2023-05-13 加入重生计划30天的十大改变

时间过得好快，加入重生计划已经30天了，原来坚持一件事是这么的愉快与开心。
那就说说我的10大改变吧

1、养成阅读习惯
这个是我最大的一个提升，之前也有但更多让自己没有时间当借口而停止阅读。
参加重生后，一样的工作，一样的生活模式，也可以每天阅读一个小时。虽说是为了“保命”，但是这一个小时的阅读我赚到了，而且也没有影响我的生活与工作。

2、目标更清晰
每天早计划、午追踪、晚复盘，让我紧盯目标也断的提醒自己每日要事的执行进度。

3、提升行动力
起念即行动，作业的完成是一个原因。但在无形中让我养成的想就做的心力。减少了拖延，知道不做就要承担它所带来的后果；

4、改变了“问问题”思维模式
之前遇到问题超级喜欢问“为什么”，其实这个“为什么”带着压迫，会让对方不舒服与反抗 ，引起负面的情绪的抵抗。现在会采用引导式的提问，尽量让对方多说，而我学会“闭嘴”；

5、时间规划更高效
之前担心早上要早起带冥想与晨练，会没有多的时间去完成重生计划的任务。通过30天的践行，担心完全是多余的，因为时间规划合理，行动力强，自然做的事更高效，不存在没有时间这一说；

6、增强主动链接力，修正“怕麻烦”
之前不是一个善于在别人面前去“表现”自己的人，喜欢躲在后面默默的努力，内心的想法是我不麻烦你，你也不要来麻烦我。
通过30天的刻意练习，发现“麻烦”是一件礼物，因为这个“麻烦 ”不是给她人的生活、工作添堵。而是增加心流，爱的传递，也喜欢了这种去看见别人的好，去链接她人的美，也是让自己被别人看见；

7、分享的成长
要想做教练，分享少不了。通过社群的分享、运营的参与、组员的赋能，也是一次迭代自己思维的方式，越分享越成长；

8、圈子很重要
自己在哪里不足，就靠近这方面的牛人，哪怕吸吸养分也会让自己有收获。而重生计划圈就是这样，一群人做一件事，完成的心力极高。

9、”我“是万物之源
不给自己设限，认真去做，就会遇见更好的自已。每次碰到一个新的挑战告诉自己：”我可以学，学会我就可以做“

10、手写的力量
随着最电子设备越来越多，很少手写内容了。这30天每天一早起来就开始写计划、写10大目标、写背诵、写金句等，能够感受到文字的魅力，通过每天的书写，对于自己所写内容更笃定，它好像有股力量传递给我。与读书时写作又不一样，以前写是为了完成老师的作业。现在写是为了自己而写，而且每日写字的状态也能感受到自己的情绪、时间的快与慢在字体的形状下一览无遗。