《如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》 06|高效率学生都是优秀的自我教育者20210503今日复盘880-827
今日复盘:每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳15-3公里跑步+1200跳绳昨晚已经商量好怎么解决各自的早餐,为我省出了充足的时间运动。即便如此,也不能出门时间太久,最好把时间控制在两个小时以内,这样的话,对豆的学习过程的打扰能够降到最低程度。如果去体育场,一来一回加上运动时间,两个半小时都不够,所以,一大早起来,我决定在楼下下花园跑步小是小了些,不过