学习心得-强化日记

情绪觉察日记第37天

今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天，慧萍老师帮我做了个案，帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧，并给了我深深的力量！这几天出来学习，爸妈过来婆家帮我带小孩，妈妈出于爱帮我收拾东西，并跟我先生和婆婆产生矛盾，妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈，我很欣赏她并赞扬她，妈妈说今晚要跟我睡我说好，当我们俩躺在床上准备睡觉的时候，我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了，你看你多利害把我们的家收拾得

露露_e800·2024-09-16 11:05

【穿过丛林看见你】2015年在《诗歌报》读诗日记（一）

写完《三月的领土》和《手握一把锄头，在翻动诗歌的春天》之后，安稳的睡了个好觉，这是从2013年的五月之后，第一次睡的如此安稳和香甜。其实这对于我来说，也没有什么特别的意义和变故，就像我现在的生活在人人忙着踏青、写生、拍照的春天。在我脚下，没有领土的完整，也没有加剧的破碎。我曾经和现在都是个辛勤的“蜂农”，在这样一个角色里，尽管有人盗走了我所有的蜜，但不妨碍我对甜蜜的不懈追求和喜爱。翻开最近的阅读笔

快快_ce70·2024-09-16 09:39

2019-3-23晨间日记

今天是什么日子起床：7点40就寝：23点半天气：有太阳，不过一会儿出来一会儿进去特别清爽的凉意，还蛮舒服的心情：小激动要给女朋友过生日啦纪念日：田田女士过生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.英语一对一2.运动计划3.认真护肤习惯养成：调整状态周目标·完成进度英语七天打卡（5/7）轻课阅读（87/180）音标课（25/30）读书（福尔摩斯一章）学习·信息·阅读#英语课#Cookingte

红红火火小耳朵·2024-09-16 09:38

午间日记

有的人是来爱你的，有的人就是来给你上课的。我们会和很多人遇见，这其中有一些人，会给你爱。另外一些人，会给你伤害。有些缘分是好事，有些缘却是孽缘。不过它既然来了，也总会教会你一些什么。比如认清人渣，更明白什么是真正的爱。

遥远的距离·2024-09-16 08:54

2019-10-24

我大概是把当日记来写的。重庆的天气骤然凉了。早上出门的时候，满地都是落叶，脚踩上去，却是刚下过雨，叶子已润掉，走不出声响。

柒月的可可·2024-09-16 08:50

渝婧感恩日记第68天

1.哇！我真是太幸福啦！感恩奇迹感恩训练营毕业典礼，让我能共振到同学们的喜悦和能量，感谢！感谢！感谢！2.哇！我真是太幸福啦！感恩每天早起，运动3公里！这个星期又做到连续三天，不间断！感谢亲爱的渝婧！你真的是非常的棒！加油，继续坚持！感谢！感谢！感谢！3.哇！我真是太幸福啦！感恩曾正波班主任给我们分享的艾宾浩斯的记忆曲线255学习法，让我蠢蠢欲试，感谢！感谢！感谢！4.哇！我真是太幸福啦！感恩胜利

梁渝婧lydia·2024-09-16 08:43

#开始记日记#1235 胃口不好吃饺子

2020/06/24星期三北京吃个醋拌茄子消暑珠珠送了一个父亲节礼物，要我陪她一起去体检。这些年身上多了许多毛病，血压、血脂、血糖都需要吃药维持了，上一次体检知道血糖已经到了临界点，可是也没有予以重视，继续大吃大喝少锻炼，结果可想而知，现在是每一餐都离不开二甲双胍了。不过我还是不愿意去体检，总觉得体检没什么用，身体有毛病就去看医生，体检又不治病。我对体检的看法是“小病不用治，大病治不了”，通过体检

董克平日记·2024-09-16 08:56

如何在心上用功？

学习心得：心-道-德-事的理解心-道-德-事这四部曲，本质上就是一个人的思维智慧的四个层面：事是最底层，这是所有人在这个社会谋求生存的基础，一个人能够把事情彻底做好，保质保量的完成，才会有真正的结果，但是这个层面要获得真正成功很困难

余超林AIA财富管家·2024-09-16 07:34

晓盈的感恩日记第5天

2021年2月5日周五晴天今天是特别的一天，在家里参加完公司线上的职工大会，下午跑到妈妈家去户外劳作了。我感恩家公早上为我准备早餐，今天早读后回笼觉起晚了，又赶上开线上会议，爷爷帮我准备了早餐。我感恩儿子，早晨醒来发现我在早读，还愿意陪伴我早读，一直陪伴我半个小时。我感恩儿子和侄子，下午去户外劳作时来帮助我，一个帮我捡土豆，一个帮忙浇水，很难得的田园生活让孩子们体验到了，一直以来都想让孩子来体验，

fanny晓·2024-09-16 07:03

2020-8-19晨间日记：看过的电影

今天是周三起床：6点半就寝：11点天气：晴心情：正常纪念日：周三任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.整理写过的文档2.电影《电灯泡》3.这就是街舞第三季第五期改进：早睡早起习惯养成：早睡早起，看书周目标·完成进度两篇文章学习·信息·阅读电影艺术发展史相关教材健康·饮食·锻炼吃了挺多零食，还喝了果粒橙，还是得少吃，多锻炼，不然会慢慢死掉的。人际·家人·朋友淡定交流，不放在心上。工作·思考专心

盐大虾·2024-09-16 07:21

辟谷日记备谷6

备谷6图片发自App日期：18.1.31（周三）起床：7：30放假的日子，5：45的闹钟并没有关掉，每天也差不多这个点就朦朦胧胧醒了，有时不是真的醒了，就允许继续睡。今天似乎真的没什么睡意了——看来身体自然会有“够了”那个点，更加笃定：交托这词就是完完全全交托给身体，全然交托给宇宙，不需要任何评判，放下各种担心，恐惧，要求，内疚……在床上做逆转，思绪静不下来……知道成长就是做自己的主人，可以“掌控

玉衡_李俊晔·2024-09-16 07:10

#王六六日记

怎么突然忘了写日记了呢？今天补一下昨天的，从佘山回来，和xh一起，我太幸福了下午新人培训，没啥事儿干

3a15f0e47473·2024-09-16 07:35

2022-10-10

10.10日觉察日记1.事件：开晨会员工来不齐，路远的请假，离得近的也请假，一律不批！

幸福芳芳·2024-09-16 07:04

2023-08-20

1、宠物强化宠物通过融合进阶后可以大幅度提升战力，最高级的宠物

圆梦菌·2024-09-16 06:58

2023-06-19【感恩日记】第246篇

思想日记：坚持下去，相信自己一定可以的【感恩日记】第246篇1.我真是太幸福啦！感恩孩子早起阅读，放学到学生之家完成作业，平安度过美好的一天。感恩！感恩！感恩！❤️2.我真是太幸福啦！

o泡沫o·2024-09-16 06:23

感恩日记7.24

感恩爸妈生我养我给我生命，用爱抚养我长大，让我有一个健康的身体、美丽的容颜、聪明的大脑。感恩爸妈现在身体依然健康，让我可以有更多的时间做自己想做的事，赚更多的钱。赞自己昨天去办公室以后，给大家拖地、打水，种下爱护生命的种子，回向给我的目标有一个健康快乐的小包宝，帮助大家节约了时间，有一个干净的空间，回向给我的目标2021年9月，工作转正，新工作离家近，时间自由。赞自己昨天给老公做好早餐，种下了爱护

初九强大记·2024-09-16 06:33

日记 2019年10月15日杨义博

今天是我穿校服的第一天，我很激动，我觉得我正式成为了一名一年级的小学生。中午回家时，我们看向操场发现有些高年级的大哥哥们在一个一个摆这一个有很多种颜色的龙，我们觉得很酷。下午上体育课，体育老师带我们上操场上去跑了一圈，我们看见了高年级哥哥姐姐们在操场上打鼓，还有一个大哥哥从前面拿着一个戴着星星的拐杖，指挥着全队的行动，最后面还有拿着花圈的，还有拿着国旗的。

c487bb976552·2024-09-16 05:28

2022-1-12晨间日记

起床：6：20就寝：23：00天气：阴心情：还好纪念日：法考主观体出分的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：备考初级会计师；坚持运动，减重，阅读，学习本月重要成果：报名今日三只青蛙/番茄钟学习听课；瑜伽课；记账盘点成功日志-记录三五件有收获的事务1.收到鲜花2.早起做早餐3.引导孩子做计划财务检视支出严重超预算，检视一月的预算是否合理人际的投入同学联系；开卷有益-学习/读书/听书听初级课

云卷云舒_a1b9·2024-09-16 05:18

辰辰日记四十四

昨天是重阳节，当然我们都没有刻意提起这个节日，似乎并不重要，生长在城市，连爬山都不是寻常事。人人都是忙碌之人，虽然人人也都难以说清自己都在忙些什么。其实这一天以又是你外婆的生日。原来妈妈想好给外婆买一双鞋子，不过，这段时间外婆生病了。病得挺严重，无法睡眠，不能行走。辰辰，你一定不能想象这是一种什么情况，人怎么会无法睡觉，躺不下床。当人颈椎有伤，且血管不通畅就会这样。你一躺下就整个人头晕目眩。那就是

谷子·2024-09-16 05:59

感恩日记6.10

1.感恩我早起如约而至去参加讲师互助活动2.感恩我在书店也能放开自己做呼吸法，3.感恩所有今天来参加EHE讲师们，谢谢他们的如约而至，谢谢4.妈妈准备丰盛的早餐和晚餐，谢谢，谢谢5.感恩钱宝宝让我可以坐公交车，可以买好吃的，谢谢，谢谢6.感恩男神一直的在和陪伴，谢谢，谢谢7.感恩陈彧老师的大爱接纳，谢谢，谢谢8.感恩林子姐姐总是对我那么的宠爱和关心，谢谢，谢谢9.感恩林子姐姐的看见，谢谢，谢谢10

舞动精灵Yummy·2024-09-16 05:54

酒店床装车出货

这是我的第178篇原创日记。栽一棵树最好的时间是十年前跟今天，写日记亦是如此，抓住今天，我们将收获更精彩的人生！

臧冰·2024-09-16 04:19

2023-4-6晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：10:30天气：阳光明媚心情：沉闷，忧心忡忡纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看咨询工程师的书锻炼身体记75个单词改进：自己做饭习惯养成：看纸质书籍不刷抖音每天日更周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友保持与朋友交流，多认识、结交新的朋友工作·思考怎么做好向上管理该学习什么新的技能怎么与同事更好相处，更好地开展工作最美好的

百里清风柏年醉·2024-09-16 04:17

【日记】2023.10.31十月

翻看之前记录的有关十月的日记，有很多都是心情的起伏，其实每一天还是平静悠

冰瑗·2024-09-16 04:30

润忻21天跨年魔力打卡D12早.正月初九《感恩日记》

1.感恩阳光透过窗帘照进我家。2.感恩暖气让我们家如此温暖。3.感恩水让我们可以洗漱。4.感恩老公对我的包容。5.感恩及时进入工作状态。6.感恩孩子们一如既往的可爱。7.感恩孩子们对我的爱。8.感恩一切顺利。8.感恩工作高效。9.感恩钱宝宝。10.感恩一切的发生。

尧安妈咪呀·2024-09-16 04:21

2021-12-11

不断强化这个观念，也会相当有帮助。比如生病了我们一般会说：“我不舒服！我很痛！我很惨！”

人生导演·2024-09-16 04:51

2021.11.18

自从跟着小狗群练习，思考问题方式也在跟着转变，关注自己做到的，写成功日记，关注微小事情，思考问题消耗我们的注意力。注意力放在哪里，哪里就会开花结果。

星初呀·2024-09-16 04:50

感恩日记Day 236

图片发自App1.感谢16愿意听我"唠叨"，人与人的信任和托付在此刻弥足珍贵珍贵；2.感谢到家就能吃上美味的中餐，辛苦妞爸；3.感谢妞中午愿意听我叼叼旅行中的事儿；4.感谢星巴克就在家附近，让我一杯回魂；5.感谢美妞总结我和爸爸优点并说两者揉和就很棒了。6.感谢看到妞第一天数学成绩后淡定的自己；将责任归回妞自己并总结行动。7.感谢林姐姐信任，又定变啦减脂套餐。8.感谢梅姐知道我旅行回来后约我吃饭；

E姐小酒窝·2024-09-16 03:29

装修日记（三十七）

因为没看到实际的颜色，也没有看到样式，老婆也没有参与，久久下不了单。周日下午三四点钟样子，老婆外甥女打来电话，让老婆和我去欧派看看，如果满意可以在欧派订，毕竟欧派是大品牌，品质还是有保障的。说她的朋友老颜比较过，欧派的实际价格可能比其他牌子贵点，但按照其阴影的计算面积，贵不了多少。殴派有两间专卖店，一间是底柜木饰定制，另外一间是厨房定制。我们先在海悦城店观摩，反复比较，老婆在她外甥女的参谋下定下客

huangluan·2024-09-16 03:54

2020-10-05感恩日记第21-21天

不知不觉，我已经写了21天日记了，这些天我收获了好多，谢谢小伙伴的鼓励和支持。感恩小哥哥帮我把桶盖打开，谢谢你的爱心。感恩今天来帮忙考察店铺的陈，谢谢你给的建议，也谢谢你让我看到了另外的自己。

越努力越幸运_58b3·2024-09-16 03:18

C语言---程序设计练习题目及学习方法1

学习方法要多练习在这些题目中的代码和题目自己动手去敲练习也是在熟悉语法，写代码第一步就是熟悉语法练习是在锻炼编程思维，把实际问题转换为代码的能力学会画图画图去理解内存，理解指针这些比较难懂的知识画图可以更好的理清思路辅助理解，强化理解学会调试借助调试

Wanyu677·2024-09-16 03:31

儿童沙盘游戏为什么治疗有效？

图片发自App运华日记第197篇（2018.4.15）儿童沙盘游戏为什么治疗有效？首先是孩子们喜欢。其次它做为一种“语言”表现孩子们“问题”，通过沙具可以和孩子起到交流与沟通的作用。

静待花开_602f·2024-09-16 02:04

亲子日记第331篇，2018、12、1、星期二、晴

昨晚大宝与宝爸一直在泰华看晚会一直到11:30分才回家，大宝回家后说:“妈妈，晚会之后又放的烟花，你看太美了，（大宝用手机录了下来给我看)大宝说:“再有半小时就是2019年了。早上，我们睡了个自然醒，难得宝爸休班，吃完饭，我们一起来到佳乐家，到哪时人山人海，大宝挑选了自己与弟弟喜爱的零食，大宝推着小宝我去排号称东西，买完东西我们又去给大宝买裤子与鞋子，大宝大了，自己有主意了，都是自己挑选的。买完大

于心萌妈妈·2024-09-16 02:02

翰林学府大一班观察日记——我是最棒的

观察时间：近一周观察地点：教室户外观察对象：王雨珍观察教师：郇秀恒观察实录：开学以来，王雨珍小朋友一直都是一个很文静的小女孩，总是一个人静静的坐在那里，只有周围的小朋友带动她，她才会慢慢的发言，融入小集体。早上还哭哭啼啼的找妈妈，不愿意与妈妈分开，区域活动的时候也是站在哪看其他小朋友玩了一会，才融入进来，是个性格很内向的宝贝。慢慢走过来，说老师…我也想玩，老师给穿上小画衣以后，开心的画起来啦而且很

CherishH·2024-09-16 02:27

深度 Qlearning：在直播推荐系统中的应用

AGI通用人工智能之禅·2024-09-16 02:27

康定城，一颗镶嵌在康巴藏区上的明珠，一曲《康定情歌》传唱至今

今天继续向大家分享我的“川西自驾游日记”。康定是甘孜州州府所在地。康定历史悠久，是川藏咽喉，茶马古道重镇，藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。

蚕子桑叶·2024-09-16 02:47

晨间日记

一日一诗赠别（一）唐-杜牧娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。https://mp.weixin.qq.com/s/DRQzfcPvFkcGBBOR06PbEw图片发自App

时光分拣机·2024-09-16 02:16

3月28日

亲子日记第九篇星期三晴早上孩子们走后我就开始打扫卫生，把地扫完拖完，把他们换下来的脏衣服洗完，今天我们这里逢大集又去买了一些孩子们爱吃的蔬菜，女儿想吃牛扎糖又去超市买了需要用的材料一天就这样忙忙叨叨的过完了

e3e0025147a7·2024-09-16 02:15

2021-10-19

感恩日记姓名：黄振红日期：10月19日✨感恩时刻内容：1.感恩爸爸妈妈给予我生命，并养育我长大2.感恩自己今天能够健康的睁开眼睛活在这个世界上，因此可以做更多自己想做的事3.感恩自己健康我以后会好好的爱你们

清风似你·2024-09-16 02:37

Nginx之ngx_http_proxy_connect_module模块

近期由于项目需要使用到https正向代理，而nginx官方模块仅支持做http正向代理，一番百度学习后发现了该模块，故今日记录下此笔记供大家一起学习交流ngx_http_proxy_connect_module

小米bb·2024-09-16 01:20

夏日随笔日记夏天的夜

浅聊微信朋友圈及其它文/王立虎（一）又是一个深夜了，夏天的夜显得有些浮躁有些闷热，透过窗户外面街道上街灯依旧明亮，照着匆忙的车与人回家。关上电脑，打开，还是先完成日更，一直坚持着努力着写着，虽没有什么优秀的大作出现，但有时候还是佩服自己对文学的执着和爱好，佩服自己的自律。写点吧，在这夜深人静的时候，独处着，习惯着，随笔写下自己一天的心情，有感悟，有事件，有温度，我想写下总是好的。也有人喜欢这个点来

住在城里的庄户孩子·2024-09-16 01:20

2023-09-21郝晓东教师专业阅读第一讲

20230921六点零三星期四郝晓东教师专业阅读第一讲昨天早上起床比较晚，完成了八九百字，今天早上起床又是有点晚，估计今天早上又是完不成两千字的电子日记了。

每天坚持·2024-09-16 01:09

学会这招！用python爬取微博评论（无重复数据）

前言前段时间微博上关于某日记的评论出现了严重的两极分化，出于好奇的我想对其中的评论以及相关用户做一

Python白白白白·2024-09-16 00:31

2021.10.25-2021.10.31一周计划

2、学习开发新客户知识补充30min/天*3天二、心灵1、晨间日记+一日总结。2、读经：15分钟/天*5天3、10min/天*5天观照自己的内心。三、成长1、趁早学习：3个主题并行。

从21年9月11日起·2024-09-16 00:51

保研日记--哈工大威海计算机学院

传送门保研日记--中国海洋大学计算机系保研日记--中国人民大学信息学院（人大信院）保研日记--北京交通大学计算机学院保研材料模板（自我介绍，个人简历，个人陈述，推荐信）哈工大威海计算机学院这次夏令营给我的感觉非常的朴素

faaarii·2024-09-16 00:11

小朱学姐日记：2021-4-14

我想了想，其实我是喜欢写作的从初中开始，我常常想在日记本上写点什么但是，周围路过的同学发现我在写东西她们都会凑过来看然后发出"喔~~，班长在写日记"也许只是单纯的起哄但足够也让当时很在意他人眼光的我停下写作

小朱学姐·2024-09-15 23:32

【86】喜欢“折腾”的余老师

“我们的进度会比其他班级慢一点，因为我们的实践作业会多一些，希望你们能够明白老师要求做的一切……第三单元学习写观察日记，为了学生体验感再强一些，我让孩子们种植大蒜,每天再写一篇观察日记。

亲亲鱼老师·2024-09-15 23:27

2022-8-16晨间日记

《疫情.怡情》依然被恶意锁文，幼儿级“晨间日记”则不会被锁，可悲可叹!敷衍至极的文章收获上百个赞，可喜可贺!

飞扬的雪ing·2024-09-15 23:57

2023思想日记-1

22年底被朱晓平老师种草，被他对每一个人的那份耐心所打动。每天早晨听他的直播，结尾读一首小诗，唱几句。满满的能量补给，又燃起了对生活的热情与希望。很幸运年末直播间抽奖时，中了一本他的签名书《青少年品格必修课》。这也是我第一次在直播间中奖。且在新年的第一天元旦节收到！迫不及待打开，老师在上面写了“舍得”并附上签名。心情或许就像那些追星的粉丝一样，得到偶像的签名莫名欣喜！每当在工作或生活中遇到难题时，

心颐·2024-09-15 23:54

平凡日记｜壬寅虎年，继续康复治疗第31天

2月7日，正月初七，阴，冷，早上小雨。早上起来的有点晚，护士就开始查房了才醒过来，确实太冷了，不想起床。最让人欣慰的是，主管护士看我房间没有空调，又一个薄被子，主动给我加了一床被子，感动至极，天下还是有好人。后来主管医生也来房间查房了，交流了一下，感觉“前途”一片光明，一起努力。昨天写了今天可以做手法治疗，早上去做手法的时候，医生说假期手肘状态还保持的可以，继续加油，是一个好的苗头，努力吧，争取早

杨涛看评·2024-09-15 23:24

为了那一个约定

我所问的内容，就是你有没有记日记和进行课外阅读，两个班将近一百名学生，在我没有要求的情况下。主要是上个学期我们遇到了特殊情况，还没来得及做出要求，就已经进入了假期，因此阴差阳错，为我制造了检验学生

王书朋·2024-09-15 23:52

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