手臂运动第15页

运动还是不运动

平时，他是很爱运动的。可是，人过中年，膝盖有问题，运动渐少，可最近又查出血糖高。这病又需要他多动。可膝盖旧伤又让他无法多动。很相克的两种病，让他很痛苦。这让我想到很多球友，都有这样或那样的运动伤。

菲比33·2024-08-31 13:33

问其他007ers,如何才能坚持写作

有学习英语的社群，每天10分钟，打卡，坚持了两天，因为学习后发现基础差的话每天没有30分钟搞不定；有练习职场写作的群，坚持了一半课程；读书群，运动群，理财群，得到终身学习群……现在回头想了想，最不想放弃或者应付的是

越读者_Mlartisan·2024-08-31 12:57

八月新开始

日光倾城，在这里更容易晒黑，只有运动缓解我的担忧。离开了监督我运动的，身边又出现了更优秀的人带领我锻炼，每天泡脚养生，真好！

花丛密语i·2024-08-31 11:54

心情日记之运动会

图片发自App每年的5月末，我的母校都开展运动会，我们学院按人数算不算学校的大院，但却尤其重视运动会，每年在运动会上也的确表现突出。

易枯荣·2024-08-31 11:33

时间的参照物是什么呢

中午看了会儿TF家族夏季运动会，发现这好像是我除了舞台最爱看的一个物料，很喜欢少年在赛场上拼搏，挥洒汗水的那种感觉。

小鹭_Fxqqq12·2024-08-31 10:51

KEEP的全体验地图

首先，对于不常运动的你不知道正确的跑步知识，那就先去发现专栏里面好好看看专业教练的讲解。然后趁热打铁，你开始了慢跑，跟着教程里面的节奏，还有音乐伴奏，跑了二十分钟。

齐天大圣_YangDQ·2024-08-31 10:50

巧用“共情”

运动会在即，而运动会过后期中考试就来了。身为班主任的我，不看重成绩那是撒谎；不让孩子们玩得开心，还于心不忍。

苏日娜_ab97·2024-08-31 09:26

记忆线

一连串的导火索听见摇着头颅的风铃，持节者枯黄的手臂和血管，细细的线抓在手里的摩挲感受，凹凸不已的鸣叫阳光洒在叶

作家明月沧海·2024-08-31 09:50

harmonyos鸿蒙,HarmonyOS鸿蒙入门篇

鸿蒙系统又是什么，官网有：HarmonyOS是一款“面向未来”、面向全场景(移动办公、运动健康、社交通信、媒体娱乐等)的分布式操作系统。

丁丁TINTIN·2024-08-31 09:27

什么是DevOps?

DevOps定义：DevOps（Development和Operations的组合词）是一种重视“软件开发人员（Dev）”和“IT运维技术人员（Ops）”之间沟通合作的文化、运动或惯例。

IMPso·2024-08-31 09:55

谷爱凌妈妈谷燕身份曝光，离婚后独自带娃，豪掷千万购买学区房

随着谷爱凌在冬奥会上的夺冠，有越来越多的人关注到了这个滑雪天才少女，人们惊叹于她超高的天赋，不但在运动上能屡屡斩获世界冠军，在学业上也丝毫不弱，早在17岁就考上了世界级名校斯坦福。

Jack拓宇·2024-08-31 08:51

曲终人散后，情丝绕心头

月明星稀，灯火阑珊依旧，就这样匆匆聚来，又匆匆地走，虽说是“我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，然而那举起的手臂此刻却重载千斤，好沉好沉，酸困麻木之感，袭遍全身，一颗孤独的心好似风中的小草，在微微地颤抖。

心心之桥·2024-08-31 08:16

大败局之健力宝

1984年健力宝诞生，主打运动饮料，凭借创意商标和易拉罐包装成功成为中国奥运代表团首选饮料。同年奥运会上女排实现三连冠，将“东方魔水”健力宝的名声打了出去。

月兰星竹·2024-08-31 07:26

老公出轨闺密，无法舍弃，也无法接受

网上看到一个帖子，女主人经常出差，闺密离婚后常来网，后面一次出差临时终止，回家发现老公和闺密赤条条在主卧做运动。她内心的愤怒憋屈，因为无处发泄。

零点思亮·2024-08-31 07:20

2021-12-11

3.0第三周检视90天践行目标目标一：阅读打卡：每周3次，每次25分钟目标二：运动打卡：每周3次，每次不低于20分钟目标三：早起打卡：每天8点前完成1.健康：完成早起打卡，3次运动打卡。

aeb1fe80c479·2024-08-31 07:13

拿什么拯救你，运动员们

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Annie大讲堂·2024-08-31 07:26

月检视

-开始早起运动吃青蛙，虽然还不能合理的安排时间，但是跟之前的自己比进步很大。2.这一个月第一次尝试的新鲜事？-面对面推销自己的产品让别人认识自己，突破了自己3.学习了那些新技能？

真真_4c37·2024-08-31 06:19

2023-04-18《不就是拔河么》开播，团魂诠释真实青春，全民健身从拔河开始

拔河是一项需要团魂的竞技体育运动，尤其主人公是这些青年人们，他们在最热血的年龄，参加最拼的运动，让这些各自为政的青年人，真实地感觉到团魂的重要性。赛场上挥洒真实的青春，勾勒拼搏底色。

娱娱鱼·2024-08-31 06:26

2023-08-26【日复盘】

希望能给你启发：一、习惯养成✅写作早上复盘✅明天早起一点文笔练习-待安排故事润色简介、添加封面✅图文笔记-待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈✅跑步机-待安排马甲线-待安排✅饮食健康早晨：吃的食堂饭菜

逃熙·2024-08-31 03:16

温暖日记陪跑Day054:十月复盘

这个月运动有点少，11月需要增加。视力修复间断了，11月坚持。（学习篇）温暖练字陪跑营顺利结营。宝贝们收获很大，让我更加有信心开始第二期。第二期明天拉群开营。

温暖日记星球·2024-08-31 01:58

做操

图片发自App星期六的早上，阳光明媚，东东和兰兰在公园里的大树下做操，他们开心极了，他们真是爱运动的孩子！

马兰诚·2024-08-31 00:32

坚持运动一个月，我的“骨质增生、腰间盘突出”减轻了

文/二宝林妈（一）病情发作8月26日后腰有轻微的痛感，以后最后工作强度大，太劳累所致的肌肉酸痛，当时没有重视。8月27日晚，右侧肋骨处，右手叉腰的位置，由前至后，痛感如针刺，痛到无法入睡。回想最近都没有受过伤，会不会是肾、肝、胃、肠等出了问题？立刻在百度查找，这个部位疼痛是哪里出问题了。各种说法都有，但都没有与我相似的症状。打开医院的预约平台，发现各专科门诊的医生明天（周六）都没有上班，只有急诊室

老二读书·2024-08-30 23:28

贺建伟/张贺亲子时间管理践行4.0第54天（2020.8.28）

践行打卡22/30（2）1.早睡早起10：10-7：002.先吃青蛙：晨读3.课外阅读：254.书写规范：英语5.运动：骑自行车6.日记：无7.闪光点儿子：1.）早晨起来骑车运动.2.）回家主动写

自在飞_2b5a·2024-08-30 22:21

2023年3月30日星期四冷｜Day210（2023年复盘•3月）

旅行回来后，要在keep上找个加强腰部锻炼的运动项目了（刻不容缓、最重要的事情️！）

小白儿三十·2024-08-30 22:45

一次的偶然改变了我的身体状况，也戒掉了多年不良习惯

我发现自己的病因是因为饮食不当，三餐没有规律，运动太少，导致气滞血瘀血液循环不好，体内寒湿较重造成的。于是我就开始自己准备早餐，自己做饭，做好一日三餐，低油低盐低

3b31fc90a8d5·2024-08-30 22:52

7.0 践行打卡 D50

休息也要简单拉伸1.运动瑜伽冥想（休息日）2.阅读每日打卡论语每日一读3.三只青蛙工作～客户信息学习～读心术音频进阶断食三课时生活～收拾零碎物品，吃瘦晚间轻断关心朋友和家人不找借口反思：要把学来的东西运用到生活中

星月格格·2024-08-30 21:41

2019年元月7日～13日周检视

其次是运动的践行，比以前有了不小的进步，只是这两周懈怠了，坚持的不好，有天气原因，最主要还是来了惰性。

Jing0101·2024-08-30 21:30

忙碌的周末

下午我跟孩子去附近超市的游乐场玩耍，刚进去比较兴奋，后来就不愿运动了。周末来玩的大孩子比较多，她在里面我感觉有些危险，时刻关注着她，不像周边坐了好多大爷大妈，他们对自己的孩子很放心。

皓月映海·2024-08-30 21:46

总觉得差了点什么

还是想办法，做点运动吧！

超潜翔Sutron叔超·2024-08-30 20:10

六项精进day4

自爱就是：运动+阅读。让身体和灵魂都在路上。从自己身上出发，人生开始第一次知识付费，找到阅读社群。

LRL兰酱·2024-08-30 20:24

2019-06-19

图片发自App大雨里的运动会虽然只是参加了广播体操可是给大家加油也是非常嗨了果然大白羊是爱热闹中学时候的运动会也是这么热闹4*1004*400每次跑完都觉得我们这四个姑娘真厉害然后高中毕业就再也没有跑过接力赛工作依然很忙有很多东西没有办法自己跳坑

重启就好·2024-08-30 20:41

寻找运动的快乐

附近几乎没有其他来散步的人，我们在树林里边走边聊，不知不觉就已经完成了今天的运动

九天一刀·2024-08-30 20:37

普京：扎吉托娃和梅德韦杰娃冲击了整个花样滑冰世界

俄罗斯联邦总统弗拉基米尔·普京在克林姆林宫举行的冬奥会获奖运动员颁奖仪式中提到了扎吉托娃和梅德韦杰娃在冬奥会上获得金和银牌，花样滑冰技术，能力和世界纪录。

云游四方的旅人·2024-08-30 19:49

每天进步一点点

高灵华打卡日期：20180927打卡累计天数：7/30#宣言（我是一位开心、健康、快乐的孩子）孩子第一个30天目标：早睡早起早6:30晚20:45分妈妈第一个30天目标：运动30分钟加油小宝（周孝康8岁

灵华有约·2024-08-30 18:36

无题

一位登山运动员去攀登一座高山，在六千四百米的高度他感到体力不支，停止了继续攀登的脚步。记者采访到他，略带惋惜地询问：“为什么不再坚持一下呢，咬紧牙关或许就能攀登到顶峰？”

薄荷澜·2024-08-30 18:03

2023-01-02

收藏了一句很治愈的话：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

追风的女青年·2024-08-30 16:00

今天有玩你画我猜

无聊中的今天发现了一些调剂心情的东西看了沙雕视频还玩了你画我猜哈哈哈哈我建议心情不太好的人都去看看谭谈交通真的比小品还有趣这就是艺术来源于生活吧还跟朋友一起玩你画我猜了很久没玩过而且跟熟的人一起玩一边聊着天一边涂涂画画或者是猜着其他灵魂画手的创造都是很有趣的事情今天终于有睡午觉很久没有睡那么久了总是晚睡早起哈哈然后也有坚持做一点运动今天早上还看了一部西班牙电影叫

Suki芝·2024-08-30 16:50

365天范范幸福感恩人生day110

可能是最近低头太多，看手机，看电脑，看书这些，加上晚上睡觉姿势不当，所以早上起来的时候，发现肩颈不舒服，原来又是落枕了，虽然早上运动了，稍微舒服了一些，但是这样仰一

范范_xy·2024-08-30 16:42

我们不仅要活着，还要活好

自由的叶子·2024-08-30 15:12

2022-06-06 每日成长日记

完成【第二件事运动】1.运动半小时3做操、.步行；2.加强左腿训练2（60）。【第三件事健康】针灸、理疗或按摩1。【第四件事社交】主动有效链接同事、同学或朋友10。今日无【第五件事读书】1.

思元007·2024-08-30 11:07

2018-07-20领导力日精进

③健身：拥有强健的体魄适量运动：自创养身保健操10分钟④坚持11点前睡，6点前起床2、齐家：让家庭幸福洗碗，陪孩子玩游戏，

郑楠_47c3·2024-08-30 11:48

一路有你的美好Day352

3.赞美自己在雨天和久哥在家玩运动游戏。4.赞美自己给爹妈发视频闲聊。5.赞美自己参加美少女核心会议。我的感恩日记：1.感恩坚持早起的伙伴，一起碰撞更好的能量。2.感恩公婆改善伙食炖了萝卜骨头汤。

果果儿guoguo132328·2024-08-30 10:48

基于RK3568智慧交通-雷达视频融合一体机，支持鸿蒙

雷视融合一体机具备全天候和长距离的检测属性，除了统计车流量外，还可监测、跟踪车辆的运动行为特征，锁定车辆信息。同时，雷视融合一体

深圳信迈科技DSP+ARM+FPGA·2024-08-30 10:54

傲居唐宋八大家之首，韩愈的诗文对后世有什么影响？

韩愈与柳宗元同为“古文运动”倡导者，并称为“韩柳”，且有“文章巨公”和“百代文宗”之名，提出了“文以载道”和“文道结合”的主张，反对六朝以来骈偶之风。

梧桐树边羽·2024-08-30 09:07

静待花开 2020-10-10

今天做运动，跳绳出乎意料的好，一次跳了21个，开合跳10个，早上早起来举高运动20个，坚持就是胜利，我最美丽。

迎风奔跑2021·2024-08-30 06:18

“美丽乡村，健康中国”公益中国行来到杨凌

由民政部下属智惠乡村志愿服务中心主办、杨凌示范区支持、北京华墨溢彩国际贸易公司承办的首届“美丽乡村，健康中国”公益中国行暨中国·杨凌葡萄（酒）运动汇（以下简称：葡运汇）目前已进入执行阶段。

葡运汇·2024-08-30 06:56

9月26日精进

【今日不足】今天糖分摄入量过多，长痘痘了玩飞盘的时候感觉到了，衣服穿的太多了不好运动晚上去线下抖音拉票，冲KPI，发现直接线下拉票好困难啊，好像挺多人都没有抖音来着，而且有个时候缺少信任成本，所以能够碰到有抖音又愿意相信你的人

337fa10ab9a3·2024-08-30 05:57

谢贤的风流情史揭秘：38岁娶台湾第一美女，43岁再娶香港小姐冠军

9年期间，小猪多次劈腿，半夜约炮，还进行“多人运动”，简直震碎了网友的下巴。最让人气愤的是，罗志祥好友嘻哈歌手色痞，公开diss周扬青，称周扬青不是什么好鸟，还说这不过是每个男人都会犯的错误。

麦大人·2024-08-30 04:52

减肥日记2021-11-07

运动方面无结果体重：59.15Kg熬夜

莫太晚·2024-08-30 04:18

2019-07-23

4遍《会计七原则》大纲1遍共5遍《京瓷哲学》大纲1遍共5遍《经营十二条》65-70页《活法》第一章53-54页【经典名句】眼睛可以眺望高空，双脚却必须踏在地上【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、多运动

AaA奔跑年华·2024-08-30 02:17

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