读书笔记｜《五种时间》

今天和大家分享得这本书名字叫《五种时间》。

作者：王潇。

出版社：中信出版社。

相信很多朋友都有这种困惑，时间总是不够用，可是抱着手机，不小心一天就这样溜走了。

《五种时间》这本书，把人生的时间分为五个部分，即生存时间，赚钱时间，好看时间，好玩时间，心流时间

而作为这本书的作者，她大胆承认，她根本无法做到在旁边有手机的情况下写完这本书。

那么，时间要怎么安排呢？

作者王潇作为一个时间管理文创品牌的创始人，接触过GTD（搞定）法、柳比歇夫时间管理法、时间轴法、时间四象限法、番茄工作法、甘特图法、垂直分析法、“吃掉那只青蛙”法、四点起床法、专注冥想法、视觉模拟计时器法。

时间管理方法很多种，哪种方法适合自己，你了解吗？

本书以给自己开追悼会开始，让你认真思考生存的意义，以及哪些事对活着的你来说是最重要的。

别害怕，我们一点点来拆解本书的方法。

•生存时间就是一个人为了生存所用去的时间。

•赚钱时间的完整表述是：在一天可选的时间中，用于赚钱的时间。

•好看时间的定义是：安排出特定时间只用于做让自己变好看的事。第一是生命力的好看，第二是长期主义的好看。

•关于好玩时间的定义有个重点：这段时间是我们主动选择的。我们有充分的自由意志选择让这段时间存在，包括这段时间存在的长短和频率。

•心流时间，就是我们为获得心流体验而选择付出的时间。

学习了五种时间，我们也就可以建立自己的时间花园，那个人的时间花园模型都不一样，你只要站在顶端向下看，你就能看得清。

原则上，我们可以选择适合自己的时间管理方法，重构我们人生的时间顺序。

“五种时间”的花园模型并不复杂，在直觉思维和结构性思维之间，只有两个步骤的距离，先觉知自己正处在哪种时间中，再确认这种时间是不是自己的选择。

“五种时间”的核心是花园模型的重构。

第一步：辨识时间类型的非唯一性；

第二步：建立花园模型；

第三步：不把平衡作为排列依据；

第四步：实现折叠时间。

第五步：寻找超级R。

什么是超级R？

马太效应的核心，在于同一时间内同时有几件事情都处在它们各自的终极等式曲线之上，每条曲线也都运行着自己的速度R，当两个R、三个R甚至更多R合体时，就组成了超级R，而当执行者又处在心流当中时，他又用自己平常5倍的信息处理能力和创造能力运行超级R，这就是大神的养成过程。

比如，你可以敷着面膜，整理看一场纪录片。这就完成了好看时间和好玩时间的折叠。

上班途中等车的时间，听听自己喜欢的音乐。这就是生存时间和好玩时间的折叠。

按照这种方法，你可以找到属于自己的时间管理方法，播种好自己的时间花园。

这本书的最后给了花园模型的初级模型，你可以根据自己的时间，来管理自己的花园，然后完成自己命运地图的绘制。

当然，如果你有兴趣，我可以一起做一下书中的追悼会策划。

跟着潇洒姐的步伐，一起动起来，建立属于自己的花园模型吧！