宜宾的冬天阴阴沉沉了好久，终于迎来了今天的艳阳天，整个人因为天气的晴朗变得都很舒畅。中午午饭的时间，室友妈妈焦急打来了一个电话，是询问我们这边地震的情况，那个时候我们才知道原来发生了地震。

心想这段时间真的是特别辛苦，可以借着这个机会出去休息两天。昨天晚上出去逛街回来已经是十点多了。

这周馒头开始接触折布的工作，这两天每天都会复习一次，折布的工作目前分三个难度层次，第一块沿折痕线平行对折，老师示范后.馒头第一天就顺利的完成了；第二块对角线折，以及第三块对角线对折再对折，馒头目前独立操作时

我们身处于在这个现实的生活中总会遇到事情和问题，让我们内心会感到焦虑，痛苦，渴望改变，却一直都没有战胜内心的那个自己，如是我们第二天又开始继续过着自己原来的生活。此时我们选择的是不改变。

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音各半小时，目标声明2遍+备课+打三个电话+【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时，目标声明2遍备课打三个电话【易效能90天目标】锻练60天两个合伙人建立10个新客户，保证每月固定销售

日子过得真快啊，暑假一个月快过去了。一直想写这个月的主题：我想听谁的分享，翻了一下家里的书柜，发现没有一本教育专家的理论！于是问了同事，其中一个同事说：“你可以去图书馆借啊！”对啊，我怎么没想到，况且到图书馆骑车也就5分钟。可是，我那尘封已久的借书卡应该放在学校？于是，同事又把她的图书卡借我的。下午，不顾烈日炎炎，直奔图书馆。一进图书馆，就看到正在专心阅读的人们，气氛安静而严肃。仿佛回到了大学时的

听到21天故事疗愈书写营的时候，是参与007交作业的时候，看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章，感觉写的特别好，很亲切，她是与自己的一个对话，真情实感的一个交流，从发现内心的小孩，到接触，从抗拒到接受鼓舞！

销魂睡姿外出外出广场上看露天电影安安，展信佳！安安，今天我可真伤心啊！傍晚，你爸比下班，你好像听到开门声就开始乐呵，发出那种开心的叫声，看听起来可兴奋了。好吧，我有点吃醋了，每天都陪着你是我啊，你怎么在你爸比回来时，那么兴奋。晚上，我们出去逛逛。逛到了广场上，发现在放电影，这样露天的电影我都没看过呢！那时还还挺亮，电影幕布有点看不清，但有很多人都坐那里看了，感觉气氛不错，是挺不错的消遣。接着我们又

特别是上个月，我们还不能接受她不上学的实相时，老是希望说教能起点作用，学校老师三天两头家访，兄弟姐妹也帮忙疏导，但孩子在这样的情形下更加抵触上学的事，情绪一度失控。但值得庆幸的是平时沟通

回头想一想，时间真的过得好快，就是这样不经意间一秒秒，一分分，一时时，一天天地溜走了。

但如果没人跟你提前敲定这1亿合约，而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱，你还能坚持下来吗？99%的人无法坚持。99%的人之所以半

有一天，我心血来潮，想选择一种佛性的方式度过一天，于是我选择了去香山公园摆摊卖书。我背着半书包书来到北京香山公园门口，然后在台阶上铺上报纸，把书拿出几本，就坐等着路过的人向我询问。

SFBT将赞美和重新建构和称为正向眼光。重新建构是SFBT的一个很重要的技巧与精神。重新建构指的是：我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质，优点，动机，努力引导他看见事情的其他方向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。重新建构的另一个意义是：我们了解了孩子描述的事情并重新诠释后，赋予相同的事件不同不同区正向的意义，看到事件本身所带来的正面价值，进而形成新的解决方案或

助人者SFBT技术，不单纯是一个心理学技术，更是每个人生活哲学的重要组成部分。以往，看到“助人者”时，总是想到的是“咨询师”。而从生活哲学层面看“助人者”是一种广义的称呼，凡是在生活中可能提供他人协助的人都可以称为“助人者”，包括父母、教师、主管、督导、咨询师、社工人员、神职人员、义务助人工作者等；家人、同事、朋友之间，也可能互相帮助。

回顾这段日子，就是每天自己跟宝宝争分夺秒抢时间较劲的50天，所以才会感觉特别辛苦，但是每次完成自己还算比较满意的文章，而且能收获友友们的点评与认可，心中就会有升起满满的幸福感。

图片发自App【画者的基本信息】画者是一位36岁男性一【画面整体】（包括画面的大小、位置线条、颜色等）画面大小---画面大于4/5，自我为中心画面位置---中间，家庭环境整体状况比较健康正常，未受父母过多影响。画面线条---用笔的力重，自信。线条流畅，长线条和直线条居多，自我控制力强，对行动控制得体。有关男性化，自信，攻击性，固执，待人处事可素性差。【基本特征及释义】（包括房子、树木、人物及附属物

恰同学少年，风华正茂，应每天多花时间在自己身上，锻造明天不为生活所困的我们，精致每一天。

适合的才是最好的帮助昨天在校门口值班时，遇到一位李姓学生，他妈妈送他到学校大门口旁边，两人一直在那说着，好像他妈妈在劝孩子进学校，孩子大多数时间都是用手捂着肚子蹲在地上，一副很难受的样子。他们在那说了有足足20分钟，其他的学生都已入校。我就上前问他们要不要来学校，他妈妈说孩子肚子疼。以往对这个学生也有所了解，这种状况已经持续三年了，一两个月才来学校一次，每次来到学校，呆不上半天就又说肚子疼被家长接

幸好这周还算忙过两天，也把家具给搞定了，明天下午要不就请假吧，免得4点后太赶？继续纠结吧！

文l仙派狼王*星辰原创时间过得真快，一晃三个月就过去了。最没想到的是，我这么懒的人，到现在，居然把自己以前写的，那些杂七杂八的东西，整理得差不多了。写不是问题，好赖能够写出来，一说到改，头疼得厉害。再一个就是舍弃，但不是丢弃，怎么说都是我自己的作品。留着有空的时候看看，或许还能找到灵感呢！不知道别人怎么想的，对于写小文，我不是特别喜欢写，总觉得和考试的文章一样，写起来总是感觉不那么舒畅。我翻看以前

2.乳腺增生，买药一周内只有两天按时吃药，想不起来吃。3.平均22：30入睡，起床5：30。本周单位午餐2天，带饭三天，外食三次，持续践行光盘，比以前能吃饭了。

之前立了个flag，说要坚持日更100天。素材来源于上班路上听的得到或者看的文章，今天没库存了也不知道写啥，虽然早上一到公司就写了今天要日更的目标。

直到有一天

有一天，女孩打开房门，发现门口躺着一条死掉了的鱼，她感觉十分晦气，于是把死掉的鱼装进垃圾袋。可第二天，又有一条死鱼躺在了她门口，女孩皱了皱眉头，还是把鱼扔掉了。第三天，依旧是一样的把戏。

今天心里特别乱，被别人侵犯真的很不舒服，我要做一个学会拒绝别人的人，不能老是被别人绑架。我觉得我活的好累、好累、好累……今天就复习一下吧，真的应修整一下自己了。关注正向、关注解决、关注现在与未来、关注成功经验、关注一小步的行动。

2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。

本来以为两个小时就能写完的，可是我却写了一天。这么多作业，可不是一般人能承受的了。所以以后的作业都要分开做，要不然就会有压力的。

这一战我的擀面杖有明显的增长，一天下来我已经挨了12回揍，

越读书越敬畏，学而不止，生而不止，当人生只有那最后一口气咽下去精神还不止，或许这只叫成功的一半，那一半要交给天，留给时间。原来周而复始，周而循环，越读书越不止，越往前走越不止。

在祥瑞聚满、骄阳似火的八月，小学部为期三天的“喜迎二十大庆祝建军节”“庆八一”军事夏令营即将完美闭营。

《蒋勋谈达芬奇——忧伤的微笑》“在黑夜里，人们都在熟睡，他过早地醒来，这是天才的不幸，却是人类的大幸。”第一次听说达芬奇这个名字，是小学课文里那个会画鸡蛋奇怪的小孩，后来长大了，知道了画鸡蛋只是一个传说，知道了著名的（主要是值钱）《蒙娜丽莎》，我既不会画画，也对绘画没有任何兴趣，所以对达芬奇的印象就停留在一个非常著名的画家。2003年丹布朗的《达芬奇密码》出版，我断断续续听了广播剧，后来又看了电影

今天是2019年5月26日，我的日精进行动第31天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

今天是我得日精进行动第59天，给大家分享我今天得进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：2019，少一些浮躁，踏踏实实的走好每一步。

“法身非相”，什么是法身呢？在佛学里，成佛可以得到三身，就是法身、报身、化身。清净是法身，圆满是报身，千百亿形象不同是化身。从佛学的观念来看，法身就是本体，就是一切的能源。报身是所谓的现象，至于化身，是佛的千万种变化。比如说水是法身，水泡了茶，茶是它的报身，做了酒，酒也是报身，水变成冰、变成水蒸气，那就是化身。对于学佛来说，修成正果就是法身，也就是离一切相。至于圆满报身，那就是修持上的功夫了。“无

这个星期三开始请假了，4月11日，怀着二胎上班好辛苦，所以请假了，因为坐在前台，一天上十个小时，确实受不了，而且现在因为快八个月了，肚子大了压迫肠胃，造成便秘，大便拉不干净，感觉整个人都不好了，而且还长痔疮

示例数据假设我们的test表有以下数据：iddate12023-10-0108:00:0012023-10-0109:00:0012023-10-0210:00:0012023-10-0311:00:0022023-10-0110:00:0022023-10-0212:00:0022023-10-0314:00:0022023-10-0415:00:0032023-10-0116:00:00第一步

连续三天晚归，书写兼出谋划策累得我只想连续的葛优躺。不过，我的状态比她俩要好。面对一大摞的各种表格和东一头西一头的各种刺激，她们像两只惊弓之鸟手忙脚乱不知所措。

早餐对一天的开始非常重要，而大多时候我们因为起晚了而不吃早餐。为了能吃上早餐所以早晨要早起（早睡才能早起），10点之前吃完早餐非常重要。

希望婉婷能够带着女儿过来玩两天。小奋的邀请婉婷拒绝了，而且婉婷看起来非常的生气，小奋看到了婉婷满满的不满和怨言。小奋心中知道，自己没有婉婷说的那种想法，但又无法辩驳，因为这一切都是小奋造成的。

作为一名教师，应该都十分期待教师节这一天。尤其教育教学工作比较突出的老师。每年这一天，学校都将对初三教师以及其他年级教学成绩突出，班级管理突出的老师进行表彰，颁发荣誉证书，发放奖品与奖金。

若有未了心愿，2020最后20来天，再拼一把！泰山日出见者好运配图|@乐漫小窝泰山日出见者好运配图|@乐漫小窝02整理相册，让记忆成册、时光含情

公元前278年，农历五月初五的这一天，身穿长袍的屈原来到洞庭湖汨罗江畔，步履沉重，若有所思，腰间佩戴一把长剑的他仰天高歌：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。”只见他纵身一跃，跳入江中，以死殉国。

这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。帕金森病（PD）是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。

图片发自训练营第一天21天财富训练营从4.2到22号，一晃就圆满结束了。

去年的冬天，洁白的雪意外地在无锡城中飘飞，我也意外地在期末有了六天的假期，我在窗边的书桌上将书角卷起又展开，再卷起再展开。临近期末谁又能不为考试而发愁，谁又能不为自己的成绩而迷茫？“还是出门走走吧。

平时应该多爱惜自己的身体适量运动不能长时间不运动不然突然运动一次第二天就跟被别人揍了一样浑身难受

图片发自App数九第一天的冬至，汉代便有记载。“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政”。《后汉书》里的“冬节”，过的从容而淡定，当真是宛如君子一般。

《跃迁》你怎么也想不到火车在替代马车的时候，很多人嘲笑火车，甚至夸张地和火车比赛，直到今天，马车被淘汰了，更别说有能赶上马车的火车了！时代在发展，我们稍微不学习，不改变就可能永远地被淘汰在世界的某一个角落里。今天我用拆书法拆了我自己。

近段时间，工作开始忙碌，还看些资料，写，晚上总是要整到12点以后休息，第二天感觉人比较疲乏，反而做事效率不高。

说起日更，在首页看到很多文章字里行间都在鼓励着。其实去年已经在微信公众号日更了半年多。那时对字数的要求在1000字左右。断更的原因很多：花更多时间输入、照顾年幼的孩子、健身、筹备开店……每一个看似冠冕堂皇的理由后面，都是无法正常输出的借口。还有一个不是理由的理由就是：重新思考。比如文章+工作，文章&感悟……写了一段时间后，通常会对自己的文章不那么满意，而短时间又不能有质的突破。这个时候需要停下来，