小时aqi 第23页

2019-03-31

可能跑步把力都用得差不多了，休息了半个小时，就上任务。这个运动强度有点大，动作做得不是很标准，达不到标准锻炼效果自然也差了不少。虽然跟不上节奏但还是坚持做，我的汗还是没有辜负我。

芹Danae·2024-09-04 03:31

日精进打卡-第11天

六项精进》大纲2遍共计23遍，诵读《六项精进》通篇0遍共计2遍诵读《大学》2遍共计17遍【经典名句分享】1.每天乐观开朗，积极向上2.奋斗到无能为为力，拼薄到感动到自己【行-实践】1.修身:每晚在宿舍运动半小时今天晚上散步

夏日的阳光雨·2024-09-04 02:46

二美：两位数学老师

小时候额窦炎发作，我头疼得在床上打滚。班主任果断拒绝了我的要求，说我跑不了就退学。我一听，求之不得，收拾书包麻利回家了。那时候我也不太懂什么“教育改变命运”之

作家二美·2024-09-04 02:35

2019-06-15

羽毛球激战了3个小时，当时不觉得怎么劳累，回家后辗转反侧就是睡不着啊，确实是累了，和猪队友一伙，需要很竭尽全力，确实累啊。

雨弄风·2024-09-04 02:03

充电第十二天

坚持打卡第十二天，继续坚持阅读和锻炼，今天跳了一个小时的跳绳，阅读了《好妈妈胜过好老师》的第一至二十页，给我印象最深的一句话是：身教重于言教，父母是孩子最好的老师。

灵宝0203许佩佩·2024-09-04 02:55

日精进打卡第一百八十二天

行为实践一、修身：（对自己个人）锻炼半小时早睡早起二、齐家：（对家庭和家人）和爸爸妈妈聊天三、建工：（对工作）出差饰而杰【省～觉悟】每天坚持做一件重复的小事看似很，其实很难，但是当自己由坚持变为习惯后，

7ce89867b4c2·2024-09-04 01:03

毕业第765天分享

——每天一文：“《接吻后，我没想到他晕了24小时|14种笑死人的七夕翻车现场》”图片发自App

河南师范大学文学院王程颢·2024-09-04 01:32

我是社会底层的穷人出生，所以我要创业改变命运

我自己创业的时候，都是每天干16小时，我心理总是想着工作。而且，没人管我了。都是我管

aoshou2391·2024-09-04 01:10

“孤注一掷”该教会你的东西

最近热播的电影孤注一掷票房不断飙升，在好奇心的驱使下，我花了两个多小时的时间看完了这部片子。怎么说呢，片子有拍的不错的地方，但似乎没有达到我的期望值。

5784·2024-09-04 00:36

亲子日记2018年10月8日星期一阴（318）

又雷打不动的看了半个多小时课外书，这不，他又缠着老公陪他下起了围棋，房间里不时传来父子俩的欢笑和讨论声。我自己则写亲子日记。简单生活，就是幸福生活！人要知足常乐，但不是维持现状。

逆风飞的会更高·2024-09-04 00:26

母亲的9个未接电话

心里很着急，越想越担心，隔一个小时又打，接着打到晚上了。期末和开学都是单位事务繁忙高峰期，一整天没去看手机很正常。从小身体羸弱的我，季节一变化这种那种毛病都频繁出没，摁下这种，那种又浮出。

禅静一生·2024-09-04 00:49

记【第0012次】

睡眠打分75分，夜间睡眠时长为6小时1分，23点08分入睡，5:34醒来。昨天还好，在23点之前睡觉，但为了打卡得到里的电子书，特意看完两本书后，已经23点多了。

拾有启发·2024-09-04 00:47

小时候，那些故事（6）

吃完晚餐，外婆带我到一楼大厅乘凉消食。（乡下老家的自建房都是3层，第一层都会有个很大的大厅。）仲夏夜偶尔吹来的一丝凉风瞬间让我打个冷颤，一下子就想起了那条黑蛇。我连忙抓紧外婆的手，将今日发生的事一五一十地告诉她。外婆听闻后，眉头紧锁片刻，然后摸摸我的头：“娃，没事的，不用担心，我明日看到二宝爸妈，就和他们说道！”外婆的声音，犹如甘霖，慈祥又清晰，如春风铺展我的心田，驱走我的恐惧与紧张！

HY妈咪·2024-09-03 23:15

浪费的大半天

十二点到了龙城，我在浠牛鲜面吃了一碗牛肉面就出发赶往街道口新华书店买《楚才荟萃》，结果花了大半个小时到了就只得来一句“没有。”崩溃的我问：“怎么会没有呢？”对方说：“卖完了，卖完了。”

纤弦梦·2024-09-03 23:44

2020年愿望：活得足够辛苦！！！

此刻已是2019年的最后一天，再过几个小时就是2020年了。周边是浓浓的跨年气息，好像热闹是他们的（大多是孩子），与我关系不大。图片发自App回到住处，一个人很安静。

会说话的林子·2024-09-03 23:42

种下许多太阳花

这种小时候院子里到处长的花，很容易生长，开花也很好看。五颜六色的花朵向阳而开，太阳越晒开的越灿烂。真是一种勇敢的花朵~太阳花的生命力很顽强，不需要花费太多精力和时间去照顾就能长的很好。

消消手作·2024-09-03 23:40

编译适用于RK3588的Redroid镜像

镜像不想编译的话可以用笔者的镜像：GitHub链接引言Redroid是什么，不想多说，一个词总结:云手机准备工作AOSP代码一堆，编译起来要命，所以租个高配服务器，笔者用的是Vultr的云服务器，6c16G320G配置，五个小时才编译出来装

CNflysky·2024-09-03 23:56

冯学荣：崇祯皇帝上吊之前的24小时，都做了些什么？

崇祯十七年（农历）三月十八日。白天。李自成的闯军，终于兵临北京城下。紫禁城告急。此时，太监王廉急急忙忙跑进来，向崇祯皇帝报告：闯贼已逼近城外，我守军不支，估计抵挡不了太久。崇祯皇帝此时正在饮酒，喝到半醉，对于这个结果，他早已有心理准备，此时的他，苦笑着，吐出这么一句话：“苦了我的百姓们了！（苦我民尔）”也在此时，守在一旁的太监张殷，鼓起勇气，对皇帝嘣出了他一直想说，却又一直不敢说的真心话：“皇上，

读书人冯学荣·2024-09-03 23:24

2021-07-02 独处是修行

昨天尽管很累，还是得坚持锻炼，喜欢大汗淋漓半个小时得感觉，今天还要继续坚持。让心安静下来得方法就一个，活在当下，不去想未来怎么样，就做好现在手里得事情。

那畔千浔·2024-09-03 22:43

天天锻炼，为啥还老生病？（转载）

很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看完这篇文章，您就明白了。没少运动，为啥还是爱生病？

霞路·2024-09-03 22:43

5位高 I 劳动节出行小记

1890年5月1日国际劳动者举行游行，反对延长工作时间来压榨工人的剩余价值，争取每天8小时工作制，此后并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。我国于1949年12月作出决定，将5月1日确定

Coco万在简述·2024-09-03 22:55

给史多多的第四百二十二封信

因为多多昨晚差不多一个小时，有时候不到一个小时就醒来了，而且醒是那种嗷嗷的哭醒。妈妈听着那个声音就感觉多多是有很不舒服，所以不得

七千22·2024-09-03 22:51

嵊泗&枸杞叁日游～

2018.5.27凌晨三点和室友来了一次说走就走的旅行为了减少开支我们艰难的选择了普通火车(´ー`)y━~~(6个半小时的动次打次伴随着摇摆）图片发自App图片发自App抵达上海的我们累的晕晕乎乎的(=

悦小兔7·2024-09-03 21:10

《时间规划局》-一天只有二十四小时，但可以做很多事

IKEEPTIME.听起来像个笑话，谁能掌控时间呢？你以为时间是橡皮泥，想捏长就捏长，想捏短便捏短吗？然而在这部电影里，时间确是可捏可揉。只是每个人的橡皮泥大小有别，富人们更大些，穷人们更小些，小到没有，人就会死去。时间成了这个世界的货币，时间充足的人可以有更好的生活，住豪宅、开跑车、吃大餐，甚至可以一直保持25岁的容貌和躯体活下去，一直活到时间用劲。时间缺乏的人不得不拼劲全力争分夺秒地工作，祈求

追风去啦啦啦·2024-09-03 20:57

读书吧，少年

小时候，书的种类是匮乏的，确切的说，在我生长的小村庄里我所知道的书除了语文书、数学书，就只有童话书了，每天除了背背课文，就是看看故事，没有丰盈的课外知识，没有稀奇古怪的“世界”，很是枯燥乏味，对于背课文

茶语清风·2024-09-03 19:22

八月二十一日小记

来回折腾一个多小时。自己用心做出来的饭菜，总比外面点的快餐好多了。我开始喜欢做饭的自己了。老爸现在健谈了很多

彩语星空·2024-09-03 19:18

五月，栀子花开

说起栀子花，小时候是常采的。现在看到只是远远观赏，绝不会去采它。喜欢栀子花那种幽静恬淡的性格，静静芬芳，绝不去争奇斗艳。奈天公不作美，晴一日雨六七日，花瓣都被风雨吹折了。

灵芙醉客·2024-09-03 19:02

贝蓝相：3.25恒指、富时A50、上指行情分析策略连载

【恒指分析-恒生指数】恒指昨日3.24盘中给出21720多单，两次回落21680附近，首次回落进场位置上涨近500个点利润，从小时线及四小时都均有回落趋势，日内建议回落做多为主，短

贝蓝相·2024-09-03 19:29

修心日记15（黄水油草河漂流）

开车两个多小时终于到达目的地，沿途的风景很美很美，心情也跟着好起来。紧接着买票，然后揪心的事儿就来了，直接规定60岁以上，有高血压的禁止漂流，这条件妈妈都符合啊。。

刘念_fe8a·2024-09-03 19:58

30岁倒计时49天

小时候父母会教导有多大能力吃多大饭，会希望安分守己！比如即使家里有摩托，爸爸也不会尝试着教，怕危险，怕弄坏，我们姐弟三人也一直很少让父母担心，很听话，不去碰，不去学。长此以往，养成习惯！

花谢花飞花满天2199·2024-09-03 19:27

你到底想要什么样的生活？

小时候爸爸妈妈经常会问我们长大后的理想是什么，我们大多回答说，我们要当科学家探索世界、要当医生救死扶伤、要当老师教书育人，或者要成为像爸爸妈妈一样的大人，我要成为……。

小丑竟是自己_·2024-09-03 19:56

对陌生人的信任

他先是主动自己把笔记本放我这儿，来回3小时回去讨手机。我没忍心，于是就让他带着笔记本回去再付款给我。

AOS加贝·2024-09-03 19:21

人嘛，还是勤一点的好

回家先煮上稀饭，各种菌拿出一半的量泡上，鸡腿用水烫了，然后开始给红萝卜和红薯去皮，蒸上米饭，再腌上一个红萝卜丝，一小时后出锅，一顿营养美味大餐大功告成。

段duan·2024-09-03 19:50

小众喜好丨谁等我在遥远的未来

后来他自己也总结了下为什么会养成这样的习惯,大概是因为小时候太寂寞了吧。因为她不敢剪掉别的线，她不是李安

鱼三木·2024-09-03 18:41

三兄弟的故事2018-12-07

是的，他知道我是心理咨询师和婚姻家庭咨询师，对于这一领域应该有自己独到的见解，带着他的问题，我听他谈论两个多小时，然后给他一些可行性建议。在此期间，他讲了一个小时候的故事给我听。

峻讼师·2024-09-03 18:40

酸枣成熟时

再过1小时4分，就是我的生日了。马上要16岁的我本对生日已经无很大感觉。无非是用来计算年龄罢了，用来感叹时光飞逝罢了……父亲昨天从千里之外的家乡赶来，为了能陪我过一个生日，去年他也是这样过来的。

后末日时代的骑士·2024-09-03 18:09

晨间日记 2023 2 22内在小孩待安生，《武林三绝》第八回之四十五

小时候是父母保护她，如今这份心念就

微丹湜意·2024-09-03 18:08

美味雪莲果红枣银耳羹

准备:银耳1朵、红枣一把、雪莲果一个、百合一把、冰糖适量制作方法：1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右图片发自App2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大。3、雪莲果削皮切块！

大卓的娘·2024-09-03 18:02

寻觅希望之旅（4）

一是9:30上床睡觉；二是9:00上床，妈妈给你讲半个小时的故事。三是9:15上床，自己玩15分钟娃娃。

然子_50bd·2024-09-03 17:56

乐享生活2014.10.16

现在回想，写完作业有时间的话看半小时又何妨，也是劳逸结合。可是，当时的我却也一根筋的坚持我的观点，反而影响了妞的情绪，带着抵触完成任务，当然效果不佳。

乐享生活·2024-09-03 16:01

2023-11-10

昨天天津气象实录晴天，当前逐小时预告从现在到20点都是晴天，似乎可能性不大。当前气温报告1

余則徐·2024-09-03 15:55

明星捐款名单更新：李晨50万，赵丽颖100万，肖战100万元

河南暴雨牵动着亿万人民的心，省会城市郑州一小时的降雨量，已经达到201.9mm，突破历史极限。

麦大人·2024-09-03 15:54

用PPT做一页贺卡，祝女王节快乐！

小时候的这天，会用彩色卡纸给妈妈做一张贺卡，上面画着一位辛勤的女人，写道：“妈妈38妇女节快乐！”上学的时候，遇到3月8日会放半天的假期，正好和女朋友一起踏青，登上山顶，对她说：“38妇女节快乐哦！”

黑白间设计·2024-09-03 15:35

一句“万事开头难”，蹉跎了多少青春岁月

小时候老师在安慰成绩不好的学生时，常会用到一句“不要着急，慢慢学，万事开头难。”长大后和朋友长辈聊天时也常会听到他们说“万事开头难，坚持下去就好了。”

北岸冬日初晴·2024-09-03 15:01

大唐名将郭子仪：年过80依旧“纵情声色”，专家：这才是明智之举

岳云鹏回答：小时候就想，因为我们村都姓“岳”，我就问我爸，我爸也说不清楚，于是就去上坟问我爷，结果，他没说话……这是节目中的一个小插曲，后来文化名人纪连海出场表示：他（岳云鹏）也有可能是岳飞后人。

刘是我的姓·2024-09-03 14:09

雨水灾害后的郑州，还能买吗？

其中，降水重灾区郑州，20日时6小时降水达382毫米，在20日16时至17时时，更是在短短的一小时内，降水量超过了200毫米！不知道大家是否能够想象200毫米/小时的

快乐老糖·2024-09-03 14:27

比特币区块链为保证安全，每天花费约700万美元

每24小时就可以发行价值739.2万美元的比特币，并支付超过11.5万美元的挖矿费用。相比之下，以太坊的日发行量相较于比特币少6倍左右，约为价值185

c83dac8b2e4a·2024-09-03 14:54

静闻心语感恩亲爱的她

我回家时，坐在等我半个多小时的车上，不但有先生陪伴，还有他给我买的饼干和巧克力的奖励，因为下班后赶往老师的课堂没有吃晚饭。

静闻_49c4·2024-09-03 14:19

日更|第161天：自卑与超越

2.今天去染了个头发，花了快三个小时，女人可真麻烦，从上到下，从里到外都要花钱呀。换个颜色换种心境也不错。

落花吟·2024-09-03 13:02

不试试，怎么知道自己不行？

早上提前一小时去地铁站，11号转5号除了排队没耽误时间，从前海湾上地铁已经8点13分，期间8点37分想改签火车票，但无法改签了，必须要在开车前35分钟改签，没办法，只能奋力一博。

Susanszhuang·2024-09-03 13:27

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