★J2SE初级第19页

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第329天（约练第139次来）（2021/02/02）星期二晴

box1-1：《可能性的征兆》约练收获：今天中午box1-1的约练，我们试着用咨询的形式进行。作为来访者，我的感受是我在努力扮演建华角色，但由于职业不同，咨询师老师的问话我要去想，去编，去假设，很多问题深入探讨不了，正如观察员老师所说，我扮演的建华只是我认为的建华。这场咨询效果不是很好，观察员老师说咨询师把一个消费型的来访者做成了一个抱怨型的来访者，可能是因为值得挖的点儿没有挖对。另一位观察员提议

那朵红色杜鹃花·2024-02-08 20:13

2018-08-19

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第235天（20180819星期日雨惠州）今天爸爸对小汤圆发脾气了，应该是也打他腿了。小汤圆说：你这么大个人，还对别人小孩很生气！

张文思_db3b·2024-02-08 20:27

参加《构建和谐夫妻关系》落地实操分享会后感受及收获

图片发自App第一次听初级导师的课，没想到水准那么高，也期待不久的将来我也是那样，活跃在舞台上去传播爱，感染到更多的人走出迷雾，遇见自己。

开心妈妈感恩你·2024-02-08 20:27

2021-12-21

2021年12月20日中原焦点团队网络初级班第29期张玲针坚持分享第六十九天：今天早上看到大儿子，内心忽然好心疼，好心疼，这些年我的感受，活的很不容易，内心的痛苦和煎熬只有经历了才能明白和理解这些年自己的不容易

1f28e8b69c2b·2024-02-08 20:08

VBA技术资料MF116：测试操作系统是否为64位

我的教程一共九套，分为初级、中级、高级三大部分。是对VBA的系统讲解，从简单的入门，到数据库，到字典，到高级的网抓及类的应用。

VBA6337·2024-02-08 20:50

VBA中类的解读及应用第九讲:用WithEvents关键字声明实例化对象类变量

这套教程定位于最高级，是学完初级，中级后的教程。类，是非常抽象的，更具研究的价值。随着我们学习、应用VBA的深入，有必要理解这些抽象的理论知识。

VBA6337·2024-02-08 20:50

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第725天 2022年1月5号

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第725天2022年1月5号信任是相互的，我们在尝试信任孩子，孩子也在考察我们的信任是否值得被信任，如果有疑虑，可以坦诚地把担忧说出来，想要孩子真实地对待我们

卿安·2024-02-08 20:17

JDK和IntelliJ IDEA在Java开发方面的区别

JDK的另一个显著特点是随着Java（J2EE、J2SE以及J2ME）版本的升级而升级。

153mac·2024-02-08 20:11

魏梅花网络中级21期 2020.11.13 坚持分享301天

只觉得时间过得太快，转眼四个月就过去了，中级相对初级来讲，学的技术还是挺多的，如U形咨询法，时空对话，外化技术，循环问句，重复复习初级学的理念，尊重，接纳，好奇，欣赏，特别强调具体化的好奇三问。

2ff6a2473ead·2024-02-08 19:25

初级律师的宝典，中国"证据法"的担当——《证据法检索一本通》

分清各部门法是律师的初级功底。律师接手一个案件，首先就需要了解案情，然后进行证据收集。根据案情，制定诉讼策略，依据策略，对证据进行筛选。

云玖弋·2024-02-08 19:58

2022-02-15

中原焦点团队网络初级第29期简坚持分享第130天昨天又到深夜，听着，感受着，体会着，每一位妈妈都不容易，每一位孩子都是宝藏，孩子各有不同，性格的不同，对事物理解的不同，和父母关系的不同。

jianai·2024-02-08 19:02

好父母智慧网络学习初级二期李俊坚持分享第22天 2021.3.20

好父母智慧网络学习初级二期李俊坚持分享第22天2021.3.20今天参加高级心理健康指导师的培训，上午第一场是刘友龙老师主讲，好兴奋！

世因你而美丽·2024-02-08 18:16

2019-04-26

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第60天。

刘会丽·2024-02-08 18:55

中原焦点团队网络初级第25期胡华分亨第14天 2020 12 1

越是不可爱的人越要爱他，我们往往爱那些可爱的人，我们从内心喜欢他，赞美他，和他相处，但是那些不可爱的人，那些调皮捣蛋，那些成绩差的孩子，你要去爱他。他也许悟性等方面稍微有点弱，还有记忆力不大好，但是他同样的付出或者加倍的付出，但是他的成绩依然在班级里面的倒数。努力过了，得不到相应的成绩，所以他灰心，所以他懊恼。那些成绩好的人，他也许天赋很好，也许她的方法很好，那他的成绩在班级里是名列前茅的，得到了

过犹不及jj·2024-02-08 17:29

2022-01-22

谭玲焦点解决网络初级20期中21，坚持原创分享第725天，2022年1月22日读书打卡第102天叙事是更温暖，仔细，感动的学派。焦点是理性的，具体的，解决的学派。

谭玲_069d·2024-02-08 17:31

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第50天（2022年1月9日）

现在的郑州:昨天全员核酸检测，今天全员核酸检测，明天继续全员核酸检测，连续一周郑州全员核酸检测。为了早日清零新冠，将病毒早日消灭，换取家园人人幸福安康，郑州加油！红管管，白签签，排队一起做酸酸。做完酸酸吃饭饭，吃完饭饭等单单。单单出来到时间，继续排队做酸酸。在家呆着防冠冠，无事不能胡转转，胡转可能得冠冠。疫情需防控，平安又健康！

42d78de9ecb7·2024-02-08 16:31

快乐的等级

初级的快乐是肉体的快乐，那是饱、暖、物、欲..............................中级的快乐是精神的快乐，那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下。

最美的光521·2024-02-08 16:19

李晶晶焦点网络初级29期洛阳持续原创分享第86天（2021-5-1星期六）

五一放假回老家，早上八点多出发，一路上车比较多，接连堵车堵了三四次，正好老家一个亲戚孩子满月，家人不断的询问到哪了？换成平时，我和老公肯定该抱怨了，该着急了，但是今天老公和我一路上分享最近听书学习感受，没想到遇到这些情况，我们没有着急，而是耐心的等待，还利用堵车时间聊聊天，很快时间过去了，道路也通畅了，所以尽管路上不太顺，可全家人还能开开心心的到达老家，最终还吃了满月酒。真的感觉到学习的力量，平时

幸福_7916·2024-02-08 16:11

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2018/11/5坚持分享254天

尝试，改变，收获在生活中，有很多事情需要去改变或者完成任务。有些事情之前没有遇到过。就得积极的寻找办法，有了经验，自然就会从经验中吸取教训。有效继续，无效改变。坚持就会有收获。

百合花开2018·2024-02-08 15:05

网络初级第十二次课

孙丽焦点网络初级十期信阳坚持分享第194天1.咨询师。我们的世界是我们建构出来的，失败是自己定义的，不要轻易给别人下定论。要改变对方就要让对方看到希望，我们自己对他人是不是有足够的信心？

孙丽_cdb3·2024-02-08 14:12

44 / 8个小时外的技能

掌握工作上的方法，增加安全感学习一项技能，不被落伍渴望成长，补齐短板这项技能的必要性但是在浏览这些培训课程的时候，就发现虽然这些课程划分了初级、中级、高级的客户群，但是培训大纲差异化不大，甚至是

Helexy22·2024-02-08 14:18

2020-02-27网络初级20期，坚持分享第41天.中原焦点团队约练挑战第4周第4次，总25次

一场少见的约练今天我看到了一场不一样的约练。咨询师无视来访者的目标，沉浸在自己的好奇里，绕了很多弯路。来访者一直语调平淡，兴趣不高，而咨询师没有觉察。仅仅是按照自己的思路在走。但他的咨询依然有亮点，比如开头问话比较好，结尾用了一个"20年后自己与自己的对话""结束。在咨询结束的反馈环节，观察员却用短短不到20分钟时间，澄清目标——找成功经验——挖掘成功的做法实质——重回情景对话里复制做法———完成

归鸿_66·2024-02-08 14:08

2022-01-19原焦点团队网络初级31期，李丹娜，今日分享第101天

打卡范本：李丹娜，坚持读书打卡第101天，阅读书籍《建构解决之道》，读书感悟:昨晚六点左右，我在下班班车上，和女儿聊了好多，孩子说不想学习，我说：“妈妈尊重你的决定，”然后又不知怎么了，开始聊我自己了，我说，妈妈一直向往做一名白衣天使，护士，在医院工作，妈妈医学院毕业，在大医院实习一年，妈妈特别开心，特别喜欢护士这个职业，妈妈看到病人没有了病痛，出院了，心里很开心。当时妈妈领悟不到为什么？因为你姥

414ca36760d3·2024-02-08 13:09

别把自以为是当成自信

例如写了一个调研报告PPT，被客户退回，自己却觉得满腹委屈还骂客户“狗眼不识珠”；（再黑一下自己做培训师的初级阶段，当时做出来的PPT简直是惨不忍睹，现在必须感谢那些容

奔跑的红豹子·2024-02-08 13:23

昨晚课程收获，焦点解决的13个问话技术

孙玉芳焦点解决网络初级第14期带教持续原创分享第338+108天5月22日洛阳伊川昨晚听课的感觉和以往有所不同，似乎是感觉有些焦点解决的理念，自己已经做到了一点点吧，或许是听到有些东西的时候打心眼里认同

b70addc5295b·2024-02-08 13:40

会当凌绝顶一览众山小

其实，这是非常正常的事情，是每个新老师成长必须经历的初级阶段。想一帆风顺、一蹴而就那是不可能的。我们开学前的培训学习不是已经做了充分准备了吗？

之乎也者·2024-02-08 13:07

中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第115天，2020年5月12日

这几天早上都特别早起来，明显的睡眠没有以前充足,但因为内心是接纳这种状态的，身体也没有因此有明显的不舒服，只是会感到体力不支，疲惫。老妈每天早上起来，看到我换下的跑步时的衣服，就知道我早上很早去跑完步才去上班。于是他不止一次对我说，你看你都瘦成这样还那么早起来，你得多睡一会。当他这样担心的对我说的时候，我的内心明显的感觉到她对我这个已到中年的女儿是有多么的不放心。我想可能我对孩子不放心时，孩子对我

谭玲_069d·2024-02-08 13:19

今天早上的小插曲

苏芳芳焦点解决初级第14期，洛阳坚持分享第62天，2019年4月28日今天早上起床本来一切正常，孩子早早就起床洗漱完毕了。在孩子穿袜子的时候，发现袜子上的布标志快掉了，就让我帮忙剪下来。

安_2a5b·2024-02-08 12:11

重读《十几岁孩子的正面管教》二

颜静焦点解决初级10期湖北荆州坚持分享第84天2018--09--21图片发自App梦想中的十几岁孩子和正常的十几岁孩子“给十几岁的孩子画个像”首先描述一个“正常的”十几岁孩子，我们身边的孩子，可以夸张一些

青果教育颜静·2024-02-08 12:10

中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第53天2021.9.18

今天上午约练做咨询师，我的收获是:自己在前半场还是挺稳的，耐心的倾听、共情，澄清确认来访者的知觉，贴着来访者走，感受她的感受，确认她想要的是什么，看重的是什么。咨询进行30分钟后，还没有聊到例外和资源，我有点着急了，提问有局限性，没有打开来访者的思路。要多用开放性提问，少用封闭式提问。来访者说的很多点可以用到重新建构，帮助她看到正向部分，提升她的能量，让她能多维度思考问题，拓宽眼界。每次约练都有很

世因你而美丽·2024-02-08 11:00

夏为华，焦点解决网络初级第19期，坚持分享第五十天，2019年12月26日

这几天在学习焦点解决督导模式这一章的内容，说实话，自己其实连约练咨询师都还没有做过，在焦点的学习上完全还是个小白，但是这两天的理论学习我觉得还是有些收获的。一通过学习督导流程，能站在督导者的角度上去思考，如果自己是个咨询师，要从哪几方面着手，从哪些问题询问，更能问到关键点。在督导者的角度上看，一场咨询下来，咨询师通过注意哪些方面能够对自己业务水平得到提升？这其实也是平时我们在约练中，当观察员可以借

溪上青青草a·2024-02-08 11:56

心理健康教育培训总结

我来自长垣市蒲西街道初级中学。1997年参加工作至今，已经担任20年班主任。近十年，在班主任工作中我一直探索实践着“心法”带班。同时，我在工作之余进行青少年个体咨询和家庭教育研究。

杨柳晓春风·2024-02-08 11:02

2018-09-17

贺瑾焦点解决初级十期坚持分享第86天2018.9.17相信孩子拥有解决问题的能力每个人都是解决自己问题的专家孩子有困难时，解决ABC1.给他一个拥抱2.问他怎么了，发生了什么事情?

贺瑾·2024-02-08 11:28

阅读学习｜阅读的层次

第一层次阅读是基础阅读，或叫初级阅读、基本阅读、初步阅读。读者要将白纸上的一串串黑色符号转化为语言，一般这一层次在小学时就已完成，但对于成年人有时也会在这一层次时遇到困难，比如，阅读一本外文书。

化学魔镜·2024-02-08 11:26

5号（17）【写】顾志文：潮平两岸阔，风正一帆悬——记奋进中的滨海县第一初级中学西湖路分校九年级（24）班

在滨海县第一初级中学西湖路分校的校园中，有这样的一个先进的班集体——九年级的（24）班。提起九年级（24）班，学校的老师甚至学生家长了解的都会竖起大拇指夸赞：这是一个优秀的班集体。

小草文字苑·2024-02-08 11:06

2018-08-05

郭芳艳焦点网络初级五期坚持原创分享第436天虽然明明知道从知道到做到中间路途有点远，而且艰难重重，可是对于一些始料不及的问题依然是难以在短时间内稳住。

冰山蓝鹰·2024-02-08 11:34

2021-01-31

2021-1-31中原焦点团队网络初级26班王平分享第177天本周约练2次,总第14次。

羽化轩子·2024-02-08 10:59

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第734天2022年2月9日，累积约练147次，咨67】

读书打卡以当事人的优势为基础咨询师持续赞美当事人的优势力量及成功，可以：1、以此与当事人连结；2、避免咨询师评断、责备当事人；3、避免咨询师对当事人产生刻板印象；4、使咨询师更多觉察当事人克服困境的资源。进而让当事人能因自己的优势而自我赋能。【感悟】约练中曾经遇到有些来访者，带来的问题似乎都是别人改变了，情况才能有所好转。受问题的困扰，他们用情绪，能量也相对较低。如果总是想办法去解决问题，咨询往往

抹茶_51f2·2024-02-08 10:17

基金初级训练营第43期:感恩遇见

一个偶尔的机会，遇见了长投，现在很庆幸自己点进了那篇文章，庆幸自己报名了小白营，继而又报名了基金训练营，在这短短的一个多月的时间，我自己都惊讶于自己的改变如此之大。从前的我，每天上班后忙完自己的工作就闲下来了，刷刷淘宝、微信朋友圈、抖音头条，就这样浑浑噩噩的得过且过，下班后吃完饭就追剧看电影，自己觉得很舒适，但是经济压力始终像一座大山那样屹立在那里，我和老公已经有了孩子，上面还有四个老人，而自己的

飘雪_00b1·2024-02-08 09:21

绘本讲师训练营【布吉初级班】19/21阅读原创《三个强盗》

学号：YB011姓名：李秀珠【法】汤米·温格尔文/图张剑鸣译明天出版社三个强盗看起来很凶，拦路打劫无数的财宝，至到他们遇见了天真可爱的芬妮，却是那么温柔、善良的对待她…图片发自App三个强盗穿着宽宽的黑斗篷，戴着高高的黑帽子，一到天黑就到出来拦路抢劫，他们用的道具有一支喇叭枪，一个撒胡椒粉的喷壶，一把巨大的红斧头…图片发自App每一次去拦劫马车，都先用胡椒粉喷马的眼睛、再用斧头把马车的轮子砍碎，然

宜蔓·2024-02-08 09:14

问题外化的实务操作

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年3月30日，坚持分享133天问题外化的实务操作证明人对问题的影响力比较大。

静读静思·2024-02-08 09:07

2021-06-02好烦 - 草稿

焦点解决网络初级第14期吴燕信阳坚持分享第447天乱七八糟的事儿一大堆。家里煤气灶坏了，他也找人来修，那人说没配件，等了十多天，我平时都是俩灶一起用，这一个真不方便。昨天那师傅来了，说不能修了。

山花烂漫2·2024-02-08 09:35

拖延症

张春红网络初级十期坚持原创分享160天20180810老大提出要求，该开学了，需要添置一双球鞋带网眼的，一个书包，一条裤子。

纯粹记录·2024-02-08 08:46

【长投学堂：金钱游戏续篇】

上篇说道小白从9元理财营毕业，带着审视的目光氪金1460人民币进入了基金初级训练营，这里可以用在理财营Get的量化思维算一下，且不论商家惯用的促销技巧三门打包75折已优惠480元，也不论每门课程开营后教学音频

小彦Nicole·2024-02-08 07:52

取其精华去其糟粕

从2017年开始想学习会计初级，到年底开始做微商同时再上班，我仿佛把自己绷的太紧，然而“赚钱”成了我当时的头等大事，因此该进行的学习，该好好上班的时间，被微商时间占据了，但心里想的却是“均衡工作、学习和微商

姜小噗·2024-02-08 07:52

晨间日记

今日计划1、学习：爱佛僧的写作初级入门课第四课。（昨日有课，未听）2、习作：舒适区和恐慌期之间，是最重要的一步，走好才能过好。（昨日耽搁，继续）3、阅读：《一万小时定律》，从最想看的书开始。

时三省·2024-02-08 07:45

希望24热线，花开鹰城

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第253天（2018.5.12）今天上午的平顶山学院，可谓是鹰城心理界的盛会，三百多位心理界同仁共济一堂，参与希望24热线平顶山危机干预志愿者培训。

星悦传奇·2024-02-08 07:26

2022-05-11

中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第303天约练分享今天的约练来自国际友人，觉得世界很大，L老师能吸引到海外华人，又很小，小到我们在平台中约练中的如此之近，可以倾听彼此的声音。

几经流年·2024-02-08 06:22

职业发展 - 一个专注于嵌入式物联网架构设计的攻城狮（转载）

出道至今一直从事嵌入式软件开发工作，我也是从一个助理软件工程师，一步一个脚印，进阶到初级软件工程、中级软件工程师，再到高级软件工程师，而后到现在的嵌入式架构师，不同的角色，不同的成

VirusVIP·2024-02-08 06:04

和五年前相比，你最大的变化是什么？

工作上：五年前，在一家传统国企工作，负责车间机加工工艺，初级工程师，有些迷惘，期待更好的发展。

霍亮_cefe·2024-02-08 06:20

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