敢于拥抱软弱才是真勇敢.唯知爱（1）

图片发自App

我们的文化传统中，弘扬万事万物美好是让人皆大欢喜的常态，对此逆向的真实表达也是很难被人接受理解。

弘扬父母恩，弘扬坚强勇敢……

孩子摔跤了哭起来，很多家长跑过去首先就是“不哭不哭哈，乖宝宝要坚强！”

对男孩子要求尤为甚：“男孩子一定要坚强哦！不能哭，要勇敢！”

粉饰美好没有错，如果总是忽略内心中各种真实的坏情绪，人会像流沙碎屑堵着的水管一样，身体会出问题。堵住更需要被看见，被理解，坏情绪自然化解流淌出去，就不容易积压淤堵内心，不会久而久之沉积伤害身体。

于运动员，坚强勇敢的要求似乎更为强烈一些。

图片发自App

出生于1990年的丽贝卡·马里诺是加拿大一位职业网球运动员，曾经与另一位网球运动员拉奥尼奇一同被视作振兴加拿大网球的希望之星。

2011年7月，21岁的马里诺，世界排名升至第38位，也是她目前职业生涯的最高排名。这个成绩是她自己与她的教练团队，甚至连加拿大网协都始料未及的事，幸福来得太突然。

然而，幸福之后排名又一落千丈跌至418位。2012年有7个月离开网球场休息后回归赛场，但是她仍然打不进WTA排名赛的正赛签表。

图片发自App

让马里诺深陷沮丧情绪的，并不是她的竞技水平。荣誉，应付媒体，承载的大众希望，互联网上的批评和恶毒的攻击，像粗壮的藤条交杂着捆绑着马里诺的心。

马里诺选择了将这种纠缠不休负面情绪深藏于心，她觉得特别作为一名职业运动员，必须是坚强的，否则很不应该，不符合职业运动员精神。

马里诺患上了抑郁症。

2013年2月，承载振兴枫叶之国网球希望的马里诺马里诺宣布挂拍退役

图片发自App

马里诺说“需要找回自我，让自己的精神和身体都恢复正常。

退役后的马里诺重返校园，来到英属哥伦比亚大学进修英文文学，翻开人生新篇章。

马里诺在一次TED演讲中阐述了自己的亲身经历。

马里诺动情地说到：“我想强调的是，运动员也可以是软弱的。在我们的社会中，运动员被看作是理应全面展现自己强硬、无懈可击的一个群体，但我们时常不这样想。”

“我想，应该让人们意识到表现出自己软弱的一面也没什么，感到沮丧是很正常的一件事情，你可以把这些感受分享出去。”

马里诺呼吁：“人们多多关心身边人的软弱的一面并给予支持。同时当自己处于情绪低谷时，应当主动寻求帮助，千万不要感到害怕。”

图片发自App

敢于对公众展示真实的自己后，马里诺重新开始了网球训练。当ITF的观察期一过，她选择在土耳其15K复出。时隔五年的第一站，马里诺便获得冠军，接着她又直接入围下一周的正赛。马里诺认为自己是出于享受而打球。

“在场上拼搏时，我希望自己的心情是愉悦的，我在乎的只有这一点。”马里诺终于不在乎别人的看法。

马里诺活出了真正的自己。

拥抱软弱，与软弱共舞的人，才是真勇敢。

图片发自App