2021-06-22

box1--2收获分享：

      这个练习的设计非常巧妙。许老师把这个练习放在第一章“焦点解决短期治疗的基本要义”当中，我们感觉她是希望我们从毫不认同到高度认同，甚至深入血脉骨髓。但是，她并没有枯燥的说教，而是让我们练习的学员中低认同和高认同之间互相访问，这样就让我们互为资源，逐渐大同。

      这让我想到在家庭治疗时，我们也可以尝试让家庭成员分别说出自己担心的问题，然后互相访问，也许其中一个成员感觉不得了的问题，在另一个成员看来根本不是问题。如果他说出自己的理由或家庭中具有的资源以及可以应对的办法，那么是不是可以极大的缓解前面那位家庭成员的焦虑呢？只是在现实生活中，家庭成员很少有机会坐下来心平气和地讨论。我们咨询师要做的就是为他们提供这样的机会。