效率慢第25页

一节课中高效率10分钟核心激活

在训练中，我们常听到、甚至教练会一直强调核心收紧，可见核心对于训练者的重要性。核心是哪里？所有稳定我们脊柱的肌肉统称为核心肌肉，核心收紧就是我们的脊柱保持正常的生理弯曲并且稳定住。在做核心激活时，首先就是要保证我们的脊柱正常生理弯曲，就是我们通常所说的抬头挺胸收肚子，即使简单的几句话，却很少人能够做到，就简单的标准站立就可以很好的激活我们的核心。激活不等于疲劳，在做激活时，更多的是控制练习，比如平

迈动趋势丨王超·2024-08-29 13:53

JSP计算机专业在线考试与成绩分析系统的设计与实现86x78

传统的考试方式受限于时间和空间，而在线考试作为一种新型的考试方式，具有灵活性和高效性，能够显著提高考试效率，减轻教师工作负担。然而，现有的在线考试系统大多缺乏对学生学习情况的深入分析和有效反馈

CK3041·2024-08-29 13:33

Nginx负载均衡中静态与动态内容分离策略与实践

在构建高性能的Web应用时，合理分离静态和动态内容是提升用户体验和服务器效率的关键策略。Nginx，作为一种强大的Web服务器和反向代理，提供了灵活的配置选项来实现这种分离。

夜色呦·2024-08-29 12:29

客服智能管理系统是如何应用的

所谓客服智能管理系统就是一种可以把多个客服场景都管理起来的系统，提高企业的工作效率。这样一款强大功能的呼叫中心客服智能管理系统（以下简称：智能客服系统），在企业应用中能够发挥什么作用呢？

呼叫易·2024-08-29 12:27

追女生不用表白，更不用花钱，三五天拿下一个女生的秘密方法揭秘

追女生越粗糙，效率越高。如果你追女生还处于卑微讨好，并且长时间被女生钓着，那么一定要看到最后，学会之后，你才会意识到原来追女生不用表白，更不用花钱，甚至三五天拿下一个女生。

静欢情感·2024-08-29 11:35

看图写诗No392 野火燎原后没有一株青草曾经死去短诗：青草地

我记得从前有人大声地问过，千百个回答已经没人记得我的手轻抚一株青草的沉默指尖划过了时间的记忆野火燎原后没有一株青草曾经死去我听到青草地上一株株青草在说活着就是幸运抓住这一刻当春风再起时———环球慢旅程2021

环球慢旅程·2024-08-29 11:35

探索 Modbus 转 EtherCAT 协议网关于智慧生产线的实例

高度自动化的制造业领域，智慧生产线控制对于提高生产效率、产品质量和降低成本起着至关重要的作用。

钡铼技术物联网关·2024-08-29 10:48

只要爱着，必以温柔的姿态重逢

082尘心慢时光图片发自App尼罗和瓦妮莎的初次见面是在片场，那时他是风头正劲的青年才俊，而她是带着俩娃的年轻单亲妈妈。终日相处，尼罗爱上了美丽又努力的瓦妮莎，并将一腔温柔给了她的一双女儿。

尘心细语·2024-08-29 10:30

2022-08-23

保持充足的睡眠可以让大多数人做事更有精力，当一个人睡眠充足了，就会感觉精神状态更加饱满，此外，在合适的时间进行休息，甚至去很好的睡觉，这些都可以让一个人的精神更加充足，当一个人的状态好做事就会更加有效率

鱼腾·2024-08-29 09:51

软件测试笔记｜性能测试｜性能测试中，一般都关注哪些指标？

响应时间过长会导致用户不满，降低系统的可用性和效率。例如，在电子商务网站中，如果页面加载时间过长，用户可能会放弃购买，从而影响业务。•目标值：不同系统的响应时间目标值不同。

阳哥整理软件测试笔记·2024-08-29 09:44

每日复盘

思维导图从听课到画好图用了三个小时，虽然慢，但庆幸的是可以听完课图也完成的节奏了，这是一个突破。

明明安安好·2024-08-29 09:28

2022-01-04

其实已经被细火慢炖了好几个月了。可能也是因为这个原因，最终（暂时的）选择躺平后再慢慢淡化退出。病来如山倒，病去如抽丝。这也是一种伤痛，社会实践中遭遇的行为障碍，乃至行为病变。疗愈它唔知要多久？

CalciumoxideCu·2024-08-29 09:56

Pandas库性能优化指南：从基础到进阶（终）

然而，Pandas在处理大规模数据时可能会遇到性能瓶颈，导致执行效率低下。本文将深入探讨如何通过一系列优化技巧，提升Pandas的性能表现，确保代码既高效又保持可读性。

小高要坚强·2024-08-29 09:40

2022-06-09

《世法哲言》（十一）欲速则不达，行慢而失获，事理如是观，正住中道参，琴弦之懈弗出和雅之音，反之过紧则易于折。

多持在路上·2024-08-29 09:14

今日日常记录

以往高效率且自觉性强的孩子，如今变得拖拉磨蹭态度极不端正。与孩子家长沟通后，得到孩子妈妈一番吐槽：说是进入青春期了，不服管教！回家后会再与他好好沟通。现在的孩子是怎么了？

薄荷岚馨·2024-08-29 08:30

第十五章第十六章习书

气愤：回忆起不守约的参会者种种情景2、怀疑：用四个步骤是否能真正实现杜绝或避免违约的现象B：让团队成员写下过去在遵守协议习惯方面的“红色故事情节”R：通过所写难以遵守的约定以及讨论如何能通过改进提高工作效率

彥语有声·2024-08-29 06:26

20190109素心慢时光～每个人都希望被温柔以待

20190109·大雪当一个人被认同、理解、尊重的时候，一般都会比较柔软。中午在姐妹几个的小群里进行了一场头脑风暴，小妹是个很努力且要强的人，她发了一些近期学习的收获和见解，我正忙着看了一遍之后没顾上寒暄直截了当的指出存在的问题，小妹向我提建议说我应该先鼓励赞扬下她然后再批评，一上来就直接挑毛病是泼了她的冷水。我顿住想了一下，噢，也对，她满心欢喜的在努力学习，有了收获出来分享，观点成熟也好不成熟也

素心001·2024-08-29 06:04

你的作业就是你的考试成绩

2、作业做的慢，说明你在考试中只会做的更慢，答不完题。3、作业潦草，别人看不清，看不明白，老师家长都会让你撕了重做，导致你考试书写上肯定会扣分，严重的会判0分，白忙活一场。

漫天花野·2024-08-29 06:58

2022-12-29

不要太自信，也不要自馁，每一个参与做事的，不过是老板的一粒棋子，你舒服时，老板看中的是你高效率的工作，你不舒服，既然能去上班，那就还是按部就班分派大量的工作量。

幽人独跹·2024-08-29 05:41

Kylin的工作原理及使用分享操作指南

它通过构建OLAP（联机分析处理）立方体，使得对海量数据的实时分析成为可能，极大地提升了数据查询的效率。本文将详细介绍Kylin的工作原理，结合实际操作案例，分享如何有效使用Kylin进行大数据分析。

vvvae1234·2024-08-29 05:14

训练效率还是训练效果？

Pre-NormorPost-NormPre-NormorPost-Norm1.什么是Pre-Norm和Post-Norm2.为什么Pre-Norm比Post-Norm易于训练2.1Transformer：Attentionisallyourneed-PostNorm2.2Pre-Norm的提出：TransformerswithoutTears:ImprovingtheNormalizationo

Way_X·2024-08-29 05:42

电子行业数字工厂管理系统解决方案

电子行业数字工厂管理系统解决方案是针对电子企业特定需求而设计的一套综合管理系统，旨在通过数字化手段提升生产效率、优化资源配置、降低运营成本，并确保高品质产品的输出。

万界星空科技·2024-08-29 04:37

努力只能及格，拼命才能优秀

少研究别人，多提升自己，不是成功来的慢，而是你还不够努力。努力提升自己，永远比仰望别人有意义。

品夏·2024-08-29 04:44

在vue中优雅地异步引入（懒加载）腾讯地图API

一开始我直接全局引入了腾讯地图js，结果发现在用户打开登陆页面的时候首页比较缓慢，为了提高用户登陆的加载效率，需要优化为异步引入。

试着奔跑的菜鸟·2024-08-29 03:29

你有过被网速“囚禁”的经历吗？

曾经在长达7、8个月的时间内，我就像是一只被网速“囚禁的鸟”——飞不高，看不远，走不快，那种无奈，那种束手无策，真的很让人崩溃……第一次发现自己的网速慢，是在2012年的光棍节。

西瓜甜甜啦·2024-08-29 03:13

Java线程池

这对于需要大量线程的应用程序来说，可以显著提高程序的执行效率。提高系统响应

纣王家子迎新·2024-08-29 03:28

Cesium使用视频创建自定义纹理

本文参考了cesium的自定义texture实现，在此基础上做了修改，引入html5的视频进行渲染，实测比使用视频作为材质效率略有优化，且更具灵活性，利于对视频进行二次处理，废话不多说，代码如下：varPrimitiveTexture

garefield·2024-08-29 03:27

看图写诗No263 她会爱上一个人不必是你短诗：爱的方式

爱的方式你看着她她看着别处你的天空开始下雨她的心中春风吹起你的梦中只有她她在夜里喊着别人的名字你对她说爱你她轻嗅满树的繁花沉默不语你终于明白不是所有的爱都有回应对于要走的人挥手告别就是最好的爱的方式所以你祈祷往后的余生里她会爱上一个人不必是你———环球慢旅程

环球慢旅程·2024-08-29 03:22

《未来二十年，AI、区块链、云与大数据技术引领全球变革》

这些技术不仅从宏观上重塑产业结构，更在微观层面显著提升生活品质与效率。本文通过详尽的案例分析，结合国内外最新研究成果，深入剖析这四大技术如何在教育、智能家居、农业、金融等多个关键领域产生深远影响。

久绊A·2024-08-29 03:25

努力只能及格，拼命才能优秀！

少研究别人，多提升自己，不是成功来的慢，是你努力的不够狠，努力只能及格，拼命才能优秀！谢谢你每年都记得！早上我正准备出门，你电话留言想找我聊一下，我告诉你晚上才有空，现在去行政服务大厅了。

金生馨·2024-08-29 02:44

什么是精准测试？为什么要做精准测试？

你是否在项目中遇到过测试资源不足、测试覆盖面不够、测试效率低下等问题？这些问题是否导致了产品发布的延误甚至质量问题？为什么精准测试能成为解决这些问题的关键？它与传统的测试方

程序员与诗人·2024-08-29 02:20

天书传奇（三）一枕黄粱梦

今夜无光，无星无月倒是个冒险的好天气，我们一早便来到井边，轻雪将探险用的东西准备的齐全，什么潜水服、人工腮、机器蜂鸟、压缩食品等一应俱全，我笑道：“没想到你的办事效率还这么高啊，这么一下午的时间居然准备了这么多东西

懒极仙翁·2024-08-29 02:50

2019-06-04

日精进打卡第56天】【知～学习】《六项精进》0遍共15遍《大学》0遍共15遍【经典名句分享】工作不是为了生活，而是磨练生活【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、坚持6点半起床（打卡第39天)2、说话慢一点

习惯_489d·2024-08-29 01:35

神仙公司名单（深圳）

深圳，一座极其讲究效率的城市，甚至还是传说中996的发源地（HW）。在这样节奏的城市中找"神仙公司"，无疑是大海捞针，但所幸的是，这片海足够大，甚至在找寻过程中，还发现了不少沧海遗珠。

宫水三叶的刷题日记·2024-08-29 01:16

python自动化脚本：让工作自动化起来

我们将探讨9个Python脚本及其代码，可以帮助您自动化各种任务并提高工作效率。无论您是开发人员、数据分析师还是只是想简化工作流程的人，这些脚本都能满足您的需求。

编程阿布·2024-08-29 00:41

Java中的BPM与工作流引擎详解

它们帮助自动化和优化业务流程，提高工作效率。在Java生态系统中，有多个BPM和工作流引擎可供选择，如Activiti和Camunda。

๑҉ 晴天·2024-08-29 00:40

【一起写吧，动态】10.19教育是慢的艺术，我们对孩子要有耐心。

每一位家长都有着望子成龙，望女成凤的心情，但一味的急于求成，孩子们并不会得到太好的结果。相反，如果我们停下步子，真正的去探讨孩子们需要什么，孩子们还存在着什么问题，认真去解决，对于孩子来说真的会好很多。所以我们需要对孩子们多一些耐心。截止10月19日，第②期"教育行走一起写吧"挑战300天活动第80天101人参加，由于篇幅有限，今天向大家推荐以下几篇文章供大家品鉴33山东泰安毛杰莉+感恩遇见033

王焱_铁文·2024-08-29 00:42

无题

假期一过，时间就不多了，每天觉得时间不够用，好想时光慢一点，再慢一点。

洒在心头的阳光·2024-08-29 00:09

20190703《5商》打卡D3

过去，我们通过品牌连锁经营和担保交易等一系列的手段，来解决这个不对称的问题，比如连锁品牌麦当劳、支付宝担保平台；但是今天的互联网，给我们提供了一个全新、高效率地让信息对称的手段，让创造这些手段的互联网公司

田倩Alice·2024-08-28 23:14

【c++】教你用两种方法生成一个“更加随机”的数字

伪随机数可以用计算机大量生成，在模拟研究中为了提高模拟效率，一般采用伪随

天若有情673·2024-08-28 23:32

03基于Express开发框架的Demo

一、框架简介引用框架的原因在建立第一个Demo后，我们引入一个开发框架实现前面的功能；引入开发框架有以下几个主要原因：提高开发效率：开发框架提供了一套约定俗成的代码结构和功能模块，可以帮助开发者快速搭建应用程序的基本架构

依旧阳光的老码农·2024-08-28 23:32

vue3 基础用法

vue3的基础用法对于MVVM的理解双向绑定a.语义化模版提升开发效率b.MVC：把系统应用分为：model（操作的dom，数据结构）|view（渲染出来的视图dom）|controller（更新的调度

weixin_44101835·2024-08-28 23:31

Python爬虫示例01：网页数据采集至Excel

Python爬虫示例01：网页数据采集至Excel文章目录Python爬虫示例01：网页数据采集至Excel写在前面一、问题描述二、编程思路`参考网站名称`写在前面使用目的：避免繁琐网页浏览工作，提高工作效率声明

棠梨煎雪灬·2024-08-28 23:58

Mybatis-Plus 自动填充功能

Mybatis-Plus提供了强大的自动填充功能，可以自动填充实体类中的某些字段，简化开发流程，提高代码效率。

Tdm_888·2024-08-28 22:26

微习惯养成记Day50-诱饵效应（decoy effect）

早起运动之后的好处就是效率特别高。今天完成了两篇原创，每篇都在2K字以上，其中一篇是要发朝华读书的，要求也格外精益求精。今日新知：诱饵效应（decoyeffect）

桑桑读写·2024-08-28 21:58

华为仓颉语言的技术梗概，底层原理是什么？什么架构，以后会替换JAVA语言了，信创背景下，要不要开始进入仓颉赛道，详细为您剖析仓颉语言

华为仓颉语言（CangjieLanguage）是华为开发的一种编程语言，旨在提高软件开发效率和代码质量。

九张算数·2024-08-28 21:48

让你省钱又省心的游戏源码怎么去选择呢？

工作实践：选择游戏源码的初步实践在游戏开发领域，选择合适的游戏源码可以大大降低开发成本，提高开发效率。

梦想平凡·2024-08-28 21:47

90天小说课打卡4：人物小传

文/傲一慢无戒学堂IP营打卡第11天，1517字，累计23345字小说创作，是在谋划创造一个未知的世界，给这个未知的世界配备环境、创设情节，造出人来。

傲一慢·2024-08-28 21:07

2018.9.23 星期日晴亲子日记第324天

很奇怪女儿怎么没有一起，原来，因为速度慢一点，又在看电视，所以没等

其乐妈咪·2024-08-28 19:59

焦点解决实务在工作中的应用

中原焦点团队张红，持续分享1863天，2022年9月2日焦点解决方法的方式非常适合运用在组织内期望改变的各种工作上，包括改善沟通，激励团队，提高工作效率，振奋士气或表现力以及增进领导力等。

啊呦a7_94·2024-08-28 19:19

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