中原焦点团队王红梅焦点解决初34 持续分享11天 2022.4.16周六

      昨晚儿子从郑州回来，因为疫情已经一个多月没见到孩子了，心里有点小激动，很期望能早点见到他。但好事多磨，下高速排队两个小时，每辆车都是两码一核酸，才能通行。见到孩子后，感觉又成熟了一些，好像对待事物的态度积极了，抱怨少了，心里有些许安慰。但没说一会儿话，自己呵欠连天，一阵困意袭来，最近一直睡眠不好，很晚才睡，每到晚上虽然很困，但就是固执的不愿睡。现在突然见到儿子，感觉心里踏实安定了许多，心静了下来，困意就上来了。原来好像听武志红老师讲过，有的失眠是因为心里没有住下一个爱的人。今天看到最爱的人在身边，感觉睡觉也会踏实很多！突然很心疼自己，抱抱！每个人都不易，要适时关爱自己，内心丰盈，自然就会作息规律吧！众生皆苦，先从爱自己开始，从今往后，爱己助人。