#319

中原焦点马祎曼分享第468天约练319（2021.11.24）1来1咨

今天有意识的用到了。摘要，简述语义。重述。来访者只顾投入到他的分享中。他可能注意到自己刚才说的内容。被咨询师这样去做。会引发他再次思考。整个咨询下来，技术本上没用。反而多的是感同身受。能感受到了对方。自己这场咨询，才慢了下来。给他了更深层次的思考的空间和时间。特别是最后的15分钟。让来访者去进入一个场景。在这个场景中，来访者。重新描述了。他即将看到的期望。感悟出了陪伴加等待。来陪伴慢热型的孩子。特
祎曼静美·2023-12-25 14:38

【319】《宝贝老板》一起看

我是昭君，我想记录我与书店的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第319天。公众号搜索赵君可以查看最新文章。中午回来对门十月小宝宝过来，还挺喜欢我抱着他。看见我抱着弟弟，登登有点不太开心。
登登一君·2023-12-25 05:10

那种深入骨髓的动荡

319情诗只写给你，情歌只唱给你，箫只吹给你听。我把自己锁进狭小的空间，却感受到生命
肃竹时空·2023-12-25 04:36

2018年7月20日 星期五 晴 第319篇 沟通

晚上，给儿子检查完作业，小家伙休息时突然问我:“爸爸，你跟我说说，你们单位今天都有什么事？”我一时大脑短路，怎么也没有料到儿子会提这样的问题，通常习惯是我问，他答，今天儿子的表现打破了常规，令我一时语塞。其实，这样的场景以往何其的相似，只不过变换了角色。我们往往习惯于对孩子颐指气使，只管行使我们的便宜“权利”，全然不顾及孩子的感受，习惯于询问孩子指点孩子，而没有考虑孩子反馈和意见，我们总是一副大人
雄关漫道真如铁v而今迈步从头越·2023-12-22 17:58

亲子日记第319篇

亲子日记第319篇，2018年10月6日，星期六，天气晴。十一小长假马上就结束了，忙碌的日子又即将开始。这段时间孩子的作息也不太有规律了，从明天早上开始实施上学模式，让孩子提前进入状态。
海内存知己_bd9e·2023-12-22 16:32

读经感恩日记（第319篇）

2019年8月8日农历七月初八星期四【广西佳鸿妈读经典感恩日记第319篇】系统读经319天读经方法：137累积法读经人员：妈妈今天读经内容：《易经》观卦第二十，《少年儿童诗词启蒙》，《孙子兵法》通读《易经
金秀阿美·2023-12-22 10:28

干湿方便面

孙丽中级十期坚持分享第319天中午老公提议吃方便面，方便又快捷，儿子和侄儿也高兴答应了。
孙丽_cdb3·2023-12-21 00:47

动物小说：鸟仇2

第四章很快，一阵噪音响了起来，长尾雄和一点白猛然间警觉起来，原来一架深航A319的小型空客客机驶上一号跑道，向它们这边慢慢滑行过来，两只鸟只好飞离跑道，给客机让路。
赤耳丰·2023-12-18 04:20

202.8.7水中镜成长日记第131篇，立秋是秋天的开始，你是如何渡过这天呢

精日进更20210807第319/3652021.8.7星期六天气晴转雨我的131篇日记最近这里的天气都是晴转雨，而且是大暴雨，今天休息在家都无法洗晒衣被……午后开始大暴雨，不过自己很享受下雨天，恬静又舒适
烟雾弥城·2023-12-17 20:39

题目：【4班3组】Day8 看透新媒体文章的本质规律

正文：【学员信息】：4班3组-洪霞-319【作业要求】：长句拆解成短句【作业如下】：长句：现在的人都特别喜欢将“人脉”两个字挂在嘴上，天天人脉长，人脉短，特别热衷到各个社交场合秀存在感，每天都有这样那样的饭局
437196e93d0a·2023-12-17 14:25

26店工作总结计划

26店现有总库存2717件1字头：165款537件其中包括（售罄8款14件、引爆4款27件、亚麻6款24件）2字头:124款389件其中包括（售罄8款14件、引爆8款23件、亚麻1款3件）3字头:319
娜爱诺·2023-12-17 05:35

趣侃红楼319：没事找事，赵姨娘恶向胆边生，搬弄是非，夏婆子丑人多作怪

副标题：红楼梦：蔷薇硝和茉莉粉之争，看似赵姨娘愚蠢，她却利用了所有人趣侃红楼319：没事找事，赵姨娘恶向胆边生，搬弄是非，夏婆子丑人多作怪小事往往会造成大影响。
君笺雅侃红楼·2023-12-17 00:55

APT-34 样本分析

APT-34样本分析样本MD5:36fcaf23def7876d16000a319c3ac744分析报告下载：分析报告Github下载
长白山下大绵羊·2023-12-16 13:22

2021:乐早起|遇见更好的自己（319/365）Ⅰ一个商品只卖一次商场

高效沟通的100种方法-30提出问题引导他人自我说服。导语早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合自己的早起点。根据
梦想加油站·2023-12-15 18:15

2022-9-10晨间日记

本月重要成果：继续坚持日更/早起/锻炼/记账本周目标及进度：日更：5/7早起：0/7锻炼：0/7阅读：《骑鲸之旅》319/833今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益
莞尔焉然·2023-12-15 07:30

2021年第319天——周末快乐！

今日，天气晴朗，一切安好。于是，一家人赶在秋色褪去之前，去奔赴一场预谋已久的约会[爱心][爱心]目的地是美女峰，不过，第一站是可以长驱直入的官财岩，取个好彩头，同时，也好感受一番美女峰的别样风采[呲牙][呲牙]从官财岩看美女峰，用哥哥吴的话说“美女峰是像极了一颗棒棒糖”。[害羞][害羞]去往美女峰的路，是一条古朴得之前不敢驱车前往的路，现如今状况也得到了大大的改善，关键是可以看清楚官财岩的全貌。此
生命重启ing·2023-12-15 03:53

红尘中修行之【暴雨夜的约会】

这是我的第319篇原创日记.六一，孩子们今天不用上学，在家里玩得可开心了.下午到傍晚，又来了几场大暴雨.刚好Marry约我们吃饭，好久没有见她了，每次回来，必定约我们.能冒着大雨出来吃饭的，一定是真爱了
深谷幽LAN·2023-12-14 23:54

【加油】亲子时间管理日记Day319

昨日日期：2019年7月18日累计天数：0/30✊亲子宣言：成为你的妈妈，是上帝对我的恩典！✨孩子第十一个30天目标：待定✨家长第十一个30天目标：待定❤加油宝贝4岁践行打卡1.规律作息：2.今日闪光点：✌宝贝：还去姥姥家✌妈妈：无。❤父母教练检视对于低龄段的孩子来说，制定规则，并且在每天上上床之前阅读规则，这是一个很棒的方法。有明确的规则，并且每天被重复，这就是一个不断强化的过程。孩子们会逐渐适
何川LX·2023-12-06 23:15

3.12精进打卡

姓名:张义跃245期谦虚1组学员公司：本一设计【日精进打卡第319天】【知～学习】《六项精进》诵读0遍共64遍《大学》背诵0遍共179遍【经典名句分享】什么事有情，什么是情绪反应？
小小蛋儿·2023-12-06 04:14

安安，你出生的第319天（119）—天气晴好外出

阳光刺眼草地上玩一下思考中赏荷花苞我啃我也有位子嘿！第一次坐“摇摇”车安安，展信佳！今天是立秋，周六，晴。安安，今明两天居然是晴天，于是我们决定带你去外面走走。你爸比说要去市里看古街，我坚持去家附近野外的景点。我们在傍晚才出门，因为觉得这时候的太阳最舒服。我们去了那里发现一个人也没有，于是我们趁着夕阳逛了逛。我是很满意的，入眼的是满眼的绿，绿色的山，绿色的树，绿色的小草，绿色的稻苗，还有各色的花点
沐滢·2023-12-06 01:43

语义分割 U-net网络学习笔记 （附代码）

论文地址：https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-24574-4_28代码地址：https://b23.tv/PCJJmqN1.是什么？
无妄无望·2023-12-05 23:58

890@1009感恩当下，踏实成长

第319到330页。曾纪鸿是曾国藩的第二个儿子。他从小文笔渐进，可慰可喜。但是在曾国藩的孩子和女婿当中，他唯一真正满意的是曾纪泽。曾纪鸿的智力显得稍差，也不如曾纪泽更有自制力。
玉竹濒风·2023-12-05 10:11

南耶耶日记319#平凡的人大世界

我们都是平凡人，也在努力过好当下。1今天在路上看到一个装垃圾的车，车上的味道散发出难闻的味道，骑车的是一个瘦骨嶙峋的爷爷，在垃圾桶里面翻找，我不知道垃圾是作为食料还是有什么用处，旁边闻到车上散发出难闻的味道，都绕道走，而爷爷却一直在车的旁边，或许他都习以为常。这些味道是我们从未一直闻到，而爷爷却一直在，他有自己的事情，也在努力的生活2普遍代驾都是男生，看到遇到一个女生骑着代驾的车，在等红灯时，旁边
南耶耶·2023-12-04 19:51

每日一画『20190207』

今天是手绘早安卡的第『319』天有时候，有些问题，我们也需要向别人求助一下。心里解不开的疙瘩，或者，寻找起来很费力的答案，找其他人聊一聊，说不定就会豁然开朗。旁观者清，当局者迷。人是社会性的生物，
冉听花开·2023-12-02 22:15

奔跑吧，2019

舒微媛日期：2019年2月10日名称：宁波万尚六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工宁波盛和塾成立二周年发表会志工宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次【日精进打卡第319
夏晓薇·2023-12-02 17:55

最近一月买腾讯坐过山车

之后跌到319甚至在325很长时间我都没有勇气再买，如果做个短周期定投其实挺好的。指标不可能一直在20以下太久，总有反弹的一天，只要资金不用完，低位买入了。等到346的那天就可以翻身
禅堂听雨·2023-11-30 19:03

动物小说：鸟仇

在一条机场跑道旁的草坪上，一群八哥正在觅食，数量大概三十只，现在，整群鸟处在悲愤的心情之中，因为就在昨天，一架从深圳飞往赣州的A319小型空客深圳航空的客机轧死了一只它们种群中一只刚出窝不久
赤耳丰·2023-11-30 07:09

小习惯日历 20220718

论语打卡第368天成功记录本第319天俯卧撑第319天深蹲第260天仰卧起坐第166天每天一篇关键词文稿第272天（同时录制音频发到喜马拉雅，录制视频发到抖音）日更第157天每天早中晚三杯水第139天整理房间第
习惯微积分·2023-11-29 19:36

理想的生活

朗诵记录第319天：今天是朗诵的第47周第7天。《论语•颜渊第十二》（三）图片发自App随着时间推移，婚后生活的问题也逐渐浮出水面，鸡毛蒜皮的小事，日积月累埋下隐患。
和佛陀去赏花·2023-11-29 11:20

leetcode(力扣) 319. 灯泡开关 (暴力模拟) (数学推论)

题目在这:https://leetcode-cn.com/problems/bulb-switcher/法一(暴力):这道题题目描述的就很清楚，由于第一轮和第二轮都是固定的，所以可以直接从第三轮开始，n如果等于0或者1，就直接返回0或者1。从第三轮开始，N轮时，下标为N-1的灯变换开关。所以直接写两层for就行了。完整代码ifn==0:return0ifn==1:return1#初始[关闭,关闭,
深度不学习！！·2023-11-29 09:53

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总319天，中级第146天2002.12.1

晚饭后与爱人散步，边走边聊天。闲聊中我有意识地多倾听、少插话，多关注他所说的话中的正向面及时认可、称赞。比如今天聊天中，我就发现爱人在处理同事之间的矛盾，维护自身正当权利方面就比我有智慧，说话也更有方式方法，有理有据，让人信服。我对此大大称赞，并表示佩服，他也非常开心，聊天地兴致也更浓。记得刚接触焦点时，曾听一位老师在上课分享时说到：学焦点后，自己仿佛不花钱换了一个爱人。因为以前是看爱人哪哪都不好
灿烂阳光66·2023-11-29 04:15

2019-01-13

周卫平焦点网络第十期坚持分享第319天“哪里有高压哪里就有反抗”这句话无论是在公司还是养育孩子、还有家庭中，都是一句很经典的话。当今天再次听到这句话时，感触很深。
心所安处·2023-11-28 13:00

2018-08-30

读经成长感恩日志137读经计划第319天天气晴，艺艺宝贝儿3周岁半读经人：艺艺，艺艺奶奶读经方法：137跟读读经内容：诗经国风第20页～23页。弟子规42页～48页。孝经第14页～17页。第4遍。
玉生金·2023-11-27 16:56

给史多多的第二百三十五封信

你好，这里是七千每日文字输出的第319天。你好，史多多现在你躺在妈妈身边在睡觉，妈妈在远远的拿手机写下现在的文字。我们多多是昨天早上十点五十八分出生的，是妈妈在产房待了近两个小时的战果。
七千22·2023-11-27 06:42

任振华伊川焦点团队坚持分享第10天总319天（约练第109次）——20210404初级复训再征发《黑皮书》”22、带着建构的耳朵倾听:来访者能做什么，而不是不能做什么P51－52

22、带着建构的耳朵倾听:来访者能做什么，而不是不能做什么建构式倾听并不代表不去关注来访者的问题。他不需要来访者重新讲述他们的故事，也不需要咨询师去寻找问题故事的信息。问题被用来重新定义一个人的成就。问题越严重，来访者应对它时所作出的努力就越大。接下来这个提问的方式既认可了问题，也直接地好奇来访者的优势和资源:“在过去的几天里，你一直感觉很低落，并且使用公共交通对你而言也非常困难，你是如何做到遵守
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2023-11-27 03:26

正则表达式学习——(2)正则回溯

参考文章:https://www.zhihu.com/question/48219401/answer/1476436385https://www.jianshu.com/p/48dc319f68f3https
wukurua·2023-11-26 23:52

2023-01-22

随着黑瞎子岛中俄一人一半方案得以签字，中俄边境线得以全线划定先来看两张地图一张是清嘉庆25年（1820年）清帝国疆域一张是现在的地图曾经属于中国的海参崴变成了俄国的符拉迪沃斯托克俄语的意思是“征服东方”中俄两国用319
天地禅院·2023-11-25 11:10

快意恩仇录 319．侠魔相逢

书接上回，话说荡魔神侠郑义向前方山道狠力抛飞的那棵花木树，连枝带叶、夹泥混工的不下三百斤重。它在空中“呼”地一声风响，就飞出十数丈远，然后一头栽到了地了，发出了“唿咚”一声巨响，连树身都摔断了几截。郑义在下面观察片刻，看花木树落地后没有其它动静，便确实那处安全可去。于身，他一个飞身，轻捷如燕似地落在了那棵“为正道探路牺牲”的花木树上。郑义站在那棵花木树上，挺身四下观望，不见异常。唯那花树丛里阴影婆
言若诺33·2023-11-25 11:02

亲子日记（319）2019 10 04 阴

一场秋雨一场寒，今天天气阴呼呼的，傍晚又下起了小雨，感觉今天的天特别冷，昨天穿短袖，今天穿秋裤。今天10月4号，假期已过了一半儿多，也没有带孩子出去玩，易诺还是很体谅爸爸妈妈的，宝爸放了两天假回家帮婆婆弄玉米，我就是行动不便，所以也没带孩子出去，孩子还是在家里乖乖的写作业吧，今天作业写的差不多了，语文基本完成。明天开始写数学，由于假期时间太长，做完老师布置的作业就做自己买的试卷儿！这四天还是表现得
李易诺妈妈·2023-11-25 07:20

新媒体运营 第一章

CA90358E-4304-4825-B968-319C096A0081_4_5005_c.jpeg新媒体=信息载体把新媒体拆分为“新”和“媒体”：“媒体“：就是传播信息的媒介，比如大到电视、电话、报纸
高高高个儿·2023-11-24 12:46

Java中数组转集合总结

publicclassMain{publicstaticvoidmain(String[]args){String[]namesArr={"joshua317","joshua318","joshua319
程序一逸·2023-11-23 07:16

连载319-2022年11月04日[周五]; 霜降13日（霜降[节气/时节]的第13天）[候三] ;中国彝族十二兽历：狗月13日

连载319-2022年11月04日[周五];霜降13日（霜降[节气/时节]的第13天）[候三];中国彝族十二兽历：狗月13日道承道生一，一生二，二生三，三生万物。
道承唱古文·2023-11-22 22:19

CTFSHOW XSS漏洞

目录准备工作第316-333关详细说明316关317关318关319关320关-326关327关328关329关330关331关332-333关准备工作关于这个平台：CTFSHOW的XSS平台是这样的你每次提交后
貌美不及玲珑心，贤妻扶我青云志·2023-11-22 15:42

【Web】Ctfshow XSS刷题记录

目录反射型XSS①web316②web317-319③web320-322④web323-326存储型XSS①web327②web328③web329④web330⑤web331⑥web332-333反射型
Z3r4y·2023-11-22 14:05

焦点解决对创伤经验的诠释和处理

宜昌林蕾焦点中级坚持分享第319天SFBT专家指出，在一般成长过程里，个体多能发展出一种自我统合感。但是，当个体历经创伤经验后，其自我统合感可能就会丧失，并且会有几种自动化反应的特征：1、抽离。
壹凡心理·2023-11-21 18:10

DAY319#期末（1）#

可可期末成绩公布后，孩子被母亲揍了一顿，因为距离每门课95分的要求，差了14分，差一分揍一下。这一次，我没有上次那么紧张，不是因为周围的孩子没有分享成绩，而是，我觉得考好是孩子的努力，没考好是孩子需要承担的责任。我提高了对孩子各科的具体要求，不再是90分以上这样模糊概念，而是改为语文91，数学96，科学91，英语96.给孩子查分的时候也不就那么紧张了，孩子没有达到要求，需要承担相应的后果，也是孩子
w煜祺·2023-11-21 17:49

乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易

日期:2019年04月02日【日精进打卡第319天】【知～学习】《六项精进》0遍共226遍《通篇》0遍共145遍《大学》0遍共397遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok
霖霖z·2023-11-21 09:31

孩子语言发展的关键时刻

坚持学习分享第319天，2018年6月27日，星期三。案例：卡玛拉1912年生于印度，当年被狼叼走，与狼一起生活了八年。后来她被救回，并送到附近的一个孤儿院，由辛格牧师夫妇抚养。
奇峰_5114·2023-11-21 08:05

2019-05-22

日精进打卡第409天知～学《六项精进》1遍共368遍《大学》0遍共319遍《六项精进通篇》0遍共7遍【经典名句精耕细作，精益求精【行～实践一、修身：（对自己二、齐家：（对家庭和家三、建功：（对工作休假数据会议积善
常庚_c041·2023-11-20 17:59

壹基金为爱同行走进绿水青山，为乡村儿童送去健康水

壹基金为爱同行公益践行活动发起于2013年,截至2022年底,累计有63,319名线下参与队员,走过了8个城市。
2301_79004341·2023-11-20 14:31
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