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《P.E.T父母效能训练》——第六章节内容提炼

“我信息”就是关于自己当下的处境、感受、困难的信息。关键词是：我，我发生了什么。父母发出”我信息”三要素：描述具体不可接纳行为，确切地说出自己的感受，以及对父母造成的问题我信息的目的是对孩子施加影响，使孩子改变当前行为。不仅要告诉孩子发生了什么事以及家长的感受，还需要清楚地说出为什么。孩子需要一个很好的理由去改变自己的行为，我理解为“给台阶下”。而父母通常对孩子发出以“你”开头的信息，企图通过批评

cherryann2zj·2024-09-02 09:30

一直走路2——拖延症

结果，打开微信，就看到因为疫情有好几个地方宣布学校听课，想看看有没有我所在的城市的附近城市，看完了，没有。又刷了几个有趣的视频，退出视频。

不说话的草·2024-09-02 09:28

致我们终将逝去的2018

在这一年中，我明白了要把心门打开，于是我想大家倾诉了好多的愉快和不愉快。所以现在的我每一天都是开开心心的，我是乐观积极的。我不想像同龄人一

彪老娘们儿·2024-09-02 09:53

每天能赚10 20元的手机游戏，手机打工软件学生

点击链接或者扫码下载：https://www.jianshu.com/p/8dbac7aa59c7当然是有的！现在的学生基本都有手机，所以很多靠谱

趣闲赚手机做任务赚佣金·2024-09-02 09:23

ubuntu-几种挂载磁盘的方式

自动挂载步骤：1.获取设备的UUID2.创建挂载点目录3.创建systemd挂载单元文件4.重新加载systemd守护进程并启用挂载5.验证挂载优点：方法二：使用gnome-disks图形界面工具步骤：1.打开

flypig哗啦啦·2024-09-02 09:31

2020-12-17 随笔

拿起钥匙打开房门的那一刻，我看到女儿和姥爷一起坐在沙发前的爬行垫上玩游戏，餐桌上是女儿吃完的晚饭，爸爸还没有来得及收拾进厨房，就应该被女儿拉倒了垫子上，开始

紫彤星月·2024-09-02 09:46

做任务赚佣金一单10块（一单10块钱佣金的任务平台）

手机聊天员赚钱平台·2024-09-02 08:12

2020-12-17

《Java从入门到精通》明日科技：P391~395阅读记xmind笔记，并自己实现实例。知识点之前确实都学过，但还是再系统复习一下吧。3.

幸福大黑鸭·2024-09-02 08:35

PyCharm新手指南：快速创建虚拟环境venv的步骤解析

在PyCharm中创建虚拟环境（特别是使用venv或virtualenv）的步骤相对直接，下面是一个详细的步骤指南：一、打开PyCharm并选择项目启动PyCharm：首先，启动PyCharm集成开发环境

漏刻有时·2024-09-02 08:27

20180513今日3条

关于命名的词语：阿里巴巴——让天下没有难做的生意，芝麻开门，打开财富之门的感觉有没有？娃哈哈——"我们的祖国是花园，花

侯小婷的小宇宙·2024-09-02 08:04

Linux的基本命令简略

ls-a显示隐藏文件夹ls-l显示文件具体信息ls-lh与ls-l显示的文件大小单位不一样pwd显示当前所在位置目录cd..退回上一级目录cd-撤销一步touch新建文件mkdir新建文件夹cat查看，打开文件

饮水_102f·2024-09-02 08:22

浅谈Yum 安装和源码安装

上下载的安装包后缀是.exe，与之对应的在Linux下的安装包的后缀是.rpmrpm(RedHatPackageManager)是红帽软件包管理器我们在Windows电脑上下载完.exe安装包后，双击打开即可安装

企鹅郁金香·2024-09-02 08:53

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趣闲赚手机做任务赚佣金·2024-09-02 07:01

Datawhale AI夏令营第五期CV Task01

一、报名参加2024大运河杯数据开发大赛1.登录赛事平台2.修改昵称，实名认证3.打开比赛链接报名参赛4.修改队伍名称二、领取厚德云支持的GPU在线算力！

m0_60530253·2024-09-02 07:21

2022-08-22

【文章标题】暑期校本培训感悟【文章链接】https://www.jianshu.com/p/0aa290116e77?

阳光不锈陋室茶事·2024-09-02 07:15

青岛日记（100）

近期的平台推出《2020年终总结一》，打开链接，内容自动生成。选几个页面截屏、编辑，在此一晒。来到第1241天。最爱看的内容是生活方式、婚姻家庭和小说。

汾湖秀·2024-09-02 07:41

2023-11-17【日复盘】

你好，我是小熙，欢迎打开我的日复盘。每天给自己20分钟复盘时间，重新察审视自己一下吧。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。

逃熙·2024-09-02 07:59

效长星言285：绝不放弃

华建拿着手机打开几款求职app，拼手速般不断地刷新着简历，看到各种招聘简章要么是要求有经验，要么是要求高学历。对华建这样的普通应届毕业生真心不够友好。刚刚毕业时，华建信心满满，根本不担心找不到工作。

星言师·2024-09-02 06:38

基于STM32校车安全监控系统的设计（论文+源码+实物）

1方案设计根据设计要求，本设计校车安全监控系统的设计以STM32F103单片机作为主控制器，通过MQ传感器实现异常气体的检测，当异常气体浓度异常时会通过继电器打开车窗进行通风，以保证舒适的环境，通过红外传感器用于监测校车内过道

沐欣工作室_lvyiyi·2024-09-02 06:41

静坐日记（2021.7.24）

许是这种不断的追问，膻中穴开始打开（现在想起是老师加强了这方面的引导）。唱诵时，声音只在胸腔处展开，然后，有

云淡风轻8236·2024-09-02 05:41

求任意两顶点间最短路算法及其matlab程序详解

程序参数说明W:图的权值矩阵k1:始点k2:终点P:k1，k2之间的最短路，顶点以经过次序排列u:最短路的距离算法的matlab程

夏天天天天天天天#·2024-09-02 05:10

redis开启多线程IO

一、配置修改设置io-thread的值为想要的io线程数，设置io-threads-do-readsyes打开读事件处理的多线程。

不争_900c·2024-09-02 05:35

UNIX 文件操作，快速的把数据写入SD卡上

如果在程序中打开了文件但没有在使用完毕后关闭它，会导致一些潜在的问题，具体取决于操作系统和文件系统的行为，以及程序的执行情况。以下是可能的后果：资源泄漏：每个打开的文件都会占用系统资源，如文件描述符。

kunsir_·2024-09-02 05:08

在 macOS 的 VMware Fusion 上为 Ubuntu 虚拟机设置稳定的静态 IP 地址

你可以通过以下步骤查看NAT网络配置：打开终端：在macOS中，打开终端应用程序。进入VMw

heromps·2024-09-02 05:37

文件操作（打开--操作--关闭）

文件缓冲区”；文件的分类按存储方式划分：文本文件（ASCII文件）和二进制文件文件标识文件系统中：路径+文件名，举例：d:/aaa/bbb/cccc语言程序中：文件指针，语法：FILE*指针变量名文件操作步骤打开文件文

奋斗的小花生·2024-09-02 05:36

Linux基础

sudovi/etc/fstab末尾添加新代码：.host://mnt/hgfsfuse.vmhgfs-fuseallow_other00重启虚拟机：rebootLinux快捷键：ctrl+alt+t：打开

奋斗的小花生·2024-09-02 05:06

JAVA基础知识点整理合集（附带思维导图超详细~~~）

详情请下载思维导图（全是干货呦~~~）打开思维导图的软件，各大应用商店皆可下载。

Dd12.3·2024-09-02 05:35

企查查访问超频怎么办_怎样删除企查查的不良信息

第一步：打开百度在搜索框内搜索“功夫茶公关”第二步：找到对应的网站咨询企查查裁判文书处理的事项。

weixin_39775127·2024-09-02 05:03

生活点滴第二百五十四章

张佳鑫在哪里坐着，我打开监控室门项目经理看见张佳鑫问他现在才来。我没有说啥，取了一点钢丝就就和他上楼。项目经理说一会儿他就上来问我在几层，我说在十七层。我和张佳鑫上去就把十七搞了，下到十六层。

小鱼爱苹果·2024-09-02 04:58

docker-常用软件配置

docker安装mysqldockerrun--namemysql_gytlv--restart=always-v~/apps/docker/mysql:/var/lib/mysql-p3306:3306

日进斗识·2024-09-02 04:02

Linux环境 - 部署mysql

存储和管理数据的仓库1.安装数据库，执行命令：yum-yinstallmysql-server2.启动数据库，安装完毕，执行命令：servicemysqldstart3.登录数据库：mysql-uroot-p回车后输入密码

奔跑的大头菜·2024-09-02 04:05

2022级28班微写作2：今天阳光明媚

打开窗户，一抹阳光透进房内——今日，阳光终于明媚。窗外有一声声鸟鸣，清脆悦耳，仿佛在欢迎阳光的到来。打开门，近几天雨水的气息已在温暖中溶解。树叶在清风里微微摇曳，也顺势掉下两片有些发黄的叶子。

简约语文·2024-09-02 04:54

Ulord深度学习3：区块链应用场景解析

1、金融领域（1）互联网金融方面：在股权众筹、P2P网络借贷、互联网保险等领域，我们最担心的是自己的资金托管和用途方面，区块链可以在去中心化系统中永远记载资金流向，具有天然的信用体系，使这些业务脱离中介担保机构

luckfang·2024-09-02 03:16

李明然读书打卡761天 2021/4/28《建构解决之道》②

李明然读书打卡761天2021/4/28《建构解决之道》②P106-112二、赞美是创造改变的动能㈠充分而优先的赞美，使当事人握有资源地面对问题当咨询师能赞美当事人时，当事人也会比较愿意相信与接受自己的优点

然子_50bd·2024-09-02 03:39

大西瓜

大小不同的西瓜在田野里懒洋洋的晒太阳，夏天的时候妈妈拿回来一个大西瓜，还可以闻到淡淡的香味，一打开大西瓜，红色的汁水就流了出来。还有一颗颗瓜子子，用舌头轻轻的舔一下就可以尝到田晶晶的西瓜汁。

22f8b5c9d7ae·2024-09-02 03:08

在Windows中，杀死端口占用

要杀死占用某个端口的进程，可以按照以下步骤进行操作：进程ID就是PID打开命令提示符窗口（Windows）或终端（Linux/macOS）。

小丁学Java·2024-09-02 03:22

第1章计算机网络体系结构

p=7&vd_source=657a3a3d4db7adcd46d8875ecbec370c1.2.2概念计算机网络分层原则：每层独立接口清晰各层定义独立于实现，可以实现下层单向使用上层提供的服务,最高层向用户提供服务第

Meriellan·2024-09-02 03:22

我的小鱼

有一天小明领着自己的好朋友小刚来看看自己养的小鱼，可是到了家小明打开帽子，非常惊讶！看见自己的小鱼闷死了，就这样，小明再也不敢把鱼缸口盖起来了。

改变自己_a65e·2024-09-02 03:18

Docker拉取镜像-2024-07-有效

Docker拉取镜像-有效配置加速地址首先，创建Docker配置目录：sudomkdir-p/etc/docker然后，编辑daemon.json文件，添加以下加速地址：sudotee/etc/docker

木卫二号Coding·2024-09-02 03:21

一场饭局

刚来到酒店门口，就看到同事小两口打开车门走下来——车是奥迪，具体啥系列咱不懂，总之很气派。一边走，另一个同事小声告诉我，新郎官是二婚，而且带着个小女孩，我瞬间感觉心里不太舒服。

若山若水·2024-09-02 02:11

2019-1太平金科新活力：复仇者联盟第六组第三天培训日记

哈咯，感谢您连续三天打开复联第六组的。时间过的真快，第三天的新人培训也顺利结束了，想知道复联第六组今天的培训故事么？快来跟我们一起看看吧！

dfb68570e3cc·2024-09-02 02:01

hue升级文档

进入hue2，选择实例3，选择HueServer4，选择“操作”-->“停止此HueServer”停止了hue服务以后，进入shell，开始安装kerberos：1，解压huetool.zip2，进入，打开

101之歌·2024-09-02 02:17

Java流程控制08：continue、break、goto

p=43&vd_source=b5775c3a4ea16a5306db9c7c1c1486b5https://www.bilibili.com/video/BV12J41137hu?

怒放的生命.·2024-09-02 02:47

GUI编程04：课堂练习及总结

p=6&vd_source=b5775c3a4ea16a5306db9c7c1c1486b5根据前三节学习到的Frame、Panel、Button知识，画出一下窗口界面：实现代码如下：publicclassExDemo01