2020.11.19写在训练前的话

    最近有很多非早训的同学，很早就去乒乓球室练球，有的甚至5点半就去了。很明显前期的制度以及专项的高赋分的重要性已经让越来越多的人搞到了紧迫感。

早上6点10分

6.35分

    送监控看，目前学生普遍存在技术细节的问题:重心高，待球时挥拍过低，无法控制球到准确落点。技术问题慢慢纠正，发现一个，就提醒一个。

      目前需要渐渐引入高考标准:30cm滑步线，正手书桌限高（装球框限制幅度），同时强调压碗持球和核心发力技巧。对于初学者需要从手持乒乓球训练器开始。每周一次测试，用来筛选最后1-4名人员出来清洁，

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    对于即将到来的中段考，有一名学生因被老师投诉，即时会降入C组，也以此来警告其他人，一定要认真学习。

两名队员从C组复出

    关于BC组的分组，有一条要补充说明，C组人员在复出后，或停训至参加下一次段考后，任然参加B组的排名，既每次段考后B+C共20余人的前三名，会升入A组，靠后的会列为C组（含最低文化线以下）

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    B组通过调整力量训练项目为杠铃，训练激情得到了很大的改善，同时落实了专项考试要求后，大家都明白了专项的比重有多么高。

    C组的有些人已经消失在了视野里，有的人已经丧失了斗志，或者是用其他的理由来说服自己明天再练。我不可伶他们，因为我也是从这个心态过来的，只是我运气好。最终勉勉强强刚刚及格，那都是20年前的事了。现在，落后一分可能就有几千人压着你。

    现实是残酷的，不进则退，注定有人被淘汰。跟不上进度，成绩不好，就没有选择权，唯有忍辱负重才能逆风翻盘。