2022-09-14

减肥还在继续，有时感觉对自己过于苛刻，大家都在说我对自己太狠了。

没办法，想甩掉一身肉肉，只能狠点儿了。

担心营养不良，晚上的水果和酸奶是不可少的，晚上吃水果怕糖分太高，只能少时，按颗粒计算。

也不知道我以前是孤落寡闻还是不爱操心。对于葡萄就两种，红葡萄绿葡萄。后来喜欢上了红提青提，现在去超市，你会发现巨峰阳光玫瑰，尝一尝品一品，吃到嘴里甜甜蜜蜜的。

桃子也是五花八门，各个争奇斗艳的，现在的水果真是好吃，每周不重样的尝试，减肥期间得补充维生素。