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建议少吃2瓜，多吃4菜

“农历五月是苦夏，身体无病三分虚”，炎炎夏日，湿热交替，“出汗多，吃饭难；营养消耗了，补不回来，”别说是中老年人了，就算是体质很强的中青年人，也经常会疲劳乏力，精神不振。越是踏入酷暑，中老年人的饮食越是要小心，多喝水是必然的，但同时你也要注意必需营养素的补充，如钙、铁、蛋白质、维生素等，少吃“2瓜”，多吃“4菜”，让你的腿脚充满了活力，全身舒服，过了一个美好的夏天！少吃2瓜一、西瓜西瓜作为“夏季水

餐饮行业分享者·2024-02-25 21:12

虚假宣传、恶意差评、吃霸王餐……探店博主的那些套路

探店博主，一个在互联网上为大众提供消费决策建议的角色，他们通过分享自己的消费体验，帮助大家了解各种产品和服务。然而，在探店博主的群体中，也存在一些不良行为，如虚假宣传、恶意差评和吃霸王餐等。

高省_飞智666600·2024-02-25 21:42

操作建议

投资必定于摸索、求知、学习分不开，在投资者接触一个新品种时更是必备技能。应用到最近风头正劲的国际黄金交易便是如此，其简单易懂双向交易的投资方式以及高收益低风险的保障让人欲罢不能。俗话说得好，名师出高徒，低端看打野，高端看辅助。一个好的“辅助”对于每个优秀的投资人来说，都是无可估量的价值。在投资领域，好的领路人更是能让懵懂的新手们快速上手，以最直接有效的方式创造最大化的财富收益。当然，投资毕竟不是简

莫圣宏·2024-02-25 11:51

2022-05-03

假如我的兴趣可以为他人创造价值，则可以把兴趣当做事业；假如我的兴趣只能为自己创造价值，则不建议把兴趣当做事业。我们来看第一种情况：我喜欢写歌，写歌的时候我会全情投入，忘记时间。

吃不饱_c538·2024-02-25 10:36

【如何系统学习Python】

如果你想系统地学习Python，以下是可以遵循的步骤和建议。第一步：理解Python的基本语法学习任何编程语言的前提都是理解它的基本语法。Python的语法相对更为简单易懂。

723z·2024-02-25 01:39

unity驱动3d模特跳舞穿模问题穿透

以下是一些解决这个问题的建议：1.调整皮肤权重（SkinningWeights）重新

AI视觉网奇·2024-02-25 00:07

大盘分析及可转债投资实盘记录，第204个交易日

可转债实盘记录，不构成投资建议8月3日，上证指数跌0.71%、深成指跌1.14%、创业板指跌1.86%，沪深两市共有1685只股票上涨，2947只下跌，涨跌幅中位数-0.56%，总成交额11149.6亿

小智爱投资·2024-02-24 20:02

MySQL sql注意点

distinct（去重）也许你经常对单个字段去重，并且知道不建议用distinct，而是groupby，因为大多数情况下distinct会引起全表扫描。但是还是

与遨游于天地·2024-02-24 20:03

京东返利软件叫什么推荐3大返利平台

建议经常在京东购物的人，快来了解一下。【高省】是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，也期待你的加入。高省APP，是2021年推出的平台，0投资，0风险

高省APP珊珊·2024-02-24 20:55

以后陪着你，好吗(上)

乃至在前台建议我们两家要不要拼坐的时候，我竟然脱口而出。“没事，我都行。”完全没考虑到人家两个情侣，我一个单身的

不是主流的番·2024-02-24 11:16

婴儿益生菌哪个牌子好？2023婴幼儿益生菌十大品牌排行榜

专家建议，不知道如何选择的情况下，可以选择排名比较靠前的品牌，质量有一定的保障。目前市面上益生菌品牌种类非常繁多，面对如此多的品牌。让大家眼花缭乱，不知道该如何选择，那么哪种益生菌比较好?

古楼·2024-02-24 04:27

HTTP 状态消息

103Checkpoint或者POST请求恢复失败时的恢复请求建议。200OK请求成功201Created请求被创建完成，同时新的资源被创建。202Accepted供处理的请求已被接受，但是

阳阳大魔王·2024-02-23 20:40

20条小建议｜给性格软弱的你，愿你拥有不被欺负的人生

虽已毕业，并工作多年，仍记得新进一个公司，都会被说像是刚毕业的，大概是自己看起来比较腼腆文静的缘故吧。而我也成了闺蜜妈妈眼里的别人家孩子，每次去闺蜜家，都要被闺蜜父母由内而外地夸赞个不停，想必闺蜜也是很郁闷的。在我看来，无论是新毕业的大学生也好，还是别人家文静温柔的好孩子也好。其实在遇到危机，遇到险恶的时候，自己也会被动得柔弱可欺，无力对抗外界的艰难险阻。随着时间的积累，在经历了很多以后，自己也在

小仙学姐·2024-02-23 18:30

《给教师的建议》：怎样靠阅读扩充知识

很多人对阅读只有片面的了解，认为只要读就可以了。真正想扩充知识，得培养学生阅读科普读物和科学著作。培养学生的观察力要到大自然中，大自然充满神奇与奥妙，科普书籍和科学书籍可以解决学生心中的众多疑问。思维在不断地解决疑问的过程中发展，疑问就像磨刀石，将思维这把刀磨得越来越亮。现代科技飞速发展，让学生阅读现代前沿科学问题方面的科学著作和科普读物。课本上的知识来源于生活，科普书籍都是科学知识在生活中的应用

轻点拂尘而去·2024-02-23 14:02

电视剧《请叫我总监》好看吗？值得追吗？

小映在投影仪上刷了10集，应该有些点发言权，总体感觉，作为下饭剧是可以的，但如果对内容很挑剔，建议慎入，剧情有可圈可点的地方，也有吐槽的地方像女主作为一个在秘书岗呆了三年的人，开会时手机居然响了一次又一次

LYNcast灵映·2024-02-23 11:09

（c语言）有10个学生，每个学生数据包括学号、姓名、3门课程成绩，编写程序定义结构体从键盘上输入10个学生的学号、姓名和3门课程的成绩，并输出

各位前辈如果有任何建议的话，还请多多指正。#include#defineN10//宏定义学生数为10，可以

伐木累!·2024-02-23 09:57

一个孩子越过越好，从父母学会闭嘴开始

懂得仔细聆听孩子所经历的趣事或是生活上的烦恼，并给出合适的建议，才是亲子教育的大智慧。在小面馆吃早餐，旁边坐着一对母子。

春语_1·2024-02-23 05:30

2022-03-10

政协委员建议保证学生点滴休息时间，将抢占课间时间纳入考核体系文\常清君郑重申明：常清君在自媒体平台发布的每一篇文章，都是以本人的专业知识、自身经验以及人生阅历等，经过独立思考后，认真撰写并反复修改的原创作品

此生读写伴·2024-02-23 02:07

高仿和正品的区别在哪，总结质量怎么样（总的来说）

本文将从多个角度详细讨论这些区别，并提供一些建议，帮助您找到高质量的高仿服装。首先，我们需要明确高仿服装和正品服装的本质区别。

巧巧穿戴艺术屋·2024-02-23 01:58

宝妈如何做自媒体赚钱，宝妈做自媒体的如何定位

然后问我有什么建议，我说我的建议很简单，就是去做自媒体。

配音就业圈·2024-02-22 22:08

2022-11-03

我把这个想法和熊总沟通了一下，熊总给出了完美的解释和建议，他可真是太棒了！熊总的聪明时刻优势品格：善于表达、感恩、善于接受建议。2.中午吃饭，和其他同事一起的，坐在一起随便聊聊，感觉真好。

乌什蜜·2024-02-22 21:33

男人不爱你了会频繁跟你说三句话，建议你准备开始新生活

文|新面纱原创文章，抄袭必究新来的朋友，右上角“关注”点一点，每天都能收到文章推送我家隔壁搬来了新邻居，一对青年男女，看样子，不像夫妻，那就是情侣吧。搬家的第一天，很热闹，男人哼哧哼哧搬搬抬抬。女人呢，忙着打扫擦这擦那。两人忙得不亦乐乎。第二日，招呼了一群朋友后，情侣不知为何拌起了嘴。男的说：你真没用，连水果都洗不好，这回我在哥们面前面子丢尽了。女的很委屈，说：我也没想这样，只是手一滑，没兜住，葡

作者深情解读·2024-02-20 23:08

精彩纷呈宋王朝（第二部，第十八章，第七节）

第十八章一枕黄粱惊美梦第七节父子奸自蔡京第三次拜相后，更加率性而为，公元1112年九月，蔡京建议改定官名，左右宰相的名称，由尚书左仆射改为“太宰”，尚书右仆射改为“少宰”，赵佶后期，太宰兼门下侍郎即为左相

司马吹风·2024-02-20 23:49

B端系统升级方案模板：针对美观性和体验性升级（总体方案）

收集用户反馈和建议，分析用户行为数据，找出界面设计和操作体验存在的问题和

千汇数据的老司机·2024-02-20 23:47

Javaweb基础笔记1-SQL基础语句

MySQL数据库的SQL语句不区分大小写，关键字建议使用大写。注释单行注释:–注释内容或#注释内容(MySQ

尘开的笔记·2024-02-20 23:13

Spring Cloud微服务网关Zuul动态路由配置优化和手动触发路由刷新

在本文将怕它给填了，所以前一篇文章建议看一下。二、DynamicZuulRouteLocator小优化在前文中提到，HeartbeatEvent事件会频繁触发，每次都需要去查询数据库。

NullzzZ·2024-02-20 22:37

HarmonyOS Stage模型基本概念讲解

harmonyos3.1才开始的新增的一种模型Stage模型目前来讲Stage会成为现在乃至将来长期推进的一种模型也就是无论是现在的harmonyos4.0乃至之后要发布的harmonyosnext都会建议我们通过

瑞晟技术服务中心-耿瑞·2024-02-20 22:37

3.28复盘——大脑繁乱要空杯

管理建议:重视休息，保持好精力调整心态，明确目标排序一句话道理:多思与多虑仅一线之隔，大脑繁乱的时候，要空杯！

静姐_学习成长营·2024-02-20 22:33

《理智胜过情感（如何改变你的抑郁、愤怒、焦虑和内疚情绪》读书笔记

《理智胜过情感》将一步步教你认知行为疗法的操作技巧经过实践证明，对这些技巧练习得越多，得到的收获越大如果你只是想解决特定的情绪问题，可按照书中建议的章节顺序进行阅读第2章总结所有的问题均由五部分组成:环境

dear心理咨询师黄倩雯·2024-02-20 22:18

matlab编程建议（转）

原文：简介有关MATLAB代码的建议通常强调的是效率，譬如说有关“不要用循环”等的建议，本指南与之不同。本指南主要考虑的是代码（格式）的正确性、清晰性与通用性。

minidick·2024-02-20 22:48

桂林自由行旅游5天价格多少,看完少花冤枉钱

在这里建议大家不要自驾去，我好朋友自驾去的桂林，本来想着自驾会方便一点，但是玩的一点都不开心。他强烈建议我不要自驾去，说容易塞车，耽误时间还影响心情，

开心旅游摄影·2024-02-20 22:17

《相面天师》第五百九十二章江湖事江湖解决

“小爷，倒是有人建议过我，不过我虽然有些人脉，但这些年都在处理蒋家的事情，在帮中的影响力却是远不如一些人了……”贺龙飞苦笑了一声，接着说道：“就像龙天威，现在掌管着刑堂，论起实权，他比我都要

先峰老师·2024-02-20 22:13

Python入门(1)第六章

本文为笔记干货，版权来源Stream_，建议配合其他教程使用，增添了一些自己的思考和实验。

Stream__·2024-02-20 22:07

【Node.js】path 模块进行路径处理

Node.js执行JS代码时，代码中的路径都是以终端所在文件夹出发查找相对路径，而不是以我们认为的从代码本身出发，会遇到问题，所以在Node.js要执行的代码中，访问其他文件，建议使用绝对路径实例：问题原因

小秀_heo·2024-02-20 22:41

2022-02-09

让我们从现在开始就要按学习的作息时间工作，及时发作业，及时让孩子上传作业，每天发每天查，为的就是在开学时可以不用这么紧张，从今天开始我也会认真遵守学校的作息时间，认真完成学校给我的任务，把班会开好，把作业查好，把《给教师的建议

魏靖雯·2024-02-20 22:24

说走就走

朋友自己开店随时离开总是很方便，时时陪我去找，给出合理建议，帮助选择。日久形成习惯，总是说走就走，逃离不喜欢的工作，去选择自己想要的美衣，朋友作陪，此刻的我最开心幸福！

感召·2024-02-20 22:01

2021.7.26～8.1 李俊第四周第一次约练分享:

不足之处是有些着急给来访者建议，影响来访者的思路。在来访者的重要他人能给她提供什么帮助上没有详细地探讨。造成来访者焦虑的两个点，只探讨了一个，忽视了另一个。焦虑是心理上的压力还是时间上

世因你而美丽·2024-02-20 22:24

好好对自己

个人有个人的命运，个人有个人的活法，再好的关系，也只能建议，不能强求，人生中有很多路，注定只能自己走。对别人别太执着，对自己，也别太固执，有些看不透的人，有些勘不破的事，

磐石yy·2024-02-20 22:07

阿里云弹性公网EIP香港精品和BGP多线有什么区别？

阿里云弹性公网EIP中国香港地域分为BGP(多线)和BGP(多线)_精品，二者的区别在于香港回中国大陆是否绕行，BGP(多线)回中国大陆将绕行国际运营商出口，需要优化香港回中国大陆时延，建议使用BGP(

gla2018·2024-02-20 22:57

【C++】容器的迭代器失效问题

文章目录1.了解哪些操作可能导致迭代器失效：2.管理迭代器：编写改变容器的循环程序不要保存`end`返回的选代器3.编写安全的循环程序：下面是一些关于迭代器失效问题的建议和注意事项，并附上一些示例：迭代器失效问题是

Q_hd·2024-02-20 22:25

一款入门级的剪辑软件会声会影2024视频制作教程

如果大家是零基础的话，建议大家选择一款入门级的剪辑软件，比如说会声会影。这款软件功能强大、操作简单，网站上有很多剪辑教程供大家学习参考。

tubage2023·2024-02-20 22:46

会声会影2023最新版本剪辑视频的方法和步骤

如果大家是零基础的话，建议大家选择一款入门级的剪辑软件，比如说会声会影。这款软件功能强大、操作简单，而且会声会影中文网站首页有很多剪辑教程供大家学习参考。

CoCo玛奇朵·2024-02-20 22:14

Android-App-启动优化全记录，阿里专家原创

IO分网络IO和磁盘IO，启动过程中不建议进行网络IO，对于磁盘IO则要细扣，邵文在高手课里面有讲到：我们要清楚启动过程中读了什么文件、多少个字节、Buffer是多大，使用了多长时间、在什么线程等一系列信息进行启动过程中的

m0_64383184·2024-02-20 21:06

——《给教师的68条写作建议》读书笔记

今天读第57条建议自媒体流行，还给报刊投稿吗？自媒体如微信公众号的文章，往往从标题开始，就要考虑引起读者的注意，因为在信息的海洋里，不标准精力也不能直接。

山东董纯·2024-02-20 21:35

2022-08-19

对于癫痫病小发作的患者，我们建议要在发现之后尽快的接

聊癫痫·2024-02-20 21:58

读《给教师的一百条新建议》有感

第一次听郑杰校长上课时，郑杰校长就以《给教师的一百条新建议》这本书为奖励鼓励大家积极参与，当时很遗憾我们小组没有获得此书，不过所幸我在宁夏图书馆借到了。读完后，感触良多、同感良多。

董娴·2024-02-20 21:38

运营：公众号文章、朋友圈文案、社群文案怎么写更好？

1、标题吸引人给出以下几个关于标题写作的建议：●具体化：不要用大词、模糊的词、含义不确切的词，不要让人摸不着头脑。●数字化，量化更有吸引力。

运营指南平台·2024-02-20 21:51

2021-2-24晚间日记

今天是什么日子起床：07:00就寝：23:30天气：晴心情：太阳任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.战胜“恐惧”心理的一天，也是昨天跟小伙伴交流了很久的成果与行动之一，感谢伙伴的分享、旁观分析和建议

Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-02-20 21:10

2023-10-17

以下是一些建议的饮食方案：增加镁的摄入：镁是一种重要的矿物质，可以帮助放松肌肉和神经，减轻手抖的症状。富含镁的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、坚果（如杏仁、核桃）、豆类（如黑豆、扁豆）等。

健康行者·2024-02-20 21:38

关于文章锁定给平台的建议

建议平台的工作者，在锁定文章的同时，给写作者指明：文章被锁定的原因，文章违反了某某法律、法规，或者平台社区规定的某条某款！只有说明原因，才服合社会主义法治的要求！

中华诗词学会会员森燚郭社会·2024-02-20 21:15

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