今天人民代表大会上发布了政府工作报告，其中教育上促进教育公平与质量提升，做好义务教育阶段减负工作，增加对学前教育资源支持。消费上支持新能源汽车消费，鼓励绿色智能家电下乡。文体上建设群众身边的体育场地设施。社会保障上完善三孩生育政策配套措施，发展普惠托育服务。乡村振兴上支持脱贫地区发展特色产业，启动乡村建设行动。十四五发展取得很大成就，相信接下来国家的发展会越来越好，社会也会越来越好，我们的生活也会

开个新坑，之前的几课没有想到写，就直接从第6课开始写吧，顺便可以练练日语输入法以下内容纯手打，摘自《新标日本语初级（上）》========================================

赞美的三种形式SFBT的“赞美”有3种形式，这三种形式可以分开亦可并用。1.直接赞美:用直接叙述的方式，并具体的说出孩子值得赞美的地方。“阿宝，你真的愿意学习控制自己的脾气呢。”“大宝，妈妈看见你今天主动写功课，我好开心，你真是个自觉的孩子呢。”2.自我赞美:当孩子有成功经验或是有进步时，通过我们对他的自我赞美问话，不但可以协助他体验这个过程，还因为他会回想自己是怎么做到的，可以进一步让他拥有更高

昨天听过刘老师的课后，对焦点又有了一个更深入的理解。中午吃饭的时候，因为我不小心把辣椒放的多了，爸爸平时不太喜欢吃辣椒，所以就非常生气，端起碗就到自己屋子里去吃了。换成以前我也会火冒三丈的，然而瞬间就让自己能稳下来，接住了爸爸的情绪，我在想爸爸这个时候一定很委屈和难受，因为明知他不喜欢吃辣椒，又放了这么多。正向面至少爸爸这次没有和我发生争吵。想想平时爸爸生气时候，我都是怎样去安慰他的，然后就先用平

JavaScript为简称js,是现如今十分流行的脚本语言,可插入HTML页面编程代码,对页面改进设计,实现动态操作,此处进行两个简单的js练习,熟悉js操作.一.全选操作在我们日常上网中,经常会接触到全选操作.本文中通过HTML,CSS,JavaScrpit进行一个简单的实现1.HTML搭建网页结构此处通过使用表格标签.创建一个表格,使用input属性,插入可选框,通过tr,td对表格行列项的内

课程一开始，斯老师带领我们复习了沙游初级课程理论，或齐答，或个人述说，后面进行了一个全脑训练——说法正确请举手，说法错误请鼓掌。大家的学习热情一下子都被激发出来。接着是新知识的学习。

假期我自己带宝宝，孩子也特别黏我，甚至是一整天都不喝奶，只要吃奶。放下来扶着练习走路，他就抱着腿要抱抱，抱着他就用脸来蹭。我接受了他不喝奶的情况，给一些他能吃的食物，但我依然有些担心他的习惯被破坏了，假期结束后又要闹腾几天不适应。今天我们回家后，他依然不接受奶瓶，不接受别人抱，我不听别人说“看你娇惯的”“羞不羞，这养的啥习惯”因为我知道这几天都是我一个人带，由于天气不好也没有出门玩，孩子对环境有点

想象愿景的改变学习焦点初级课程已经是第八次过后了。没有很好的去践行和应用老师所讲的内容。今天看到同组的老师用自问自答的方式去复盘学习的内容，我觉得这种方式挺好的，今天我也尝试着去用一下。

关系问句是找出当事人的重要他人，并将运用于当事人的互动脉络中的一个问句。常见咨询师使用关系问句来探问当事人生活中重要他人对他或对特定事物的观点、期待以及对当事人的肯定与鼓励。有时,对于特定的当事人，关系问句可以提供给当事人与咨询师之间一个安全距离，因为当事人可以不用先谈自己的看法，而是先说出别人的看法。1、如果你的爸爸在这里，他会说你在学校的什么表现，让他以你为荣？2、如果我询问把你送来辅导室的老

那个学生昨天又约咨询，有点小不愿意，觉察一下，是对于孩子妈妈的做法有点小烦，谁在养孩子的过程中没有这样那样的状况，有问题了想办法解决问题，而不是一味的寻求外界帮助，自己不做点儿什么改变一下现在的状况，自己能做点儿什么呢？心理问题已经解决，现实问题还是需要妈妈负责，明天听听孩子怎么说吧，不收费的咨询对别人也是不负责任的，有的人会觉得不收费不好意思，也有的人会觉得别人应该帮助自己，所以有时候说收费也是

记得第一次参加初级课程的第一堂课时，内心充满了期待与好奇，刘老师说的每句话都努力的记下来，生怕忘了。

正好把之前该学的画补上，我和儿子都是心蓝迷，水彩小白初级阶段。图片发自App图片发自App

测试基础为什么要有测试呢？现在软件已经和人的生活息息相关了，所以保证软件的稳定很重要。但是所有开发出来的软件都是有缺陷的。包括代码错误，逻辑错误，设计不合理等。测试的目的测试的目的主要有四个点1找到软件缺陷2增强客户对软件的信心，经过一道测试的软件，肯定更有报障3为产品上线提供数据支持，比如是否决定要发布，不要认为有缺陷就一定不会发布，如果是一些体验上的不重要的缺陷，是可以发布上线的。4积累经验，

初级开发者往往面临这个问题。本文将概述最受程序员欢迎的PythonIDE，以及其他值得考虑的选项。在此之前，我们先来看看IDE是什么。什么是IDE？IDE有什么用？IDE是开发者创建程

孩子遇到问题，一定要稳住自己。父母的稳，是改变的定海神针！相信孩子这样做一定有他的道理，深信越是不可爱的孩子，越需要被爱。也坚信每个孩子都想更好，只是还没有学会如何更好，孩子不好言行背后，都有正向的一面，做父母的需要觉察。调整好自己的情绪状态，虽然我不理解你为什么这么做，但我相信你一定有你的道理，要听出来正向，听出来他这样做的理由和动机。引导孩子想要的是什么？关心孩子的感受，详细描绘孩子想要的。你

我是转行软件测试的，因为软件测试工作如果想做的好，做的深入，了解一些语言开发基础是必须的。

第三次编稿注释：教程内要插入学习计划，什么节点为入门级，什么节点为初级，什么节点为中级，什么节点为高

后现代建构主义强调个人对主观世界信念的影响力，认为人们通过语言的过程建构了个人的真实，而个人的知识会驱使人们对自己的经历进行建构、创造、支配及赋予意义。SFBT非常尊重来访者的主观世界。相信每位来访者是独一无二的，是自己问题的专家有资源有力量。治疗目标是由来访者自己决定的。没有一件事都是负面的。改变一直在持续，相信小改变有大效应。问题仍然存在，但解决之道可尝试被建构。

无论是对自己还是孩子们都是要严格要求的，昨天同事说我对孩子们太宽容，仔细想来也是，今天的作业先对孩子们提出要求，并说明自己的意图，再让孩子们写，发现孩子们还是能很好的完成的，完全超出自己的想像，有的时候我们还是要严格要求的。

昨天晚上下班到家，一眼就看见儿子阴这脸，没学习焦点之前，我看到这样的表情会立马抱怨他，这次我没有那样做，只是观望着，没有作声。晚饭后我找了个机会进入他的书房，先说儿子上课挺辛苦，然后再说有什么心事吗？他回答：没有。我说：“我看着你不高兴了，能聊聊吗？”他说：“真的没事儿，可能是今天天气不好的原因吧！”说的时候紧锁的眉头舒展开来，露出了一个笑容。原来让儿子笑一下也没有那么难啊！这可能也是语言软化的效

约练收获：今天斗胆做了咨询师，好久没做了，真的生疏了。由于这几天自己要求自己每天坚持读白皮书，所以今天感觉重新建构做的比较好，能透过来访者老师的话语，感知到她的期待，并说出来，让来访者老师有被理解，被看到的激动。看来书没白读，坚持就会有效果，哦耶！继续加油读书！

今天因为陪女儿玩，所以学习英语时间不够们无法完成今日的英语打卡任务。但是衡量了一下，觉得既然答应孩子的一定要做到，明天继续加油吧。图片发自App

今天训练如下：1、数字2出现了几次462744289126022、数字7出现了几次4937268717973463、数字5出现了几次843576852657925二、舒尔特方格，今天做了3页1-16的初级舒尔特方格

自第一次参加51期初级班之后，也勇猛精进过一段时间，也品尝过精进的喜悦，但是久不回课堂，不回书院，发现自己就会被习气那头猪牵着鼻子走了。虽然能意识到‘我’不能做主，但是又还是被‘猪’牵着走

中原焦点团队徐晓霞网络初级28期坚持分享第（204）约练（53）（2021-12-25）咨询效果评估近期评估随时都会有评估。确认知觉，是咨询中很小的评估。每次咨询结束，进行探讨交流，赞美，桥梁，建议。

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第250+322天2021年7月30号很多次提醒孩子该学习了，他就说身体不舒服，是真的身体不舒服，还是为了逃避学习的借口呢？

下面是有关软件测试技术相关知识:1.软件测试定义冒烟测试：测试软件版本中的主要功能是否能实现。回归测试：衰竭性测试，为了确保修改或增加的功能对原有功能没有影响。

1软件测试风险管理软件测试风险管理是识别、评估和控制测试过程中可能出现的风险，以确保测试活动能够按计划进行并达到预期目标的过程。

1软件兼容性测试兼容性测试是软件测试的一个关键环节，旨在确保软件应用程序在不同的环境中能够如预期般运行。这包括操作系统、网络环境、浏览器、数据库、设备和其他系统组件的兼容性。

企业中如何设计自动化测试脚本呢？今天我们就来为大家分享一些干货。一、线性设计线性脚本设计方式是以脚本的方式体现测试用例，是一种非结构化的编码方式，多数采用录制+回放的方式，测试工程师通过录制+回访的访问对被测系统进行自动化测试，录制的脚本会产生某些冗余的代码内容或函数及脚本。线性设计的特点:测试用例已脚本方式编写脚本开发成本较低对测试人员编码的无经验要求不需要提前对测试框架进行设计与开发测试过程中

第六期约练挑战2021.07.11第一周，第二次角色:来访者关于昨天情绪的卡点今天作为来访者自己给梳理了一下，咨询师在稳稳的陪伴着自己，让自己看到先把自己的任务完成，这样就先能稳住自己的情绪，在孩子没达到自己的目标时，可以将自己的情绪表达出来而不是有情绪的去表达，然后在内观自己，看这件事是给自己找麻烦的，还是让自己成长的点，像昨天就是自己成长的点，要及时觉察自己学会与问题共存，这样就能在比较良好的

虽然我是一个普通的本科生，可我刚毕业那会也还是可以的，拿到了初级会计职称，工作稳定前行。虽然不能大富大贵，但是养活自己是没有问题的。时间的转折

甄晓燕焦点解决网络初级第18期坚持分享第一天（20191015）今天晚上的课一开始就给了我警醒，作为老师我明明知道要多欣赏孩子们的优点和长处，可每次考试以后和学生交流，我问的第一个问题就是为什么没考好？

尊重、确认与转化当事人的知觉知觉包括个人的想法、感觉、行为和经验，也是当事人对自我及生命的一种觉察，通过这些知觉，当事人拥有思考、感受等能力。SFBT会探索当事人的知觉包括：当事人尝试做了什么克服他们的困扰，想要在生活中有什么改变，已经做了什么处理以及还没有做什么行动，也能引导当事人去觉察已经存在但未被注意的一些知觉，尤其是所欲的目标与正向资源。SFBT把情绪视为人们生命的核心，将情绪视为当事人整

好父母智慧网络学习初级二期李俊坚持分享第48天2021.2.2有人一生都活得太累，拼命地去证明自我价值，所以才要用大量的道理，大量的理论大量的证据来证明我是对的，所以当你强势的证明你是对的，同时，你就意识到了是因为你内在是不够的

李云焦点解决短期治疗网络初级19坚持分享第（47）（14）（85）天2020.01.30星期四读刘老师的分享《新年约起来》……“实践是成长的关键，但是很多人理论太多实践太少，只要实践跟不上成长就很难出得来

SFBT非常重视当事人的成功经验、力量、资源、希望、小的改变与合理可行的目标，通过解决导向的对话，使得当事人在面对问题时，愿意去思考：对他来说，什么是有效的解决方法，以及这些方法是如何产生的？如此一来，当事人不会一直陷在问题里，而能减少挫折感，增加自我效能感。

难度初级学习时间10分钟适合人群零基础开发语言Java开发环境JDKv11IntelliJIDEAv2018.3文章原文链接“全栈2019”Java多线程第三十三章：await与signal/signalAll

有幸又一次听到了刘老师的课程。再一次学习了焦点的基本理念五聚焦。聚焦正向，聚焦问题，聚焦现在和未来聚焦成功的经验，聚焦一小步难得1.又一次听到了刘老师的课程，真难得。2.我的小女儿。是那么的喜欢听焦点课程，真难得，3.孩子能给我用焦点对话，真难得4.我一直都在约练，真难得。5.女儿非常喜欢，交朋友，真难得6.我有两个宝贝女儿真难得。7.

非现金支付时代，非现金支付已经成为了生活不可或缺的一部分，我们只需要一台手机便可走遍全国各地（前提是支付宝，微信有钱）,那么作为测试人员，支付测试也是非常重要的一环，那么下面我就结合一下我的工作中遇到的一些问题，总结一下常见的支付测试：一：支付的分类：首先，根据不同维度，通常我们可以把支付分为如下图所示的种类：其次，一般来讲，线上支付分为两种消费模式。一种是直接支付金额，如淘宝，京东等购物网站，或

目录嗨，这里是狐狸~~C/C++学习路线一、初级入门阶段①C语言②C++语言③常见常用的IDE开发工具二、C/C++开发进阶①C++进阶之STL②C++进阶之设计模式③C++进阶之数据结构基础④C++进阶之

上课内容：压前腿、把杆提锺、把杆压前腿、前滚翻、仰卧起坐、翘背肌、小青蛙或横叉、汇报演出练习新授：小火箭作业：1.小火箭要求：背挺直，绷脚尖，膝盖伸直图片发自App图片发自App

在代码的森林中，隐藏着许多隐匿的猛兽，它们悄悄潜伏，时而窜出，威胁着软件系统的安宁。这些猛兽就是我们常说的Bug，是代码中的缺陷和错误，如同数不尽的小鬼，时刻在黑暗中摆动着幽灵之翼。首先，让我们来审视Bug的本质。Bug，中文翻译为“缺陷”或“错误”，是指在软件中存在的不符合设计要求、导致系统异常或功能失效的问题。就如同机械设备的零部件一样，软件中的每一行代码都可能孕育着这些微小而危险的缺陷。Bu

BUG生命周期是一个追溯、修复和验证的过程，经历了从发现到修复再到验证的多个阶段。以下是Bug的典型生命周期：提交（Submit）：生命的起点通常是Bug的发现。这可以由开发人员、测试人员、最终用户或其他相关方发现。Bug会被提交到缺陷跟踪系统中，其中包含详细的Bug描述、重现步骤、环境信息等。分配（Assign）：提交后，Bug会被分配给相应的开发人员或团队。这个过程通常由项目管理人员或缺陷跟踪

连续三天医院都从科室抽调人员外出采核酸，并且都是临时通知，今天早上六点十一通知七点到单位，四十九分钟的时间一个同事家离医院将近二十公里，她啥也没说打车就来了！科室的工作量很大，突发事情多，但是没有一个人有怨言都是争着干，为有这样的团队而骄傲！

一.简介接口自动化测试是指使用自动化测试工具和脚本对软件系统中的接口进行测试的过程。其目的是在软件开发过程中，通过对接口的自动化测试来提高测试效率和测试质量，减少人工测试的工作量和测试成本，并且能够快速发现和修复接口错误，确保软件系统的稳定性和可靠性。接口自动化测试可以有效地支持持续集成和持续交付，帮助团队快速交付高质量的软件产品。二.做接口自动化前的准备确定接口测试的范围和需求1.确定接口测试的

近期也算是抽取出大部分休息的时间，为大家准备了一份通往大厂面试的小捷径，准备了一整套软件测试复习面试的刷题以及答案，我知道很多同学不知道怎么复习，不知道学习过程中哪些才是重点，其实，你们经历过的事情，我也经历过

中原焦点团队网络初级29期李亚坚持分享第10天20210806今天看了《家庭中的正面管教》运用SFBT21天改变你与孩子第二天，放弃无效的方法—如果没有用，做点儿别的。

在咨询过程中，要先定主题，再定方向。咨询师要顺着来访者的脉络慢慢地聊，对来访者事情的总结要慢，要在了解来访者话题的基础上，再慢慢地对内容展开了聊，最后再慢慢地确认方向。

学习焦点第一课后，感觉自己镇定了好多，心慢慢地能够静下来。今天遭遇老公抱怨，说孩子光玩不学习不运动了，说我家收拾得不够整洁了等等等等。以前他这样啰嗦抱怨的时候，我可能会出离愤怒，觉得委屈，明明是我天天还要忙工作，还要照顾孩子照顾家，竟然还要遭受他的指责，肯定会争执一下。可是今天我却出奇地平静，想到刘老师讲的焦点中的聚焦正向，想到他抱怨的正向面，他希望孩子更好更健康，说明他是爱孩子的；他希望这个家更