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听课笔记
2019-09-18day5打卡 考霸训练营
听课笔记
2期开营大课
整理听课收获:史诗般的逆袭路教练技术,每个人都应该学会自己训练自己。让思维和行为形成高级的回路,产生突出的学习效果。人生的重大节点事件能否做好,制有两个关键点:1、我只不知道该如何做才能做好。2、知道如何做后,能不能做到位。因为每个人都需要掌握自我训练的教练技能,能达到自己训练自己的程度。教的最高境界是有一天不用再教他,他完全知道怎么训练自己。好的老师一定是教练,训练出思维技能和行为技能。在职场中
维珍
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2023-07-31 01:12
自我发展心理学
听课笔记
2
第二章如何启动思维的进化认识心智模式:辨识防御型思维与成长型思维古希腊哲学家爱比克泰德说:人不是被事物本身困扰,而是被关于它们的意见所困扰。意思是说,世界的样子尽管只有一种,但真正如何影响我们,取决于我们的想法。例如,有人乐观有人悲观,有人从外部找原因有人从内部,有人习惯找问题有人习惯想办法。这就是心智模式,它是我们组织和加工世界的方式。自我发展的过程,就是心智模式不断发展和进化的过程。心智模式的
小菜姑娘
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2023-07-30 11:52
20200316《第56号教室的奇迹》第二次上课
听课笔记
《第56号教室的奇迹》第二次上课
听课笔记
3月16日,晚上7点,我们如约来到课程QQ群,聆听刘丽赏讲师给我们带来的《第56号教室的奇迹》第二堂课。今天我们课堂交流的主题是——教室。
在水一方198158
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2023-07-30 03:39
无戒90天训练营第三期结营了,你收获了什么?
首先收获了35篇文章,其中无戒老师的
听课笔记
16篇。
娈姝
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2023-07-30 01:31
——情商力课程
听课笔记
你家宝宝容易和别人发生冲突吗?很多家长表示,育儿过程中最头疼的莫过于处理孩子和别人的冲突。这冲突既有亲子冲突,也有孩子和他同龄人的冲突,此时最考验孩子和家长的冲突管理能力。冲突管理能力,是人际关系里最重要的能力。常言道“相爱容易相处难”,这句话不仅适用于爱情也适用于亲情,考验的就是你在相处过程中的冲突解决能力。为什么孩子那么小也会跟他人产生冲突呢?1就因为孩子年龄小,他的很多情商力还在发展中,所以
栎之Liz
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2023-07-29 19:34
时间管理司马腾核心群一组刘扬7月第一周计划
3、每天听腾哥音频,每周六完成
听课笔记
。三、生活计划:1、孩子考试结束,
恒建刘扬
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2023-07-29 10:48
探秘家庭问题根源
20201002,
听课笔记
第四节,探秘错位夫妻关系对孩子一生的影响,知识点一,父女关系的夫妻,孩子被排除在父母关系之外,和父母都失去了连接,孩子长大后会孤独敏感,内心荒凉,婚姻里多抱怨,二,母子关系的夫妻
期待遇见最好的自己
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2023-07-29 02:25
如何甄别多动症儿童以及进行行为干预的
听课笔记
今晚有点晕沉沉,不知是上午下村走访入户核查低保户晒多了太阳,还是下午为了理出低保户信息久坐办公室,感觉到右腿又出现了麻痹酸胀的感觉。即使周一例会后到对面小学操场走路微微出汗也不见转好,眼看时间接近九点,不知今天下笔写点啥,那就记点学习笔记吧。晚上边走路边听完了徐晓丽老师分享的主题为《家长如何甄别多动症儿童以及如何进行行为干预》这节微课,干货满满呀!我们常说的多动症,正式的学名应该是叫做“注意力缺陷
曼O呼吸
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2023-07-29 00:51
《木心回忆录》
这部涵盖5年
听课笔记
的上下两册厚厚大书,并非什么严肃的文学史著作,不过是当年木心在纽约时,辗转各家寓所,
宛央wangying
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2023-07-28 12:14
提升教师专业技能,了解最新教学动态——记鸣皋镇教改培训活动简讯
36名小学数学教师齐聚鸣皋镇中心小学录播室,共同学习关于第十四届小学数学教学改革观摩交流的培训会本次活动分两种不同的学习形式,上午以分散学习为主,各学校把学习链接发给本校数学教师,在网上看直播课,做好
听课笔记
开满鲜花的小路
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2023-07-28 02:34
原生家庭网
听课笔记
1,原生家庭给你的影响就在那里,是正面?还是负面?取决于接收者的接受程度,取决于他敞开去看的程度。释放掉影响,可以看的更广。2,可以把原生家庭的限制,局限,看待成一种资源。即使能感知到限制如此之多,但是玩的空间还是很大。3,接收他们无力感.恐惧和担心的传递,感受他们的爱,可以自带滤网的去筛选,最后留下的都是洁净的。对世界安全感的接收完全取决于自己。4,要有意识的明白:想得到万能膏药,不独立思考,就
盈盈如水
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2023-07-27 23:19
随想
我有随手记东西的习惯,大学时候记英语单词的小本、
听课笔记
等等,我都一直留着,今天整理旧物时翻出来了,再细细回味那些青涩的字词,颇有一番感触。
顺心妈妈
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2023-07-27 13:35
听课笔记
:同化学习原理
第一部分什么是同化原理奥苏泊尔的“同化”强调的是新旧知识之间联系,也是说新知识和旧知识是如何建立联系,更指向的是学习。皮亚杰的“同化”,比奥苏泊尔的理论更宽泛。指向的是认知图式或认知结构的变化。奥苏泊尔的同化学习理论VS皮亚杰的“同化”过程不同:上位、下位、并列下位前提不同:原有知识图式对象不同:概念、命题行为、思维同化的过程中,奥苏泊尔的同化原理关注的是上位、下位、并列。上位、下位指的是新旧知识
依然如水
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2023-07-27 13:16
人生就是一场练习,大不了重新来过!
思维导图
听课笔记
《被讨厌的勇气》《当下的力量》高效阅读九步法笔记感恩我的赋能伙伴欢欢、君君每天的早安问候。从挣扎着早起到每天按时早起;从迷迷糊糊的塞着耳塞听课到享受早起冥想后的专注听课,我
会赋能的燕子教练
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2023-07-27 11:00
徐莹千《父母专业课》笔记整理 - 草稿
20200823
听课笔记
一、离异父母对孩子该说的话对孩子说这些话会把伤害降到最低,孩子爸爸妈妈没有血缘关系,因为相爱走到一起,然后有了你,现在我们不相爱了,要分开了,但是你不一样,你和我们都有血缘关系,
期待遇见最好的自己
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2023-07-27 00:32
超出领导预期20%是我的原则
【ZhaoWu的
听课笔记
】陪有梦想的人一起成长,大家好,今天给大家分享一篇好文。作为在海尔打拼13年的老兵,刘春华曾被集团董事长张瑞敏亲自称赞为海尔“提拔最快的干部、是跳起来抓住机遇的大学生”。
ZhaoWu1050
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2023-07-26 16:43
1月17日
听课笔记
云时代的商业模式1.互联网时代,钱包、钥匙淘汰。2.直销跟传统生意没有本质区别,是买卖,赚差价,互联网会终结这样的模式。3.厂家直销(例如戴尔,厂家是强势群体,消费者是弱势群体),当消费者开始团购,以销定制,厂家变成了弱势群体(例如雷军,小米订单,轻公司)。4.美乐家产品,性价比,大数据,低库存,组织粉丝去美乐家团购,共有7度空间。5.钥匙,找3桌人,留下来3桌人(两种方案:消费水平一般银行卡存1
槑槑_e71d
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2023-07-26 06:42
万建峰老师王娇的
听课笔记
1.社会很现实的,但要相信自己2.努力不求回报,交易必求所值3.不确定比无能更可怕,速度比准备更重要4.当决定目标并为之踏出一步时,已成功了一半
橙汁汁汁汁汁
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2023-07-26 05:57
中原焦点团队焦点初级26期纪小伦 2021-2-26坚持分享第25天 坚持读书第33天
中原焦点团队焦点初级26期纪小伦2021-2-26坚持分享第25天坚持读书第33天一、找到孩子在意的点,找开孩子的心扉(
听课笔记
)1、父母学会与孩子合作,才是改变的基础2、父母通过讲道理改变孩子,几乎是不可心能的
幽谷兰兮
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2023-07-26 05:46
2022-6-11晨间日记
今天是周六起床:5点就寝:十点天气:晴心情:坚持纪念日:平平常常任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:读书,写作,学英语改进:忌小说习惯养成:少吃多运动周目标·完成进度完成20页
听课笔记
学习·信息·阅读读完一本书健康
雪梅姐70
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2023-07-25 09:36
亲子绘画作业二缤纷水果家庭
第二课性格测试之缤纷水果家庭
听课笔记
性格没有好坏,每种性格只有优势和不足,没有优点和缺点,只有特点,我们的优势往往也可能是我们的不足每个孩子身上都具有其他三种类型的特质,只是比例多少而已性格不是一成不变的
hui沈1988
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2023-07-25 09:05
校长智库学习心得
我认真地做了
听课笔记
,准备在新的学期运用于我的教育教学工作中。希望每个都能够有这样的充电机会,让我的每个学期都充满新的动力。
JennyHua
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2023-07-24 20:08
《拥有一个你说了算的人生》
听课笔记
一个人活着,是为了“实现”自己,而不是其他【本书金句】1.伤口是光进入你内心的地方。2.性格,在关系中呈现,在关系中改变,在关系中疗愈。
liangfang
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2023-07-24 10:22
听课笔记
欢迎各位来到父母课堂的讲堂,我们能够相聚在此,一定是冥冥之中有一个缘分。大家能够对这个题目感兴趣,说明各位已经对如何成为一个好的父亲和母亲产生了兴趣,或者是有了这样的需求。我们就来解释一下父和母这两个字的含义,其实在古代的时候,父取的是斧头的斧的发音,那斧头为什么象征着父呢?就是因为,在远古时代,用斧头的人是比较有力量和勇气的,父亲就代表着这样一种力量。现在这个时代,虽然我们不是用斧头去象征力量了
溪隅谈
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2023-07-23 17:27
梁宁-产品思维30讲
听课笔记
(1)产品能力是一个人的底层能力
图片发自App内容摘录:产品能力就是训练一个人:判断信息,抓住要点,整合有限的资源,把自己的价值打包成一个产品向世界交付,并且获得回报。因为从一个普通人,到成为一个产品人的过程,其实就是一个人学习建立认知框架的过程。先建立信息的秩序,再建立自己内心的秩序。在一片纷杂里,你会知道自己该放弃哪些点,抓住哪个点,慢慢建立起掌控。因为做一个产品人,我们只认一条“用户驱动”。产品思维,到底讲什么内容我会用5
邵敏华
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2023-07-23 14:13
跟华杉学儒家思想
听课笔记
1
1,学习儒家精神,首先要学到心痛。心痛就是,不按照那个思想去做,就浑身难受,非要做个好人,恨不得做个圣人,才能让自己舒服。2.《中庸》把知和行分成了三个境界:困知勉行,学知利行,生知安行。生知安行是最高境界。大多数人只停留在学知利行的境界3,我们可以把儒家思想从周朝到清朝搓成一条线---周朝,孔孟的创始儒家;汉朝,董仲舒的的政治儒家;宋朝,程朱理学;明朝,王阳明心学;清朝,糟蹋儒家;孔孟,四书,王
寄于心
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2023-07-23 04:11
“家校共育,立德树人”家教公开课—找回童年,破解育儿焦虑
听课笔记
育儿焦虑从何而来?1、朋友圈、微信群(隔壁家的孩子范围在扩大)2、对孩子的高期望3、过度关注孩子4、要孩子上“更好”的学校教育内卷的恶果——孩子身心受损,亲子关系恶化。新时代赋予“成功”新定义1、复制经验不可取(孩子生活的时代与我们那时候的时代不一样)2、培养无限可能性(斜杠)化“焦虑”为“动力”——时刻牢记教育目标(将焦虑化为自己的行动;培养孩子的主动性,不光是家长推;不要说“要认真”、“别马虎
琴韵无声
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2023-07-23 04:53
2020-3-12晨间日记
今天是什么日子起床:7:10就寝:11:00天气:晴心情:好纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:早睡早起按时
听课笔记
值班周目标·完成进度开题报告打框架中指南记笔记中撰写4篇教案学习
京京1991
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2023-07-21 21:39
家长如何给青春期孩子性教育
20201025
听课笔记
第一节青春期孩子身体变化的特点国际卫生组织通报青春期孩子在10到19岁,横跨小学,初中,高中各个阶段这个时期的女生由于雌激素会有月经乳房增大,脂肪变多,臀部变大有了女性的阴柔美男生由于雄激素的影响
期待遇见最好的自己
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2023-07-21 20:12
心态好--爱成长
[cp]20220701高绩效人才训练营
听课笔记
之心态好--爱成长一、要成长之时代的馈赠“这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代;这是智慧的时代,这是愚昧的时代;这是信任的纪元,这是怀疑的纪元;这是光明的季节
三木三石
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2023-07-21 20:55
2021.6.19今日复盘day19
【今日做了什么】01听运营学院课程,并做了笔记02看《脱口秀大会》03和飞哥一起逛超市04和老铁语音通话【我的思考】01把昨天晚上的晚课和今天的早课听了,并做了
听课笔记
。
婷婷说成长
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2023-07-21 18:46
思维导图用于
听课笔记
比较满意的一次作品这一次的思维导图用于
听课笔记
,对我来说比上一次要进步很多!主要表现在三方面地衣个是时间的节省。第二个是整体架构的布局,第三个知识的梳理。首先在时间节省这一块儿,我用
王琴小蝌蚪钢琴工作室
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2023-07-20 10:39
李笑来讲解| 十年五本书之定投改变命运
以下是自己记的一些
听课笔记
内容,分享大家。有三个网址可以看这本书,其中一个网址是https://ri.firesbox.com讲的是培养长期主义。
茉莉花开Aloha
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2023-07-19 12:17
听课笔记
~量化思维
什么是量化思维?在量化心理作用下,用具体的数据做支撑,来指导你的行为。比如,我要减肥,从130斤减到120斤~~~日常工作中,你有量化思维吗?1.工作量化~首要位置(1)业绩量化:针对创业公司而言(2)收入量化:针对职场人士,收入+兼职收益(3)时间量化:时间上一个具体的限制图片发自App回顾~评估~分析~总结2.学习量化(1)学习目的:每月列计划,明确目的,要学习什么内容,看什么书(2)学习计划
迎风奔跑2021
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2023-07-18 22:19
【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第1010天2022年12月18日,累积约练293次,咨156】
【
听课笔记
】p365-p370督导是本书比较难的一章,先跟着走。1、受督者接下来怎么办?这样办会发生什么?—可能怎么办?2、督导者根据自己专业咨询经验,直接提问?-往这个方向试试看会怎么样?
抹茶_51f2
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2023-07-18 02:59
李岩老师《游戏力轻松解决育儿难题》
听课笔记
:现在家长越来越重视孩子的心理成长和健康。在心理成长过程中,必须的心理营养:爱和掌控感。(父母要无条件的爱孩子,这点早已烂熟于心,也在努力做到,无条件接纳孩子的情绪。
悠贝YOYO
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2023-07-17 19:20
线上教学反馈
(1)学生通过微信群每天定时上传
听课笔记
,并评选出今日最佳。(2)利用钉钉家校本完成作业,教师及时批改并反馈,作文批改一般是直接圈画批注方式,评选优秀作业。
大橘子小橘子
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2023-07-17 18:05
【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第1012天2022年12月20日,累积约练293次,咨156】
【
听课笔记
】p376-p280督导特色,系统梳理。1、整体有大思路,实际运用有弹性。2、凸显目标与行动导向。3、探究例外、可能性是转变的关键。七要素是弹性的、循环的,而非固定的流程。
抹茶_51f2
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2023-07-17 15:50
《任务管理》
听课笔记
很多人会将目标、计划和任务三者混淆,这往往是目标难以达成的重要原因。目标的下一个层级是计划,计划的下一个层级则是任务。任务是实现目标的最小单元。为了帮助我们完成日常的工作任务,我们可以采取三只青蛙工作法~《吃掉那只青蛙》每天罗列出当天最最重要的三件事情,并按照由难到易的程度排序,依次完成,这就是三只青蛙工作法。除此之外,我们还可以将当天要做的事情分为:A,B,C,D,E五大类别,再依次完成。其中,
ioio339
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2023-07-17 08:51
学点心理学
心理咨询师
听课笔记
分享相由心生若要优美的嘴唇,要说友善的话,若要可爱的眼睛,要看到别人好处。若要有优雅的姿态,要记住行人不止你一个。我们的两只手,一只是用来帮助自己,另一只用来帮助别人。
柳莺_2656
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2023-07-17 05:20
【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第978天2022年11月10日,累积约练276次,咨145】
2022.11.10【
听课笔记
】P258-P263Box-访谈大纲,揣摩背诵下这部分的问句。将奇迹愿景具体化,发展、设定良好目标,笼统到具体,抽象到清晰,大到细。视野越广,就看到更多可能性。
抹茶_51f2
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2023-07-16 17:21
2021年4月上半月复盘 :紧锣密鼓欣欣然
2021年4月份学习生活计划【1】平均每天听课1小时,记录
听课笔记
【2】每月读2本书,写书评,写豆瓣读书笔记【3】新浪博客更新1-2篇。
枫晴心舍
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2023-07-16 13:40
2019-10-08day10打卡 考霸训练营
听课笔记
细分阶段目标:让成就感加速学习步伐
整理听课收获:还是从学习的核心算法开始。怎么体验到学习上瘾?不停的实现自己的目标,从而获得成就感就能学习上瘾。什么是目标?SMART原则。即specific具体,measurable可测量,amazing兴奋,realistic现实,timebound时效。林语堂说英语说起,如何把目标粉末化。把大的目标粉碎到最小,然后熟诵,建立成就感。让目标粉末化,就可以快速上瘾。举例如何21天暴力突破英语:一天
维珍
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2023-07-16 05:21
陪孩子上直播课
今天是孩子上直播的第四天,通过这几天的观察,发现孩子好多问题:不能全心投入,像看电视一样,躺在沙发上,不记笔记……看见这种情形,我火冒三丈,给孩子制定了在家上课的制度:要和在学校上课一样,端端正正坐在桌前,课前准备好
听课笔记
和本
冬之常青
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2023-07-14 17:26
第6课 如何让世界成为你的素材库(
听课笔记
)
奇闻案件类的创作方法1.选题的3个维度(1)去哪里找?知乎,公众号,B站,抖音,快手,微博合适的视频收藏具体的选题怎么找?(2)用关键词搜索(3)怎样的选题值得写主要看3个维度一、能不能提供新知二、情绪能量足三、讨论度一提供新知新知,让大家有获得感,学新知识情绪能量:罪犯与受害者讨论度来自于三个方面1.热点延伸挖掘2、极致3、矛盾资料是否足够?·选题的实操示例2.大纲①确定写人还是写事?②确定情绪
忘忧曲
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2023-06-27 10:41
(
听课笔记
)
贴近生活,带入强,用户多古言细分:宫斗宅斗穿越仙侠等主要集中在人物的设定上脑洞悬疑越熟悉的就会越恐怖如何创新?把故事当成介绍自己的一种方式真实故事的第二条支线就是案例分析科幻故事一直是知乎非常想要开拓的类型重推理,重逻辑
忘忧曲
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2023-06-27 09:18
(
听课笔记
)
在拿到一段素材开始写的时候,如何让自己不是茫然无知的瞎写,被思绪信马由缰代跑偏呢?你需要更有准头的去构思和探索你的故事一、想读者找共鸣,让故事立住二、想范围围绕重点、剪辑组织你的素材三、想视角选人称,让读者心绪跟着你一、想读者人们为什么要看故事?读者读故事:「与我相关,情感被调遣,心灵有触动引导读者进入情感深刻的,有意义的体验(作者写故事)是哪个点让你有冲动想要写下这个故事的?读者看这个故事是图什
忘忧曲
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2023-06-27 09:12
HTML5、CSS、JS基础
❀本篇来自尚硅谷老师的
听课笔记
练习:95、101-114、116、118-119、120-19:38、123钟表、124魔方立体旋转效果、132导航条、135淘宝导航、141-142移动端页面、145-
算吧啦
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2023-06-23 05:12
前端
javascript
html5
ECharts数据可视化
1646239564788)(C:\Users\小半\AppData\Roaming\Typora\typora-user-images\image-20220116154930665.png)]来源于PINK老师的
听课笔记
一
算吧啦
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2023-06-23 05:41
前端
html5
css3
周易哲学 01
来源:《周易哲学》
听课笔记
与易经相关的成语常见的有三阳开泰(泰卦,阳爻和阴爻)、自强不息、厚德载物等。一、中国哲学的特质哲学的定义:用人的理性探讨宇宙与人生的根本真相,然后以这个结果来指导人生。
用行舍藏
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2023-06-22 16:15
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