因为没有感激习艺所每天发放的修为众生品性的大餐—变质白粥，还胆敢说“我还要！”，奥利佛就成了教义员干

习惯了每天晚上在办公室加班，突然一晚上啥都没干，感觉好罪恶，但是一想，生活本该丰富多彩行做些什么的。

首先，确保给予他规律的、可靠的、不被打扰的、专属于你和他之间的亲密时间，当你结束一天的工作回到家时，留10分钟和他依偎拥抱，每天晚上睡前讲个故事，周日早上一起做华夫饼等。

好久没做这样的梦了，现在都觉得有点不可思议，因为自从上了大学，感觉每天过得好快，根本没时间瞎想，或是做梦吧。记得上一次做这样的梦，还是在高三，嘿嘿。好像被你知道了什么，你不能说出去哦，我

橘子郡每天读《论语》第175天/共270天14.4：子曰：“有德者必有言，有言者不必有德。仁者必有勇，勇者不必有仁。”14.5：南宫适问于孔子曰：“羿善射，奡荡舟，俱不得其死然。禹稷躬稼而有天下。”

这是目前每天千字文的积累。群里每周周报日更字数的榜首，一星期的字数都有5万了，是我一个月的字数。不与他人比较。1月的写作，作为今年坚持写作的基石。以后每个月，都要争取在此基础上有所进步。

这周馒头开始接触折布的工作，这两天每天都会复习一次，折布的工作目前分三个难度层次，第一块沿折痕线平行对折，老师示范后.馒头第一天就顺利的完成了；第二块对角线折，以及第三块对角线对折再对折，馒头目前独立操作时

第22次打卡被子叠得真好！还不用提醒！邀请同学来家，表现很好，是一个非常热情的小主人。抓紧时间补字帖。合理安排时间很重要。早读坚持很好！

好吧，我有点吃醋了，每天都陪着你是我啊，你怎么在你爸比回来时，那么兴奋。晚上，我们出去逛逛。逛到了广场上，发现在放电影，这样露天的电影我都没看过呢！

因为人活着需要能量，需要能量支撑你每天的运动和思考，这个能量表现的形式是葡萄糖。我们每天吃的东西，最终被身体转化为葡萄糖吸收。这些能量通过血液，运输到需要的部位。运动可以让更多的血液流向大脑，给大脑带

早起1、早睡11:40×早起（6:00）√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143）【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣，分享如下：如果王健林说“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从

回顾这段日子，就是每天自己跟宝宝争分夺秒抢时间较劲的50天，所以才会感觉特别辛苦，但是每次完成自己还算比较满意的文章，而且能收获友友们的点评与认可，心中就会有升起满满的幸福感。

图片发自App【画者的基本信息】画者是一位36岁男性一【画面整体】（包括画面的大小、位置线条、颜色等）画面大小---画面大于4/5，自我为中心画面位置---中间，家庭环境整体状况比较健康正常，未受父母过多影响。画面线条---用笔的力重，自信。线条流畅，长线条和直线条居多，自我控制力强，对行动控制得体。有关男性化，自信，攻击性，固执，待人处事可素性差。【基本特征及释义】（包括房子、树木、人物及附属物

HI大家好，这里是Lucky生活美食日记，今天我又来给大家说美食做法了，有没有很期待呢，进来了就点个关注吧，每天都有更新的哟！今天看了一本书，很是玩味。

恰同学少年，风华正茂，应每天多花时间在自己身上，锻造明天不为生活所困的我们，精致每一天。

所以从今天开始，每天都会不定时更新，最关键的是希望大家都能领悟到阅读的魅力，一起阅读吧！今天先分享一本听到的书《快速阅读术》，

一周内瑜伽，没回春，每天一抄经就想睡觉…哎，明天的搏击也想请假，这样真的好吗？幸好这周还算忙过两天，也把家具给搞定了，明天下午要不就请假吧，免得4点后太赶？继续纠结吧！

经历一夜的早睡休整，早上早起一小时的时光，是我觉得精力最充沛，最活跃的时间段。早上起来，最喜欢观看天色，这时的天空很静谧，月亮还在天空明亮的照着，仿佛一弯安静的小船在诉说着故乡的温情！有的人喜欢早晨起来翻翻书，看看报，或是晨练，也有喜欢喝杯咖啡的。而我喜欢朗读，专注了半小时，读了一章《时间的答案》，它也慢慢融入了我的思想，读书需要坚持，和耐性，好好读书吧~仅仅有条的做着自己喜欢的事情，从朗读，到做

每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：人生处处是学习：“君子之心事，天青日白，不可使人不知；君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。”

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每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：2019，少一些浮躁，踏踏实实的走好每一步。不要怕走弯路，走过弯路，才更确信当初最想要的是什么。努力奋斗，哪怕每一天都很难，可一年一年会越来越容易。

好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按

就像我们每天上班互相打招呼，开宾的口号都是在提升士气。

有了宝宝以后，每天都过得相当充实，她哭了，快去哄她，她拉了尿了，快去给她换尿布，她不高兴了，绞尽脑汁想尽办法，让她停止哭泣，晚上，还要起夜喂奶，换尿布。半年了，我没有睡过一个自然醒的安稳觉。

每天都要学习，大塘小鱼，天天学，天天进步。上图，不说话，喜欢自己去学。

自律给我自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2023.6.30日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（不熬夜；刷手机浪费时间！！！）d.早起：✓（早起刷手机浪费时间！！！）

每天早上，我会将老师的课件转发在组群，鼓励大家学习打卡，其实同时提醒了自己认真学习，认真打卡。——在最后一天发

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大一的时候刚离开家，日子太空虚无聊，每天除了喝水就是吃饭看书，毫无乐趣可言。于是轻易爱上一个打篮球的大二男生。他住在我对面的楼里,每天从窗口可以看见他，晒衣服收衣服,用纯净水浇灌很小的绿色

二十年来，安迪每天都在用从瑞德那里得到的小鹤嘴锄挖洞。出狱后，安迪领走了部

：叫我起床的不是闹钟是习惯年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡这辈子终究是输了

2019年8月8日姓名郭文凤单位扬州方圆建筑工程有限公司第422期反省一组〔日精进打卡〕第380天〔知～学习〕1、《六项精进》3遍共1147遍2、《大学》3遍共1105遍〔经典名句分享〕走自己的路，让别人去说吧

进展这一周垮的很厉害，基本上每天被闹钟闹醒后都能再次进入睡眠，而且毫无障碍。

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文|新面纱原创文章，抄袭必究新来的朋友，右上角“关注”点一点，每天都能收到文章推送01.新相亲大会，面对众多女生倒追，男生“三不”态度，为什么女嘉宾纷纷灭灯，引起发部分女生反感？

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3.今日运动打卡完成，跑步2公里感恩日记1.感恩自己的积极努力，学习一直在路上，虽然慢，但是我不放弃。2.感谢朋友圈里的能量，高能量

冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？感觉自己疲惫无法自控时，试着挺过第一次的疲惫的感觉，向前迈一步。早晨感觉浑身酸痛，头颈僵硬，好像好好睡一觉，也不想运动，好像真的很疲惫，但是自己内心知道一部分来自内心的原因～于是告诉自己～可不可以坚持一下，开始学习视频，

生活中，你是不是经常会听到这样的言论：她每天都打扮得那么精致，一定没把心思花在工作上；他之所以升职那么快，背地里没少打点关系；她刚结婚没多久就离婚，肯定是作风有问

从小到大，每天晚上儿子都要我陪会才肯睡觉，我们母子就赖在床上玩会然后才道晚安。儿子最爱玩的游戏是亲不到。他用手臂交叉放在面前，挡住脸，然后要我亲他脸。

昨天我和共读会一会小伙伴也在交流，她说了一个让我印象极深的概念，就是每天精进一点点，可这一点点我们怎样来进行量化呢，自己好好想想，好像我真的没有办法办到，也讲了

写完正向打卡就睡觉。还有一件重要的事，刘琳老师邀请我成为第八期焦点课程的带教老师。能有机会跟刘

每天都说要早点睡哦，但是一捧起书就把什么都忘了，看到太迟，早上起来眼睛都睁不开。一天在学校里的时间被占的满满的，想要抽时间看看书都是痴心妄想。这几天复习阶段似乎还有点时间可以翻开书了。

只有每天半梦半醒之间的白日梦才能有点慰藉。

今天是什么日子起床：6：15就寝：22：30天气：晴心情：开心纪念日：每天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑2.副业小有收入3.和朋友聚聚聊天改进：英语口语需坚持习惯养成：阅读需养成习惯周目标

《第三封》红尘有你，我只要隐隐地能够感觉得到你在我的世界里的存在，我就能信心十足、精神百倍地去做好每天的每一件事。

这个桌面日历真不错笔记提醒生日记录打卡翻译都有真的太方便了！日历产品非常的多，如何选择一个合适自己的桌面日历，这个很重要，今天小编给大家介绍这个芝麻日历，一起看下它有些什么功能，是不是你需要的。

而书店装修的精美和用心程度总让人禁不住拍照打卡。时见鹿书店是隐藏在森林公园深处的最美书店之一。今日总算是趁着好天气来到这心心念念地方。