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产后想要恢复身材，哺乳期妈妈要学会取舍，养成这些习惯

我就经历过两次这种情况，最明显的是，怀孕38周之后下腹部摸到的妊娠纹，生完以后竟然松弛到大腿根，皮肤的这波操作实在是让人摸不透又抓狂。很多新妈妈感慨“长肉容易掉肉难，皮肤松弛怎么办”。哺乳期与

晨光微晓·2024-02-01 20:21

绘画分析90天---26天

图片发自App【画者的基本信息】画者是一位38岁女性一【画面整体】（包括画面的大小、位置、线条、颜色等）画面大小---画面大小适中，自我认知比较好，有一定的自信。画面位置---偏左，对过去比较怀旧。

生活从改变开始·2024-02-01 20:46

平凡之中的伟大，有感四次让座的少年

17时38分，第一次让座；17时44分，第二次让座；17时50分，第三次让座；17时51分，第四次让座。故事大概是这样的：小学生黄唯在放学后准备坐公交车回家，上车后十几分钟他才在公交车上找到一个位置。

王大生·2024-02-01 20:40

Python OpenCV 图像的膨胀与腐蚀，图像处理取经之旅第 38 篇

本篇博客是这个系列的第38篇。

梦想橡皮擦·2024-02-01 19:39

2021-03-06 晨间日记第38天

今天是什么日子今天起床：8：30昨日就寝：0：35天气：阴心情：愉悦纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.微习惯践行：俯卧撑阅读日更2.3.改进：习惯养成：俯卧撑30个打坐15分钟阅读30分钟以上周目标·完成进度待定学习·信息·阅读1.2.人际·家人·朋友1.2.思考·创意·未来

追影龙·2024-02-01 19:26

陈情令第38集，设计晓星尘亲手杀宋岚，魏无羡放话：薛洋必须死

当假瞎子遇上真瞎子故事就来了眼前这个满身血污、双目白瞳双眼还流着血泪的姑娘名叫阿菁又聋又哑的她在十年前还是个挺聪慧的小骗子既看得见也能说话在河边欢快地洗脚见有人来了她还装作眼瞎的样子骗了大姐的馒头到了镇上，她还装瞎偷人的钱包她偷的第二个人就是盲眼的晓星尘晓星尘让她把偷的钱袋还回去她就以此赖上了晓星尘二人在乡间小路上走着假瞎子阿菁见到路边有个重伤的人被惊了一跳这动静让晓星尘发觉了为了不多管闲事阿菁只

婪卿·2024-02-01 19:45

我出钱给父亲看病，老公跟婆婆反对，我说离婚！

38岁的我，接到母亲的电话，说父亲病了，需要10万医疗费，但弟弟不肯出钱，母亲实在没办法，只能给我打电话，而我老公和婆婆坚决反对，说我是出嫁女，不能给钱！

不放弃的打工人·2024-02-01 19:37

中原焦点团队网络初级38期何晓晨分享第88天20221127

最近娃在家停学上网课，最开始担心会不会是那种写作业的时候鸡飞狗跳，不写作业的时候就是母慈子孝。但是我发现我的担心是多余的，娃很认真的坐着作业，上着网课，并没有因为是在家上课就偷懒，这也看到了他在学校里面应该也是很认真的对待的。昨天听刘老师说了，做家长做久了，都忘记自己也曾经是个孩子，确实是的，我回想我以前小的时候，都没有娃现在这么自觉的写作业，所以有点时候多放大白的，黑的就会越来越少，多看到孩子优

晨love·2024-02-01 19:03

时间账本20190905

有用时间合计158分钟=2小时38分钟。

龙渊的宝藏·2024-02-01 19:05

写在35岁来临之际（2）

写给现在的自己静静，过去的这些年里，你似乎过得特别的不明白，没有目标，没有方向，所幸你并没有虚度光阴，我还是想为你过去的一些经历喝彩：你旅游走过38个国家，几百个城市，哪怕就算你只是为了证明你过得还好，

LaVieEnRoseBonb·2024-02-01 19:30

精华来了（含PPT） | 淘系技术嘉年华-杭州站

出品|阿里巴巴新零售淘系技术部2019年8月3日，「淘系技术嘉年华-杭州站」移动端的技术创新和实践，在阿里巴巴西溪园区举办，38度的高温也挡不住大家对技术的热情，170位开发者齐聚，进行了一次面对面的技术交流

阿里巴巴淘系技术团队官网博客·2024-02-01 19:26

名校兴衰史之（六）吴畏校长上任

一天上午，组织部和教育局负责人一同来我校，为学校送来一位年仅38岁的男校长，他的名字叫吴畏。他的父亲曾是一名乡镇中学的老校长，在教育系统很有名望。

我是汀兰·2024-02-01 18:14

第38天，力不从心

昨天，本来想加个班，干点自己的事，可是没干多久就发现不能再坚持了，自己的状态不对，并且最主要是感觉累了，没有力量了。现在才感觉到，这才叫“岁月不饶人”现在是心有余而力不足。保持好心情，为了那散碎的银两；保持好心情，为了我心爱的那位姑娘；保持好心情，最后为了我能多坚持一会儿，完成我的责任。加油吧，无依无靠，无可奈何的80后。

功不唐捐2019·2024-02-01 17:41

AIGC专题：从0到1精益创新 AIGC产品应用及商业化落地实践

（报告出品方：易点天下）报告共计：38页企业内部增效-AI知识库企业内部IT、运维、人力资源、行政等等日常问题询问，通过AI知识库达到87%的问题拦截率。

人工智能学派·2024-02-01 17:59

（十五）CX20106A 中超声波测量的应用

2.CX20106A也同样适用于超声波测试，主要频率在38KHZ~41KHZ，在超声波

小爪.exe·2024-02-01 16:39

至邓文达的一封信

但，机缘巧合，我与你相识在007的38班。而，再次的机缘巧合，我与你有了更深入的沟通，得益于此次的互相采访分组，你成了我的搭档。

一个心情记录者·2024-02-01 16:01

教知 38个教育学常考人物理论！

科目二38个教育学常考人物理论教育学人物基本年年都考，但是各种理论繁多且容易混淆，得分率一直较低。所以，课代表精心整理了38位教育学家及其理论，重点已经划好了，还等什么？

浪淘沙01·2024-02-01 16:36

社群运营第三课作业：设计丽华优选会员和合伙人机制

2.只需365成为年度会员，赠送38元代金券10张，满100元每单即可抵用1次，随后享受所有复购95折。享受绿色健康营养课程3.1999成为终身会员，享受等值购物扣款，扣款完成后享受所有产品91折。

Terry蒋小雨·2024-02-01 16:42

旺仔开始换手往前爬

读书手抄：第38天✓日更挑战：第291天✓小岛打卡：每日记单词打卡第3天✓每日收益打卡第244天✓日更推荐打卡第244天✓读书：《中国通史2：

千允·2024-02-01 15:49

20220207成就感日志38/365

我是kid，这是我的114/365进化日课。20220207奋斗是人生的底色，你会经历很多人事物，学会更多的东西。从学习上掌握技能，从学习上享受生活，即便是辛苦也没有关系，生活没有不辛苦的，但是要辛苦的有意义。与其说平凡的过一辈子，不如吃苦耐劳，选择自己喜欢的生活，一点点的付出，积累很多的经验，未来才会有希望。虽然我们渴望成就感，但也需要平衡生活，让自己越来越幸福。1.【日思】：今日最重要的一件事

kidII·2024-02-01 13:14

【血的觉醒】第8天：如何从简单系统升级为复杂系统

而通过考试的人，从21:45～22:38分，又继续被恒洋老师赋能了50分钟，

北冥莜虞·2024-02-01 13:50

day38 ● 509. 斐波那契数 ● 70. 爬楼梯 ● 746. 使用最小花费爬楼梯

动态规划是前一个状态推导过来的，贪心是局部最优解。classSolution{public:intfib(intn){inta=0;intb=1;intres=0;if(n==1)return1;for(inti=2;idp(n+1,0);if(n&cost){vectordp(cost.size()+1,0);cost.insert(cost.end(),0);dp[0]=cost[0];dp[

quarter-moon·2024-02-01 12:29

论语学习丨宪问第十四（38）

原文：公伯寮诉子路于季孙，子服景伯以告，曰：夫子固有惑志于公伯寮，吾力犹能肆诸市朝。子曰：道子将行也与，命也。道之将废也与，命也。公伯寮譬如命何？翻译：公伯寮在季孙处指责子路，子服景伯把这事告诉孔子，说：因为公伯寮，季孙对子路一直不放心。以我的力量还能让季孙明白，让他杀了公伯寮，陈尸于是朝。孔子说：道能不能行，是命；道会不会废，也是命。公伯寮能对抗天命吗？论语别裁：公伯寮是鲁国政治上、社会上有地位

爱读书的无业游民·2024-02-01 11:00

写在第38期零基础写作训练营结营之后

弘丹写作成长学院第38期零基础写作训练营在昨晚落下了帷幕，我完成了写作路上又一个里程碑。在本次训练营里，我担任了班级副组长一职，积极参与班级运营。

熠婷·2024-02-01 11:54

不用藤条带孩子读书

《易经》解卦第四十第7遍《少年儿童诗词启蒙》17-20第7遍《文学启蒙》上38-40页第7遍《孙子兵法》八，九第4遍《论语》雍也第六第4遍《中庸》小书35-42第4遍《中国古典长诗精选》3胡笳十八拍第4

21cf612929e7·2024-02-01 11:39

武汉赵兴《麦肯锡工作法》读书心得

⼀一、阅读建议⾸首先，我来阐述下我对整本书写作逻辑的理理解：本书总共分为六章，共计描述了了⻨麦肯锡精英的38个⼯工

韩国韦·2024-02-01 10:29

日更38/100 《高效能人士的七个习惯》读书笔记（五）

接上篇。今天看的是第五章，要事第一，自我管理的原则。本章笔记：1、定义。要事第一，指的是先做最重要的事情。前两个习惯，积极主动和以终为始，是第三个习惯的基础，只有在完成前两个习惯之后，才能有要事第一的发生。2、本质。自我管理的本质就是自律和条理，对计划的实施。提到自律，一方面时间管理四象限，把待办事项按照重要程度、紧急情况分为四类，一一对应，进行合理安排。另一方面，勇于说不，不做老好人。3、怎么做

猫饼干·2024-02-01 06:03

职场女强人遭遇合围，爱叽咕的长舌男真的很让人无语！

美国一家医院的主刀唐佳瑜可能有心在国内发展事业，也可能38岁了想回归故土，正好前男友安和济生医院的副院长刘沣向她发出了邀请，她就来了。

可以容忍·2024-02-01 06:40

《智慧父母进阶必修课》——第九讲《孩子做不到，来自于父母身心不一致》——沟通要诀(上)

改善实现沟通目标的方法，沟通要诀的前两条：一、沟通真正的效果不是文字(7%），而是声调(38%）

山东省鑫跃水处理设备·2024-02-01 06:47

来自38岁老阿姨的经验之谈

1.变得温柔一些，生活也会顺遂很多。2.在一段关系里不索求太多，是保持快乐的法则。3.平静比快乐更难得。4.哪怕你是对的，也不用非要证明别人是错的。5.不要在背后说别人，别人和你说你可以听着，听完忘了就好。6.不是每个人都会按照你的处事方式来，如果别人没有做到你想象的样子，也有可能是你想多了。7.低调是一种美德。8.不要打听别人的私事，也不用主动对别人讲自己的私事。9.好事不要做尽，坏事不要做绝，

羽蒙_暖暖·2024-02-01 05:53

soc算法【周末总结】

1实验一（SOC误差30%放电实验）1.1实验过程1、对电池包进行充电，将昨天放空的电池包进行充电，充电至SOC40%左右；2、电池包SOC为38%时，手动修改SOC值为70%，开始放电3、SOC由70%

嵌入式学习菌·2024-02-01 05:50

姑娘天下好男人多的是，千万别在一棵树上吊死

公司的生产部门有个女孩叫梅，如今38岁还是孤身一人带着10岁的女儿。她是一个有故事的女孩子，故事还要从15年前说起。

飘飘洒洒蒲公英·2024-02-01 05:15

每日复盘Day51

10月5号复盘图片发自App米果果教育张滢【每日目标】每天三目标1.早起、早餐✅2.英语学习作业打卡✅3.赢效率手册和总结笔记✅图片发自App图片发自App【每日早起】6:30【每日学习】萌姐英语课《第38

米果果教育张滢·2024-02-01 05:13

结构性张力：强化愿景，直面现实

精进学思行精进学思行2022-01-1517:38最近和一个朋友聊天，他提到了刚工作时对自己的期待，还是比较有“雄心壮志的”，但是工作7~8年后，目标降低了，想先把手头上的工作做好。

王双_c261·2024-02-01 04:55

发烧

“38！”尖叫声飘出窗外，我的体温从没有这么高过，怪不得一晚上醒好几次。吃过花花绿绿的药丸之后，我把自己像粽子似得裹得严严实实，再盖上鸭绒被，睡出一身汗后，体温下去一些了，但还是烧着。

温州老丹·2024-02-01 03:53

那些年感动过我的歌

无戒365极限挑战营第38天文/神仙姐姐ap图片发自App歌是一个很奇妙的东西，歌词，配乐，再由歌者演唱出来。不同的时间，不同的地点，不同的心境下听到每一首歌的情怀都不一样。

小河呀·2024-02-01 03:08

手机随拍 38 牡丹花开

牡丹花历来被誉为国色天香、花中之王。白居易有“绝代只西子，众芳惟牡丹”的赞誉，刘禹锡的“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”更是流传千古、世人皆知。牡丹雍容华贵，花期较短，对水土和光照的要求高，以洛阳牡丹和菏泽牡丹最为著名。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

洒脱老生·2024-02-01 00:41

中原焦点团队38期王芳芳坚持分享第364天，202301106总约练173次，来访149次，咨8次，观察员16次

虽然学习用叙事的方式来学习探索“问题”，而我更倾向于用焦点的方式来看待“问题”。通过探索孩子身上所拥有的独特故事，让孩子的经验或资源显得更加清晰。孩子与同学老师的关系不佳、情绪困扰、被提问过度紧张……，这些问题的背后，都有一篇篇的故事。难得与同事搭班，合作愉快。难得爱人为选车认真做功略，跑车行。

芳芳王·2024-01-31 23:29

【日更第38天】谈一谈我对时间管理的理解

大家好，我是罗罗，今天是我早起的第284天，今天我想和大家聊一聊我对时间管理的理解。很多人觉得，时间管理就是列个TODOLIST，然后完成的就打钩，包括我以前也是这样认为的，但是我在参加了一次早起营之后，我认识了张萌萌姐，我的时间管理意识就是从那个时候开始的。后面我就跟着萌姐学会用赢效率手册进行时间管理，到现在我已经写了已经有3个多月的时间了，我个人的总结就是：时间管理，不只是列个TODOLIST

进击中的罗罗·2024-01-31 23:00

第38期 | GPTSecurity周报

GPTSecurity是一个涵盖了前沿学术研究和实践经验分享的社区，集成了生成预训练Transformer（GPT）、人工智能生成内容（AIGC）以及大型语言模型（LLM）等安全领域应用的知识。在这里，您可以找到关于GPT/AIGC/LLM最新的研究论文、博客文章、实用的工具和预设指令（Prompts）。现为了更好地知悉近一周的贡献内容，现总结如下。SecurityPapers1.ChatGPT如

云起无垠·2024-01-31 22:41

那些诗词背后的故事之《江城子密州出猎》

图片发自App苏轼生于公元1037年，这首《江城子密州出猎》写于公元1075年，这一年，苏轼38岁。38岁的苏轼，这时候正在密州任太守，相当于现在的市长。在我们现在看来，38岁做到市长，算是官运亨

西果西·2024-01-31 21:40

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第二百九十七次2022.7.4分享约练次数（55）咨询师（6）来访者（38）观察者（11）

今天一天又忙又累，一早起来六点钟，先是复盘，再是上班、送孩子们上钢琴课，再是九点多开始说我们班孩子手足口的事，一直到晚上十点多，这是才暂告一个段落！又忙又累，想鼓励自己：“你是怎么坚持下来的？”、“问题是成长的契机，再次你为此做了些什么？”、“如何能让事情不更糟？”今日难得1.班级出状况自己很稳，这真的很难得

阴丽丽·2024-01-31 21:48

2019-06-05

日精进打卡姓名：张通明公司：宁波普锐明汽车零部件有限公司【日精进打卡第38天】【知～学习】1.学习“活法”2.学习“六项精进”【经典名句分享】人工作的目的，是为了提升自己的心志【行～实践】一、修身：（对自己个人

d5be29eb948d·2024-01-31 21:43

day38_MySQL

今日内容0复习昨日1引言2数据库3数据库管理系统4MySQL5SQL语言0复习昨日1引言1.1现有的数据存储方式有哪些？Java程序存储数据（变量、对象、数组、集合），数据保存在内存中，属于瞬时状态存储。文件（File）存储数据，保存在硬盘上，属于持久状态存储。1.2以上存储方式存在哪些缺点？没有数据类型的区分。存储数据量级较小。没有访问安全限制。没有备份、恢复机制。2数据库2.1概念数据库是按照

师范大学通信大怨总·2024-01-31 20:55

中原焦点团队38期王芳芳坚持分享第173天，20230428总约练40次，来访38次，咨1次，观察员1次

孩子越小立规矩越容易，特别是学习习惯越早养成，青春期的麻烦就会越少些。否则，不停地督促不仅影响了亲子关系，还可能让孩子后期的学习厌烦，所以在孩子还小时就要有意识的培养孩子的学习习惯、劳动习惯。

芳芳王·2024-01-31 20:30

感恩日记

2018.5.17第38天读一遍规画已读每天一句爱的表达:对彬彬说爱你，对帮助我的人说谢谢每天一次自我确认:我很美丽，我圆满具足，我带孩子很用心，工作时很认真。

双小宝·2024-01-31 19:59

淘宝38节满满减规则？

随着三月的到来，电商圈的一大盛事——淘宝38女王节活动即将拉开帷幕。这个专为女性消费者打造的购物节日，以其丰富的商品种类、创新的营销玩法以及大力度的优惠活动，备受广大用户的期待与关注。

绘多多·2024-01-31 17:42

【小迪安全】web安全｜渗透测试｜网络安全 | 学习笔记-6

目录目录第37天：WEB漏洞-反序列化之PHP&JAVA全解（上）第38天：WEB漏洞-反序列化之PHP&JAVA全解（下）第39天：WEB漏洞-XXE&XML之利用检测绕过全解目录第37天：WEB漏洞

youngerll·2024-01-31 16:14

新康学子说

但是，在这两学期内，我的成绩直线下降，从刚开始的27名，退到了36名，又退到了38名，只是最后进步了4名而已。今后，我一定要好好学习，奋发向上，为了一个，更加优秀的我！

d0d4a61276ea·2024-01-31 15:51

8月29日跑步打卡11.6KM

今日跑步11.6KM,用时1小时38分，平均配速8分29秒。8月累计跑步22次，累计跑了252KM。距离前高267KM已经很接近了。接下来的计划跑步还有2次。

小强聊成长·2024-01-31 15:26

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