步行

2019.2.16 47/365

【目标】1.轻课时间管理打卡2.写作课写部分作业3.步行20004.grace阅读营打卡5.喜马拉雅上传胎宝宝故事。
幸福快乐的小熊熊·2024-02-10 00:49

第二百二十三章 多久了

离送将车停在大路尽头，步行到仓库门口。看到她，那几个男人都提高了警惕，穿着一身迷彩服的男人对着对讲机说了几句，随后他看向离送做了个请的手势。“进去吧。”
仲翷琋玥·2024-02-10 00:56

快乐的骑行

你姥爷以前是步行上学的，让你骑个捷安特，你还不愿意。儿子也问：妈妈，中途要是累了，安不安排车接？我说：中途累了就歇会，歇完了再继续走，我就不信你们这些年轻的小孩蛋子骑车子还不如我这老太婆。
水之南endless·2024-02-09 23:00

2019-02-23《六项精进》第375期利他一组学员第307天打卡第411期反省一组志工第237天打卡

【行～实践】一、修身：1.今天步行4019步！2.听书坚持打卡180天！今天第118天！3.身体不舒服，尽量早点休息！二、齐家：1.陪妈妈去超市购物！2.做晚饭！三、建功：1.电话联系货料交货期！
寇木兰·2024-02-09 22:07

北京印象之遇见艺术

App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App步行街漫步
简云儿·2024-02-09 20:58

2018-09-03

日六项精进打卡第135天易春～上海日朗门窗有限公司【知～学习】《六项精进》1遍共103遍《大学》1遍共173遍日朗目标1遍共83遍【经典名句分享】作事须循天理，出言要顺人心【行～实践】一、修身：（对自己个人）步行二
易壶浊酒·2024-02-09 19:51

2019-05-07打卡

【经典名句分享】付出就会有回报天道酬勤慈不掌兵道路千万条，学习第一条，只要学不死，就往死里学少说话，多做事【行~实践】一、修身：1.多吃水果，多喝水2.步行10000步二、齐家：1.陪女儿玩耍2.整理家务
冯二龙·2024-02-09 19:09

2019-04-14

如何透过千年壁画huiwangx图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App却楼仪仗队步行仪仗队骑马仪仗队虎杖报套图片发自
暮色年华安然一笑·2024-02-09 17:20

家乡小城

图片发自App沿河而下，步行街依然那么热闹，游戏室、沙画、
A晚星·2024-02-09 16:26

2019-04-09

步行五分钟来到半山腰上的清风洞。此洞果然名不虚传，一开洞门仿佛开了冰箱大门，凉风习习，瞬间觉得好冷。洞里盛夏之时，风从口出，寒不可御。而在冬天，洞风和煦。在真实奇特，据说是国内最大容量的天然空调。
xingxingzhu·2024-02-09 16:53

厉国刚 | 来自陌生人的微笑与举手之劳

其中，有些人几乎每天差不多的时间都会遇上，例如背着邮差包一家一户送信的邮递员，戴着一副墨镜快步行走的一位老者，固定时间在公交车站等车的学生，三
微观大道·2024-02-09 15:58

2018-06-18

#8期#关爱组【学委】河北惠友集团一、【知～勤学】《领导者的十项资质》《立勤改责》读书不少于30分钟【经典名句分享】二、【行～实践】1、修身：1）坚持每天打卡；2）感恩公司给予的学习平台，积极向上3）步行上班
qin123456·2024-02-09 15:58

2018-09-10

姓名：张嘉令公司：上海中英阀门管件有限公司【日精进打卡第100天】【知～学习】《六项精进》1遍共104遍《大学》1遍共104遍【经典名句】付出不亚于任何人的努力【行～实践】一、修身：（对自己个人）步行13816
天空_62f7·2024-02-09 15:54

儿子开学第一天

小区在学校隔壁，步行也不过十多分钟。所以小李一点儿也不急。早上七点多给他打电话的时候，没接，据奶奶说他正在悠闲地看电视。后来看到未接来电给我打过来的时候，我刚刚好收拾完正准备下楼去找他。
齐天大圣孙猴子·2024-02-09 15:27

日复盘计划100天-45day

日更332天45/100成功事件1.早起（7:00）2.吃早餐-煮汤圆3.完成今日的能量朗读（第73天）4.完成日更（第332天）5.完成当日工作6.完成当日工作汇报7.步行超过5000步8.阅读《超效率手册
君暖2018·2024-02-09 14:53

锻炼日志 2022年6月8日

阴早上先看了下外面，虽然阴天地面有水不过没有下雨五点起来做平板支撑五点二十下楼，开合跳后开始跑步双腿有些沉，肌肉僵硬，跑的并不轻松在尝试使用新的姿势，调整后，状态还可以配速六分钟，六点二十完成晨跑拉伸后，步行回去问题
晟逸·2024-02-09 14:38

公交车时光

我虽然换过几次工作，“离家近”这一条几乎没有满足过，每个工作日大约花费三个小时在路上，除去步行和等待的时间，在公交车上大约需要两个小时。如何不急不燥地度过这段时间是个说大不大说小不小的问题。
一颗纳豆·2024-02-09 14:07

感恩日记D66

1.感恩自己今天的如约而至信守承诺，参加了户外九公里的徒步行走，谢谢，谢谢，谢谢2.感恩宇宙哥哥的守护，本来自己参加的这个户外组织平时参加活动的据说除了领队外全是女孩子，今天我去参加发现除了领队外还有另外两个男孩子
舞动精灵Yummy·2024-02-09 11:15

我被暖到了

顺利的话，坐上车差不多得一个小时吧，我马不停蹄地一边收拾东西，一边给自己煮了两个鸡蛋，对付着吃点简单的早餐吧，我得马上赶到打车的路口去，步行的话得用十分钟的路程呢!
心有灵犀J·2024-02-09 10:49

【成功日记586】

4.我做到了步行15000步。5.我做到了单盘30分钟。6.我做到了发朋友圈16条。7.我做到了手抄文案1条。8.我做到了联系苏姐。感恩日记离幸福最近❤️感恩父母健康、平安。感恩自己平安、喜悦。
风清雾茫·2024-02-09 10:59

数字化新生活

它让我们的出行也更方便，以前只有马车或者步行，而现在有汽车，有高铁，
辛鹏飞·2024-02-09 09:12

今日运动与重点工作记录2022-01-25

三、常规步行。今日阅读1.找到熊逸先生的书，读了几部分，深受启发。2.开主题出版工作会议。3.制定2022年专题策划工作安排会议。确定发展方向。4.组织启动撰稿工作。写于2022-01-25
人生的磨刀石·2024-02-09 09:02

20190812日检视

感恩姐姐晚上和我一起步行去接丫头下课。图片发自App学习上篆书课，练习作品，了解各个历史时期楷书的发展过程，赏析颜体，欧体，柳体。有十天没能练习了，又手生的不像是自己的了。
Jing0101·2024-02-09 07:32

2022-6-12晨间日记及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·
菲雨桐520·2024-02-09 07:42

别太在意别人的看法

这对老夫妻，听了之后，妻子让丈夫骑在驴上，自己步行。可是走了一会儿，路过的人就说，这个老头真不体贴老婆，很自私，不应该让老婆骑着驴吗？两夫妻听了之后觉得无奈，只得换了下位置：丈夫步行，让妻子骑驴。
终身读书学习·2024-02-09 06:19

坚持第一天

裹紧大衣，在小区里随机快步行走，却也发现，但有心去做一件事情的时候，心里是满足的，是暖暖，却也全然不怕外面的严寒了！努力生活的日子，内心里满是蓬勃！继续加油，走在自己喜欢的路上！
浅语陌·2024-02-09 05:32

六项精进打卡第24天

打卡2019年4月17日姓名：万杨公司：北京海特科技有限公司【日精进打卡第24天】【知～学习】《六项精进》0遍《大学》0遍【经典名句分享】1、一、修身：1、步行10000步以上二、齐家：1、给妈妈通电话
万杨_827b·2024-02-09 03:27

2022-4-5晨间日记

周目标·完成进度学车两次学习·信息·阅读《与祖先联结》冥想健康·饮食·锻炼步行，养生粉人际·家人·朋友给朋友邮寄礼物。工作·思考上班后讲好每一节课。最美好的三件事1.与女儿一起休息。2.家人一起聊天。
大白美丽·2024-02-09 03:22

江边一游

一边看，一边拍了好多照片，顺着步行街往回走，人就多起来了，由于是周末，人山人海的。许多是年轻的父母领着宝宝出来的，平时没时间，周末了出来逛逛，顺便中午吃点好
359一牡丹江一杨金芝一路老师·2024-02-09 03:50

向上**01

起床洗漱整理，下楼买早餐步行上班，打卡后机械的和电脑开始今天的交互。午餐后午休打起精神开始下午的工作，九十点拖着这团肉体步行回家，消费手机洗漱睡觉。
昀麒03·2024-02-09 03:50

7/7 再一次收获坚持的力量

写着写着我的眼睛都要闭上了【每日回顾】1、语法课——副词的形式和分类2、友邻外刊——电影大师亲笔：我为何说漫威影片不是电影3、社群运营——全月规划长海报拆解语法课输出外刊阅读输出【下一步行动】1、再次审视目前的时间安排
TheConnieYang·2024-02-09 03:58

20181024六项精进打卡

【行~实践】一、修身（对自己个人）：1.锻炼身体：步行2.听读学习二、齐家（对家庭和家人）：1.带孩子去医院检查，没问题就安心。2.和家人沟
六项精进刘伟·2024-02-09 02:47

叶武滨时间管理心得3.4

为了进一步去实施，从而让我们取得结果，我们还需要把收集下来的杂事转化成下一步行动，然后我们就会拥有相应的情境清单和日程表。
晨first·2024-02-09 02:34

宝宝运动能力1--3个月

自动步行反射出生一个月后不久消失。1个月抱起宝宝，虽然脖子无法直挺，不过头部可以保持直挺。在爬着时，也可以暂时抬起头部。手脚逐渐灵活这时宝宝手大部分紧握。双脚会踢动，或弯曲或伸直、抬起。
剑客的写作生涯·2024-02-09 01:12

早起日志 2022年8月23日

:00雨十一点四十睡觉的凌晨二点不到醒了迷迷糊糊接着睡，四点醒了不过身体状态一般，也没有起来不过也没有继续睡待着到了五点，才合上眼眯一会五点的时候，天已经亮了六点前爬起来，洗漱整理没有继续睡，而是出门步行六点出门
晟逸·2024-02-09 00:21

“蜜宝妈妈随笔-无题”

2019年6月28日，星期五【蜜宝妈妈】感恩日志第️️26天【道德经】：1遍/31遍【女诫】：0/78遍【朱子家训】：0/77遍【步行】7680步蜜宝妈妈--我是一个善良，感恩，柔和，谦卑，包容，学习力强
至慈·2024-02-09 00:55

2019-4-18

期感谢一组志工打卡第249天(上海)455期努力一组志工打卡第186天(无锡)上海盛和塾2019年会志工【知～今日学习】读自己喜欢的书诵读《活法》两章【行～实践】一、修身：目标：做个有温度，有爱的人控制说话速度健身：步行超过
Chris_han7·2024-02-08 23:49

2022-3-3晨间日记

今天是什么日子起床：6点30分就寝：0点天气：晴心情：平稳任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：刑法精讲教材学习和视频课程听讲；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；锻炼身体，步行半小时。
菲雨桐520·2024-02-08 23:01

生命在于运动

前几日一直坚持步行三公里，反而精神的很，连下午的睡觉时间都省了。可是今天，没有出门，从午饭后开始刷剧，累了又睡一觉，反而精力不济。生命在于运动，这句老话不假。
胭脂LiLy·2024-02-08 21:09

2019-7-29

475A期（努力二组）【日精进打卡第※156※天】【知～学习】《六项精进》1遍共※126※遍《大学》1遍共※126※遍••••••【经典名句分享】【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、早起喝温开水，步行九千
1111F_144a·2024-02-08 18:06

2022-7-15晨间日记及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工
菲雨桐520·2024-02-08 17:13

不想足跟痛长期困扰，及时对症是关键！做好这4点，疼痛消除！

足部是站立、步行、跑步等活动不可或缺的部位，如果运动不当、鞋子不合脚等均可能致足部受力不均而引发足跟痛出现，足跟痛不单单表现为足部疼痛，肿胀、麻木等不适感均可能因此而发，且足部活动会受到明显的限制，导致站立
306d38217f06·2024-02-08 17:40

腰椎间盘突出的脊柱侧弯会员，40节螺旋链课程记录

1年前开始发现走路姿势异常，无法将躯干挺直，长时间步行出现腰，臀，膝，小腿不同程度的麻疼，得蹲下休息一会继续步行，久坐也会有从
墨铮健身及运动恢复·2024-02-08 17:36

2018-12-11

如果能在30分钟内的步行距离，觉得都可以接受。如果步行超时，住家不
winwin1012·2024-02-08 16:24

2019.1.1

《六项精进》打卡第71天姓名:赵赞成公司:宁波承迪文具有限公司组别:乐观二组【知-学习】背《大学》0遍，共72遍读《六项精进》通篇0遍，共46遍背《六项精进》大纲0遍，共72遍【实践-行】一，修身步行、
赵赞成·2024-02-08 16:37

2022-12-21

人生变幻莫测，每个人的人生，要能在云端起舞，也能贴地面步行。北岛曾说：一个人的行走范围，就是他的世界。行走滋养我们的身体，也给人提供新的思维视角。
青冰l·2024-02-08 15:33

疫情后续

第二天老公打电话说：“老婆，还真被你说中了，真有人走回家的，从咸阳机场历时八天八夜翻越秦岭，步行
梦萦绕之·2024-02-08 15:47

停车

由于上一次开着导航还错过了且门口地方小感觉自己无能为力，于是任命地开到远一些的超市停车场，再步行十几分钟过来。今天这一次却不想走来了，外面三十几度，难停就慢点停吧。于是开到门口，银行还没开门。
芸飘燃·2024-02-08 14:23

何为幸福

读读书，散散步，看教学楼后晚秋落叶缤纷，看灯火下学子人来人往敲敲字，写写文，将酸甜苦辣浮于字里行间，让眼藏的星辰跃然纸上吹吹风，淋淋雨，着一袭灰衣漫步行过图书馆，撑一把黑伞踏过清秋故园看看景，动动情，携二三好友
黯星暗山·2024-02-08 12:51

圆梦戈壁，千年一梦

图片发自App曾经是如此痴迷于敦煌，当我以徒步行走来解读敦煌，真正置身于这片大地时，恍若未曾离开。图片发自App轻轻地拿起笔，在签名墙上写下自己名字的时候，还未曾想到以何种方式开启自己的三天徒步。
陆玟锦·2024-02-08 12:59
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