潘蔚20200223日精进打卡一、感恩感谢医护人员的坚守感谢同事们辛苦工作感谢厂家给判断意见感谢同事下班带我回家感谢小区保安的尽责感谢婆婆陪女儿二、行善利他给同事发文件三、反省感悟没有涉足深入的知识，有点不知所措

姓名:许小妹【谦虚三组日精进打卡第76天】【知～学习】《大学》1遍，共178遍《六项精进》0遍，共32遍【经典名句分享】有的时候，我们以为的无路可走，其实是生命另一段旅程的开端。

【日精进打卡第1518天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第386天《羊皮卷》1、诵读次数：5342、实践分数：9733、实际得分：1510【行~实践】一、修身二、努力1、全力以赴销售

A：今天3:40左右开始感觉到宫缩，7-8分钟一次，一直持续到7:15，医生给我吃了加强宫缩的药，开始3-4分钟一次宫缩，一直持续到9：00多，有种特别想上大号的感觉，突然娃娃生出来了。之后，医生帮我把胎盘剥出来。M：特别难受，生孩子是这样的不容易，母亲真伟大。宫缩+侧切+剥胎盘+导尿，太不容易了，每项内容都感觉挑战升级极限。提前体验生产，感觉还在承受范围内。B：配合医生工作，回到病房休息R：成功

2018.3.23哈尔滨363期努力一组【日精进打卡第107天】【知-学习】《六项精进》大纲3遍，合计384遍；《大学》开篇3遍，合计384遍；【名言】三人行必有我师【行-实践】一、修身二、齐家三、建功近期变更

宣言（用心陪伴，用爱交流）孩子第二个30天目标：1、早睡早起，10点睡，7点00起床2、早上练习篮球30分钟3、每天放学后先做作业4、每日四个番茄钟学习5、每天蛋糕英语打卡家长第二个30天目标：1、每日语音打卡

无戒学堂IP营第三季打卡第81天，2003字，累计186527字。《今生有幸遇见你》第一百一十二章这瑞州城虽然只是一个县城设置，但是地广人稀面积还是很大的。陈临风他们到这边的时候春耕已经完了。

在广垦国家热带农业公园里，设置五个打卡点，每个地方必须合照一张。我们把这个活动称为“定向越野”，一开始就狂奔了。尽管很晒，却跑得很欢快。

日子过得很快，打卡训练你的日子已经快到一半了！这些日子以来，一直作为一个尾巴，被别人拖着慢慢行走！有点汗颜！今天的练习，之前也有过！因为练过，所以对我而言，也不算是太咬嘴！虽然不咬嘴，也没练到位！

早起5点半:英语口语打卡。萌姐60，完成今日复盘。完成情况:都已完成。反思:一，今天比往常早起半小时，也是在桌前完成的，效率更高。二，中午要休息，希望能将早起和早晨完成当日复盘坚持下去。

今天爸爸陪读中文绘本，我就和女儿只读了一本Ispyanimals.一开始只是默默的点，到后面要找回去的时候，就来劲了，一边念pandawithaball一边翻回去，很快找到了！接着就妈妈找，两人轮流找。最后找lamb，两个人都找不到，找了好久在第一页找到了，很有成就感啊！图片发自App

早安打卡大自然的神奇之处在于，那些看似蠢笨而缓慢的生物，往往有着巨大的力量，而那些看似聪明的生物，却往往会经历更多的淘汰。

姓名:胡心妍公司:宁波塞纳电热电器有公司【日精进打卡第213天】【知～学习】《六项精进》背诵5遍共1032遍《大学》背诵5遍共1032遍《弟子规》诵读【经典分享】做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣

姓名：戴学亮公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期利他3组【日精进打卡第24天】【知～学习】《六项精进》《大学》【经典名句分享】谢谢你的出现，谢谢你对我的付出【行～实践】一、修身：（对自己个人）

【日精进打卡第23天】【知～学习】1.有声背诵《六项精进》大纲至少一遍；OK2.有声背诵《大学》开篇至少一遍。

今天儿媳给宝宝吃肉糊，宝宝第一次吃肉不习惯，看她那一个劲作呕的表情，又心疼又想笑。[捂脸][捂脸][捂脸]今晚在手机上听网课，宝宝异常兴奋，总想抢我手机，这么丁点大的孩子就喜欢手机，将来会怎样呢？采花大盗终究还是喜欢花，看到了绝不放过。可惜拍照技术麻麻，委屈花花们了。

Anna艳娜2017年12月7日复盘早晨5点起床，早起仪式：社群打卡+手磨咖啡并冲泡30min；萌姐60s12min；立德金句5min；《人生效率手册》赢本领的修炼章节阅读60min；下班加油站课程“告别拖延症提高效率

图片发自App姓名：李晓伟公司：阿里米丁节能科技（苏州）有限公司【日精进打卡第294天】【知～学习】1、疫情当前，望大家一切平安，希望疫情早日平息。

退休生活本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务和老姐视频团聚财务检视给外孙压岁人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：7915今日锻炼：10000以上今日饮食：好习惯打卡

姓名:李雪426期努力一组学员438期反省二组志工【日精进打卡第29天】【知～学习】六项精进大纲2遍大学2遍干法坚持愚直的、认真的、诚实的工作，要每天反省活法切断蛊惑人心的三毒【经典名句分享】【行～实践

一:肯定法:我:歆宝，你打开智慧石的群，看是否有人打卡，红阿姨，把你早两天在学校歌咏比赛，领奖时的照片放在这个群里哦。

一.副标题这两盆绿萝怎么会出现在厨房这两盆绿萝怎么会出现在厨房？今天苏州回收客户说，原本我已经做好心理准备了，没想到让我非常想不通的是，为什么要放两盆绿萝在厨房，这也不吸油啊，你们肯定想不到，光这厨房用了三个小时，废了五双手套，四条毛巾，三瓶除油剂心疼，像这种重油污的厨房，打扫之前一定要用除油剂先进行浸泡，然后再用小铲刀把重油污铲干净，再进行细节上的处理，这样操作起来会轻松很多，场面的油污也是用同

畅远正面管教【爱的52种习惯】之践行打卡Day29〜鼓励幽默感和善而坚定今天和大宝列待办清单，说好上午要完成4件事，结果到做乐高了，她磨磨蹭蹭。我说这样行吧：我再陪你15分钟，你能完成吗？她：能。

图片发自App假期第二天，依旧艳阳高照不到七点就早早起床了，还是按惯例睁开朦胧双眼问问是否上学，本以为得到不上学的信号会多睡一会，结果并没有……又把玩具收拾一大包，整装待发，亲爱的小屁孩，这可是难得的假期啊，为母还想奢侈一把呢，面对你的催促唠叨我实在无可奈何，勉为其难爬起来九点出发了………桂溪生态公园还不错，主要是有了进入式草坪，这点太棒了，随处可躺着观赏，更棒的是有儿童游乐设施区域。在偌大的草坪

2019/3/11Blue文读书打卡书名：《思考，快与慢》作者：丹尼尔.卡曼尼章节：第29章〈对结果可能性的权衡〉书摘心得:从0~5%的重大转变表明了“可能性效应”（possibilityeffect）

虽然是每天需要打卡，但并没有给自己太多苛刻的要求，毕竟主业实在太忙了，有很多重要的事情需要去做！业余的时间，可以多做点自己喜欢的事情，自己目前也算是很满足的！第一天第二天

2020年10月13号和张先生去爬了圣莲山，一直没来得及整理，今天给记一下。圣莲山(圣米石塘莲花山)位于北京西南，房山区西北的群山峻岭之中，海拔930米，是道教的聚集之地。景区大门游览图游览图第二个景区门景点级别：4A门票：成人60元，（京津冀旅游一卡通免费）停车：免费的停车场海拔：到达最高海拔930米，停车场地方海拔390米，如果不坐摆渡车实际爬山的海拔高度大概540米。收费项目：渡车20元/位

读书打卡第20天（20210211）（教学类第2本王晓虹主编的《“三问”教学法》)读第160页——180页，读有所得:1.同课异构也好，殊途同归也罢，都离不开聪明的执教者在深入解读教材的基础上，进行着科学

今天是2022年5月6日，是我学习成长1000天打卡的第804天。今天继续学习《富爸爸成功创业的10堂必修课》人类最重要的资产是头脑3种财富与收入在我的前几本书中，我曾讲过3种收入。

这个月由于孩子的生病和工作的事，我没有积极打卡。前半个月几乎没在群里和小伙伴们互动。但是只要一有空或心情不好或者不安我就会开始写起来。越书写越明白，有时写着写着，紧张恐惧的情绪就慢慢平复下来。

企业名称：海口美兰美购城实业有限公司【时间】始于2018/5/1持续于2019/4/30日精进打卡第191天【知~学习】《六项精进》4遍共361遍《大学》1遍190遍《活法》读完第二遍第17页《赢在执行力

李铁公司：大连霍尼机械设备有限公司日精进打卡第545天:知~学习:1.读《稻盛和夫演讲集》2.背诵《志工精神》1遍，共7遍3.背诵《六项精进》1遍，共7遍4.背诵《大学》开篇1遍，共7遍5.读《京瓷哲学

20230904四点十八星期一《父母教育子女必修课》彭凯平1昨天早上我做了饭，吃过之后孩子们开始打卡，儿子想画画要用电脑，我就去开了那一个电脑，上午没有完成两千字的电子日记，中午吃的是面条，下午带孩子们去医院看牙

王冬冬，中原焦点讲师七期，持续记录529天（2019.5.19）阅读打卡第312天：《青春期孩子的正面管教》220-225，《希望与尊重》180-185。

潘蔚20220705日精进打卡一、感恩感谢同事们辛苦工作感谢大家核对数据感谢金老师提供方案感谢婆婆代替去看安全教育感谢厂车带我上下班感谢王老师调整时间感谢婆婆每日辛苦付出二、行善利他陪女儿读书三、反省感悟每天读书

【无戒学堂年度IP营打卡第49天，1255字，累计59264字】思考作品的价值是什么？主题是什么？要传递什么价值观？社会意义是什么？能活多久？读者群体是哪些？

《六项精进》打卡第4天姓名：闵慧贤公司：上海晋名实业有限公司组别：谦虚三组【知～学习】背诵《六项精进大纲》背诵《大学》【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力———稻盛和夫【行～实践】一、修身：1，早起背诵

姓名：王彤彤时间：2021年4月26日一：朗读师父的十大人生哲学二：师父的早安分享感悟这一刻全力以赴，下一刻就能处于最佳的位置。做什么事也要积极主动，这样才能收获更多。三：感恩日记1.我太幸福了，我很感恩医保，因为对于生病的我来说它给了我一份最大的保障，这让我感觉很幸运。谢谢，谢谢，谢谢。2.我太幸福了，我很感恩钱宝宝，因为我坚信钱宝宝是出去玩了，她会带更多的兄弟姐妹回来找我，这让我感觉钱是那么的

【今日行动】001各种打卡002混群003听课【运营经验】说话还是甜一点好……运用甜蜜的土情话来融化老铁们的心❤。【今日见识】坚守自己的原则，有一些事是绝对不能退让。

2021-06-10【今日感恩】感恩影子姐在群里的每日分享感恩自己每天坚持早起、语音打卡，输出好习惯感恩长安付保健帮我找到93年、94年的工资清单感恩刘可佳为我的养老保险核算进行了再次推进感恩小魏助力我原来档案的查询感恩学员的提问

图片发自App观察：今天差点忘记早安打卡，不过终于还是重又做起早课来了，至今已经坚持了60期早课了。昨夜里十二点和三点多起了两次，喂夜奶。等到四点五十早课闹铃响的时候，是困得我怎么也起不来。

她现在在老家的一个事业单位工作，过着平淡安逸的生活，身边有家人朋友，不用发愁房租，每天按点上下班打卡，在自己一个完全熟悉的环境，可以说相当滋润了。

【日精进打卡第1542天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第388天《羊皮卷》1、诵读次数：5562、实践分数：9993、实际得分：1555【行~实践】一、修身腹肌燃烧二、努力1、全力以赴销售

助人者是对话的专家，而不是给答案的专家。在叙事对话的空间里有两种专家，当事人是自己生命的专家，助人者是对话的专家。所以叙事助人者的历程是两人相互合作，彼此在不同的位置上贡献，共同建构出新故事的过程。遇到身处困境中的人，叙事治疗并不扮演“给答案的专家”，用某种标准化的流程与方法检测判断人到底哪里有问题、不正常，然后根据这些问题提出一套矫正的方法，把人“治疗”好。相反，叙事治疗是透过创造对话氛围，让人

图片发自App【日精进打卡1018天】姓名：孙玉生沈阳盛和商学院六项精进第177期学员（队长），271期284期288期295期299期305A期306期310期315期323期325期330期335期

【打卡天数】：第979天【学习心得】：爱之以道，依道而行，才能给孩子保驾护航。所以，作为父母者应该好好学习，才能引领孩子，才能正确地爱孩子。1.深悟：做事要量力而行，不可好高骛远。

打卡累计总天数：493天❤宣言:温柔似水.好好说话孩子第2个30天目标（必选）：每天读课外书❤家长第2个30天目标（推荐）：每天好好说话❤加油张贺！

今天在一个育儿交流群，看到这样一个话题讨论：一个女孩子（下称S）初婚是裸婚，连婚礼仪式都没有，仅仅靠感情选择了在一起，没过两年就离了。所以在她的第二次婚礼上，S要求男方一定要花费十几万，搞特别隆重的婚礼仪式。因为她认为初婚的时候就因为男方没有花钱，所以才不懂得珍惜。这个话题出来以后，立马引发了大家的讨论：A：嫁人是不是就好比买衣服？几千上万的衣服我们穿起来小心翼翼，几十块钱的衣服随便穿穿就丢了？B

冯进平公司：上海晋名实业有限公司【日精进打卡第737天】六项精进221期努力一组学员六项精进410期乐观三组志工六项精进423期反省三组志工六项精进469期努力二组志工六项精进542期乐观二组志工六项精进

看着跑吧里，跑群里打卡跑步的大有人在，不由得跟他们心底点赞。今年发现没有去年跑步的恒心大了，去年同期跑步起的早，风雨无阻打伞跑步，今年懒散多了。