增长列

2021-06-17读虚舟《复盘》第六章1-2节

#读虚舟《复盘》#笨笨部落DAY10001与日俱增的成长好的成长就是与日俱增，从日复盘开始。一天过完问问自己今日何成。我们要去刻意练习，每日勤加复盘。只有持续打磨自己，才会慢慢变得不同。
一枚秋迟印·2024-08-31 17:12

余晖

西天的太阳撒着光辉，天色已是傍晚近黑那晦涩的橙红色从西往东一直延伸看万物那冗长的影子黑暗由此而增晚风吹拂着柳枝天空开始暗沉我站在深处眺望着黑夜拉开的序幕我的影子在哪儿它说相由心生
最末的一刻·2024-08-31 11:16

我的减肥日记124—饭量

今日三餐：早餐：一碗粥+半个馒头+鸡蛋炒西红柿午餐：炒菜+二两米饭晚餐：一碗粥+一碗米饭炒菜+西瓜蓝莓水果其实现在的饭量比起最初减肥已经增了不少，已接近正常人甚至比正常人吃的更多，但体重还能基本保持或者在某一天少食的时候就掉秤下来
Jessica123·2024-08-31 08:40

“亏”字当道

在这10家车企中，从利润增降幅来看，包括福特、雷诺、日产、戴姆勒等车企都出现两位数的下滑幅度，仅有现代、丰田、沃尔沃实现利润增长。如果按系别来算，美系全军覆没。
一阳归来·2024-08-31 04:04

教育的目的是什么？

这段时间是新网师选课的时间，我果断地选了马增信和郭建老师的《教育学经典解读》，按照选课说明，我购买了王立中老师翻译的英国哲学家怀特海的《教育的目的》。
yh小树苗·2024-08-31 01:50

067 项庄鸿门宴舞剑

项羽身边的谋士范增也劝项羽说：刘
北京文元·2024-08-30 20:46

“自由和训练”的节奏论

——日更第292天今天晚上，我在新网师钉钉群同步收听了马增信老师的讲座，心中豁然开朗。马老师今天解读的是怀特海的《教育的目的》一书中的“自由和训练”的节奏论。
爱满自溢钱丽·2024-08-30 11:50

PostgreSQL-物理备份工具PGbackrest使用教程

目录前言环境介绍环境准备安装配置pgpgbackrest编辑PGSQL的配置文件全备和增备前言PGSQL的备份工具还是挺多了，大致分为官方的和第三方的，以官方为例有逻辑备份工具，pg_dump和pg_dumpall
侯晓阳丶·2024-08-30 11:01

井然有序

每天都是24小时不增不减，也包括了睡觉的时间，时间的分配不均，让自己在某一刻不够用，某一刻又是充盈的。如此分配，却是非常的不合理。其实一切本该是井然有序，有条不紊的进行。
行百里者半九十·2024-08-30 10:57

化工细分龙头标的深度梳理（上篇）

并且国外疫情不断出现反复，导致部分海外化工装置遭遇不可抗力或停产，促进了咱们国内化工产品的海外订单需求进一步提升，像纺服、涂料、农药等出口占比大的行业，近一年的出口量明显增
王峰xmu·2024-08-30 09:15

每个人的心里都住着一个爱哭鬼 ——读《爱哭鬼小隼》有感

喜欢的幼儿园老师辞职了，要哭；唱歌时担心橡树果实回不了家，要哭；和同学打架互相道歉的时候，要哭；害怕圣诞老人送给自己讨厌的“味增”，要哭；小直哥哥和高年级同学打架，要
叫我张富贵儿吧·2024-08-30 06:22

今天大盘能否开始反弹

消息面上，电环保：在国内核电水处理市场占有率居于前列；欧菲光：非手机镜头要开辟新领域微电子领域要分出家居事业部；易尚展示：一季度预盈1500万-2000万元；报喜鸟：一季度净利预增150%-200%
MK赵先森·2024-08-30 04:36

大年初一的习俗（二）

直到后来百度搜索到下面这段话：清康熙间著名文学家蒲松龄的《聊斋诗集》中,有一首题作《人日》的七言绝句写道:灵辰剪彩古来兴,闺阁讹言笑益增。此日相传猫嫁女,儿啼呜拍不张灯。
蓝调烟霞·2024-08-29 19:01

每日一思：也谈“双减”创新？

减量不减质，更要增质，是惯性思维？还是科学思维？倒逼我们教育人想“办法”，少做题，精选精做题，题海战术要不得，教师工作量思维量就得提上去，围
难得清明·2024-08-29 19:28

2020年最后一个月，这一年有什么让你印象最深刻的事？

2、3天后，疫情每天都在暴增，铺天盖地的新闻报道，上海的街道一下子空无一人，只剩下些许残叶在路上飘荡，一下子
芝士青年OoO·2024-08-29 10:01

减肥的基本原理和常见误区

上次写了一篇增肌的文章，很多朋友问我，能不能写一篇关于减肥的文章，因为在减肥路上的人实在是太多了，很多人走的还是各种弯路。今天就来科普一下减肥的基本原理和常见的误区，希望对大家有所帮助。
尘埃光景·2024-08-28 21:52

谋爱——看《金宵大厦2》有感（9）

它也广泛被应用在影视剧作品中，只增不减。它也会融入进各种各样的故事中，让人们暂抛开自身现实的经验之谈，体会不一样的它的酸甜苦辣。
空之浮星·2024-08-28 19:06

美好的一天，从读报开始，7月8日，壬寅年六月初十，星期五，工作愉快，幸福生活

盖茨获准购买百万亩农地：成美国最大的农田私人所有者;5、商务部等17部门：支持新能源汽车消费;6、万豪国际集团再泄露20GB客人数据，遭黑客敲诈;7、66元茅台冰淇淋被炒至240元；8、余承东：建议尽快淘汰纯燃油车，增程车比燃油车省一
与我一起成长·2024-08-28 16:11

“三分练，七分吃”，这2个饮食知识点，健身的你得知道

在我们很多进行健身训练的朋友中，应该都是有自己的健身目标的，这个健身目标可能是增肌增重，也可能是减肥减脂，但不管我们的健身目标是什么，我们如果想要去较好的去实现健身目标的话，那么就都得应该获得较好的健身效果
4d1ace664e0a·2024-08-28 12:33

不生气就不生病

一是多读书，增智慧。知识无限，时光有限，多读书，才能知道世界的广阔，才能提高精神境界和思想觉悟。二是多感恩，少怨恨。我们可以践行稻盛和夫六项精进中地其中一条，活着就
钟钟说·2024-08-28 12:19

交通工具的发展

说起交通工具，每个人順口都能说出几种，但现在的快捷方便无不与时代的发展进步有关，国富民强，人民幸福指数与日俱增。让人不能忘怀的以前的交通工具，给人一种深深的思念。
陶然自得_965d·2024-08-28 02:50

通过命令模式实现复杂业务流程的解耦

通过命令模式实现复杂业务流程的解耦在当今的软件开发中，系统的复杂性与日俱增，如何有效地管理这些复杂性成为了开发者面临的主要挑战之一。在这样的背景下，设计模式的应用尤为重要。
范范0825·2024-08-28 01:36

【性能优化】Django性能优化笔记

一、背景在研发过程中，随着数据量暴增，数据查询性能问题变的越来越突出，需要想办法优化查询响应速度。所以本篇文章，就是记录曾经做过的性能优化过程。
骑鱼的少年·2024-08-27 19:26

【字享其成】猜字 肆

……世界上没有一种文字能像汉字般精巧深邃，而古人更是借用汉字的字形，字体，会意，从声，等方式隐喻，警示，断疑，来正人心，劝行善，除邪念，增智慧，以寄托个人情怀，宣扬正义感。
靖淳如是·2024-08-27 14:04

2021-09-25

误以为堆砌的时间和真心的付出会让美好的友情与日俱增，结果却加剧了友情的变质。每次有心事的时候，A总会对我倾诉她的烦扰。尽是些关于别人相处的纠纷。
不知明月为谁好·2024-08-27 13:33

短视频SDK解决方案，良好的二次开发可扩展性

短视频已成为当代社交与内容消费的重要载体，其影响力与日俱增，面对这一蓬勃发展的市场，如何高效、创新地打造短视频应用，成为众多开发者和企业的核心关切。
美摄科技·2024-08-27 10:01

43/100打卡记录（180911）

，完成18件事2早睡早起如图图片发自App图片发自App二健康美丽1健康饮食图片发自App2运动如图图片发自App图片发自App3自我经络按摩完成4喝水6杯5美容（洁面器、按摩棒、兰芝睡眠面膜）6体重增0.1
Nanco南柯_人生整理·2024-08-27 01:43

新韵五绝.读书之三十九

日日略增者，书中灵慧
水波杨山·2024-08-27 00:02

會意讀書——讀通札記（815）

讀好書，是站在巨人的肩膀上，開闊眼界；是拜讀千年之帝王將相，人傑精英，增長才智；是和史詩級大師，諸子百家
趙國龍淼·2024-08-26 23:27

第七天《复盘》虚舟

第一节：每日复盘，有一种成长叫做，与日俱增。日周月年复盘体系就是一个行动者背后的评价反馈系统，他推动行动，他推动行动者在行动中趋势反思，在反思中不断矫正行动，从而持续前进，日复一日，年复一年。
冰雪小机灵·2024-08-26 13:02

傅增湘其人其事

傅增湘（1872—1949），字沅叔，别署双鉴楼主人、藏园居士、藏园老人、清泉逸叟、长春室主人等，中国近代著名藏书家。四川省江安县人。光绪二十四年（1898）进士，选入翰林院为庶吉士。
书画作品交流·2024-08-26 07:28

XSHELL命令

1、命令ls列出文件ls-la给出当前目录下所有文件的一个长列表，包括以句点开头的“隐藏”文件lsa*列出当前目录下以字母a开头的所有文件ls-l*.doc给出当前目录下以.doc结尾的所有文件2、命令
月亮月亮要去太阳·2024-08-26 07:57

《用七年改变人生》进度第2年/7年，2022年结束，复盘这一年的记录。

一、健康健身体重增肌到70公斤，体脂率15%，每周训练4次。没有完成。1.目标设定的有点高。2.对健身总是三天打渔两天晒网，一直没有把健身这件事情，真正的执行下去。
七星录·2024-08-26 06:40

2021-02-18

福慧双增！
内蒙陈艳杰·2024-08-26 04:29

人知道律心

做人处世，不仅要增厚美德，容载万物，还应刚毅坚卓，发愤图强，永不言败。3：王阳明说：“得财不喜是平常心；失利不忧是平常心；享誉不骄是平常心；受谤不恼是平常心。”
董先生_8601·2024-08-25 22:37

完美！腾讯技术官发布Python零基础就业宝典，不用再怀疑人生了

但是，根据数据统计表明，自2018来，学习IT行业的人不减反增，更有不少其他行业的人转学转行。那为什么现在越来越多的人转行了呢？
AGI大模型阿南·2024-08-25 17:59

心经全文

舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。
春天的蔓藤梅·2024-08-25 03:18

让阅读成为新时代青年的力量源泉

习近平总书记指出，阅读是人类获取知识启智增慧、培养道德的重要途径，希望广大党员、干部带头读书学习，修身养志，增长才干。
浩读油肚·2024-08-25 03:39

胡杏儿穿绑带裙秀凹凸感，选错色号变“假面人”，两种肤色太尴尬

不过我却发现，已经诞下了两个儿子的胡杏儿却愈发美丽动人，魅力不减反增。在和一众好友的合影当中，我一眼就看见了她，一字肩橘色长裙搭配上夸张的同色圆形耳环，生生占据了C位。
小陈聊搭配·2024-08-25 02:52

c++中的list链表

、List定义和初始化：listlst1;//创建空listlistlst2(5);//创建含有5个元素的listlistlst4(lst2);//使用lst2初始化lst4三、List常用操作函数：增：
学而見習·2024-08-24 22:05

初识顺序表---C语言

目录一、什么是顺序表二、顺序表的分类顺序表分为静态顺序表和动态顺序表三、动态顺序表的实现实现最基本的增删查改功能（1）增（2）删（3）查（4）改（5）最后不要忘记销毁创建的空间一、什么是顺序表顺序表是一种以数组为基础的结构
爱打APEX的小李·2024-08-24 18:45

Zee周检视(10.29-11.4)

两个关注点及时跟增员人沟通，以便下次有更好的回应。本周有一次早会主讲，全程脱稿基本满意，不断锻炼公众演讲力，素材组
ZeeZhan·2024-08-24 16:11

修改修改，修修改改。

修改的词义是什么：修改一个汉语词汇，读音为xiūgǎi，是指改动、删节或增添，改正，纠正修改有错误的文本，主要是为了达到提高文章质量的目的，包括四种方法:删、增、理、换。
安白丿·2024-08-24 14:24

增值税16%、10%分别降为13%、9%！

“刚刚在十三届全国人大第二次会议上宣布，我国增值税基本税率将由目前的16%降至13%，10%降至9%，保持6%不变，确保所有行业税负只减不增，继续由三档向两档迈进。”
梨画·2024-08-24 08:30

自然·人生

因其不为霜雪增其高，不为雨水损其容，所以称之为永恒。山的胸怀，启迪生活的执着。山的澎湃，呼唤鸿志千里的理想。山的淳朴，赋予抱诚守真的品行。山的气势，激荡人生奋进的明天。诗
古典雨竹·2024-08-23 20:46

2020-03-18

历经了48个小时终于回到了自己的家中，非常时期看到一线工作人员的辛苦付出我们更要做到己身作则少增乱，也为自己负责。
相信自我杜斤斤13399756·2024-08-23 19:47

新手写作第五天，我终于有收入啦！

其次要多积累知识，增宽自己的眼界和心界，考虑问题要往深处考虑，不能浅尝辄止。
漫时光_2db5·2024-08-23 16:26

《声律启蒙》详解（上卷）10

《声律启蒙》详解（上卷）10《声律启蒙》详解（上卷）10十灰增对损，闭对开，碧草对苍苔。书签对笔架，两曜对三台1。周召虎，宋桓魋2，阆苑对蓬莱3。薰风生殿阁，皓月照楼台。
海滨公园·2024-08-23 14:40

卡壳了

早上孩子跆拳道考级，黄白带，感觉玩一样，不过还是恭贺他顺利晋级，考完按他的意愿去吃了肯德基，跑步一个月没减肥，估计这一餐反而增肥了三斤。凑够了一百字，继续慢慢写信去……
乖乖·2024-08-23 08:02

MySQL笔记

SQL语句的分类DDL:对数据库、数据表进行操作DML：对数据表中的数据，进行增、删、改操作DQL：对数据表中的数据，进行查询操作DCL：对数据库、数据表进行权限管理、用户管理等操作DDL操作1.对数据库进行操作创建数据库
Vanessa_c_w·2024-08-23 05:24
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