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记【第0070次】

【早起】早上4点51分在早起群打卡，然就起床了。睡眠打分77分，夜间睡眠时长5小时44分钟。睡得还可以。【运动】无。【饮食】全天摄入热量为1133千卡。碳水55%，蛋白质22%，脂肪23%。

拾有启发·2024-09-12 18:55

【职场】公开发言的万能公式

得到公认的职场写作高手罗砚老师说，做好公开发言并不难，这儿有一个万能公式：公开发言=一个挑战+三点方案+一次返场。一个挑战。

蜗牛yimi·2024-09-12 18:23

小小随笔

每天的打卡记录就当是日更写文了，其实是有些偷懒的小动作啦，什么都想做，却但不是每件事都可以做到让自己满意的好，虽然在偷懒的间隙，错过了很多值得以文字形式留存的记忆，但还是有所取舍，让自己以一种舒服的状态存在吧，学会这一点，

小小乱语·2024-09-12 18:16

一天写几字，请君多吐槽（八六）

就站着写了两遍条幅，想融进一点王铎的元素，但因老习惯总改不掉，随意性太大，完全写不出自己想要的感觉。

三栖野鹤·2024-09-12 17:03

2023-10-31华东师范大学班级管理1

20231031四点零四星期二华东师范大学班级管理1今天早上三点多就自然醒了，昨天晚上在家辅导孩子，老婆回来之后我去银行把爹给我的八百元给他们交医疗保险的钱存到银行了，自动存款机有一张一百元的钱不会识别

每天坚持·2024-09-12 17:21

2022-09-27

照片也无法表现日出时强烈的光线对比昨晚回了老家，睡觉前特地关了闹钟，跟妈说早上别叫我起床，我要睡到自然醒，估摸着大概至少得睡到九、十点钟吧。

冬涉川·2024-09-12 17:45

布鲁诺探索天文学之《布鲁诺和光》五

氢一点告诉布鲁诺：如果你想看到一个非常暗的物体，那么你就需要一个巨型望远镜来尽可能地聚集从它发出的光。

雪绒花123·2024-09-12 17:44

再出发

没有一点预兆，领导说，马上旺季了，怕我应付不了。6月14日，只做了一件事，无偿献血，刚刚收到短信，血液检验合格。

稣趣·2024-09-12 17:11

猫熊宝贝膳食分享11月11日-11月15日

周一早点：华西鲜牛奶，奶香蛋糕午餐：紫薯米饭（大米，紫薯）肉末蒸蛋（猪肉，胡萝卜，鸡蛋）西湖瓜炒肉（猪肉，西湖瓜，红椒）香菇瓢儿白（瓢儿菜，香菇）平菇肉末汤（平菇，猪肉）午点：苹果晚餐：扬州炒饭（玉米，

猫熊宝贝国际儿童之家·2024-09-12 17:11

电脑又出问题了

近来我在工作中使用电脑时又出现了新的问题，开票系统时不时弹了退出了，微信也是有时候才打开一会又跳了，电脑常常会跳出一个提示框，两个按纽分别写着结束进程与取消，结束进程一点你又得重进。

馨雨_032e·2024-09-12 17:37

RocketMQ复习

之前写的博客太杂，最近想把RocketMQ的知识点再系统的过一遍，带着自己的理解使用简短的话把一些问题总结一下，尤其是开发中和面试中的高频问题，基础知识点可以参考之前写的一些博客，这篇不再赘述。

slh别学了·2024-09-12 17:41

陪你一起走过初中三年｜354｜中考倒计时17天｜姐弟俩

晚上九点多，你和姐姐在餐桌上边写作业边聊，看起来是很起劲。将近一个月住校没有回家的姐姐。这次见面，姐弟俩感觉有点不一样了，以前是相看两生厌，这次你们俩之间的磁场都不一样了。

璇豆的天空·2024-09-12 17:36

2018-11-22

敬爱的李老师智慧的马教授亲爱的家人们们大家晚上好，我是侯维山（侯总)的人来自滨州鑫山力机械的郝合柱今天是2018/11/22是我写日精进第63天携手前行共创辉煌，每天进步一点点距离成功变不远。

7b5a5d9c70e6·2024-09-12 16:27

我在春夜里欢喜2022-04-29

昨天下了一点儿雨，虽然有些凉意，却也正正好。我就走在这春天的夜里，轻轻地走在街的小巷，路边的小青杏在

阿珍小鱼·2024-09-12 16:53

奔跑的早晨

六点半起床，做早餐，送孩子，再赶着去学校。只要我跑慢一步，就会错过能准时到达学校的那辆公交车。不敢停下来，我怕我停下来就再也迈不动下一步。不敢休息，我怕我一休息又会有什么不好的事情发生。是啊！

岚月无风·2024-09-12 16:51

忙碌而又充实

农村的夜是和城镇的不大一样的，在这里你会很容易的感觉到夜已经深了，时候不早了，而在城镇灯光如昼，夜与昼的界限模糊，我们通常到了凌晨一两点才能察觉到：“哦，那么晚了......”。

萤梦社会实践队·2024-09-12 16:42

小狗狗和小猫猫的故事

女儿听到前几项的时候，神色都比较平静，一听到扫便便…然后语态就转180度告诉我妈妈，我现在还小，等我长大一点再养小狗狗吧！

ALing娅玲·2024-09-12 16:12

唯品会返利app叫什么,唯品会返利平台哪个最好

一、引子：电商巨头的创新之道近年来，随着电子商务的发展，各大电商平台都在寻求新的增长点，以提升用户体验

爱生活爱氧券·2024-09-12 16:11

《用七年改变人生》第510天/共2556天，2022.5.25，情绪和时间

但今天当事情已经发生时，自己内心确十分平静，就像站在另一个高度在看待自己，就像元认知中的多重角度，当时自己也看到了这个概念，以为自己懂了，但直到今天，自己才明白，原来自己刚刚才懂了一点。

七星录·2024-09-12 16:38

看初升的太阳

起床后听了一会课件，记了笔记，6-8点和妹妹去海边晨练，看花看、看草、看游泳的人，还拍了几张美照，心情格外好。看到云姐的早安心语:请在每一个清晨，给自己一个微笑，然后朝气蓬勃地开始新的一天。

乐乐无忧66·2024-09-12 16:32

2021-12-27

礼拜天上午八点去南湖公园打球，打到了十点半。下午三点去，打到了五点。身体状态非常好。晚上去看望了姨妈。很高兴。

昌国侯世子·2024-09-12 16:30

为了分离的爱

第一周还没完时我便点下联系人列表第一个拨出，对面迟迟不接通；最初我仅以为妈妈有事较忙，但是电话被挂断时我慌了，连忙再拨去。听着电话里表示未接通的音乐声，我极其烦躁。

黔首HENG·2024-09-12 16:00

微信投票是用科技刷还是找人点安全放心?

微信投票是什么价格，用科技刷还是找人点安全放心？

爱吃菠萝的鱼·2024-09-12 16:58

会当凌绝顶，一览众山小。

这要在以前，我可能就会理论几句，如果对方还嘴，我可能就会骂了，一点教养没有！朋

AUSKING黄东启·2024-09-12 15:17

14.一只猫的经历

它扭头看向窗外，又伸个懒腰，嘴巴也活动活动，说：“今天可是个好日子，天气这么晴朗，窗外万里无云，看那白白的棉花静静的粘在一起，那天空，好似油画上的蓝天，但比它更细腻，看不到一点瑕疵。”

十步救一人·2024-09-12 15:13

考研倒计时112天

今日反思:今天早上专业课是第二章看到卷积部分，感觉看的书特别慢，今天早上感觉专业课就只复习了就是齐次解特解，零状态响应零输入响应，感觉复习内容比较少，明天早上得多看一点。

十七同学冲冲冲·2024-09-12 15:40

20多岁的年纪，焦虑迷茫害怕，其实我们都一样（上）

步入职场半年，小漫就发现很多事情跟自己在大学期间想的一点都不一样。

余小漫·2024-09-12 15:38

愿余生只活在当下

说难听点叫等着，说好听点叫命运自有安排，幸福会自己来敲门。朋友们，你们这么信命呢，单身这么多年你命啥样不在那儿摆着呢？这么多年来幸福没来敲你家门是不是因为你

柔云出岫·2024-09-12 15:06

百分数与小数、分数的互化

闪光点：昨天和王老师提前进行了说课，感觉思路清晰很多，首先问比什么，引出命中率概念，然后列式，问为什么用除法？

郑大仙_585f·2024-09-12 15:02

还有十分钟来更一下

早上起的不早不迟，还有一点时间要出门，所以利用一下，完成日更。困啊，老妈昨晚一直打电话到凌晨一两点，啊！难受有个好一点的消息，感觉坚持运动的话，这周体重可能会降到120以下！算是个好消息了。

道阻且长_f121·2024-09-12 15:28

孕期那点事

我是一个八个月大宝宝的妈妈，作为过来人，想谈谈我的一点感受。

三姐爱读书·2024-09-12 15:48

学习很有用

此时的我正在网吧上班，夜班，从前一天的傍晚八点到第二天早上八点，都要在吧台收银，我原本是最受不了烟味的，实习的第一天差点被憋死，第二天好了些，第三天就是现在还是那样，我来到这里，是告诉老板我已经不上学了

我想喝星冰乐·2024-09-12 15:17

建立个人知识体系

不难看出，知道信息点是最浅的层次，完整、深入的学习包括关联和行动。新学的知识点是孤立的，不管这个新知识让人多惊醒，使人多震撼，若是无法与现有的知识发生足够多的关联，它就是无效的知识，变不成你的。

心智觉醒之路·2024-09-12 15:14

如何更好的聚焦关键任务

干扰来自很多方面，电子设备的信息干扰非常严重:看到这个点一下，看到那个想了解下，别人临时找帮忙等，不知不觉地一上午加一下午的时间就没了。

此身o越重洋·2024-09-12 15:13

在一起，也是永远08：她和他，一个深潜海底一个在天上

我的前女友身材也有缺陷，比如她是‘飞机场’，可我一点也不在乎。而且，那天在地铁上见你勇斗猥亵男，我的心里就冒出了火

锦时阅读·2024-09-12 15:39

2023-03-11 晨间日记

今天是什么日子起床：8:36就寝：10：30天气：晴心情：一般纪念日：无总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍目标分解：设计知识地图日常记录：7:10英语15:22日记微习惯：微习惯1：每天早上6点30起床

Lily17·2024-09-12 14:05

最尴尬的一天

前天晚上我因探亲回家刚来到了公司，因为公司规定每月在餐进行一次考试；我们公司规定上午九点下午四点半。

超越凡尘118·2024-09-12 14:04

晴空万里的天气，真让人难受

离过年越近，感觉时间过的越慢，中午下楼吃饭，阳光洒在身上，觉得温暖又舒服，可是想到还有一个月才放假，疫情不停的蔓延，也不知道过年能不能回去；工作上各种不顺；最近把搁置将近两个月的小说拿出来写，可是却一点灵感都没有

九九sf·2024-09-12 14:34

女儿十五

孩子这几天基本都是凌晨三点左右睡觉，看着孩子每天无精打采的样子，心疼。我的宝贝女儿，你快回来吧。感赏孩子昨天和我说要喝可乐，说明孩子情绪稳定了一些。

ebf5100ec428·2024-09-12 14:01

劳动力快乐

五点一刻被闹钟叫醒，起床下楼骑行去码头买鱼。骑行出小区时发现地面有多处积水，猜测可能是夜里下雨了。果不其然，等到一起出行的段哥来到时，他告诉我，夜里两点多下起了大雨，电闪雷鸣，瓢泼大雨。

尔文书舍·2024-09-12 14:59

蓝胖胖微信淘宝返利机器人安全吗?

省钱不止一点点！你购物还能拿佣金，京东淘宝拼多多，苏宁蓝胖胖微信机器人唯品会海量商品任你选！点外卖，看电影，住酒店都有优惠~我为何从蓝胖胖微信机器人转到高省呢？当然是高省佣金更高啊！

优惠券高省·2024-09-12 14:52

我的新水杯

这个水杯，颜色基本上都是黑的，，水杯的顶部是黑色的，中间有一个黄色的小点，下面一点点的位置就是瓶口了，在还没打开之前，有一个黄色的小按钮，点它一下，他就会露出吸管，那你喝到

zy呵呵呵·2024-09-12 14:46

给上半年的投资复个盘

长期价值投资的收益率一般，收益相对于那些炒股大佬来说，可能不太够看，半年时间跑过了大盘5个点，于我而言已经足够了。半年总收益图长期价值投资：股票+可转债。

是大墙啊·2024-09-12 14:35

有一天我疯了

不管是怎样的回答，我今晚那没来由的痛苦，少了一点点。

Amber85·2024-09-12 14:35

2023-5-14晨间日记

母亲节起床：7点就寝：晚上11点天气：晴心情：晴纪念日：第20个母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：行楷还需多加练习习惯养成：每日一文周目标·完成进度本周写五篇文章，全部完成学习·信息·

风暖菩提·2024-09-12 14:04

二次备课

备课又分为备教材和备学生，教材好备，因为教材是死的，知识点那么多，但学生难备，每一个学生都不一样，对于知识的接受程度也不一样，大多数教师备学生，主要是通过作业、考试，这些都属于课后反馈，讲完之后才知道学生会不会

Aritist·2024-09-12 14:03

汪小子的故事·2024-09-12 14:31

计算机视觉——第三章图像拼接

计算机视觉——第三章图像拼接1.图像全景拼接的原理和过程的简要介绍1.1特征点提取和匹配1.2图像配准1.3图像拼接2.实现多图像拼接2.1图片集说明2.2实验代码2.3实验结果及其分析3.两张不同角度的图像拼接

JMU15980999055·2024-09-12 14:22

时间的逝去 -

但是，如果你趁着这点时间，读点书，做做题，虽然时间也会过去，但是你的收获会不

赵晓晴·2024-09-12 13:18

20210918成就感日志251/365

与其说平凡的过一辈子，不如吃苦耐劳，选择自己喜欢的生活，一点点的付出，积累很多的经验，未来才会有希望。虽然我们渴望成就感，但也需要平衡生活，让自己越来越幸福。1.【日思】：今日最重要的一

kidII·2024-09-12 13:16

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