当我们的念头、情绪、言行等能够被我们看见了，我们可能就会在“清明感”的指引下，不被这些念头情绪等莫名的扰动，或迷失或冲动了
20210325周四*今日有感：1我越来越认同这句话：越强求越不得，越控制越受挫。所以，当听到老师说：我们若是想要自己在生活里关系里，少些痛苦和拧巴，还是别非得撞了南墙，被生活拍了巴掌，再被动的不得不去学着“不强求，肯放下”了。还是主动一点，先学先练少吃苦头吧。对老师说的这话，如今的我，抗拒的不服气的念头少了，越来越有愿意从内心里听进去的感觉了。2很多时候，我们说话，做事，与人相处中，都或多或少的