成为我自己—64TA小组的第四次觉察

昨天成长小组的讨论过于激烈，但似乎与我无关，所有的焦点都聚集在G老师那里，她感受到一种巨大的压抑，但是我却没有很好地共情到。包括G老师也对我发起挑战和攻击，甚至对我提出成长的要求，当听到这些的时候，我会知道，这是他们自己成长的议题，可能是对自己理想父亲的投射，其实与我无关。

也谢谢G老师的真诚，我有感受到，但有一部分被我隔离了，为什么会这样？我觉察了一下：

其实我的成长，也就是从4月1日才开始发生一个质变，从离散的自我，跟着感觉任意的弥漫中，彻底的破碎，重新长出来一个“小我”，尽管他还很稚嫩，但毕竟在生长了。用我自己的话说，开始获得初步的自洽。所以从自我的圆融度来说，我是可以抵挡住G老师的攻击的。但是作为一个咨询师来说，这种成长还是远远不够的。

我以为从这一点出发，A老师和G老师的感受还是很准的，我无法共情到他人，这是我需要成长的地方。

两位老师谈到的攻击性，我肯定是有的，而且我是可以感受到的，只是在昨晚我并没有释放它。

我穿的一身炫丽的衣服，其实是为白天和一个资深咨询师谈话而准备的，这里面是有夹杂的攻击性的。我们的谈话密度很大，你来我往的。即完成了谈话目标——邀请他出来讲课；也完成了他对我初步的认可，相约一起喝酒。我觉察到，我的谈话已经开始有结构了，但是过往模式的蔓延惯性还是有的，我接纳成长可以慢一点。

所以G老师讲到，这种密度很大的时候，我是觉察到我白天跟这资深咨询师的谈话密度，这种意犹未尽的感觉，可能蔓延到咱们成长小组的感觉中来。

甚至，白天偶遇D老师又聊了俩小时，这种高密度的谈话容量，我知道自己一下子还完全无法吸收，能量的残余释放可能让G老师感觉到压抑，我想在此刻我能够理解了。

每个人都有自己的成长议题。

关于L老师的那种成长后的柔软，我不仅有非常激烈的共鸣，更吸引我的，是作为一个平等角色或者说作为一个真正男人的力量表达与欣赏——我是可以看到一个柔弱女生的蜕变；这与我过往模式中，与强势女性的交往感觉是非常不同的，与强势女性交往我可能会被教育、会被说服、甚至会学到知识，但与L老师的共情中，我感觉到平等，感觉到自己是个真正的男人，我看到她的成长中有我过去的影子。所以我这一部分有被深深的疗愈。

而G老师无意是强的，但是她又没有D老师那么强的力量让我去自动捕捉她的能量，这一部分我没有看到，没有看到我的对面坐着的是一个活生生的人，这个议题是需要我突破的。我想，这一次剧烈的碰撞，无疑是一个很好的成长突破口。

让G老师有这么大的情绪变化，确实不是我的本意，如有不妥，我要说声抱歉。在昨晚的呈现中，我首先是没有关注到她，这思维前提是我没有能力、没有力量共情到她，我告诉我自己，我做自己就好了。

这功课，是需要我去补足的，但我知道前方依然有着遥远的路。

L老师的成长是欣喜的，我在那一刻可能充当了父母的角色，我为她的聪慧和坚韧的信念所感动。

Y老师的故事我也没有很好地参与到，可能每个人最聚焦的都是自己非常创伤的点吧。

C老师的感受，我以为是很敏锐的，言语轻轻，缓缓流淌。

S老师昨晚发言不多，但是身体感受力很强，也带着自己深深的个人议题，不过比我最开始相识她，已经色彩了很多很多。

感谢Z老师的抱持，我感受到了一种温暖。可能在那么一瞬间，我被父母压抑掉的权威感会冒出来，就是问各位老师感受的时候，这部分我有觉察，我会持续觉察，不断改进。