阴道松弛怎么办？正确把握缩阴时间很重要

每个女人都想安全有效的快速缩阴，但是除了需要女人掌握比较好最快的缩阴方法以外，还需要把握缩阴的最佳时间才行。下面小编根据不同原因出现的阴道松弛问题提出了不同的阴道松弛多久恢复正常？一起来看看吧！

由于每一个女人出现的阴道松弛原因以及身体状况不同导致阴道松弛程度以及阴道松弛出现的时间也有所不同，所以具体小编针对这些问题提出了三种情况下缩阴的最佳时间是什么时候。

第一种：没有孩子的女人出现阴道松弛问题

阴道松弛的问题女人都不能幸免。没有孩子的女人出现松弛问题并不奇怪，不过很多女人会在所以的时候考虑会不会影响以后生育。其实关于这个问题，女性朋友不用担心，只要找对方法没有生过孩子也可以缩阴。而关于没有孩子的女人缩阴的时间则是随时都可以。

第二种：产后阴道松弛（一般分为顺产和剖腹产）

顺产的妈妈们，如果产道没有损坏，当天就可以做。如果有侧切或是撕裂，等伤口好了就可以做了，至少也要一个月左右才能完全恢复。调整呼吸，做提肛运动就好。平时束腹平躺，免得内脏下垂。阴道松驰和子宫脱垂主要原因是盆底肌松驰。在这期间，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，有助于伤口恢复，同时对于增加阴道弹性也是有一定帮助的。

阴道松弛多久恢复正常？剖腹产缩阴和顺产缩阴的时间是不一样的。因为剖腹产还需要一个刀口的恢复时间。一般情况下，表皮的伤口在术后一周之内可以拆线，但完全恢复的话就要一个月左右。期间若护理不得当会出现发炎的情况，想要完成恢复的话就需要更长的时间。也就意味着产后缩阴的时间需要推迟。

第三种：阴道松弛时间长

一般比较好的缩阴时间就是早发现早之路。但是如今有一些女性等等阴道松弛严重再想起治疗就需要更长的时间了。所以如果已经阴道松弛很久，那么就需要每天充分的利用空闲时间不但要随时随地进行缩阴运动，还可以晚上用千黛斯。据了解阴道松弛一般是因为自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。如果想要缩阴就必须解决这些问题才行。

看到上述三种情况是不是知道该在什么时候缩阴比较好呢？随着女性健康意识的提高很多女人会发现阴道松弛不但影响女性的健康也降低夫妻生活质量。所以无论是没有生过孩子的女性还是产后妈妈亦或者是年纪大的女人想知道阴道松弛多久恢复正常，注意时间很关键。