放心情第7页

运动带来的快乐

的确，运动不光带来身体的康健，还有心情的愉悦和意外的收获。以前每次晨起锻炼，从心理和生理上就像打了一场大仗一样。俗话说得好，习惯成自然。无论什么事情就怕养成习惯，一旦习惯了，就没有了那些斗争的苦痛。

sunny_666·2024-09-12 09:52

『Day96星球晨间复盘』

一、Do冥想每日计划阅读《活法》瑜伽笔的故事二、Feel4点多窗外就非常热闹了，有一户人家在拉二胡之类的乐器，还是放什么民间小调，但这样的一种嘈杂，并没有影响我做过自己的事情聊完瑜伽，老师放了一首很好听的音乐

佳霏老师·2024-09-12 09:18

电商人每天的第一件事

每天早晨都会习惯性的打开千牛点击某个我的应用食指已是无意识的在屏幕向下滑出现大片红色，那么心情将会开花，不会出现赖床倘若有绿色显现那么就得为自己的起床找一个理由鼓励自己，用其他事情来让精神更加抖擞这一切都已经成为习惯

辛嘉龙·2024-09-12 08:37

心情好才是最重要的

生气，是用别人的错来惩罚自己，最后影响的是自己的身体，自己的心情。人生本就不长，没必要把时间浪费在生气上。遇事一定要沉得住气，最后的结果没出来之前，一定要先稳住自己

阳楠心语·2024-09-12 08:51

“老公，你不要管着我”“那离婚吧，我放你自由”

文/希希【一】人都是向往自由的动物，喜欢无拘无束的感觉。如果你一个人的时候，的确可以如此自由自在的生活。但是，如果你已经结婚了，成为了别人的妻子或者丈夫，你就不能再像以前那样自由自在，自己喜欢怎么样就怎么样。因为，你已经有一个家庭，就要努力地肩负起责任，不能再那么任性的追求着自己的自由。小荷是一个很任性的女人，因为长得漂亮，年轻的时候很多的追求者，不管小荷发脾气也好，还是任性霸道也好，大家都迁就着

希希暖情·2024-09-12 08:40

心若不动，风又奈何

心主宰着一个人的心情与心态，虽然说心情并不是代表着人生的全部，但心情总是能够左右着人生的全部，一个人心情好的时候就什么都好，一旦心情不好的时候就什么都乱了，因此，我们常常并不是输给了别人，而是输给了自已的心情

前尘往事尽已忘·2024-09-12 07:22

2019.1.5

图片发自App记不得是第几次寒暑假或者国庆回家了，心情也从大一的激动兴奋，变成了现在的习以为常，以前从未独自远行，有太多的不安，带着家人的希望与挂念，到了一个崭新的城市，看着陌生的面孔，看着形形色色的人

肥腿·2024-09-12 07:47

2022-11-29晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆。

德三努·2024-09-12 06:01

【恢复上班状态】

对于我们来讲，是没有放不放假，要做永远有需要去做的事情！这段时间起床非常早，身体做一个调整，感觉在一点点改造，好事！

Alicy赵小连HongBin·2024-09-12 06:27

怎么调节情绪？

2.运动，有时候心情不好可以去跑跑步，散步也可以，我喜欢去健身房，出一身汗我就觉得整个人轻松了许多。3.大吃一顿，去吃平时吃不到的东西，在自己经济范围之内，想吃啥吃啥。

沫子晚·2024-09-12 05:41

2022-6-9晨间日记

今天是什么日子起床：4:40就寝：22:40天气：晴，有点闷热心情：还凑合纪念日：周四，高考最后一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：核酸检测信息录入、完成教学准备、阅读《秦崩》改进：控制自己习惯养成

浏河边的浪荡汉子·2024-09-12 04:02

快递员，请你原地爆炸吧

快递员：门卫不让放。我：我跟门卫说了，门卫同意的，你去给他就好了的。（我真的真的真的真的跟门卫打过招呼了。）快递员：我说不能放就是不能放！放的话要我签字。（所以你签个字能咋的？？？不会写字还是手会断

桔子小妞0423·2024-09-12 04:29

2023-08-25幸福日记85

，为健康加分3.感恩自己早起静下心来阅读，读书是跟智慧对话，学习智人的智慧，让心灵得到滋养4.感恩自己早上给家人们做的爱心早餐，鸡排、牛排、青菜卷饼、五谷豆浆5.感恩自己梳妆打扮自己，美美的护肤化妆，心情也美美哒

静心love·2024-09-12 04:28

2023-03-17周末的任务

以前，每到周五心情都特别好，工作起来都分外有劲儿。想到有两个完整的休息日在眼前，真是挺开心的。

九十二七·2024-09-12 04:55

宝妈日记10

坐在办公室里，都感觉到热了～天气真好，心情也好！今天工作特别忙，一直都中午下班工作都没有做完，电话、微信一直响个不停，这个客户这个问题，那个客户那个问

李田宇妈妈·2024-09-12 04:25

汇集宋词之最精美，无论是婉约派还是豪放派，在这里～

苏轼《江城子》8、东风夜放花干树，更吹落、是如雨。辛弃疾《青玉案》9、春

瞐染·2024-09-12 04:24

人为什么会有好报？

刘姥姥捧着这从天而降的银子，那激动的心情，不异于现在的人中了500万。无论如何

张公子的流年花开·2024-09-12 04:15

Azure Hub-Spoke 中心辐射网络拓扑结构

中心网络：中心网络是和本地连接的中心，中心网络是用来放服务的，这些服务用来管理辐射网络。辐射网络：各个辐射网络是用来隔离负载的，和其他辐射网络相互隔离。每个负载都会

qq_24550639·2024-09-12 04:49

2022-11-13 晨间日记

今天是什么日子起床：8:50就寝：10：30天气：晴心情：一般纪念日：无总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍日常记录：7:00英语16:54日记微习惯：微习惯1：每天听国学,得到，抖音执行情况：未完成微习惯

Lily17·2024-09-12 03:35

人生本无常，心安即归处

一首老歌听了很多遍，听的都是自己的心情，单曲循环着，一切越走越远。抬眼，树木、花草、窗棂、楼角，还有那顽皮的孩童，归巢的小鸟……都在这个深秋里漏出柔软的笑。昨天，今天，明天，依次而来，渐次而去。

宜飞YF·2024-09-12 02:37

生活随笔:不是每一天都是阳光灿烂

文/炫舞阳光今天的心情有些压抑。其实生活中没有永远一帆风顺的事情，就像不是每天都是阳光灿烂的日子一样，偶尔经历一些风吹雨打阴雨连绵的天气，也是生活的一部分。这个世界是不完美的，要学会适应它。

炫舞阳光·2024-09-12 02:03

酥2020-02-12一大家子的吃

我不大爱搭茶米，所以一般喝纯茶水，我们喜欢放桑叶芽，苦苦的，但是是回甘比较到位。而且一般我们说桑叶去火，就变成了凉茶。早上

尝酥品甜·2024-09-12 02:21

中原焦点团队中23期，2021年2月8日李秀华坚持分享第81天，坚持约练第49次

内心感觉平静了很多，最近事情多，内心升起很多怨气，不由自主的开始抱怨，跟朋友打电话，也是抱怨，跟姐姐打电话也是抱怨，当我自己抱怨时，好像周围所有人都在抱怨，更加拉低了自己的能量，更加没有力量解决问题，心情也会更糟糕

a92588725fae·2024-09-12 02:17

在顾华家家访（5）

在顾华家家访（5）因为鞭策了顾华，课间，李芳怀着忐忑不安的、准备接受顾华妈妈狂风暴雨的心情，及时联系了她：“顾华妈妈，你好，今天课堂上，顾华完全没办法控制自己……我用教鞭敲了他几下。

危微·2024-09-12 01:11

做一个认怂的人呢还是一个振振有词的人？

，每个人有不同的观点和看法，单就一个事情可能就有很多种理解，比如筷子怎么摆，纸巾怎么放。

若水时光·2024-09-12 01:33

我的2019年

我的2019过得很忙碌，虽然谈不上有多么充实，我的大部分日子都是在快乐中度过的，只是在这2019最后的几天心情有点郁闷，可郁闷却是人生必须要经历的，或许只有这样，人才可以飞速长大。

好多年了·2024-09-12 01:27

2019-11-27

，司机闷声答：“没人”，听语气很是不高兴，“这下雨天生意太淡，心情也是不好”，想着我便心安理得坐到了最前的位置。

二次元的母后·2024-09-12 00:35

病中杂记

回到家中，暖气亦坏，其中心情，可想而知。但皆此种种，皆有因果，不造恶业，不得恶果。不做好事，焉得福报。回家

Aaron_Swartz·2024-09-12 00:33

《穿过寒冬拥抱你》

原本轻松的心情瞬间变得严肃起来，我想我不能以一种看热闹的心态去观看这部电影。影片以五组家庭作为背影，

陌柒柒一路跌撞一路成长·2024-09-12 00:20

聪宝感恩百日行D17

于是带着美丽激动的心情去开始到公园跑步，甩手，练呼吸。只为那一瞬间灵感的穿越基奠的基础，当时脑子里蹦出的一句话就是：今天一定有好事发生，今天一定有好事发生，今天一定有好事发生

张聪_8be5·2024-09-11 23:12

CSS学习14[重点]--定位、边偏移、定位模式

定位前言一、定位二、定位模式1.静态定位static2.相对定位relative3.绝对定位absolute4.子绝父相5.绝对定位的盒子水平居中6.固定定位（fixed）7.叠放次序（z）三、四种定位总结四

乌鸦不像写字台·2024-09-11 23:41

童趣

4.走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。5.世间的大人都为生活的琐屑事件所着迷，都忘记人生的根本。

夏日凉s·2024-09-11 22:26

碳中和理念以及低碳行动

而碳中和是指国家、企业、产品、活动或个人在一定时间内直接或间接产生的二氧化碳或温室气体排放总量，通过植树造林、节能减排等形式，以抵消自身产生的二氧化碳或温室气体排放量，实现正负抵消，达到相对“零排放”。

R远微·2024-09-11 22:49

重新认识

2018年5月17日随笔-重新认识时间：6点钟起来心情：6分高效6分，专注6分宜：思考我最近对于“重新认识”这个行为有了一些新的想法，过去我会觉得多读书多旅行多接触新的领域，会拓展思维的边界，获得更好的成长

BeyondLISA·2024-09-11 22:17

一个小动作，即可安眠与补肾。精力充沛了、白头发也少了。按摩小指作用大

1.强心防癌2.补肾缓解、前列腺炎症3.预防老花眼、白内障手指按摩操动动小拇指，养心又安神1.躺在床上，双臂与肩齐平伸直呈180°，双手握拳，然后伸出小指，做一收一放的动作，其余手指保持紧握状态。

b641a35df3bd·2024-09-11 21:05

zabbix通过snmp监控物理服务器硬件信息

方法：1、登陆物理服务器带外，开放snmp并设置团体名2、找一台安装了nmap的机器，查看服务器IP对应的161端口是否放通[root@zabbix~]#nmap-p161-sU10.10.99.70StartingNmap6.40

蜜蜜不吃糖·2024-09-11 21:31

继续如实呈现

》日期:2022.7.26姓名：春来三和實修《強人手記》實修要點：一、近期成长点记录：1、允许别人做他喜欢的事2、遇到对境能够及时停下来3、遇到触动积极内观，读十三手记容易懂了二、正向单项关注事件:1心情有些消极

融和之路·2024-09-11 21:04

心情日志 11

图片发自App有些事情，还是不要过份地纠结，不要把自己逼到死胡同，车到山前必有路，路在人走，事在人为，没有过不去的坎。与其整天悲悲戚戚，莫不如认真地好好做自己喜欢的事。边做事，边等待，有些事在不经意间可能就会迎刃而解，越是纠结，时间过得越慢，这样，走过的时光，除了痛苦，什么痕迹也没有留下。放下了，认真做事，收获还不小，上学的时候英语音标就没有学明白，一知半解，听了三天魔法英语，终于弄懂每个音标的意

初衫·2024-09-11 20:13

心态决定心情

人活着，靠什么？食物，空气，水等，这些东西是生活的必需品，它们只能让人活下去，却无法让人过得好，人是高级动物，区别于其他动物，人有七情六欲，人有思想感情，所以人有精神需求，不仅要活下去，还得活的有质量，要想活的有质量，就得明白自己除了吃好喝好之外，还有精神方面的满足，这精神方面直接决定了一个人的快乐与否，说白了，这精神就是人的心态，不同的人有不同的心态，经历的多少也影响着人的心态。经历的多，人的心

af1d0367827d·2024-09-11 19:39

试探（10）

这时候她想起暗室中的大岛敏佳来，她开始理解了大岛敏佳当时绝望的心情，禾子对自己的所作所为十分内疚。她决心帮助大岛敏佳离开那个暗室。原来当初那个德国人因为在战场上死里逃生，因此有了战后恐惧症。

长波微澜·2024-09-11 19:38

D1周末，没有休息，没有懒觉

今早7:00被娃儿吵醒，娃儿说要起床画画，哪知道是在飘窗摇笔，一早的好心情被完全破坏，总会有要打娃儿一顿的冲动。

傻格格·2024-09-11 19:34

北京，逃离了却又很想念

室友，大多去了北京保研，考研或是工作北京真的是一座让人又爱又恨的城市北漂，也确实是一段很甜又很苦涩的日子我和羊，守着13平米的小屋子，度过了半年相互嫌弃，却又相互支持着羊说很想再吃一次我煮的方便面，少放蔬菜我说自北漂之后

元气小老虎修炼基地·2024-09-11 19:03

美食分享‖麻辣烫

2倒入牛奶煮开，再倒入菜（先放不容易煮熟的），然后加入开水。3等菜煮熟后，可以放盐调咸度。加入牛奶后汤汁特别的香浓，超级好吃，感觉比外面麦的好吃好多。

锦瑟浮华乄·2024-09-11 19:17

老单位、老院子、老时光之炸裂繁华

但是，每当我看到洁白的地板，朱红的桌子，漆黑的椅子，还有碧绿的吊篮时，我的心情也是颇为舒畅的。虽然我每天清扫房舍，但是我很少应该是从不倾倒垃圾的。

菲儿30·2024-09-11 19:41

何以解忧？唯有微笑

唯有杜康……”曹操《短歌行》古代文人心情烦闷时，以借酒解忧居多，留下很多耳熟能详的诗句，李白《将进酒》中“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的万丈豪情，罗隐《自遣》中“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”的百般无奈

茉莉读书·2024-09-11 18:58

雨趣

天气说变就变，心情不能起起伏伏，成年人的世界里有太多无奈。

905d2c15a06a·2024-09-11 18:16

2023-8-30晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务今天到农商银行把公路占地钱提了出来，直接交上了城乡居民养老保险

d0d3c6aaec3a·2024-09-11 18:32

2022年5月25日星期三晴

中考倒计时25天早上六点半叫涵，涵起来洗漱，七点开始晨读，放刘媛媛，我最近发现，不管什么时候叫涵，涵都是七点开始晨读，今天主动找我背阅读，自己说听刘媛媛，按她的方法背诵，很快就背下来了！

快乐每一天_e690·2024-09-11 18:28

星期日

今天，是星期日，阳光明媚，很好的风景，很好的时间，就是心情怪怪的，羡慕那些十几岁的孩子，他们年轻的面孔，他们活力的青春，看看自己，什么都随着岁月的流逝而改变了一切。

冷雨湿花·2024-09-11 18:22

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