活出生命的意义13

生命的意义，包括痛苦和快乐，成功和失败。

并不会因为一个人取得了世俗意义上的成功，就会比另一个世俗意义上失败的人，生命更有意义。生命的意义也不会囿于生命的长短。一个10岁孩子的生命可以充满快乐和爱，并不一定比80岁的生命更逊色。

于我们来说，痛苦、困境、疾病、死亡，都是有意义的存在。因为生命对每个人都提出了问题，我们每个人只是通过对自己生命的理解，来回答生命的提问。面对同样的境遇，每个人不同的行为，便是我们对生命不同的理解。

有了这个认识，像是内心抽离出一个人，能看到前途中更多人和事并不会难以理解，明白过往境遇对现在的意义。像是一览众山小时，对生命和构成生命点滴的人和事有了更多理解和包容，有了更多面对的勇气和解决难题的信心，内心也会生出更多力量。

或许，这便是意义疗法的意义所在吧。