心力

总在犯错

核心力量不够，腰身松松垮垮。手臂力量不够，悬挂无力。稳定性不够。柔软性不够。力量性还是不够。这里手臂超伸，那里背部延展不够。想要改善这个或者那个，甚至一个两个都是不容易的。觉得自己忽然失去了方向。
锦瑟_db50·2023-09-19 20:12

2018-12-25

虽然我自己并不在乎过不过节，也觉得总是过节很麻烦，但老公特别表现出的明显的“中国人过什么外国节日”的刻意感还是很让我糟心的…直男一旦耍了心机，真是┐(‘～`；)┌仍然是心力交瘁的一天。
lttlprds·2023-09-19 20:57

生活随笔-2020.4.29

当面沟通的重要性为了申请租房补贴的事情，仔细研读官方文件好久，电话咨询各个税务局，走了很多弯路，浪费了很多精力，一度心力交瘁到想要放弃，最后发票的顺利办理，不仅收获了发票，还明白了一些道理。
青松pzq·2023-09-19 17:33

健身要点

1.练重点：认真体会目标肌群的发力和收缩重点：动作节奏要柔和，发力时可稍快，但也不要猛冲；离心力也要控制重点：呼吸的节奏是，发力时，稍快，放松时，稍慢重点：制定训练计划，围绕胸、背、腿三大肌群展开重点：
navy_xie·2023-09-19 15:14

中考前，想给儿子写篇文

儿子每年生日，我都会坚持为他写一篇文章，已经坚持了十四年，希望能顺利坚持到他十八岁成人的时候，当作一份特殊的礼物送给他，有时候觉得父母真是伟大，当年我的父母为我竭尽所能付出，而今，我也在付出全部的心力为我的孩子
高小蔚·2023-09-19 15:39

《PPT演讲力》——摆脱职场透明人，让努力不白费的职场晋升秘籍，看了不下5遍！

费劲了心力，我的PPT总是词不达意、说不到关键点；逻辑不清，让老板摸不着头脑；开场
zz_Jane·2023-09-19 12:56

简单聊聊程序员该掌握的三个软技能-避免心力匮乏、向上管理和知识诅咒

今天不忙，随便聊点。前几天有人问我，如果想转行IT行业，该学什么技术比较好。我脑海中涌现各种各样的回答，话都到嘴边了突然噎住了。我突然意识到一件事情：技术从来不是护城河。很奇怪，这句话突然出现在我脑子里，把其他的话全压了下去，反反复复地回荡着。我细细咀嚼这句话，一拍大腿，这他喵的说的真对。我们总认为高门槛的技术能带来终身的保障，因为高门槛会减少竞争者。这话，对，也不对。高门槛的技术的确能淘汰掉很大
·2023-09-19 12:15

父母再气也别对孩子做这4种惩罚，心里容易留下“阴影”长大记恨你

特别是一些屡教不改、劣习、劣迹的孩子，该用的方法都用了，也惩罚了不少，教育还是起不了作用，很多父母会显得心力憔悴。事出必有因，为什么你越教反而越教不好？
风的声音好听·2023-09-19 11:36

家有初中生二十二｜5.20千字营

她在那里啃了半个多小时，心力交瘁，她说爸爸跟她说的她听不懂。真正是让我再一次因为她的数学以及她一脸茫然不知所措的这个状态，心情跌到谷底。昨天的语文背诵，我也忍不住的训了她。她的背诵生硬死板。
道韫温润·2023-09-19 09:13

心力

最近听了樊登读书本周推荐的新书《心力》。本文作者邓亚萍是世界冠军，是中国乒乓球大满贯第一人；连续八年世界排名第一，十八次世界冠军得主；24岁巅峰退役；2008年获得剑桥大学经济学博士学位。
勤劳的猪九戒·2023-09-19 08:28

20190530

五月的倒数第二天，是心力交瘁的一天。刚一睁开眼就看到了中国联通的短信：「您本月使用流量已超100GB，现已关闭数据功能，下月将会自动开启。」
明天晚上吃啥·2023-09-19 06:20

双鱼座：他们有着高尚的品德，待人和善，从来不会算计谁

双鱼座的人性格很柔软，很少因为恋人的任性而发脾气，遇到问题都尽量选择忍让，也很懂得把握度，恋人想要的都会尽量满足，投入自己的所有心力去维护这段感情。
郭郭说·2023-09-19 06:27

五、Jdbc的使用

在JDBC规范出来之前，各大数据库厂商使用自己的操作数据库的规范，使得广大开发者难以操作数据库，心力憔悴，开发成本增大；直到Sun公司统一了各个操作数据库的接口规范，迎来了开发者的新生；而这套操作关系型数据库的规范就是
禹王穆·2023-09-19 05:46

上天不需要你成功，它只需要你尝试

与其在等死模式中消耗自己的心力与体力，还不如去试一试！一旦你陷入了等死模式，最好的选择就是行动起来！穿越过去。因为你等待的成本，远远高于你穿越的成本！Waitin
侯瑞霄·2023-09-19 02:35

四柱支撑，建立身体的稳定与核心力量

今天和大家来分享的思路，支撑的练习是我在自己的练习中会选择的一种方法，这种方法可以更好的去帮助我加强稳定肌的一个激活度和一个手臂的力量，那么如果您有更好的方法，那也可以跟我们一起来进行分享好了，我们现在开始做这个练习，好我们现在首先我选择一个猫式跪姿，四脚板凳式跪立于地板上，首先我们要进行的就是我们的双脚的位置，我们需要将我们的脚趾间一点一点向内走动，然后让我们的脚趾间去彩像我们的地板位置好现在我
瑜伽思维·2023-09-19 01:42

还请不忘初心

从十一月初盼望到十二月底，为这小小的一比奖金，我也算是费了不少心力。至于费心力，其实我又有些惭愧，因为比起旁人，我真不算的上一个自律的码字人。
木了鱼子·2023-09-19 01:19

17

我死命扣着石棺，光是把目光从李一灵身上移开，就耗费了我大半的心力。不过我没有从李一灵身上看见明显的伤口，这令我正在地震的心口稍稍安定了一点。
7ddce06a14e9·2023-09-19 00:17

（辣姐姐）讲述如何有规律地饮用葡萄酒？

图片发自App过度饮酒将损坏心肌，从而最终导致心力衰竭。另一方面，导致心力衰竭最常见的原因是冠心病引起的心肌梗死，适度饮酒却可以减少心脏病的发病率。
辣姐姐正心正念生活·2023-09-18 23:47

安民弟六十五岁生日随笔

生于三月春色好勤劳苦干众知晓心灵手巧干活细泥水匠活手艺高年迈六五心不老一天不干心烦燥家盖二层有俩座众人羡慕不慢傲恩爱夫妻不离伴远征甘肃又挣钱便地沙滩无人烟风吹沙子挣眼难俩脚被沙埋一伴衣沾沙土脸难看心想回家更坚难不到年底不发钱知道在外钱难挣在家就得省钱用儿孙自有儿孙福少为儿女做马牛为兄心疼三兄弟爱好身体数苐一吃好喝好要牢记不和别人比高低身体健康更重要知足常乐永记心力所能及把活干心情顺敞便无忧
南林翁·2023-09-18 23:09

心力践行营8期2阶第19天

心力践行营90天八期二阶打卡：时间：2021/7/30学员:黎艳飞✅一、朗读师父的人生哲学感悟每天和孩子一起朗读师父的人生十大哲学，从小给孩子们植入正确的观念，相信他们一定会受益的✅二，师父的早安分享及感悟今天是友谊日第一励语
ca2ba0cdf908·2023-09-18 22:22

学会放弃安全感 做大智若愚的人

所谓的缺乏安全感，其实就是不相信他人竟然可以不利用自己放弃的那一部分安全感，所以只能自己去搞定百分之百的安全——这真是令人心力交瘁的状态，不是吗？如果你已经知道人们缺乏安全感的根源究竟是
安京·2023-09-18 21:11

心力今日感恩42

❤️感恩勤快赚钱的大哥哥准点起床吃早餐上班赚钱。❤️感恩老二准点起床吃早餐准备好上网课，不用我提醒和操心。❤️感恩实操王老师准时分享投资心德，让我们输出感悟的同时加深收获。❤️感恩学习群的魏政委分享基金投资总结和学习方法时间安排，让我们少走弯路。❤️感恩小组群里多才的杨组长制作成简单打卡接龙的好方法。❤️感恩群里不求回报，认真负责的班委们每天的大爱付出。❤️感恩生活，每天让我获得向上成长的机会❤️
A心力·2023-09-18 19:30

积极的孤独，从自身寻找安全感

没有哪个人能一直保持兴奋而不疲惫，他们在表演的时候倾尽心力逗乐观众，私下也需要用沉默和孤独来中和个人情绪，适当的孤独对
77dacef40954·2023-09-18 18:22

时间为你疗伤！

你不断地告诉自己要坚强，从跌倒的地方强忍着爬起来，但一次次固执的倔强让你心力交瘁，太急于恢复只会让你再次伤害自己，其实，你不必逞强，时间，会为你疗伤。
莫夕归·2023-09-18 18:05

指南解读：急性心力衰竭中国急诊管理指南（2022）

心力衰竭（heartfailure，HF简称心衰）是由于心脏结构和/或功能异常导致心室充盈和/或射血能力受损的一组临床综合征，其病理生理学特征为肺淤血和/或体循环淤血、伴或不伴有组织器官低灌注，主要临床表现为呼吸困难
医学前沿杂志·2023-09-18 14:21

心力交萃的晚上

当雨天来临时，你一定要记得自己备好伞，当开不了电动车的时候记得要自己开车，别想着会有人送你，也别着两样都不行的时候自己走路会有人心疼你，真的，遇上那些没有同理心的人千万不要对他们有太多的期待。他们不止不会心疼你还会挖苦质问你，还问你为什么雨天还走得那么慢，呵呵，真是够极品的！回到家门口按门铃别人开门第一句：你没带钥匙吗？我奇怪地回答道：带了。带了为什么不自已开门要按门铃，现在都几点了，别人都睡了。
诗意星宸·2023-09-18 13:07

中原焦点团队网络初级班第24期宋真真，坚持分享第69天（2020.12.3）

人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。人生在世，不是所有的事
追梦人_0c6a·2023-09-18 13:14

你是我的唯一｜连载小说‖第五章

家里的事已经让她心力交瘁了，她没有心思去应对其他了，她下定决心要把这个想法扼杀掉。那样优秀的人，她要如何努力才配得上。自从经历了家里的事，晓晓觉得谁都不能成为她的依靠，就连家人都会抛弃她，她
静韵·2023-09-18 12:12

女人的价值

孩子出生后又是母乳又是一个人带娃简直就是心力交瘁，当然，也没少对
Mandy华丽转身·2023-09-18 12:36

凐灭

你，在隔岸观火如隐在黑暗里的毒蛇趁其不备将你的毒液注入后有遁入黑暗中静待着下一个绝佳机会你从不浪费自己的心力你看准时机只需一击便能得到自己的猎物但你可知你隐于黑暗中人们亦能通过红外线看到你的一举一动只需一瞬便能让你到达真正的黑暗
eve12·2023-09-18 11:57

2020-12-20

当一个人集中焦点去记恨另一个人、或是一件事，那将消耗他大量的心力，浪费他的生命时光。脑中的苦毒意念纠结成负面的氛围，叫他不得平安，影响了他与神、与自己、与别人的关系。
常常喜乐EnDianJiHao·2023-09-18 10:35

当胸闷胸痛出现，这些护心要点需熟知！

一、真假心脏病1、真心脏病大部分的胸闷气短还是因为有病，而且以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病，包括冠心病、心肌缺血、心力衰竭、心律失常、心脏神经官能症等。儿童发生胸闷多数提示患
康宝露·2023-09-18 07:42

种子记录—记下这一刻重要的动机

这几天体力、心力上经历着很大的挑战，钱包里也已经见底了。两个老
圆清_财富教练·2023-09-18 05:32

探索适合我国国情的区块链理论与模式

2、国有企业是天然的利益共同体，国企员工是消费者的核心力量。中国消费者是全球消费者的主体力量。社会主义公有制是我们发展区块链的核心优势。3、国企目前面临的共性问题：订单不足。
f70e0f455ec4·2023-09-18 04:57

210930晚餐少吃第15天

今天晚餐南瓜小米花生莲子粥，土豆焖排骨今天晚餐提早到16点吃了今天运动中午，瑜伽八方伸展，60分钟体重57.6，早上起床后称中午的伸展课其实还是有些虐的，需要核心力量控制，并且考验臀腿力量以及髋关节灵活度
频子·2023-09-18 03:58

拔河比赛促团结，凝心聚力展风采——东方学校四年级拔河比赛活动

金秋十月，硕果累累，在这秋意盎然的时节里，为了丰富学生的课外活动，培养同学们的团队精神和集体荣誉感，增强班级凝聚力和向心力，27日下午阳光大课间时，东方学校四年级举行了拔河比赛。
海霞_d8ad·2023-09-18 02:44

【复盘日记57】行动增加心力

1.昨晚睡得比较晚早晨起得晚了，所以干脆今上午在宿舍大扫除，换了床单，洗了衣服，自己还洗了澡，然后又点了个外卖，由于外卖迟到了十几分钟平台还给补送了4元补偿。2.吃过午饭后，和妈妈视频，妈妈一直在家被隔离，聊了一些家常，妈妈问及了男孩子的问题，我想时间会留下对的人吧，现在也不想过多精力去想这些事，最重要的是我自己的发展，何去何从。3.今天晚上导师来回又分给了我一个项目，在论文之余又加上项目，我内心
打瞌睡的小兔子·2023-09-17 16:14

哲达成长日记12.25 宝妈成长之路的不易

有了baby之后，我的心力百分之二百地花在了孩子身上，她太小了，处处都需要妈妈。近来看她睡眠习惯稍好，我晚上也跟着睡好了许多，所以，白天就想着能尽量花点时间在自己的学习成长上。
哲达·2023-09-17 15:46

今天是007该交作业的日子

从前报的课已经够多，而且庆幸我是长期主义者，报的都有镜姐梦想领读会的终身教练，心力量的终身合伙人，好脾气平台的终生教练，以及007的7年会员，厚美复盘大本营3年的复盘学员。
玉华爱读书·2023-09-17 06:39

组织优化，HR如何做好人员安置分流？

这个过程，非常耗费业务leader和HR的心力，我们要更好的应对未知产生。了解变革的意图找高管了
摸鱼的HR·2023-09-17 05:12

焦点父母课堂洛阳第二期分享第23天

一念既起，拼尽心力当下完成，那一刻，才算是真正实在的拥有。人这一生，总是在等。等将来、等不忙、等下次；等有时间、等有条件、等有钱了。可是后来，等来
许海燕_64e4·2023-09-17 05:42

什么是意识流？坐禅中的意识流如何对治？（鼎然实证文章2018.3.29）

所以，意识流的危害当有三种:第一种意识流危害:就是无休止地在消耗你的心力，尤其是处于所谓安静状态中的修持者对于意识流有着十分清晰的感受。
寂静b·2023-09-17 04:36

如何成为高效的人

每天上班以外的时间全是建材市场、家两头跑，导致工作也没干好，被领导天天批；家里装修也跟不上进度，找的装修工人也是一看朋友不在就偷懒，朋友对此真是心力交瘁。历尽千辛万苦终于装修完成入住
椎拙·2023-09-17 02:26

2018-04-09

每日三省吾身、工作、学习、生活调理顺畅、自信满满走天下、无论是非长短、心力所向、多谋善动
格物致远·2023-09-17 01:21

写给2020

走到尽头了深深恐惧过又期待过的一眼一幕那些不管国的伤还是家的痛刻进生命的维度便永不谢幕悲伤可以终结但我想保持它的痕迹因为它令我更憧憬幸福过程里那些糟糕透顶的窒息与我就此告别的时候我知道我们还会江湖再见没有关系好的坏的我都有心力征服到了一个做任何角色都不允许自己不坚强的年纪就要承担这份是责任更是爱的勇气
温迪妈·2023-09-17 01:45

《纳瓦尔宝典》：你想要的其实不是金钱，而是财富

你是否感觉随着年龄的增长，自己的心力包括体力越开越有限，并且对未来和未知，充满了担心和焦虑？如何才能够有效突破你的财富困境，并且持续安稳地获得财富呢？
相信相信的力量·2023-09-17 00:48

做学生的“大先生”

为了不被高速旋转的离心力甩出赛场，我们必须
伽陵頻迦·2023-09-16 23:47

#每天一本书+一页笔记# 1681《精力与时间管理双重研习手册》

本书系统介绍了作者多年实践的时间和精力管理方法，归纳为7大主题，具体包括日清单、时间记录、体力管理、脑力管理、心力管理、优化清晨时间、四化等。全书通俗易懂，逻辑清晰，有理念
May终身阅读者·2023-09-16 22:04

Nicu第三周

如果发现宝宝烦躁不安很难哄，精神状态也不好，吃奶差、呛奶、嗜睡、咳嗽、呼吸困难等等时，就要考虑是新生儿肺炎了，严重则会发生心力衰竭等病。
Evenm·2023-09-16 20:12

哥哥忌日

翻看他以前的照片还是泪流满面，不曾想哥哥已经不在了，再也见不到他，听不到他，照片上的那种熟悉感，内在的链接还在，血浓于水的感情还在，带着爱和感激怀念他，好好过好自己余下的生命，那也是对他的尊重，活好自己才有心力帮助侄子
云的成长·2023-09-16 16:39
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