近2个小时的运动，让我在汗流浃背中感受到出汗的感觉真好，心中莫名的畅快，也许是生命的跳动，让我享受到这么美好吧！

      今天我动了起来，是自我的突破。未来我还想追求向上，那么我更加需要动起来，以强健的体魄慢慢遇见更多美好的事物。嗯！我要坚持运动。

    在近三十而立之年，能有幸遇见张文质老师，遇见教育行走的美仁们，是我人生的福祉，你们是引我成长的贵人。教育行走的魅力已不仅仅是让我拿起笔记录生命的点滴事物这么简单，它无形中赐予我感知生命的力量，以积极的状态享受生活。

    今天出汗的感觉真好。群里美仁们的分享更是美好，明天我会将内心的收获，与你分享哦!