第13次约练后的感悟

崔艳琴    焦作    焦点解决网络初级第十五期  坚持原创分享第92天    2019.7.16    星期二

      今天早上和杨老师以及王老师进行了一场约练，感谢杨老师和王老师两个多小时的倾听和陪伴，做为来访者我有如下收获：

1  .杨老师跟我同是第十五期学员，她做为咨询师，今天能稳稳得贴着我，与我共情，且引导的如此自然，很是让我佩服。说明我应该学习杨老师热爱学习，勇于挑战自己的精神。

2.一个人之所以受他人情绪影响，是因为她的内心不够强大，当内心足够强大时，她是不会为之所动的。所以我要通过学习来强大自己的内心。

3.从今天开始，要真正学会爱自己。爱自己的表现有很多，我先从按时作息，坚持锻炼身体开始吧！

      从现在开始努力，遇见不一样的自己。