步行

“精致生活”的新思考

图片发自App多年来，为了孩子上学方便，我们辗转搬家数次，租房子居住，始终让住所离孩子上学的学校保持在步行10分钟之内到达。这次搬家不同，我们决定从所租住的房子搬回自己的房子住，这个决定
晓春_8224·2024-02-14 19:53

【线性体重控制第10天】饥饿的一天

早晨起床体重86.6KG，晚饭后87.2KG，目标87.1KG，步行8800步，未达标。
云渠梁·2024-02-14 18:51

第四周作业

①写月度检视1.看日历和清单看过去的一月自己完成了哪些固定的日程和已经做完的下一步行动回顾我本月的日历清单#围绕90天①调理身体。
chunmiao·2024-02-14 18:55

夏天——第五天

早晨临时决定不开车，步行一小时上班，既不路阻又能健身，何乐而不为？说实话，主要是为了拍照完成作业。我的三十天拍摄主题大挑战还剩两天了，成功在即了。不管结局如何，很享受这种每天都有小目标的过程。加油！
苍山暮雪·2024-02-14 18:43

2018年7月19日，高温，星期四，263篇

今天工作量有点大，坚持步行回家。看到爸爸发来大宝认真学习毛笔字的照片，感到特欣慰，加油，宝贝，现在你付出的汗水，日后必给你回报。图片发自App
轩萌妈·2024-02-14 17:36

2018-12-12

反省总结第156天，始于20180709今天是20181212】【知～学习】六项精进大纲背诵3遍每天十个单词坚持第191天每天学习一篇英文文章第104天英语流利说第57天【行～实践】一、修身：（对自己个人）步行
子分小·2024-02-14 17:58

2022-03-18关于勇气

还有我第一次一个人独自步行去姥姥家，嗯，还有我可以坚持练习看起来“七手八脚”的架子鼓，我可以在做
落笔流年·2024-02-14 17:03

我的同学时代‖四七 誓言

静月园著2020年8月29日-1-我们队的步行远征方案获得了全体队友们的一致通过。有几个附近有亲属要去串门儿的队友也决定跟随大队不落后，跟大家走一程，体验一下徒步征途的感觉如何。
静月园·2024-02-14 15:44

2019-09-27

（迈克尔·法拉第）【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、读通篇，背大纲和大学2、步行10000+3、每日读书二、齐家：（对家庭和家人）无三、建功：（对工作）与MH沟通货期问题，与YF确认设备参数（2h
momo_6437·2024-02-14 15:23

今夜，我在重百

妈妈，今夜我在重百我从斑竹巷尾走到麻沙市的街口再走到中辉珠宝的门外又从中辉珠宝的门外走到麻沙市街口再走到斑竹巷尾，踱步徘徊反复如是的在这条步行街把你每天走的脚印踩了又踩妈妈，今夜我在重百我坐在农村商业银行前的花台坐在你每天都要坐个两个小时的花台看陌生的匆忙的人们去去来来
书影流香·2024-02-14 14:06

一个人的旅行

沿着彩虹分界线的马路往老山里走，马路崭新平坦，步行道旁散布各式小花，山上各种鸟鸣叫，阴天没有太阳，空气格外清新，感觉进入了天然氧吧。走进四方当代艺术馆，白色石子铺成蜿蜒的小路，让人忍不住置身其中。
桃源青子·2024-02-14 14:56

六项精进

反省一组学员日精进打卡第221天【447期】乐观一组志工日精进打卡第136天【知～学习】《六项精进》1遍共351遍《大学》1遍共351遍阅读《快乐是一种能力》【经典名句】在相扑台中央发力【行～实践】一、修身：读书，步行二
紫魇·2024-02-14 13:46

南京城66小时暴走旅行记录

“Day1到达酒店的时候已经是下午六点了，出门找好吃的，大概步行二十分钟的路程到了张嘉佳的从你的全世界路过。
仟玖·2024-02-14 10:15

遇上青椒是我的福

工作十多年，我的住处竟然有14年住在学校里或者学校旁，还有三年也是离学校步行10多分钟的路程。
雷山880陆春昙·2024-02-14 10:12

2018.7.16

读完第二遍第17页《赢在执行力》第三章《历史的荷尔蒙》第二节《数据化管理》重点研究人货场及经营指标【经典名句分享】若不是心宽似海，哪有人生风平浪静【行~实践】一、修身：（对自己个人）1.压腿15分钟2.步行
杨慧裕·2024-02-14 10:38

夏天的感觉

一日之计在于晨，我是步行去上学的，在上学的那条小路上，我可以感受到许多大自然美好的风景。有清晨小鸟的歌唱，有毫不吝啬的阳光，还有那有些热的天气。前两节课都是在教室里，就连课间我也没出去过。
司净鑫·2024-02-14 07:20

2019-09-29

（海贝尔）【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、读通篇，背大纲和大学2、步行10000+3、每日读书二、齐家：（对家庭和家人）和家人聊天三、建功：（对工作）无｛积善｝：发愿从2018年12月23日起2019
momo_6437·2024-02-14 06:55

羡量版的希腊12：最闲适的旅游状态

步行街离我们的酒店就隔着两条街，一会儿就能走到，老实说这里的步行街一点意思也没有，品牌店比较多一点，没什么有希腊特色的小店，让
羡量版·2024-02-14 06:22

2018-04-27

二、【行～实践】1、修身：1）坚持每天打卡；2）感恩公司给予的学习平台，积极向上3）步行上班2、齐家：看望弟弟身体情况给妈妈打电话，询问身体情况3、建功：1）去保定与重点品牌面谈合作事宜2）跟进欧珀莱明天路演准备工作
qin123456·2024-02-14 05:35

2021-08-23

475A期（努力二组）【日精进打卡第※843※天】【知～学习】《六项精进》1遍共※168※遍《大学》1遍共※168※遍••••••【经典名句分享】【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、早起喝温开水2、步行一万五二
1111F_144a·2024-02-14 05:05

自律行动的第七天

今日运动：步行30分钟，保健15分钟自我提升：流利英语说35分钟今日工作：按时完成计划内工作。亲子陪读：今日团年聚会未陪读。今日感悟：早起快乐，准时起床打卡，非常开心，继续坚持开始今天的任务。
刘小妹_9762·2024-02-14 03:24

日复盘计划100天-51day

日更338天51/100成功事件1.早起（6:50）2.吃早餐-买的热干面3.完成今日的能量朗读（第79天）4.完成日更（第338天）5.步行超过2000步6.完成当日工作7.完成当日工作汇报8.日复盘百天过半今日感悟今天打车去招商银行开户
君暖2018·2024-02-14 02:38

加入十点读书的幸福日记群2

02.19星期六阴天心情好早上睡到自然醒今天最重要三件事1.听课，做片段练习2.找写作灵感，列出写作大纲3.看书《被讨厌的勇气》前一章习惯养成：这周日更1000字，倒逼自己输入今日食谱盐水虾可乐鸡翅土豆丝锻炼步行半小时女儿陪伴上钢琴
沈小外·2024-02-14 01:45

日复盘计划100天-79day

日更366天79/100成功事件1.早起（5：52）2.吃早餐-蒸红薯、牛奶3.完成日更（第366天）4.步行超过5000步5.阅读《少有人走的路》10分钟6.多邻国日语学习10分钟今日感悟四月，关键字
君暖2018·2024-02-14 01:50

筱·主题‖清凉谷游记

先在山下玩滑索飞渡，然后坐缆车上山，依次走梦幻迷宫，玻璃天桥，玻璃栈道，水晶长城，最后步行下山。但往往事与愿违。我们进入景区的时候是上午九点钟，明明刚开门不久，人流却已经熙熙
浮生筱沫·2024-02-14 01:20

2019.7.1

下一步行动是什么？从而把想法转化成下一步行动。对一天的反思：今天我要做些什么？今天我都做了些什么？对一生的反思：1、我要做些什么？这个问题可以用“对一件事的反思”那3个问句来回答，这个问题关注的是【1
ZY_f72c·2024-02-14 01:48

冻睫毛的哈尔滨

在太阳岛逛得差不多的时候可以步行穿过松花江，隔岸可见中央大街，防洪塔，我们的影子在太阳下在松花江上，厚厚的冰块映着夕阳，显得格外的温暖。天上的索道呲
不愿麻烦的可乐·2024-02-14 01:22

11.16 I 控制自己有害的情绪

【泡脚】—艾叶、花椒、盐、药物坐浴√7.每日步行10000步（因情况而定）√8.【运动】一每周去健身房5天√【健康.强大内心.锻炼实践】坚信
我忆你懂·2024-02-14 00:21

2023-11-01【日复盘】

希望能给你启发：✅一、习惯养成✅输出早上复盘✅写作-写了第三个稿子拍摄部分vlog碎片、剪辑-先从行动开始文笔练习、图文笔记-待安排-今天就做✅运动养生跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈-✅睡前做到了跑步机
逃熙·2024-02-14 00:52

梦的故事集1-世界上另一个地方

我们走出迷雾后，踏进了一条步行街。不同于刚刚的冷清，这里很热闹，迷雾也消失了。人们的脸
小梵欣·2024-02-13 22:36

减肥第一天

3、每天一小时的瑜伽或者步行。以上内容先执行3天，怕时间长了自己坚持不下来。3天后重新调整计划。第一天早上体重52.6kg，早上10点钟有点饿，不过可以扛过去。中午很累，午睡了一小会补充体力，
huangfangyuan·2024-02-13 20:09

2月16日星期六晴

我们步行的那里，刚进门就听到姐姐家的小狗在汪汪叫，听到了叫声的姐姐赶紧出来迎接我们。姐姐帮我们打开了电脑说:你们先玩会儿电脑吧。玩儿着玩儿着，我和弟弟就玩腻了。
杨梓烁·2024-02-13 20:59

2019.4.15

读完第二遍第17页《赢在执行力》第三章《历史的荷尔蒙》第八节《数据化管理》重点研究人货场及经营指标【经典名句分享】若不是心宽似海，哪有人生风平浪静【行~实践】一、修身：（对自己个人）1.压腿15分钟2.步行
杨慧裕·2024-02-13 17:42

健康万步行—第十八步 开水烫餐具真能杀菌消毒吗？

人们之所以在吃饭前用开水烫餐具、是为了消除可能存在餐具上的细菌和病毒，避免身体健康受到威胁…通常我们吃饭的餐厅会免费提供开水、烫一遍碗筷，好像烫过之后的餐具用起来更安心。暂且不说水温够不够，就这么30秒都不到的接触时间，真能把碗筷上的细菌和病毒杀灭吗？这恐怕会让各位失望了。其实用开水烫餐具，消毒的效果并不算好。因为高温消毒，需要的不仅有温度，还有时间。只有在一定的时间内，进行一定高温的消毒，才更具
任韧·2024-02-13 16:44

2021-06-25

我家门店通常6点多就关门了，我妈最后一个走，因为我爸是步行回家，所以早走一会儿，白天也会早到。我妈：“等燕子妈妈回家呢，今天飞回来的有点晚。”
姗姗_52f9·2024-02-13 15:18

孩子做错事的沟通流程D83

让孩子自己思考下一步行动。7.你希望我做什么？让孩子知道父母的位置。8.下次
开心磨料劳保刘艳荷·2024-02-13 15:57

2019-06-15

2019-06-13日精进打卡姓名：彭新宁波蓝天白云供应链管理有限公司【日精进打卡第432天】【知~学习】看书一、修身上下班步行二.齐家回家陪孩子玩耍，带他出门溜圈三、建功（对工作每日六点）今日总结1完成计划工作明日计划
新新小·2024-02-13 14:55

2019-03-29《六项精进》第375期利他一组学员第341天打卡第411期反省一组志工第271天打卡

【行～实践】一、修身：1.今天步行7886步！2.听书坚持打卡180天！今天第152天！二、齐家：1.督促孩子写作业！2.沟通娃们春季徒步事宜！3.送娃们上学！三、建功：1.沟通安全标化管理事宜！
寇木兰·2024-02-13 14:33

2022-04-08

每日复盘04-08一、每天坚持早睡早起8天二、锻炼身体（腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）步行60公里俯卧撑0三、学习刑法精讲课和刑诉精讲刑诉精讲教材1-6刑诉视频课程
菲雨桐520·2024-02-13 14:33

我为减肥忙----碎碎念

晚饭后一如既往的健步行，几圈下来才微微有汗意，这样走着已近一个月，可每天体重秤的数字几乎没变，减肥收效不明显。夏季就要来临了!
清风的·2024-02-13 13:19

2018年3月28星期三晴~97

到校时，爷爷步行已早到，在学校对面路旁站有等你。祖孙相见，自然喜悦……隔辈亲，是一点不假。上周末因两天的学习，没去菏泽。爷爷时时打电话，能听听你声音，
孔素霞·2024-02-13 10:11

轻而易举的健康19第十九天第十九课今天今天我在喜悦中步行

感谢作(美）彼尚,安裘密19第十九天第十九课今天今天我在喜悦中步行还有些人难以去健身房或做运动，但步行是所有运动的一个好的开始。而且在我认识的人中，几乎没有人对步行有困难，尤其是喜悦有趣的步行。
赫本的心灵财富之旅·2024-02-13 09:21

紫，秋之绝色

文/季慧细碎的脚步行走在绝色深秋里，还是刚刚感觉到有丝丝凉爽，转眼就到了深秋。深秋时节，时而小雨丝丝缕缕，来个爽朗的透心凉；时而艳阳拂面，来个秋燥狂，令人只嚷嚷嗓子疼。
荆楚文学·2024-02-13 09:09

《看不上的一小步》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第515天（约练共218场）（2021/08/07）星期六 多云

学习焦点以来，听刘老师的话坚持一小步行动，每天坚持读书，哪怕是几分钟；坚持写分享，哪怕是很短；坚持去约练，哪怕是每周三场；坚持在团队浸泡，哪怕收获的只是一份好心情……一年半的时间，我看到了自己的进步和成长
那朵红色杜鹃花·2024-02-13 08:37

《提问的艺术》笔记十

任何组织都能再会后列出一份下一步行动的清单来，因此决策就显得更珍贵和更有价值。人们往往害怕做决定，他们担心得罪权势个既得利益者。
计永华Angelo·2024-02-13 08:59

愿君安好！

快到山顶时遇见了跑步上来的翻译小冯，因为全是上坡路，我们步行上来一小时都觉得背心出汗，他跑步用了半小时，，年轻人果然好体力！最后一天，他说用脚步再丈量一次这里的山山水水。
煮妇黄艾艾·2024-02-13 08:58

2022-08-09

哪知计划赶不上变化快，局里竟然通知下午开会，布置巡查事宜，于是，我晚上在爸妈家吃完饭后一个人步行回家，现在洗头洗澡完毕，终于可以坐下歇一会。
素面朝人海·2024-02-13 06:42

流水不冻，不动则冻

这两天时间稍微宽松点，于是上下班时都选择步行。在步行时边听着音乐边欣赏路旁的风景，竟也发现了很有趣的事情。市广场的中心处有一个音乐喷泉池，夏天是游玩的人们必到之地。现在天寒地冻的，几乎看不见人。
梅说梅写qxm·2024-02-13 06:51

20180930周检视

图片发自App2、运动：这一周的运动主要步行，主要是每天晚饭后没有意外的情况下就去操场走到10000步。图片发自App二、家庭明天就要回家了，兴奋。
颜中·2024-02-13 05:48

好运气真的有那么重要吗?

迅速租了门面，去批发市场进了货，做起了自己的老本行，她运气确实不错，那两年新开发了一条步行街，所以她不仅
hlj牛小小·2024-02-13 04:23
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