感恩婆婆每天坚持早起做早餐，一起床都能吃到美味的早餐，自从婆婆来到我家，每天都能在家吃早饭，不用在外面排队买早点了。既节省了上班时间又可以一家人呆在一起享用早餐的快乐时光！感恩婆婆的贤惠和帮助！

不管任何事情，坚持了就是神话，放弃了就是笑话。这个道理听起来很简单，但很多人却做不到。不停的选择，不停的放弃，回头却发现什么事都没做好，坚持，一定能遇到最美的自己，送给正在努力，拼搏的我们。

措施：尽量坚持每天运动。假期陪孩子去运动。写作训练，这真是个难题，除了

七月酷暑的天气，下课时、放假后，老师们陪伴孩子坚持排练。不管成绩怎样，重要的是他们努力练习，辛勤付出的过程；重要的是他们站在大舞台上的表演经历。这段经历才是最宝贵的。回看一下，当初演出的照片。

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第251天2018-12-06随着气温明显下降，逐渐进入冬天模式，2018年也接近年尾。走过这一年是如此地漫长，虽然不堪回首，刻骨铭心，但更是激发再学习兴趣的一年。

坚持是美好的，安安静静的记录着，画着，不知道是时光伴随着我们静静的流淌，还是我们伴随着时光慢慢的走着，就这样一笔一划，似乎看到了内心平静的自己。

父母们坚持的力

减肥最难的就是坚持。要饿一顿很容易，要坚持运动一个礼拜也很容易，但要长期保持自律的饮食和作息，真的很难。毕竟现代社会的诱惑太多了。随便逛逛朋友圈，都能看到各种美食的图片，想不动心都难。

情绪稳定真的太重要了。对于爱纠结的我来说，每天保持情绪稳定挺难，很多时候是一会儿这样想，一会儿又那样想，一会儿想开了，一会儿又想不开。多数时候是理论的巨人，行动的矮子。

最近在看见很多女孩要减肥的文章，有要坚持运动的、有调整饮食的；我身边的同事就更多了，节食和跑步都是最正常的，不值得一提，提提那些奇葩的。

看到她从一个小白，一日一日坚持，尽管看了几个月都还是小白，但突然某一天，她已经成长到让人难以望其项背，让人从平视变成仰望的姿态，确实厉害。但更重要的是那份坚持。

那天的咨询整理成文字后自己反思了一下，有很多困惑的点，一方面不知道自己做的有没有不合适地方，再者后期如果咨询如何往下走，自己没有目标也不知道怎么引导来访者。所以把个案发给了刘老师，想请刘老师给督导一下，看看那些点可以改进一下，接下来又该如何走。刘老师非常的忙，但他还是说抽空会看一下，同时他也认为我们不是家长，只做好我们该做的就可以了。

54.林中漫步育儿知识分享：如何培养孩子的坚持力在育儿过程中，家长经常有这样的烦恼，孩子出于好奇和兴趣，选择一个兴趣班或一项活动，可过了一段时间，兴趣变得索然，坚持也变得困难。如何培养孩子的坚持力呢？

到今天为止在坚持日更368天，日更排行榜上排名737。日更排行榜排名第一的大神已经坚持了1064天，换算下来就是两年零十一个月。

小家伙很讲原则，去之前说的让她呆十天，尽管在那边有时不开心，但也坚持要呆满十天，要提前去提她都不同意，小朋友的小心思真是猜不透。因为工作上的原因晚去了两天，一

别走着走着忘了那些触动你灵魂的时刻，前面一个声音什么也没说，只说“坚持，”于是你将站立的身躯保持不动，你想放弃,它太难受，你想坚持，因为不想做个遇难事就放弃的人～你不停挣扎着，你依然坚持着，你已经麻木，

阳光明媚的一天昨天休息，阳光明媚，心情舒畅。睡了懒觉到自然醒，然后开始换洗所有房间的床单被罩，把所有被子褥子拿出去晒太阳，让家里充满阳光的味道。虽然也是体力活，但是晚上睡着充满阳光的被子是一件很幸福的事情。接着和先生去练车，虽然他有时候还会大声说点提醒，我也会和他厉害几句，但是情绪稳定的开车，没有受什么影响。接着按照自己的想法，没有在那个小路继续转圈，而是直接开上了路，体验上路的感受。先生有点担心

没有不合作的孩子，只有不懂得变通的父母合作是可以一起工作，父母与孩子之间是合作互动的关系，孩子有自己的目标，不是父母认为的孩子的目标。也有自己的解决办法，父母只是引导者，要创造合作的气氛，帮助孩子发现他们的能力与优势，进而完成他们的目标。当孩子做了偏差行为，我们要思考，这背后有什么原因？我们要以不同的方式与孩子合作，远离预设与评判，共情孩子，相信他们这么做一定有重要的理由，跟随他的脚步，让孩子感受

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（34）建构解决之道唔谈历程要素：三、正向所欲目标的发展与形塑当事人以负向描述自己目标时，咨询师要主动地确认当事人不想要这样，那么想要的是什么？进一步引发当事人设定出良好的目标。1.良好目标是指对当事人具有建设性、重要性，吸引力，符合当事人价值观，得到其认同，可能性高，但有些难度的目标。2.目标是可具体观察平凉清楚，明确可反映改变信号的

所以我就一直在呐喊，农村子弟中的一般人，请坚持劳动，这是你将来踏上社会的重要竞争优势之一。

二丫头依旧坚持。“冰棍……冰棍……”这时候马路上传来卖冰棍的声音。一个男人推着自行车，车后座上放着一个裹的严严实实的箱子，嘴里在不停的叫卖着。他看梁爽朝他这边张望，就故意放慢了脚步，喊的声音更大了。

该不该坚持？该怎么引导？

在6月底的时候我就已经开始了自己的阅读生涯，坚持阅读了一个多月，读完了《曾国藩的正面与侧面》第一册，一本三百多页的书籍。

图片发自App01选择素食的原因其实有很多，有些是因为信仰，比如佛教，戒杀生，要对众生万物都有慈悲心；有些是因为出于对动物的怜爱而拒绝吃肉类；有些是出于对地球环保的考虑而坚持素食的；也有的是因为受到身边素食者的影响而选择素食的生活方式

也随风飘散草在结它的种子风在摇它的叶子我们这样，终将离得越来越远我感觉我要疯了可是终将不能做什么只能淡定再淡定虽然我恨你但是我还是要谢谢你谢谢你让我明白了只有自己才是永远的依靠谢谢你让我变得如此坚强和独立关于学习和锻炼，无论你怎么阻止，我都要坚持下去关于学习和锻炼

王石说：我还是一个有棱角的石头，我有我坚持的目标和原则。我觉得我还不圆滑，但是我很庆幸，因为当我感到圆滑的时候，我这一生也没有什么值得去追求，去奋斗，去探索了的了。

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年2月25日坚持分享第100天，咨询约练第27场今天做为观察员，来访者咨询的是对孩子的期望与接纳度的问题，咨询师老师一步步的引导，使来访者觉察到：自己的期望值太高

初试成绩：专硕数学二：99英语一：70政治：65专业课：115总分：349初试排名：30复试成绩：254最终排名：27写在前面：踏踏实实+坚持不懈+找对方法=上岸备研过程：2019年一月份开始为考研做准备

27/51关于坚持世上最难的事是坚持，最简单的事也是坚持。你把它当成吃饭一样持续的去做。说来简单。用数据说话。时间真的不堪一击。人一生能活多久。从幼年，童年，少年，青年。到十七八岁。二十到三十。

平淡中，唯有读书和写作才能给人带来欢乐，还人一片净土……每天坚持写作是一件很快乐的事情，假装自己是一个很清高诗人，假装自己看透了周遭的一切，假装自己已经读懂

您如果不彻底搞懂时间管理，您如果不彻底搞懂坚持不懈，如果您不彻底搞懂自律日日循环体系，您会招来无穷无尽的灾难，您会彻底输光光，以及爬不起来。

日精进打卡一、感恩感谢同事们辛苦工作感谢大家核对数据感谢金老师提供方案感谢婆婆代替去看安全教育感谢厂车带我上下班感谢王老师调整时间感谢婆婆每日辛苦付出二、行善利他陪女儿读书三、反省感悟每天读书，养成好的习惯，要坚持

坚持改革创新、敢于斗争、敢于胜利，是党和人民不可战胜的强大精神力量。我们党在内忧外患中诞生、在历经磨难中成长、在攻坚克难中壮大，锤炼了不畏强敌、不惧风险、敢于斗争、敢于胜利的风骨和品质。

1.学习音频剪辑2.学习视频剪辑3.学习制作PPT4.学习使用word，Excel，Photoshop5.学好英语6.学习理财知识，操作股票，基金7.学习化妆8.练习天鹅颈，马甲线9.每天坚持吃VC➕ve

感谢自己之前的努力，让现在的自己有个健康的体魄，从前的我跑0.5公里就气喘吁吁，现在我能一口气跑完6公里。感谢自己之前的努力，之前体重一直高居120斤，无论如何下不来，现在不知不觉已经减到112斤。感谢自己让自己停了下来，来好好爱自己，记得之前一感冒就上吐下泻，如同将要死去一般，记得以前老公感冒好了之后，我绝对也中枪，但是现在悉心照料好老公后，我也依然能活力满满。感谢自己慢慢放下了急躁，开始慢慢静

张东辉，中原焦点团队坚持原创分享第1237天（2021.2.16）也许是自幼生于乡村的缘故，我喜山水，恋山坡，爱石头，醉白云。

我理解的“坚持”，应该出于个人意愿而不是（或者不仅仅是）外界的压力去做的事，是个性化的活动，同时需要一定的付出和毅力，而不单单是享受。

谦虚三组【知～学习】背诵《六项精进大纲》背诵《大学》【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力———稻盛和夫【行～实践】一、修身：1，早起背诵2，晚上诵读3，二、齐家：1，对家庭和家人三、建功：不忘承诺，坚持打卡

中原焦点团队李倩坚持分享第40天，2020年2月26日上午处理了一些工作上的事，没有顾得上约练，下午两点半到六点，痛痛快快的来了两场约练。第一场依然是和H老师、F老师的读书体验练习。

做事，就两个字：坚持。一腔热血未必能成功，坚持到底必定有收获。如果轻易放弃，只会和成功失之交臂，多坚持一会，多忍耐一次，也许就会有意外的惊喜。做人，要干干净净。

运动、诚信、坚持、勇敢、好学、勤劳、感恩、自省……都不是，这些至少都不是在我心里第一位的，包括运动。就我个人而言，我最需要的是“自律”——所以，我希望我的孩子首先养成自律的好习惯。

来自截图不知不觉，时间已经过去了好久，除了看日历，知道时间过去很久，还有一个途径就是看日更文的篇数，日积月累，文章肯定是越写越多，坚持不断，日更天数也会越来越多，数目越大，意味着坚持的越久。

我是思维导图实战派罗晓燕我是一个自信，付出的女人。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App导图目标:每日一页背默写感受:为了每天进步一点点，加油发现:加油，又一个目标开始了下一步:精进【绘制目的】....提升自我理解能力，【结果检视】....每日一图【提升优化】....多读，多用【思维导图实战派】✏️刻意练习专题【思维导图实战..…本作者：思维导图实战派_罗晓燕

2021-06-10【今日感恩】感恩影子姐在群里的每日分享感恩自己每天坚持早起、语音打卡，输出好习惯感恩长安付保健帮我找到93年、94年的工资清单感恩刘可佳为我的养老保险核算进行了再次推进感恩小魏助力我原来档案的查询感恩学员的提问

图片发自App观察：今天差点忘记早安打卡，不过终于还是重又做起早课来了，至今已经坚持了60期早课了。昨夜里十二点和三点多起了两次，喂夜奶。等到四点五十早课闹铃响的时候，是困得我怎么也起不来。

中原焦点团队网中第32期李文慧坚持分享第339天，2022年9月28总112次19咨询师是陪伴者和容器，积极倾听，真诚关注。保持深后一小步。不要比当事人更努力，更着急，更智慧，更聪明。

自律就是自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2023.7.31日减肥到64公斤以内！）c.早睡：×（不熬夜；刷手机浪费时间！）d.早起：✓（远离手机！）

坚持，加油，努力！

创业与赚钱都是一个过程，你必须坚持下来，才有可能成功的。3、选择一个比

中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第369天2020年4月17日昨天我说那个病人今天要出院，刚刚拉着我的手说谢谢谢谢，还我一定按照你说的去做，我要争取做到不生气，保护好自己维护好健康。