工作记忆

短时记忆

短时记忆（short-termmemory）简称STM，也称工作记忆，是信息加工系统的的核心。短时记忆的编码以听觉编码为主，也存在视觉编码和语义编码。
冷暖知·2018-01-27 15:33

【读书清单】精进（5）

图片发自App001了解大脑大脑的工作记忆是有限的而创造力是无限的。为了更好的利用大脑，需将占据大脑有限空间的信息简化，为无限的思考增加空间。002简化互联网的发达使我们淹没在铺天盖地的信息中。
木筒·2018-01-10 22:28

网新关键词

注意力、记忆力、执行控制力、工作记忆、元认知、注意瞬脱、比特、镜像神经元、选择性忽视、流量控制、元过程、神经元再利用、生物反馈、神经反馈、元认知策略、可靠性、三点定位法、mercuryfacts.org
Lyra琹·2018-01-10 13:43

卡片的三要素：效率、弹性、规模

1卡片是有助于工作记忆的最小信息单位，是一个万能的素材载体。主要有三种生成方式：组块化、栅格化、图像化。这次听罗胖老师的跨年演讲，对卡片又多了一个维度的认识。
扬头望月亮·2018-01-09 10:52

网新关键词

“执行控制”或者“认知控制”区大脑的特定区域能够调用特定的记忆并且将有用信息保留在工作记忆中注意瞬脱需要一小段时间转移注意力，让思维重新定向，让精力重新集中，让大脑过滤掉无关的信息，从而实现主要任务的过渡转换成本将注意力从当前主要的任务上移开
WIING_ccba·2018-01-07 22:48

网新关键词——《网络素养》条目

注意力工作记忆力：你的大脑将记住的信息从潜意识中调动到注意力可及的地方执行控制力：实现对社会化媒体使用的有效控制最强大武器；是一种功能，而非一个个体“执行控制”或“认知控制”区
Chenx_7611·2018-01-07 01:42

【读书清单018】《为什么学生不喜欢上学？》（三）

遗忘的四种可能没有进入工作记忆，没有从工作记忆进入长期记忆，无法从长期记忆中提取，长期记忆中的信息不复存在。怎样更容易让学生记忆？强烈情感和
燕传熙·2018-01-04 22:54

Day83:【读书记】《情商》第六章

别忘了前额叶皮层是感受和情绪的交汇之处，如果在前额叶皮层汇合的病人系统神经回路受到困扰情绪的束缚，后果之一是影响工作记忆的有效性，我们无法保持思路清晰。2.热情，自信等情绪对于提高成就具有引导作用。
岁月莲上写诗·2018-01-03 23:11

#读书笔记#刻意练习

作者：安德斯.艾利克森阅读时间：2017.12.25-2017.12.31【推荐序】长时工作记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。
童小猫·2018-01-02 10:03

《网络素养》中的所有关键词

工作记忆在这个虚拟的寻找钥匙的过程中，你的大脑将记住的信息从潜意识中调动到注意力可及的地方。“执行控制”或者“认知控制”区大脑的特定区域能够调用特定的记忆并且将有用信息保留在工作记忆中。
MeamMr·2018-01-02 03:17

【读书清单】学习之道2

2.记忆系统分为两类:001.工作记忆做的时候学到的002.长期记忆能储存大量知识，不过要不断复习，才能记得更深。3.睡眠有助于增强记忆力，睡眠也是一种学习的过程，它会帮助你。
再认真点·2017-12-28 23:09

网新关键词集合

执行控制\认知控制区能够调用特定的记忆并且将有用信息保留在工作记忆中的大脑的特定区域，它能协调记忆力与注意力的运作注意瞬脱从事件A到事件B，只要你转移了注意力，就总需要一小段时间，让思维重新定向，让精力重新集中
HinataWail·2017-12-28 00:08

《网络素养》读书笔记

专注就是制定目标，并形成意图工作记忆：人的大脑在回忆中将信息从潜意识里调动到注意力可及的地方执行控制区：大脑能调用特定记忆并把有效信息保留在工作记忆的区域元认知意识指个人对自身及他人作为认知主体的了解；
Nice_kiki·2017-12-26 13:00

【书写297】工业时代我们被算法心智淹没

1.信息处理速度2.工作记忆3.执行功能这是《超越智商》书中提到的三种心智的一种，另外两种是自主心智和反省心智。算法心智偏重方法，偏重信息处理，标准化执
digman·2017-12-11 07:58

设计心理学Day5

人的记忆结构分短时记忆或工作记忆和长时记忆。我们可以选择随意记忆或者有意义记忆，单词需要死记硬背，但会产生很多问题，目前自己在死记硬背的背单词，发觉背了忘，忘了记，这样结果并不是很好，付
小冷睡了·2017-12-10 07:38

让自己听得懂、记得住的第二步：有效记忆

让我们从大脑的最简单模型说起遗忘的可能性：1、环境中信息，只有被注意到才可能通过工作记忆，进入长期记忆；如：我坐着正在敲字，而冰箱嗡嗡地想着，一般情况下，我不会注意到冰箱的响声，当然回忆情景时，也不会出现冰箱的响声
杨晓燕007·2017-12-10 01:57

怎样记读书笔记

因为6个小时候以后调取的不再是你的工作记忆，而是长期记忆。检验知识是否真的掌握，就是看是不是能够复述出来，6小时以后能复述，才是真掌握。
王佩·2017-12-06 06:04

《工作记忆背后的故事》卡片

术语卡工作记忆：目前的研究工作记忆包含了短时记忆和三个系统（情景缓冲器、语音回路、图像空间画板）如果把人脑比喻成电脑，工作记忆相当于内存中的操作系统和程序，比如中央处理器。处理加工从外界接受的信息。
阳九妹·2017-12-04 20:31

作业04

2，第22段和第23段总结：刻意练习的核心观点是处于中上水平的人们拥有长时记忆，在熟悉的专业活动时，能调用大量的工作记忆。和西蒙等在1973年那篇开创性研究报告中有异曲同工之处。
你好222·2017-12-04 16:36

摘录:员工5期，记忆内存，培训氛围好很重要

我先花了一个半小时讲了讲师讲课过程的工作记忆区负荷等基本概念。然后分小组讨论20分钟，然后每个小组派一个代表谈工作记忆区负荷（我隐喻为大脑的“内存”）管理对你的启示，学生们的发言非常
麦吉_人生整理师·2017-12-03 07:51

读书笔记-《精进》 第三章节

虽然与顺路拿包裹相比，我多花了一点时间，多耗费了一些体力，当我再也不用去惦记它们了，它们在我的工作记忆里保存了几分钟就被彻底清空，别提有多爽。现在我已经
薄荷草2016·2017-12-03 06:41

第27拆～423～sweet～20170923

图片发自AppI便签：认知学认为，人工作记忆上限是4，也就是大脑最多能同时记住4件事。当我们一心多用，同时做几件不相关事情，虽然看起来是节省时间了，但却都不是高效完成。
栗子小咪·2017-09-24 09:53

第27拆～423～sweet～20170923

图片发自AppI便签：认知学认为，人工作记忆上限是4，也就是大脑最多能同时记住4件事。当我们一心多用，同时做几件不相关事情，虽然看起来是节省时间了，但却都不是高效完成。
栗子小咪·2017-09-24 09:53

阅读日记：该怎么用设计讲故事？

人的记忆分为两类不同的结构：工作记忆和长期记忆。a)工作记忆为短时记忆，也就是说所有的信息都要经过工作记忆区被处理，之后才会进入长期记忆区并被储存到大脑。
一片狼寂·2017-09-14 18:01

打磨组块技能，提升认知效率(之二)

短时记忆就像是生产车间，我的理解呢，比较像电脑里面的内存，这个工作记忆是有容量限制的。而长时记忆
老麦这个人·2017-09-13 13:56

让自己听得懂、记得住的第一步：背景知识的必要性

让我们从大脑的最简单模型说起：首先意识从周边环境中获取信息，然后通过周边环境信息和长期记忆中的知识信息，在工作记忆区发生使用新方法的重新组合，则产生了人脑的思考。
杨晓燕007·2017-08-03 23:05

学习与记忆（认知原理）

从外部环境输入信息，再到短期记忆（即认知学习法课程里提到的工作记忆：暂时储存正在使用的信息，容量有限）。还得再需要特别的加工，才能被输入到长期记忆里，这才可以长久保持，持续时间很久直至永久。所以，
爱娇·2017-07-22 23:35

永澄：来，我帮你把思考的方法串成一个体系

问题3：理性思考过程，写入工作记忆和按
易仁永澄·2017-07-18 06:38

如何让短暂的工作记忆形成长期记忆？

但是有一个科学的事实是关于工作记忆和长期记忆的。根据coursera上的《如何学习困难主题》这门课的介绍，人的工作记忆——相当于内存——只有四个格子，而人的长期记忆——相当于硬盘—
ThoughtWorks·2017-07-16 09:04

永澄：你之所以那么慢，就是因为你从来没有慢过！

四段文字，我给大家拓展了以下内容：30秒电梯法则，并亲身体验紧张感；结构化表达公式实践；工作记忆和长时工作
易仁永澄·2017-07-12 22:19

与客户一起奋斗的时光

图片发自2016工作记忆我有一个小姐姐，近一年来，总是出现在我的朋友圈。话说来本是我的客户，第一次见她，觉得她一定起码是九零年以后出生的，因为她浑身散发的活力朝气，胜过我身边大多数95后的妹子。
小叶子135·2017-07-12 17:53

【认知写作学】知识清单一

4.长时工作记忆的培养要点主要有：赋予意义，精细编码;提取结构或模式;加快速度，增进链接。5.有限理性：人的学习受到情景制约或者促进。你要学习的东西将实际
小力气的大婷婷·2017-07-01 21:55

浅读《刻意练习》

那些卓越的专家，能够将工作以及与长时记忆对接起来，在进行钢琴、象棋等自身熟悉的专业活动时，能够调用更大容量的工作记忆。
山羊终局·2017-06-20 19:02

听一次课，完全掌握它需要多少久？

我们听完一天的课程之后，大量的信息堆积中我们的工作记忆空间。但工作记忆就是一个空间有限的黑板，你的大脑一旦有新的内容获取，就会擦出原来的内容！
彭小六·2017-05-22 17:26

这样挺好的

学习这东西，不在于你再工作记忆中记住了多少，很多时候，只是把知识在脑海里过了一遍。然后很快就忘记了。
Angkon·2017-05-17 16:10

为什么我喜欢写博客(记笔记)

为什么我喜欢写博客1书写是对思维的备忘就像刘未鹏在暗时间（p100）中提到，人在思考一个问题的时候，就像是在黑暗中打着手电筒往前走（事实上，我们的工作记忆，就是我们大脑中负责保存临时信息的神经网络模块）
faithalex·2017-04-20 10:47

森林里的一处孩子们的自然秘密基地

一年后以玩耍为主的幼儿园的孩子，在各项关键认知能力上都取得了高分，比如自我控制，注意力分配，工作记忆（所有这些能力，总是跟学术成就和在现实世界中所获得的成就高度相关）按照研究人员的说法，玩耍的好处在于它高度认真
王五月·2017-04-17 08:52

精读好书：《学习之道》与《刻意练习》

关键词：专注模式、发散模式、拖延症、番茄工作法、休息、间隔重复、组块学习、工作记忆、长期记忆、心理对照、刻意练习、知识崩塌、行动计划、正面思维、记忆宫殿、画面记忆、费曼学习法、自主学习、重复阅读、重点标记
大海豹先生·2017-04-12 16:43

1万小时定律是怎么来的

在这篇论文中，西蒙他们发现，虽然工作记忆容量相差不大，但是通过长期训练，国际象棋大师在摆盘、复盘等实验上都显著强于一级棋手和新手。
空灵一月·2017-04-03 11:08

早读，day37、怎样读一本书，学习之道3

工作记忆需要不断的专注和重复才能形成经过反反复复和重复练习，就会形成神经反射回路，形成组块。组块：将有意义的信息碎片组合成一个集合要熟练的掌握数学和科学知识，就要创造一些概念组块。
Alexey·2017-03-29 07:19

《超负荷的大脑》

克林贝里的研究证明，工作记忆（workingmemory）能力可以通过训练加以提高。
abby7021·2017-03-13 22:45

Day9-《精进》

图解思考的优势在于，分担了工作记忆的分担，工作记忆的容量很有限，而一张图像就可以包含大量的信息，使得工作记忆有更大的空间去记忆和加工更多更深的信息。另外，图解也能推进思考。
灿的行云流水·2017-02-16 23:27

Day9-《精进》

图解思考的优势在于，分担了工作记忆的分担，工作记忆的容量很有限，而一张图像就可以包含大量的信息，使得工作记忆有更大的空间去记忆和加工更多更深的信息。另外，图解也能推进思考。
灿的行云流水·2017-02-16 23:27

《刻意练习》输出第一阶段

是采取阶段性进步，随时间和效果有针对性和技巧性地调整策略，还是机械式的每日练习几个小时刻意练习的核心观点：长时工作记忆，长时工作记忆是区分卓越
Jie_h·2017-02-08 16:13

《刻意练习》输出第一阶段

是采取阶段性进步，随时间和效果有针对性和技巧性地调整策略，还是机械式的每日练习几个小时刻意练习的核心观点：长时工作记忆，长时工作记忆是区分卓越
Jie_h·2017-02-08 16:13

速读《印象笔记留给你的空间》

我们就是在寻找这样一种工具，用它来代替大脑保存长时记忆，更重要的是这个工具，搜索起来更方便，更快捷将长时记忆调回到工作记忆。脑袋是用来思考的，不是用来记忆。
乔延宏·2017-02-01 14:33

笔记：精英日课002 哪怕你兢兢业业地干活，大部分工作也被浪费了

这和大脑的短期工作记忆有关。做什么事都要追求做完，完成一半没价值。为了创造价值而做事的人关注的不是这件事本身，而是结果，是把事做完。
一般的路人丙·2017-01-30 16:48

从理论到现实有多远－刘传认知科学讲座后感

首先是重新深化了对工作记忆的理解。普通人的工作记忆容量大概在4+1的容量，这个理论我早就知道，但是在实践中怎么来应用呢。
田园山庄·2016-12-23 14:58

【透彻来读书】《刻意练习》作业：04-P11-12/D21-25

D22-23:艾克森淡得刻意练习本质：工作记忆+长时记忆对接，熟悉的专业活动技能的容量记忆被激活，国际的象棋大师长时记忆大。
王小柯·2016-11-24 00:53

【透彻来读书】《刻意练习》作业04：P11-12/D21-25

D22-23长时记忆才是艾利克森的刻意练习的指向与本质，拥有此项技能才能在进行熟悉的专业活动时调用大容量的工作记忆。
kidII·2016-11-23 22:09
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