『读书•觉察•冥想‖第一百三十天』《生命之书—365天的静心冥想》作者:[印度] 克里希那穆提 著 胡因梦 译
《生命之书-365天的静心冥想》五月十日不为感觉定名当你去观察一份感觉时,那份感觉一定会止息下来。即使感觉止息了下来,那个和感觉分开来的观察者、检查者或思想者也还是在那里,因为对立性仍然存在。了解我们如何观察自己的感觉,是很重要的事。譬如拿忌妒这个感觉来说吧,我们应该都很清楚那是什么滋味。然而你是如何在观察忌妒的?你会不会把忌妒和你这个观察者分隔开来?你会不会试图去改变这股忌妒,修正它,然后为自己