全身第63页

生活压力太大？常练这几式瑜伽，赶走焦虑烦躁，拥有好心情

双手抓住双脚脚踝，自然的放松全身肌肉。绷紧双腿肌肉，将双腿向后推，将头部和胸部举离地面。双腿大腿贴紧地面。保持姿势30秒。然后慢慢放下双腿和头部，恢复至卧姿。

TB瑜伽·2024-01-02 06:17

2022-01-05

消失的微生物--滥用抗生素引发的健康危机马丁·布莱泽1，菌脉母亲传给孩子的还有一种可以称之为“菌脉”的东西，自然分娩的孩子，在经过产道时，会全身涂满友好的乳酸杆菌和双歧杆菌，嘴里也会吸进去大量的这些友好细菌

食物橙·2024-01-02 06:55

挤麻油

先是两个，都贴着墙，耸起肩一侧向前，全身发力。远看像两头牛在斗，“嗨、嗨……”他们在笑声里忘记了寒冷。

青苇暖阳·2024-01-02 06:10

山茶花

翠雨如尘，扑落在疲倦的山茶花上，伴随着茶花脉搏的跳动，整棵茶树都显出萌新的一面，原来只有洗去纤尘，才能全身心的投入阳光的怀抱。

一霽·2024-01-02 05:53

这波流感真厉害

这次打了三针，还觉全身乏力，站着都没力气。坐下就能睡着，整个人昏沉沉的。中午刚要吃饭，突然就低血糖，脸上直爆汗，觉得双腿无力，我赶紧把饭推开，趴在桌上好一会。几分钟后慢慢过来

锦锦_d440·2024-01-02 05:13

丹参和三七都能通血管，哪个更好？能不能长期吃？医生讲出真相

血管遍布于全身各个部位，随着年龄的增长，血管会老化，所以到了一定年纪，血管就会变硬变脆，还会发生堵塞。

0300c375d483·2024-01-02 05:43

如获至宝

醒来去心里巡逻一趟，看见课堂上有些同学与自己的我执，两个臂膀僵硬，黄庭处有淤堵，表情挺严肃沉重，胃里有未消化的滞留物，全身肌肉里都有不明物在过夜，气流在体内缓缓流动，淤堵扩延到更大面积。

清米·2024-01-02 05:04

倪海厦-神农本草经笔记（三八）女萎（玉竹）

全身肌肉痛，一定要会使用玉竹。玉竹剂量多少，看患者个子大小。玉竹是无毒，平时没有痛都可以吃。玉竹味甘平，主中风暴热不能动摇，跌筋结肉，诸不足，久服去面黑皯，好颜色，润泽，轻身不老。

火帝养生·2024-01-02 04:34

酿酒工艺-竹子酒怎么酿，竹酿酒制作方法

“竹子”全身都是宝，在东南亚被誉为“绿色黄金，植物之王”，竹汁的突出保健作用被视为“神水”。跟大家介绍一下竹子酒怎么酿，竹酿酒制作方法。竹酿酒是一种奇特的土特产，其制作过程漫长而繁琐。

4a5c054a87d4·2024-01-02 04:08

随笔

所以在某个时刻，这种负面情绪爆发，导致工作效率低，心情低落，无限的迷茫感扩充至全身。这个时候才想起来，是时候把以前收藏的文章，付费的视频，积灰的书本打开，学习，学习，学习……我爱学习。

可可布朗妮·2024-01-02 04:18

我想在跨年夜，牵着你的手看烟花

你站在明媚的春光里，全身充满阳刚之气，散发着销魂蚀骨的潇洒魅力。我的心告诉我，我已经彻底沦陷，我的一见钟情就这样完完全全只能属于你

心若无尘菩提花开·2024-01-02 03:03

年轻

重点是，他们不仅样子变得年轻，而且，他们获得了充沛的精力，全身洋溢着朝气。深呼吸[憨笑][憨笑]就从这里开始，开始迈向年轻一生的旅

Crystal符·2024-01-02 03:01

第4章幸运的小路

急促的脚步声越来越近，越来越近，这个时候大家才看清楚原来在密林中有一只全身发黑，双眼赤红的猎狗相向这里冲过来了。这只大狗的速度非常的快，如闪电一般。

医海行者·2024-01-02 03:02

喜欢和爱的区别

不知何时，才能明白什么是喜欢，什么是爱；不知何时，才能知道喜欢和爱的区别；不知何时，我才能真正地全身心投入感情。也许，有了开始，便会明白，喜欢和爱，真的是两码事。

瑾言_c799·2024-01-02 02:56

任消极的情绪袭遍全身

突然觉得自己像一只没有壳的龟，没有刺的刺猬，溃不成军……很多东西它一直都潜在着，一旦有了触点，便要爆发出来，猛烈至极……有时候我不知道自己是否真的存活在这个世上，宁愿自己不曾存在过，也就不会痛得那么锥心刻骨……我讨厌自己这样龇牙咧嘴硬撑着，痛苦地过活……自己明明就是个疯子，为何要伪装成正常人……死死不起，活活不成的滋味有如蚁噬，苦不堪言……

Betty114·2024-01-02 02:22

夏天的雨与地摊

这么大的雨伞也不够遮挡我这精瘦的身躯，全身湿透。有时又像春天时节的绵绵细雨，缠缠绵绵，淅淅沥沥。

看风景的你·2024-01-02 01:24

读《窗边的小豆豆》第二十一天

读尾巴第二个春天有感通过读这两篇处处充满着温情，更为认识到了校长先生的伟大、博爱、全身心的把一切都放在了对孩子的教育身上。只要是对孩子不利的话，哪怕是个玩笑话都是不可以的。

成长的路上有您结伴而行·2024-01-02 01:41

写作之旅第一天

我开始写作的初衷就是记录生活的点点滴滴，记录孩子的成长过程，想着待到头发花白，老的不能再老时，坐在摇椅上慢慢摇，翻看日记本，那情景历历在目，那幸福刺激全身血液，那该是一件多么浪漫的事，也不枉此生。

袁梦想·2024-01-02 00:04

2018-01-27

快来的春风刮走凄美一个装有记忆的盒子我实在不愿打开他露出一个缝我的神经就被拉回从前真是别着劲的酸好比在夏天吃冬天的橘子皮难剥果实酸可是我是愿意吃的全身的不情愿但还是想喜欢喜欢在时间的长河逆流而上喜欢质疑时光喜欢我的过去

MOON七·2024-01-01 23:59

贱卖

曾经三四百买来的两张椅子，一张书桌，两张饭桌，一面全身镜，承载了很多感情，就三十块钱卖掉了，心中不是滋味。

阿金319·2024-01-01 23:25

冷到心底，回暖全身

最近这几天是真的冷，小雨下个不停，伴随着雨的是不断地强风，风没有经过雨的同意，就用大力摔打在地上，我们的身上，随着雨的不断哀鸣，我们的身上是越来越寒冷，我们身体的温度是越来越低，强到我们在哈着白气，留着透明的鼻涕，可是我们还是在外面奔波。图片发自App我不知道是第几次了，我身上的衣服又湿了，但是我却没有换衣服，因为我还在外面，我还没有到只属于的我的时间，现在我还要用这身湿透的衣服继续工作，在这样的

蒙语·2024-01-01 23:47

美好的早晨

我喜欢那条红色的，它看起来像一团火焰，全身都是火红火红的，远看，像一个小火球，它不光看上去像火焰，游起

阳光成子·2024-01-01 22:14

文具盒

我有一个文具盒，它的图案是白雪公主全身粉红色，一打开里面有好几层，一层是放铅笔的，一层是放橡皮的，一层是放尺子的,非常可爱!我非常喜欢我这个文具盒.她还是我生日，妈妈送给我的.

一切都是最好的安排_7c3e·2024-01-01 22:03

脑子活成一团乱麻

全身心投入的回报是娃娃一天天长大，看到她的变化感到了欣慰，难过的是本来生活就枯燥，没朋友、没兴趣爱好，工作收入只能饿不死的我，每天过得脑子昏昏沉沉，真的不知道想干什么，能做的就是整理收纳，偶尔把生活变出一点小惊喜

eva_61ab·2024-01-01 22:27

摆渡人 Day5

她的心像投射出滔天巨浪，船翻了，崔斯坦用尽全身力气，将迪伦救上了岸。在小木屋内，崔斯坦发誓不离开迪伦。她面朝着小屋的门，这座小屋对她来说既是囚牢又是庇护所，离开这里她心里也说不清是悲是喜。

jerry_b3b5·2024-01-01 22:48

七月复盘08 （Fri.）

【运动篇】———每日运动•新项目，全身燃脂———❗️七月运动—全身燃脂&肌耐力训练小重量

灰常努力的傲娇小公举·2024-01-01 22:11

2018-04-20 感恩日记717篇，好的开始是成功的一半

清晨梦醒：梦中有人对我说，陪孩子时，要全心陪伴，真的感觉这点自己没有完全做好，我要加油，在孩子需要我时，一定全身心陪伴！一语惊醒梦中人的感觉！

80c72f3aa147·2024-01-01 21:59

10分钟让你快速热身

10分钟充分热身详细教程▍10分钟热身详细教程热身应以全身肌肉活动为主，充分热身可减少运动损伤的发生，今天为大家带来全身性热身教程。

KTF001·2024-01-01 20:56

如何高效的学习

专注是获取高效学习能力的法宝，专注时可以全神贯注的做当下的事情，全身心的投入，不被外界所影响，身心合一，此时的效率是非常高的。其次，培养兴趣。兴趣

小狮子Emily·2024-01-01 20:46

集中大段时间做一件事

而今天这种做法，不管其他任何事，其它工作和学习任务都暂时放弃，娱乐和休闲也完全抛之脑后，只想着完成一件事的状态：全身心投入，心无旁骛，其实也相当好。而且一直在做同一件事，大脑其实非常适应同一性质

greenorchid·2024-01-01 20:41

成为日常的熬夜会对我们有何影响

长时间的熬夜会导致人体精神不振、全身无力、疲劳感等，身体的免疫能力下降，容易出现反复感冒等。2.生物钟功能紊乱。如果长时间的作息不规律，熬夜，会导致生物钟功能紊乱而引起失眠。3.血压波动。

万法自然·2024-01-01 20:28

人这种生物意外的坚强，像种子，像草木一样，内心坚韧向阳而生，山海自有归期，风雨自有相逢，我们终将春暧花开

你以为爱情来临动心了决定全身心投入，满怀炽热想要认真去爱，满眼是他的时候，一片赤诚却被轻视甚至无视屏蔽，你需要他打电话他不重视，你发满屏的留言换来的只有只言片语，你帮助了他嫌弃不够，你有困难他躲起来，你的无助和崩溃他不理会

Br柠檬茶·2024-01-01 20:55

生活和菜肴掌握在自己手中，你就可以掌握盐的量。

好久没有炖汤了，作为一名南方人，汤是必不可少的生活中的一道餐桌菜肴，我也喜欢喝汤，炖上一锅汤，鲜美清甜，一下就能满足你所有的不开心，暖暖入胃，全身就充满了活力，这应该就是喜欢一样东西能给你带来的幸福感爆棚的感觉

如果你是你·2024-01-01 20:01

两片树叶

你看，我已经几乎脱去了全身的水分

懿轮明月·2024-01-01 20:07

月圆中秋后，国庆佳节来。福膳缘首钢自制食品展销会将为您的节日送上满满的幸福！

三秋之半已过，慰籍一下奋斗了三季的你：或背上行囊来一场春华秋实的旅行；或约三五好友，对饮小酌；或宅在家里，来一次全身心的放松……图片发自App在这举国欢庆的日子里，解放您及爱人的双手，又能享受美味佳肴，

蓝水儿007·2024-01-01 19:56

我家的小狗

全身的毛纯黄，头上长着一对灵敏的耳朵，平时总爱竖着，这让它更能听清周围的动静。一双水汪汪的大眼晴镶嵌在它们窄窄的脸上，非常有神。小小的鼻子高高地翘着。

2c2429a95224·2024-01-01 19:10

时机

综合分析、亲自调研，能够90%预判一波大行情时，要坚定方向、全身

何继龙_40bc·2024-01-01 19:42

海外南经-厌火国

厌火国在讙头国的南面，该国之人长着兽一样的身子，全身黑色，能从口中吐出火来。一说厌火国在讙朱国的东面。

三千奥义·2024-01-01 19:10

可爱的公鸡

前几天外婆买了一只公鸡回家，这只公鸡的嘴巴尖尖的，它的全身都是灰褐色的，爪子很尖，也很锋利，它的头顶是有一个大鸡冠，很像一朵有红有大的鸡冠花。

六三班张妍·2024-01-01 18:17

夏日日记

没什么胃口，全身无力，心情也容易烦躁。早上起床一如既往的答题，写贴子，写文章，为了那几两碎

时光匆匆12345·2024-01-01 18:09

2022-07-16

忙忙碌碌中，皱纹，悄悄的爬上了眼角；奔奔波波中，疲倦，偷偷的侵袭了全身。有的时候，我们不是身体累，而是心里觉得累。这一路走来，我们隐忍了多少，吞了多少苦水，唯有自己最清楚！

施威吉·2024-01-01 17:25

幸福的生日快乐

望着这精美的蛋糕，一股幸福的暖流传遍了全身。“小寿星，点起蜡烛，许个愿吧”，“好的！”我小心翼翼地把十二根蜡烛一根根地插上去，淡红的火焰刚

清风朗日·2024-01-01 15:56

2019-11-27 - 草稿

1.拍摄每日体重（或者全身照）的照片并上传到小打卡。记录开营体重：75.1kg当日体重（拍照）：72.2kg当日减重：0.4kg总减重：2.9kg2

440ae77a0e94·2024-01-01 15:02

眼睛就是身上的灯你的眼睛若亮全身就光明

眼睛就是身上的灯你的眼睛若亮全身就光明Theeyeisthelampofthebody.Ifyoureyesaregood,yourwholebodywillbefulloflight#青禾甜品##微信公众号

青禾甜品·2024-01-01 14:19

减肥第五天

今天感觉特别疲惫，写短一些吧已经连续三天57.2kg了，心累早餐一个橙子，一个芋头，一个紫薯午餐一个橙子，一个紫薯下午加餐两个橙子，两片全麦面包加蓝莓果酱今天运动是全身运动，消耗热量870大卡，运动时有出现头晕

蜡笔小小兔·2024-01-01 14:37

2022-11-25

三十公里之外的县城，妈妈的病已经严重恶化，天天晚上全身痛得睡不成觉，每天只能靠七十多岁的老父亲一直陪护，他已经累得撑不下去了。

默言liu·2024-01-01 13:43

蒸桑拿

就是能够赤身露膊地静坐在一个空间里，然后全身冒出滚烫的汗水。那汗水犹如一条条小溪似的，从身上的各个毛细血管里涌出来，汇聚成一条条江河顺流而下。当然，这种境遇大多是在桑拿房里才能出现。

星星的眼泪123·2024-01-01 13:06

一些小毛病·支气管炎

也没多大留意，周二前陆续开始咳嗽，各种难受得感觉充斥全身，鼻塞、咽喉难受，按照往期经验，觉得可以扛一扛就过去了。到了周三，咳嗽声已经响彻晚自习得教室，大概是自己是中等差生，面貌也不

漳彭随笔·2024-01-01 12:01

一见萧郎终生误

名为崩坏的天灾降临了此地，许多人被其感染侵蚀发生病变，他们的躯体变得局部惨白，继而扩散到全身，最终变成丧失理智被崩坏操纵的傀儡死士。“所以，我也会死吗？”面如金纸的少女埃莉诺躺在病床上，喃喃自语。

虬龙子·2024-01-01 12:47

学会说NO

图片发自App说到拒绝，我立马想到便利贴女孩，不知你是否还记得《命中注定我爱你》剧中，被“呼之即来、挥之即去”的陈欣怡是所有人粘贴琐事的“便利贴”，她时而被同事把五颜六色的便利贴贴满全身；时而两手提满同事托买的物品

张丽在旅途·2024-01-01 11:31

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