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晚睡+晚起=双杀阳气！这几招“补救方法”，赶紧用起来

关于熬夜，我们已经讲过多次，但总有一些朋友明知故犯。统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除，我们能做的唯有将它的危害降至最低。So，熬夜过后，我们该如何补救呢？1几点算熬夜？古人将一日划分为12个时辰，亥时（21点-23点）三焦经当令，三焦通百脉，人应该进入睡眠状态；寅时（3点-5点）肺经当令，将肝贮藏的新鲜血液输送至百脉，迎接新一天的到来。寅时过后是卯时（5点-7点），

FOAO健康·2024-02-07 23:30

2018-04-05 景物描写

毒辣辣的大太阳在天上挂着，散发出能刮下一层皮的温度。地面上都是大大小小的石砾，硌得他浑身生疼。举目四望白茫茫一片被太阳照的晃眼睛。他试图挪动一下身体往一丛干枯的灌木的阴影里蹭过去。

英飞凌·2024-02-07 23:48

✨运动知识小课堂✨【只跑10公里，这么热的天还要热身吗？】

跑步这项运动，入门门槛很低，对于初跑者而言，只要一双跑鞋，一身运动服，就可以开始跑步了。

宁静致远123·2024-02-07 23:42

手工水彩本制作

留出来一点线图片发自App图片发自App针法如图图片发自App图片发自App图片发自App缝到这里时和前面留出来的线头系在一起图片发自App缝到最后把线打死结图片发自App图片发自App涂上白乳胶，粘一层纸

沐雨muyu·2024-02-07 23:09

#小说笔记2 ·《诟病》池总渣

祁薄言(攻)×纪望(受)破镜重圆娱乐圈abo文双A恋在标记消失之前，回到我身边祁薄言每一次登台表演，手腕上始终缠绕一根磁带。

芸寄锦书·2024-02-07 23:05

简言的夏冬：简言刚举报完夏冬，又立刻为其申诉，人设要崩塌了？

比如，网友们吐槽的简言举报夏冬一事，着实让人匪夷所思，觉得简言严重双标。前脚刚举报完夏冬违规用未经授权的信息进行调查，后脚又想尽一切办法为夏冬申诉，试图消除夏冬的违规操作。简言到底是怎么想的呢？

墨行画·2024-02-07 23:31

巨人

眼前遮着团团云雾，我使尽全力一层一层拨开，隐隐约约看到远在天边的太阳，他是那么的遥远，那么的遥不可及

Susan艳红·2024-02-07 23:25

2021-09-11

（2001年9月11日）美国东部时间：（08：46：40），一架波音747飞机被劫持后，以490英里时速撞入位于美国纽约曼哈顿的世贸中心双星摩天大楼北楼，在90-94层之间位置爆炸起火。

刘洁成·2024-02-07 23:18

言情小说《亲爱的霍先生》叶悠悠霍寒萧&全文阅读无删减

我给你生一双！”可她没想到的是，她的男人竟然是个矜贵霸总，还是个纯情男人？芜湖！捡到宝了

海边书楼·2024-02-07 23:43

诚赢天下与中国联通战略合作，诚赢天下迈向新台阶!

11月5日，诚赢天下与中国联通在湖南商会大厦西塔楼16层诚赢天下会议室举行战略合作签约仪式，诚赢天下董事长、中国联通长沙市分公司总经理等领导率工作团队出席，见证双方精诚合作的盛景。

诚赢天下实业·2024-02-07 23:58

day 28 网络之OSI模型与TCP/IP五层模型

一、OSI七层模型物理层PhysicalLayer协议指定一些规则规范全球通用的。ISORJ45RJ11等物理层它规定物理设备，物理线路和设备的触发、维护、关闭物理设备的机械特性。

淡然_a58f·2024-02-07 23:06

HTTP的基本格式

HTTP的基本格式.HTTPhttp的协议格式HTTPhttp的协议格式.HTTP应用层,一方面是需要自定义协议,一方面也会用到一些现成的协议.HTTP协议,就是最常用到的应用层协议.使用浏览器,打开网站

墨溱·2024-02-07 23:25

LCP 30. 魔塔游戏

LCP30.魔塔游戏难度:中等题目:小扣当前位于魔塔游戏第一层，共有N个房间，编号为0~N-1。

是玖木J_Mu·2024-02-07 23:25

10月7日成功日记

剩下6天时间，我们外出了2趟，10月1号国庆当天，先陪妻子去临潼区王府井奥莱商圈逛街购物，给女儿买了一双安踏的运动鞋和棒球帽，自己买了两条耐克的运动裤。

BL冰蓝世界·2024-02-07 22:29

就叫生存吧

孩哥投亲所在的双旗镇就是这个社会的缩影，满脸正义的沙里飞骗去孩哥一半娶亲钱就是初出茅

流萤授衣·2024-02-07 22:57

控制成本的真与伪

与我交流沟通，谈到企业控制成本、削减成本方面的管理问题，因为公司一味强调控制成本的理念，太认真了，结果造成公司内部出现部分关键岗位人员离职，员工满意度低下，生产产品质量不合格，一系列问题层出不穷，让管理层一时无法切入

发顺丰是·2024-02-07 22:55

2021-11-02优惠

优惠其实有太多陷阱了：记得有一年双11复杂的优惠方式直接将我吓呆。这次中图网的99减60其实也会多花钱~网站已经将书的定价提高了，至

原子_c363·2024-02-07 22:54

“下跪”的一瞬间，我的眼神依旧坚定不移

“下跪”的一瞬间，我的眼神依旧坚定不移我们意识中的下跪场景往往是这样的：“屈辱的眼泪,滑落嘴角,双膝微微颤抖,慢慢的身体沉了下去。

亦轩小屋·2024-02-07 22:05

品｜天命

甘忠可忽然一声断喝，双

纸席·2024-02-07 22:26

富有习惯——第四天复盘

听到了：一、双梅分享：95年工科硕士1、意识观念：学生时代未雨绸缪开始学习投资理财，看了十几本理财书籍，让自己进入理财通道，感谢努力学习的自己2、工具落地：目前通过基金、国债逆回购等投资理财工具，让自己多了一份收入

睡觉会奔跑的鱼·2024-02-07 22:34

到海边去！到海边去！

那澄蓝的波浪仿佛从天的尽处一层层筛出来，海天交际处是磅礴的深蓝，似要吞没炫目的阳光；近岸却如打磨过的蓝宝石，晶莹地析出丝丝缕缕澄明的光，又如酒吧里渐变的鸡尾酒，抒

率蟀·2024-02-07 22:03

MPLS VPN功能组件(2)

MP-BGP采用地址族（AddressFamily）来区分不同的网络层协议，以便正确处理VPN-IPv4路由传统的BGP-4（RFC1771）只能管理IPv4的路由信息，无法正确处理地址空间重叠的VPN

A_Puter·2024-02-07 22:03

BGP邻居故障检测

则需要使用二分法从网络层向下层逐层进行排查，首先检查接口地址及路由的可达性，修改完成后，如果还是不能ping通，则需要检查数据链路层配置，物理接口、物理线路是否故障，如发现，修复以上所有故障。2）

A_Puter·2024-02-07 22:32

人间处处有真情

就在老人蹒跚才走了几步时，所有的车子好像是约定好了似的，纷纷绕过这个正在过马路的老人，老人慢慢的走着……这时，一辆红色的汽车驶到了老人跟前，在众人的心提到嗓子眼儿里时，车停了，车上下来一个人，他利索地关上车门，伸出一双温暖的手搀扶着老人

筱言T·2024-02-07 22:30

相处

我只是带着一层面纱去看一个人，如果发现不是想象的模样，就会慢慢不会喜欢她。也许你为了责任还是什么，回习惯喜欢得到的东西。这有什么不好吗，这就是我要反抗的命运。只是依然看不穿什么？命运莫测。

山河枕入梦·2024-02-07 22:59

vue面试题

Model层代表数据模型，也可以在Model中定义数据修改和操作的业务逻辑;View代表UI组件，它负责将数据模型转化成UI展现出来，View是一个同步View和Model的对象在MVVM架构下，View

编代码的小王·2024-02-07 22:27

只有一个答案

图片发自App又是一年双十一，想起去年双十一时候的一件小事。当时在网上买了一双靴子，收到货后拆了一只试了下大小，挺合适的，就收起来了。

心空站·2024-02-07 22:41

《秦朝县城那些事》故事大纲|陪伴营·秦汉

考古专家发现了一个井深14.28米，正方形，井边是榫卯结构镶嵌，42层古井——中国第一井。同年6月，在井中发现了36000余枚简牍，记录文字大约数十万。文字记录了里耶地区”迁陵县“的行政日常。

是阿若啊·2024-02-07 21:54

我们仨的碎碎念之黑与被黑？

别人家是老婆买老公负责收，我们家是老陈买我负责收，今天给他收了3个包裹，其中2个拉杆箱，在驿站借了小拖车才拉回来的，老陈之前买的运动外套和裤子都因为尺寸不合适送我了，今天他还想把一件衬衣送我，关键是我穿了都感觉有一层游泳圈

landonchen·2024-02-07 21:22

【转载】原生社区交友婚恋视频即时通讯双端APP源码 ONE兔2.0版

原生社区交友婚恋视频即时通讯双端APP源码下载ONE兔2.0版包含后端、H5源码源码，Android源码，IOS源码

ms3_ishenglu·2024-02-07 21:50

Java串口通信技术探究3：RXTX库线程优化系统性能的SerialPortEventListener类

目录一、失败方案串口监听工具Controller层MySerialPortEventListenerimpl二、成功方案串口监听工具Controller层MySerialPortEventListenerimpl

Yeats_Liao·2024-02-07 21:16

风儿来了

送走了客户不着急回店里去便漫无目的独自踱步在街的一侧不经意间风儿来了来时惊了银杏惶惶逃窜留下这满地金黄的罪证风儿来了来后拉扯到我的思绪不知哪个瞬间它替我拂去身上枷锁裸露而出的净是思你之心双膛空荡皆为拥你入怀所感前路漫漫需携一人手坚定踏过此心感受惟愿你知

楊衝·2024-02-07 21:59

今天你开心么

这样双标的妈妈我自己都嫌弃！腊排骨有些丑2.今天中了10000加成卡，没有开心，只是觉得意

奔跑的笔尖·2024-02-07 21:16

linux 应用层gpio中断_嵌入式Linux下使用GPIO中断功能

1).简介本文引用地址：http://www.eepw.com.cn/article/201703/344828.htmGPIO应用是嵌入式设备最基本的应用之一,本文就基于EmbeddedLinux系统演示开发GPIO中断以及输出相关的基本应用示例.本文所采用的硬件平台来自与Toradex发布的基于NXPiMX7SoC的ColibriiMX7ARM计算机模块配合ColibriEvaBoard.2)

李栩然·2024-02-07 21:14

2020-07-22

等儿子文/马凤梅杨老三为人忠厚老实，做事认真踏实，四十三岁的他，就跟五十多岁的人一样，早早秃了头顶，一双浓眉下的大眼睛略显深邃。

想看大海必经小溪·2024-02-07 21:58

记忆中的那双红胶鞋

01记忆中，一直有双鞋子在闪光。这鞋是大红色的，精致轻巧，有着厚厚的底儿，三到四厘米的跟儿，里面镶着一层白色的细棉布，鞋筒深及小腿肚，质量不算太好——塑胶味儿很浓。

云浅浅·2024-02-07 21:26

TCP和UDP相关问题(重点)(1)

TCP和UDP都是传输层的协议，对于TCP来说在传输数据前是必须要建立连接的，而UDP在传输数据前不需要建立连接；TCP是可靠传输服务，有三次握手、数据的确认、重传等机制，而UDP是不可靠的，不保证数据不丢失

迷茫的羔羊羊·2024-02-07 21:06

永昌瑞园建设项目三标段（4#地块）——2019年7月23日现场施工形象进度

二、主楼现场形象进度情况1、15栋18层

9eee74eedcf0·2024-02-07 21:40

SAP-PP-01-003计划策略组

40-具有最终组装计划的批量生产-最常用的按库生产策略（5）策略52-没有按库存生产和最后组装进行计划（6）策略63-带物料计划物料但无定货生产的计划B.零部件-SAP中常用策略（1）策略59-虚拟装配层的计划

团先生有点团·2024-02-07 21:34

向痛苦致意

所以，痛苦紧紧跟随，我们说接纳痛苦，可是还有一层意思。我之前没有理解。我以为我不断的接纳，那我就会好了，就不会有痛苦，而到现在我发现。其实痛苦一直紧紧跟随，从未间断过。

春天的蔓藤梅·2024-02-07 21:00

我的孩子

你有一双明亮的眼睛装的下最闪耀的太阳天空是你的披风银河是你的睡床玩耍的困了你就在风里躺着饿了喜欢大口的吃你云朵棉花糖你是宇宙中最顽皮的孩子在大地上打一口深深的井装咸咸的泪水又放飞无数颗流星装饰我甜甜的梦乡有一天你长大了会去很远很远的远方

后海阿郎·2024-02-07 21:31

萱萱_eed9·2024-02-07 21:45

间隔

白之河·2024-02-07 21:51

我家那点儿事之老外婆篇

一头用布条盘起的银色长发，一身朴素的靛青色布衣长裤，一双满是补丁的老解放鞋，浑身上下都透露着简单，朴素的气质。但是苍老，却少有体现，她总是让人感觉到一种很有活力，很多事要忙的感觉。

冰川之下·2024-02-07 20:49

C++类和对象（5）

目录7.const成员8.取地址及const取地址操作符重载7.const成员将const修饰的“成员函数”称之为const成员函数，const修饰类成员函数，实际修饰该成员函数隐含的this指针，表明在该成员函数中不能对类的任何成员进行修改

阿^觅·2024-02-07 20:48

KeepAlived基础

前言在之前的学习中，学习了通过LVS构建4层负载均衡集群和通过Nginx的反向代理构建7层负载均衡，了解到负载均衡是由调度服务基于调度算法把请求平摊到后端的服务器中，可见，调度器的作用可是相当重要的，当一个负载均衡集群中

li_zw·2024-02-07 20:46

我的世界只有一个你，错过了就无法再代替

陶宁是一个机车手，他那辆雷众双R款跑车，每当奔驰在公路上，赛道上，总是会吸引大批的小姑娘侧目关注。他的颜值很高，是那种充满力量，很man的帅

梅安文·2024-02-07 20:28

Flutter的MVP开发框架搭建

项目介绍包含mvp基础类，网络层封装（RxDart+Dio），数据解析等相关类的封装。

小小小小朋友_·2024-02-07 20:20

React Context使用

说明：Context提供了一种在组件之间共享此类值的方式，而不必显式地通过组件树的逐层传递props。何时使用：共享那些对于一个组件树而言是“全局”的数据，例如当前认证的用户、主题或首选语言。

九月萩·2024-02-07 20:36

头痛医头还是医脚 - 草稿

人之所以脆弱，应该是在生病的时候，及其盼望有双温暖的手抚摸痛处。但我没有得到这个。女人要自强，就是连生病都不可以示弱，要自己照顾自己。由此想到一个

是扬垟姐啊·2024-02-07 20:32

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