无损插桩第46页

地坪妹子刘桂绫：读关键对话

20181116星期五1:站桩第13天，今天站了四十分钟，一边听着樊登读书一边站，站到半个小时左右，后背开始发热，脚后跟有点累，偶尔挪了一下脚，接着站，今天站这么久也没有觉得腰累，很不错的感觉。

55a50d532804·2024-01-13 09:43

你能想象古代三千多人一起赛龙舟的盛大场面吗？

竞渡的龙舟装饰描绘得非常漂亮，龙舟上插有彩旗，两岸也彩旗飘飘，人潮涌动。一声令下，

ssst·2024-01-13 08:51

链条

别的不说，自行车能完好无损的保存到现在也真是万幸。这样说的原因有两点——第一点就是辆自行车实在是太旧了，刹车坏掉一个不说，基本上那些用来固定的零件都已经生锈了，乍一看还看不出来。

普普通通的中学生·2024-01-13 07:49

练习八段锦后，自己的一些变化

仰望蓝夜天空·2024-01-13 07:02

小罗教练

要持续践行，达成以下目标：1.周一到周五10点半前睡觉2.每天早站桩最少15分钟，晚冥想（根据app时长）3.每天最少一个番茄钟阅读，每周一篇输出（不限格式，或许手写或许）如果以上做不到，每周发50元红包到群里

姝凡1349·2024-01-13 07:09

子女教育中的“破窗理论”

放在富人区的车，是完好无损的，放了一个星期后，它还是原样；放在穷人区的车，被他摘掉了车牌，打开了顶棚，不到一天时间，就被人偷了。后来，他又把那辆放在富人区的车打破一块玻璃

妈妈老师61·2024-01-13 06:16

“明心堂养正功法”正在融化我这座“冰山”

图片发自App站桩收获：第一：鼻炎好了困扰我三年之久的鼻炎，每到秋季必犯，今年也一样，立秋的前一天准时喷嚏不断，后来的每一天都很惨，不但打喷嚏，鼻涕也是擦之不及，不一会儿就能擤一纸篓……往年会持续两三个月

薄荷梦_4d23·2024-01-13 05:49

妈湾片区16单元绿茵运动场2018年12月16日施工

今日工作篮球场网球场排水沟边人工夯实足球场1、场平标高控制桩加密2、弧线段排水沟砌筑完成50%3、排水沟开挖完成90%4、排水沟出水管开挖、预埋完成明日计划1、篮球场混凝土浇筑完成2、网球场预埋螺栓安装完成

新_1638·2024-01-13 05:18

七绝·河上偶见

七绝·河上偶见文/纵宇一狼三春稚子插黄花，奔入湾湾捉泥虾。粉蝶纷纷寻旧路，也合花上也云霞。

纵宇一狼·2024-01-13 05:13

太极养生步习练笔记

人不也一样嘛…身体由内而外微微出汗，30分钟收工开始站桩！

晨熙·2024-01-13 04:17

2019-07-20第四天

电视是插电的毒品。下午江华教师的《小绘本大故事》报告，全程站着讲，3个小时风趣幽默，简单的绘本，各种拟声，层层相扣，精心设置，听这种课就是享受。反思自己在讲故事中缺乏激情、手法单一，仅仅是为了讲而讲

蔷薇花开五月·2024-01-13 04:18

MySQL插入、更新和删除

1.3主键1.4使用AUTO_INCREMENT1.5指定默认值1.6引擎类型2.更新表小心使用ALTERTABLE3.删除表4.重命名表一、插入数据插入有以下几种方式：插入完整的行；插入行的一部分；插

赑屃王者·2024-01-13 02:30

小白苦恼：电脑那么多USB口，怎么知道哪个读写更快？

许多小伙伴就会直接放弃辨认，反正能插得进，能使用就行。这就会出现高速设备在低速USB上使用，然后就会出现设备供电不足、设备损坏等情况。今天小白就带大家重新认识一下USB这个小接口。

小白电脑技术·2024-01-13 02:58

“不打不相识”

那就是小事一桩。不知道儿时的我们真的就不那么金贵，还是贫穷导致的管不了那么多，顺其自然，任其发展，该怎么着就怎么着吧，死猪不怕开水烫。

二月春风66·2024-01-13 02:12

android usb micro,朝夕相伴不知芳名? 来补补USB接口知识

即便现在看看手中设备的接口，你真的能叫出它们的名字，或者知道它们怎么“插”吗

Arsd·2024-01-13 02:58

如何一眼分辨哪个U盘的接口更快？

有Type-C的插Type-C，蓝/黄/红/绿的USB接口次之。那么，如何看自己的U盘读写快慢？

小白电脑技术·2024-01-13 02:54

微习惯复盘与感恩日记2022-03-11

6、站桩15分钟：晚上睡前继续站桩。感恩日记：今天全员核酸。非常傻地排了两小时的队，早知道应该晚点去。

小木山庄的溜溜·2024-01-13 02:25

0807桩记

时间:2+5+0+30+10+3感觉:走事情没有时间做60分钟，但是效果依然不错，汗，小臂出汗珠，感觉不错。天气稍微热点汗就大出。关键词:合作共赢向上管理向下管理组织环境五层需求理论人性橄榄球降维打击具体可测量可完成息息相关有时间期限倒推如果就人物时间地点2分钟捡了西瓜，丢了芝麻日行周结月论季线年轮

倩倩打怪记·2024-01-13 02:55

今天我来做家务

我想，平时见爸爸妈妈收拾太简单了，那还不是小事一桩。我先把垃圾桶放在茶几下面，然后用手把几块大橘子皮放在垃圾桶里，再把垃圾桶移动一下位置，最后把几大堆瓜子壳放进去，正要移开垃圾桶。

孙嘉哲六2·2024-01-13 02:55

九月九日重阳节

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。那时候伴随着这首诗的情景是中午回家吃饭，现在是即将中午在办公桌前吃饭。不知再次感想到重阳时，我在哪在做什么，会在哪用餐。

JoeTong·2024-01-13 02:14

可爱的男人

可爱的男人2018.07.08金怿阅读182绅士作风-李治廷三人行•NLP智慧学院执行师三阶段课程由孙峰董事长和洪慧彤老师给我们参插授课，四天课程中有学员过生日，与大家互动中，孙董的大度、幽默，总是很融洽舒服

屈婧·2024-01-13 01:19

ibm服务器进不去系统怎么回事,IBM X3400服务器故障开机进不去系统

bios可以进去，而且不能绕过阵列卡，不插阵列卡CPU报错，

韩艺萌·2024-01-13 01:11

IBM3650系列服务器前故障诊断面板灯显示含义

PS一个电源故障或者被电源未插IBM工程师处理LINK保留IBM工程师处理CPUCPU出现故障、丢失或者未正确安装IBM工

杰米尼123·2024-01-13 01:40

随笔记录

这算无心插柳吗？可是吧，也可能是当时刚好有灵感。其实，能有新的思维，其实更多的是后者，恰好有灵感可以发散自己的思维。有时候写东西真的要有灵感，不然连朋友圈的文案想半天也想不到，

兮兮的颜·2024-01-13 00:33

python mkv转mp4,h264格式的flv和mkv无损转换成mp4的方法

现在很多flv和mkv视频都是采用的h264封装，移动设备往往并不支持这些格式的文件，但却对h264封装的mp4支持良好。因此，为了视频能在电脑和移动设备间共享，我通常会将其转换成h264封装的mp4文件。由于视频转码非常耗时间和cpu，如果flv和mkv本来就是采用的h264封装，完全不需要转码，只需要把h264视频和音频文件分离出来，重新混流一次即可，十几秒内即可完成，非常快速，并且由于没有转

mark9xiao·2024-01-13 00:00

干花制作过程

刚买来的花苞先放入花瓶等待花开几天，如图花不必开太好，花朵撑开时将其系起来倒挂风干，切忌暴晒在太阳下，以免花太干花瓣直接掉落一周后干花成型，可继续倒挂也可取下插瓶

Aijer·2024-01-12 22:30

Simpy离散事件仿真（4）——共享资源——充电站充电

这辆车现在将开到一个充电站（batterychargingstation，BCS），使用两个充电桩中间的一个进行充电。如果这两个点都在使用

cloud1980_cn·2024-01-12 22:05

油性脱模剂乳化剂OF-20和水性脱模剂乳化剂OF-15的区别和应用

油性脱模剂主要是使用于加气块厂及管桩厂等需要进行高温蒸压釜蒸养的工艺中。水性脱模剂主要使用于铝模、木模、高铁桥梁、管片、隧道、预制件厂等。油性的脱模剂再按照一定比例的废

2f75e8039da7·2024-01-12 21:29

音乐music says

文章目录前言1，MyFreeMP32，咪咕音乐网页版3，SQ6884，爱给网5、田园轻音乐网6、自由的音乐7，音乐聚合网8，墨灵音乐9，51ape10，超高无损音乐11,网易云前言1，MyFreeMP3

天池小天·2024-01-12 21:39

XPD319协议系列-USB Type-C PD 多协议控制器输出功率36W

XPD319内置的Type-C协议可以支持Type-C设备插

国兴顺电子·2024-01-12 19:47

最大输出 18W，集成 Type-C PD 输出和各种快充输出协议

一、产品简介IP6510是一款集成同步开关的降压转换器、支持9种输出快充协议、支持Type-C输出和USBPD协议，为车载充电器、快充适配器、智能排插提供完整的解决方案。

攻城狮Wayne·2024-01-12 19:13

2020-04-01

希望用读书来充实这些漫长的时间，规划时间，保持学习1.4月跟着小静老师每天读一篇阅读教学论文，保留电子读书笔记2.每天阅读classroomteachingskills3.每天友邻优课精读外刊，做笔记4.插空阅读

27b99eea3bc7·2024-01-12 18:05

创意改变生活

日本女子，一般习惯上，在头上插簪子。簪子，可以在它的一侧，弄成牙刷，或者是梳子。在可乐的瓶子，弄小一点，在里面放上牙膏。底部有一个开关，向上一点，牙膏就会挤出来，可以刷牙。

王玉笙·2024-01-12 18:19

一次住院，看透一桩婚姻：50岁，带完儿子带孙子，活得不如保姆

导读：女人在婚姻里的价值到底是什么？有很多说女人就是要做牺牲和为家庭奉献，身边也的确有很多女性是这样忙忙碌碌度过一生的。但是女人不仅是要为家庭服务，女人在婚姻中还需要得到尊重和爱，最起码也要有开开心心干家务的状态。01有一年地方台有个春晚，男演员开始说，“娶老婆多划算啊，老婆能做很多事，请保姆还要花钱呢。”虽然男演员后面还加了一句，“所以我们要对老婆好点才对。”可是广大女性观众都表示，这个小品不好

轻声之音·2024-01-12 18:10

找回生活的乐趣

最近又开始看小红书了，入了买鲜花的坑，说实话看小红书容易花钱，但是心情会变好，虽然买的鲜花撑不了几天，但是看着好看，尤其是自己插的。

陈思远·2024-01-12 17:25

抛弃安卓，追赶iOS，鸿蒙能否成为中国第二大系统？

去年，华为前脚“复活”麒麟芯片，后脚宣布鸿蒙系统“脱钩”安卓，并且全面启动鸿蒙原生应用，真可谓是好事一桩接着一桩。今年，不出意外的话，华为还将乘胜追击，继续促进鸿蒙生态的繁荣进程。敲个重点！

OpenHarmony_小贾·2024-01-12 17:11

趁年轻赚多点大钱——《悬壶医话》

关键要增强自己体质，就从站桩开始。即使十分钟也好过，只要你站了，就能有钱赚，气血就能提升。站桩的过程中也是一

63e9e8d92a86·2024-01-12 17:34

2023-11-13

可以把橙子插一根筷子，放液化气上用明火烧，治百日咳，比炖梨效果还

碧海晴天_f257·2024-01-12 16:47

我不小心参加了个演讲比赛！

说完这话，答应了这样一桩事，我就又后悔了。我怎么给自己揽了这么一档子事情？我哪儿来得这份自信呢？我不知道！若是以往，遇到这类抛头露脸的事情，

傲一慢·2024-01-12 16:18

三宝妈百日分享之20 孔明锁

孔明锁，它的原理是中国古代建筑中首创的榫卯结构，通过拼插器具内部的凹凸部分（即榫卯结构）啮合，不用钉子和绳子，完全靠自身结构的连接支撑，就像一张纸对折一下

幸福的三宝妈·2024-01-12 15:55

Type-C双盲插显示器，无需外挂MOS最简版本

在2021年5月，USB-IF协会破茧而出，发布了全新的USBPD3.1规范，如同凤凰涅槃，将快充功率上限从100W扶摇直上至240W。这一壮举不仅让USBPD的影响力渗透到手机、笔记本电脑的领域，更是将其触角延伸至了更为广阔的天地：便携式设备、物联网设备、智能家居、通信和安防设备、汽车和医疗等多元化领域。面对愈发丰富的应用场景，市场对PD协议芯片的需求也如春潮带雨，节节攀升。在这万象更新的时代，

春天要来了p·2024-01-12 14:16

兄弟义气，两肋插刀

为了义气，不顾自己生死，这种事情古代特别多。视死如归在动乱年代也特别多见，一个原因就是古人寿命本身不长，动乱年代周围人的生命犹如草芥，时会有人丧命。见得多了便会觉得义气等英雄气概闪现的光辉更能让短暂的生命不至于一无是处

35091861bca4·2024-01-12 14:38

十月二十二日

8-12工作，和丁总聊板桩的事情车给司机去修12-13午饭13-15看书学习15-16汉口站接老婆16-1930接儿子放学

浦大魔王76·2024-01-12 14:24

满天星养护常识

满天星作为瓶插，如果不是干花，就需要加水，水位不要超过瓶的三分之二的高度，最好保持三分之一的高度较好些，有了水分花枝的皮层会吸取瓶中的水分补充水分的蒸发，减少因没水分的补充出现失水产生的花谢或花垂的现象

一株紫丁香·2024-01-12 14:35

别为情绪买单

结果锯子丝毫无损，它却把自己的嘴也弄伤了。蛇更加愤怒了，红着眼睛，冲上去用力地把锯子缠住。最后它用尽了全身的力气，也没有伤害到锯子，反倒是自己被锯死了。

在水一方_2018·2024-01-12 13:40

三衢诗歌(685)·徐云鹏

武当别峰别有文峰入望中，茗亭高插武当宫。霞蒸石壁遥飞赤，夕照金川近映红。孤耸七层森宝塔，平陵万户俯鸿濛。游人到此胸怀旷，一杵钟声附半空。招贤古渡济川从古仗良材，博得贤声处处该。河畔马嘶随渡转，滩边鹄立

莲子风父抱石人·2024-01-12 13:54

《上坟.》

今年大年初一的一个清晨，为准备到母亲坟上祭奠，一大早的赶忙去花店买鲜花，这时侯只见花店里的花仙子姑娘正在为等候一旁的先生插剪花篮，我估计他也是赶着去上坟和我一样来选花的吧。

太阳帕帕·2024-01-12 12:01

90天蜕变第14天：现在就做

今天的目标是深度阅读1小时，书籍名称是《驱动力》，作者丹尼尔·平克，站桩一小时，双盘5分钟。好了，现在就做。

张良neo·2024-01-12 12:35

练浑圆功日志52

昨天白天神阙穴狠狠疼了一会儿，今天一开始站桩，神阙穴又开始疼了，相比昨天要轻很多。右胯骨部轻微疼，感觉是在皮肉里，仔细找又找不到，有种草色遥看近却无的感觉。

阳光下的燕儿·2024-01-12 11:25

三衢诗歌(811)·郑镛

插天瞻伯仲，卷石立儿孙。岸静维寒艇，灯明出远村。深更风浪起，浩月涌柴门。《晚过仙居寺》暮色横林杪，禅房客到迟。泉鸣僧定后，花落雁归时。破瓦青莲界，残碑白苎辞。此间堪入静，怀古重凄其。

莲子风父抱石人·2024-01-12 11:37

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