情绪低落

情绪低落的早上

为什么我如此不努力呢？不上进不积极呢？找不到努力的意义和方向，最近每天早上就算很早醒了也会在床上躺一两个小时，不会早起去看书，这哪像一个考研人的日常。看看儿时的伙伴她们对待考研都很认真，她们都已经有了确切的目标，每天努力地坚持着，再看看已经工作了的朋友们，他们每天也很辛苦，也需要每天早起，工作中也会面临很多不如意的事情，可他们已经别无它法了。因为工作了就要学着像大人一样，过得身不由己。而我现在还是
郭粒橙v·2022-02-17 10:06

有时候……

有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈；有时候，就是想疯癫一回，因为情绪低落；有时候，就是想宣泄一下，因为心情不爽；有时候，就是想安静一点，因为我真的好累；有时候，就是想喝醉，因为有太多无奈!
初夏心微凉·2022-02-17 10:51

MHC 0514

情绪低落了一阵，人也懒了，好久不写东西了。人都喜欢顺风顺水，岁月静好。可偏偏生活如同股市跌宕起伏，有波峰也有低谷。一帆风顺固然让人心情愉悦，干劲十足。而挫折更让人看清自身的不足，给人更多改进的回馈。
马莉_78d8·2022-02-17 09:28

我想成为你的树洞，可是我要先长成大树。

那几天我每天都很难过，情绪低落，可是也没有发生什么事，甚至我面试川大都过了，为什么我也不算太兴奋，后来有一天，我突然看着窗外的大树，想到了原因，因为我看到了雪莉因为抑郁自杀的新闻后，想到了我的前男友，担心他
狗尾巴草颂歌谣·2022-02-17 09:18

最感动的瞬间

很多人觉得我很奇怪，甚至会选择远离逃避情绪低落的我，但是仍然有人愿意听我的碎碎念念，愿意句句有回应。我从来没有失去过朋友的关心和老师的关注。
竭火逢歌·2022-02-17 08:59

沟通从倾听开始

倾听并非是件容易的事，倾诉者情绪低落，言语冗长，对方就容易失去耐心，如果表达过程有明显的漏洞，甚至想打断给于纠正。碍于礼貌没有打断便会压抑自己，使自己不耐烦。
纪楚·2022-02-17 08:57

2017年7月20 星期四 天气 晴

今天我家里发生了一不愉快的事情，使得儿子心情不好，情绪低落，上午没有学习。儿子自己休息半天，心情调节好了。下午步入正轨了，预习完物理，又去游泳了。
赵飞扬妈妈·2022-02-17 07:41

(3/5)《非暴力沟通》读书笔记

比如我们在情绪低落的时候，可能都会希望有人关心自己，这种抽象的想法，其
朵朵西里·2022-02-17 03:10

另一个我

情绪低落，无力，无意中在镜子中照见了另一个自己，眼睛里都是愤怒和怨恨，那是想杀人的眼神！那个被压抑的内在小孩！那个被妈妈被别人又被我自己无觉知伤害的小孩！
竺子·2022-02-17 03:36

归程

从下午开始，老爸便情绪低落。快八十岁的老父亲象个孩子，历经风霜削瘦的脸上眼睛依然干净明亮。当老爸得知回来一趟的机票并没有想象的那么贵的时候，惊讶的感叹，那么便宜呀……那明年还回来看你好不好？
小错2018·2022-02-17 00:51

有人在乎你真好

你出门在外的时候，会为你牵肠挂肚；你生病在床的时候，会对你百般呵护；你情绪低落的时候，会心疼你的难过，安慰你的脆弱！有人在乎，真好！
L懿兰·2022-02-17 00:55

记录生活1

周末两天简直就是灾难，娃一整天情绪低落，呆坐在书桌前发愣，书桌上铺了一桌子的书及作业，没翻一页没写一个字，跟她说话也爱理不理，什么话也不说，多问两句直接推出去拒之门外。
苔米似花开·2022-02-16 23:05

2019-04-22

对抗情绪低落的方法——接触新事物。
向西的柏油路·2022-02-16 21:59

《自控力》P162

情绪低落的时候我会去屈服于诱惑，从食物或者购物中寻找慰藉。我也会作出改变。但是现在我能越来越理性，不会制定宏伟计划，而是能每天坚持做到的。图片发自App
迷糊笑·2022-02-16 17:58

气大伤身

下是养身中是养气上是养心，养心才是养生的根本，心就是情绪的源头，而情绪是疾病的根源，生气就是情绪低落愤怒焦虑郁闷烦躁等产生出来的表现形式，都说怒伤肝，急火攻心，导致血压升高还有肺部肠胃不适等一系列症状，
欧子_08b9·2022-02-16 14:42

避免诱惑，学会自控

当结果和预想一样时，一切总是美好，可一旦未能达到预想的结果，很容易就能让我陷入挫折感之中，情绪低落、自我怀疑、自我否定，最终导致的结果就是工作效率持续的下降。
夏涼i·2022-02-16 06:41

6月4日感恩日记

5,感谢很多很多人，在我妻子情绪低落的日子里提供了无私的帮助，比我做的更好，谢谢你们，祝福你们！6,感谢同事的体谅，聚餐
随性的三叶草·2022-02-16 06:46

21期3组+张梦玉+第3周第2次作业

WHY：当孩子事事被动、情绪低落…当孩子无法放开手脚尽情玩乐，无法接受别人的关怀，不能温和待人，不能离开父母半步…这时候跟随孩子就已经失效，需
张梦玉·2022-02-16 04:41

有时候

有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
曲未央_VV·2022-02-16 03:42

无题

随着年龄的增长，经历了许多许多后，也许在有一天会发现我们欠缺的实在是太多了，我们要改变却发现好难，然后每每因此情绪低落时就是我们反思时，终于知道了自己缺乏的是自律。自律是什么，是坚持运动健身？
爱李白的诗·2022-02-16 02:08

【执鞭隽语】感觉是个奇怪的东西

高考，我们通常碰到的是“坏运气”，所以要做好应对各种困难和情绪低落的准备，知难不难，迎难而上，永不退缩；试卷发下来，当你感觉试题简单的时候，别人比你的感觉更爽，万不可掉以轻心；当你感觉试题难的时候
大為師道·2022-02-16 02:22

远景乐观 务实执行

在情绪低落时，如何调动大量的正面知识，平时又如何积累大量的知识呢？经济的压力、家庭的问题、疾病的控制，一堆现实的问题堆积如山。30多年了，回头一看，满是失败的记忆和伤痕。
抑郁彩虹·2022-02-15 22:41

观念的疏导——《悬壶医话》

处于生病状态的人会身体不舒服，气血不通，情绪低落，起伏跌宕，思想压力大，从阴阳诊断法来看，这是阴实的状态。除了在身体的层面经络气血的疏导，还有情感的疏导和观念的疏导，对生命认知的提升。
彭省忠医师·2022-02-15 21:28

我们的自以为“是”导致了我们的情绪低落乃至抑郁

文/卉心翼（1）情绪低落让人产生一种无力感，提不起兴趣，情绪抑郁则是在情绪持续低落的基础上出现了社会功能障碍，身体机能下降等一系列问题。
卉心翼·2022-02-15 17:37

固定地脚螺栓@杨绛：很干净的4句话，读懂受用一生

生活中总有这样的时刻：一瞬间情绪低落，然后看着周围的人
7dbf9ef88951·2022-02-15 17:39

积极主动：做一个为自己负责的践行者

前几天，因“闪腰”引发情绪低落，担心自己身体状况下滑，感觉有很强的无力感。这种感觉使我心绪杂乱，无法专注的去做一件事情。回想以往遇到烦心的事情，也总是会烦乱不安。
慧心丝语·2022-02-15 16:07

《诺言》第一章 我们做朋友吧！

“哦.”林小瑾看似情绪低落，于是被苏妍拉着到操场散步.苏妍开启活力美少女模式，“新校园连空气都可以这么清新！”
Cecilia有趣的魔鬼·2022-02-15 15:52

抱怨和攻击

虽说生活工作中不能有抱怨，因为抱怨让人情绪低落，而情绪正是行动的燃料。但作为一个人，攻击性还是要有的，毕竟这是一个弱肉强食、适者生存的社会。
_德成·2022-02-15 15:24

如何拥有深度睡眠~安宁神气&安定情绪

我们都可能有过这样的经历吧：整夜的辗转反侧后，迷迷糊糊醒来，觉得整个人情绪低落，还有些暴躁。科学研究表明，睡眠和情绪之间的关系有一点像“先有鸡还是先有蛋”的问题。有调查结果表明
耿松霞·2022-02-15 15:13

（17）20181月20日

昨天儿子心情似乎不太好，他希望一个人待着，还提出第二天课不想上要请假，我满足了他，感赏自己在儿子情绪低落时候能理解和支持儿子。
夜雨轩1991·2022-02-15 12:47

2018-09-21

事实是生活中的我和情绪上的我是好像平行的，当情绪低落时，总担心被生活抛弃，嫌弃。那是一种什么样的恐慌。我说不出来。图片发自App
摘掉梦的帽子·2022-02-15 05:41

愁绪

满腹的话想说想表明自己的心声毫无波澜到情绪高涨再到情绪低落写的东西也就是自言自语了自己看看或许有些感觉你看可有感觉与我而言未来的一切和你真的温暖的不像话我像个向日葵必须转向你们才会有希望可惜了我不是诗人我是接地气的俗套再儒雅美好的方式我也做不到了那就期待明天吧图片发自
现实与野兽·2022-02-15 05:16

《我亲爱的甜橙树》：我从来不期待什么,没有希望就没有失望。

它让人四肢无力,情绪低落,连脑袋在枕头上动一动的愿望都没有了.——约瑟·德维斯康塞罗《我亲爱的甜橙树》短暂的车程中他没开口说话，
是你们的早早早点遇见·2022-02-15 04:17

感恩日志 27

一位员工吐槽说：“老板不赏识我，所以我才情绪低落。”他则把快乐钥匙交给了老板。当你把快乐钥匙交给了别人，你就无法解开自己痛苦的锁。因为你无法掌控别人。
wx君·2022-02-15 03:38

做快乐的自己

读《别再为小事抓狂》感悟1.不要在情绪低落的时候分析问题同样的一件事情，会因为我们心情的好坏而完全不同。
沐兮ing·2022-02-15 00:36

眼下发生的一切，不过是往后的过眼云烟。

生活中总有这样的时刻：一瞬间情绪低落，然后看着周围的人，
王小鱼_ad55·2022-02-14 21:15

一【桂妃研读社D116】《男人来自火星女人来自金星》DAY5

但是春娇总是感觉心烦意乱、情绪低落。志明每隔一段时间就会对自己很冷落，每次春娇都很困惑，也很郁闷，“这一刻还含情脉脉，下一分钟就跟变了个人似的，都不愿意理我，我试过很多办法让他
alicedream·2022-02-14 21:50

5月15号的随想

虽然到目前为止数据一直不错，阅读不算多，但我的点赞数的比例一直很高，而且每天有新关注，按道理来说越做越有信心，上周五写完一周总结之后，情绪低落了好久。
习惯那些不曾习惯的习惯·2022-02-14 21:31

活力苏醒

爬楼密码:活力苏醒1、施宇:提神醒脑，提振一天的情绪，【其他妙用等大家接龙后再总结】这只油成分相当棒，并且好几个大咖，曾经有个案，有会员给植物人的父亲按摩后，有反应，我经常用来香薰改善家里的环境气味和情绪低落
沁月悠香·2022-02-14 20:03

拖延症

四、情绪低落，对任何工作都没兴趣，对前景悲观，恶性循环，越来越没行动力。有的人激情满满，珍惜每分每秒，喜欢主动做事，不迟到，早来晚归，爱行动、少幻想、多实践……
河北南和刘志玉·2022-02-14 18:16

西安莲湖大唐医院：男人抑郁症的迹象

那么你怎么能发现你的伴侣是否情绪低落？八分之一的男性中有一人在生活的某个阶段经历了抑郁症。男性比女性更容易识别和描述抑郁症的身体症状（如感到疲倦或体重减轻）。
咸鱼SEO·2022-02-14 15:58

4猫咪到新家后，如何适应新环境？

人来到一个陌生的环境，会产生警惕心，会好奇，会有不适感，会情绪低落，作为胆小的喵星人，同样会遇到这些问题。
Massey麦西·2022-02-14 14:01

美乐爱觉日志D5天✔

昨天又因为老公的几句话情绪低落，晚上的时候我们还和往常一样躺在床上玩手机，老公说最近想改手机套餐，他查看了我这个月的套餐，看到我手机流量已经用了将近1个
秀艳的美好生活·2022-02-14 10:34

笔耕不辍

坦然，近日以来疏愉消快，压力蜂拥，情绪低落，天干地燥，时境悲沉。吾自当往哪儿去，又应如何轮渡，转世与投生，使灵魂无畏。
林若玄叶·2022-02-14 06:50

跌宕起伏：男子赢得近一百万英镑因彩票亏损自杀身亡

因为他找不到彩票，在压力下，吉拉鲁特很快就情绪低落。彩票失利后，吉拉鲁特停止工作，把自己锁在家里。1月31日，吉拉特在家自杀，留下了一张遗书。很抱歉在书中说：请不要欺负我的家人……我真的得了奖。
lzuozkwnic·2022-02-14 05:54

酒后吐真言~跑步分享

其他过量训练的征兆还包括情绪低落、易激动、食欲减退、失眠、提不起劲和体重骤减。若出现这些征兆便应调整训练计划，暂时不要增加训练量。
四维红·2022-02-14 03:01

2020，说点什么。

新年的伊始，在心理和生理的双重作用下，这两天没由来的突然很焦虑和情绪低落。于是趁着休息的时间想一个人找个温暖的地方静静地坐会儿。随意的翻翻书，不带任何的目的和任务；随性的瞎敲字，没有任何的逻辑。
西厢对月·2022-02-13 20:57

感恩日志第186天

3、谢谢每当难过、情绪低落的时候都有凤凰娴老师的陪伴，谢谢你让我看到了生命的另一种美！4、谢谢今天把自己过得很充实！5、谢谢卖菜的阿姨送了我葱！6、谢谢共享单车为我们的生活提供了便捷！
惠子的宇宙·2022-02-13 20:58

7.9今日反思

1、情绪低落，是很能影响一个人的，跑完步肚子饿死了，没话聊，加上累，就无形吧情绪传给对方了。好情绪和坏情绪无法控制，但是你可以提升好情绪的概率，比如坚持跑步锻炼。
钱程浩瀚·2022-02-13 19:19

情绪

感觉自己的情绪低落，刚好旁边有个清吧，我准备去喝点酒，然后去很热闹的地方去寻找内心的一
无誨·2022-02-13 18:39
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