每天都要练第19页

阅读练习打卡

图片发自App图片发自App今天大宝运动会的最后一天，我下班回来她开心的告诉我说她们班的4x100米比赛获得第4名，我建议她当成日记写下来，她居然还配了一幅图，看来她以后每写一次日记都要配上自己图了，兴趣所在

豆豆汪宝·2024-09-11 22:44

焦点网络初级班第25期徐惠娟坚持分享第51天

每日分享就是把每天的愉快的！高兴的！沮丧的！纠结的！学习的！领域的和体会的一一说出来。

释怀juan·2024-09-11 22:00

女人的八卦里，炫耀的到底是什么？

不知怎么，就说到了：自己的老公会不会出轨，这个话题，我插不上嘴啊，所以她们谈话，给了我足够的时间去观察和思考，以后，人多的时候，我都要尽量少说话，呵呵，福利大大的。

女力Life·2024-09-11 22:29

2020-11-10

结果，两个人就这么好上了改编产后健身会所，一个业务员每天都是发活动信息给宝妈，结果发了几次之后就被拉黑了

5540cf7f6e13·2024-09-11 22:52

孩子：爱护你的身体、爱护你的眼睛，做一个身材挺拔、眼睛明亮的人

一、挺拔的身体是宝贵的财富小光上学时本来是一个英俊挺拔、帅气的小伙子，180的身材，走路虎虎生风，每天都穿的整整齐齐的，我什么时候看见他心里都是羡慕：有朝气、阳光、明朗，也羡慕他的父母有福气，生了这么帅气的儿子

刘芳同学·2024-09-11 22:19

唯品会返利软件哪个返利高?分享6款唯品会高佣返利平台!

主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（每天出

氧惠购物达人·2024-09-11 22:48

神秘抽屉

有一天，老婆婆对小姑娘说：“今天你到外面去找点吃的，不然，我们俩都要饿死在这里。”于是，小姑娘就拎着一个木篮子出去了。她走着走着，走到了荒郊野外，一路上，都没找到吃的东西。就在

白依娜·2024-09-11 21:42

2020-09-01感恩日记第24-100天

想起了2018年初每天早晚两次练习瑜伽的情景，真的特别美好！感恩亲爱的无念老师的发心，公益带领瑜伽170多天，帮助了很多伙伴收获了更加健康的身体和平

gracelovepeter·2024-09-11 21:40

5.24

效率低下的一天，晚上在SOHO费老半天劲都要不到，都见了鬼了。想想那么晚就着急，最后转移阵地来调整自己，换到新荟城门口，差不多半小时加了5个，很快完成了任务，回到家都十点多了。

Wu安妮·2024-09-11 21:39

每日小计划

活到老学到老到，学习永无止境，我坚持每天学习，我的学习计划如下：1.每天学习五个英语单词，和正在学习英语的儿子共同进步，方便辅导他。

小糊涂神·2024-09-11 21:32

“踩”和“赞”，只在疏忽之间

就如这变幻莫测的世界，每天每时都有各种意想不到、各种匪夷所思的事情发生一样。世界本就处于变化之中，何况一平台乎?不变，跟不上时代发展的脚步；不变，无法应对千变万化的世界。故，变是时代发展的需要。

枣园草·2024-09-11 21:27

日更

每天一百字，如果只是完成任务，似乎又失去了写作的真正意义！每个习惯的养成都不是为了为难自己！而是为了激发自己的潜力！目标就从现在开始，从轻易可以完成的事情开始！相信坚持的力量！在坚持中成长和完善自己！

郭律师·2024-09-11 21:27

揭秘......文案策划的经典公式

无论说你学习任何的东西，你都要明确一个关键点，那就是.....你一定一定要掌握最核心最关键的底层逻辑，因为只有你掌握了最核心最关键的底层逻辑之后你将会神奇的发现，那就是对于你来讲，一切的一切都会变得非常非常的简单你就明白为什么你写不好文案

张聪专注成交文案·2024-09-11 21:55

剧本杀【搞钱2】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？

每天持续更新复盘有15000＋：线下剧本杀·百变大侦探·我是谜·谁是凶手·玩吧·剧本杀线上·戏精大侦探·魔王杀·儿童剧本杀...所有谜题在等着你去揭开。

VX搜_彤彤速递·2024-09-11 21:24

8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法（实用）

今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱。方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。

朱玉玺·2024-09-11 21:10

视唱1

后面慢慢加长度实践后能想出总结比如我爱你换个音域唱发现我对音高不是很敏感我从123换到456我有点觉得4音比23音要低或者相等有很多误区的比如你换个你爱我用同样音程就可能跑调找到反向感觉而不是把他想成一样的用会唱的音阶来推测这个也要练你对文字不敏感你会

爱_22bb·2024-09-11 21:02

注意查收今日份小开心…

图片发自App今天这几天，每天都会有一个小姐姐来我们家点同一杯饮品——纯热的阿萨姆红茶不加糖。刚开始的时候呢，我会忘记她的饮品是不加糖的，慢慢地，我们变的熟络起来。今天

青楚生活·2024-09-11 21:59

在没有你的地方成长

学校里很多姑娘和我一样吧，思念一个遥远的人，每天QQ，微信联系，打一两个视频电话，等一个飘渺的未来，亲爱的姑娘，别放弃，在他看不见的地方坚强，成长，把飘渺的变成真实。

多肉小姐哦·2024-09-11 21:27

坚持日更的好处主要有三个

每天早上起床第一件事就是写日记，简简单单的回顾昨天、反省、记录自己的想法和规划。有了科学的方法，有趣的模板和良好的反馈，我很轻易的坚持到了今

胡用心bili·2024-09-11 21:27

金英总第632次约练分享，坚持打卡第456天

在当事人的社会与情绪脉络中，接纳与转化危机计划的负面情绪1.社会脉络中的个人情绪独特性SFBT视情绪为当事人整体生活形态的一环，认为情绪的意义是与社会脉络相互建构而成的，且与其行为、认知具有高度的交互作用，因而认为情绪无法单独孤立于社会生活共层面之外，也不认为一个简单的因果论，就可以解释情绪的发生。对问题的界定往往决定了什么才是问题，很多时候问题来自个人对环境的期待与解释所致，也因着个人价值与信念

守护甜心·2024-09-11 21:56

NISP 一级 —— 考证笔记合集

该笔记为导航目录，在接下来一段事件内，我会每天发布我关于考取该证书的相关笔记。当更新完成后，此条注释会被删除。

SRC_BLUE_17·2024-09-11 21:56

相交线（上）

第一章相遇那一天是否已经注定了一段缘分每一年的年底，张希所在的医院都要做一次人事调动，有时是几个人，有时是十几个人，不过大小也算是单位里的一件大事，毕竟涉及到分离与重逢，还可能暗示着某些高就的可能性。

于是乎aci·2024-09-11 20:16

灶王爷的传说

丁香非常贤惠，自从嫁给张生后，每天起早贪黑，不辞辛劳地操持家务。没过几年工夫，家业就逐渐的兴旺起来。家里骡马成群，盖了几百间瓦舍，成了当地的大户人家。张生能过上好日子，多亏娶了个好媳妇儿勤劳的丁香。

意禅_3553·2024-09-11 20:14

给去世的亲人写胡子

我们这里有两个传统节日都要烧胡子。一是七月半（中元节），一是我们这里的大年（正月十四）。图片发自App随着自己年纪的增长，胡子的

尘弥行走的故事·2024-09-11 20:34

2019-03-24

六项精进打卡Day223一学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼分享人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员

平凡的人生Dian·2024-09-11 20:00

【约练反思】中原焦点团队段静辉坚持分享265天 2020-07-05

约练反思约练第68场在陪伴来访者的过程当中，咨询师要觉察辨识，觉察辨识来访者的类型，不只限于来访型、抱怨型、消费型等大类，假如是消费型的来访者，还须得觉察和辨识他的力量强弱，力量强弱的辨识，有利于我们及早采取有效应的介入

晴晖说·2024-09-11 20:53

话说“松弛感”

熊更姣焦点解决学习分享第160天（约练69次30咨15来18观6学）今天晨读的时候，张艳萍老师提到了一个现在的网络流行词“松弛感”，建议我们可以讨论一下这个话题。

熊更姣·2024-09-11 19:09

2022-08-11

那种感觉像是你每天都不得不重复这种生活，重复做一些无聊的事，重复勾心斗角，重复面对冷漠、敌意、小心机、无端攻击。还有面对一些毫无意义，毫无成就感，只为赚那点点的工资。

文字先生·2024-09-11 19:36

夜间反思日记

所以我想把她放到我的第一个“圆桌对话人物”，每天和她聊聊。

早起的雨小桶·2024-09-11 19:03

惊！你的双十一快递可能被烧了……

·正·文·来·啦·作为一个合格的剁手党，每天不是在等快递，就是在取快递的路上。每隔十分钟查一次物流，看谁都像快递小哥。

小赵看电视·2024-09-11 19:28

坚持日更一百天后

每天一幅画，画中的猫各不相同，各种状态，有时是一个表情的变化，有时是一个动作的不同，有时是场景的选择，有时是画风的突变……总之，特别生动、有趣。

彦渊·2024-09-11 19:23

2岁前不让孩子看电视是底线

华盛顿大学的脑科学研究学者对2600名0~3岁孩子进行了研究，发现：“3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁时注意力障碍的问题的发生率就会增加10%，一天看三个小时，概率提高至30%。”

慧玲家庭教育·2024-09-11 19:49

适合上班族的副业女生,这个副业你肯定没做过

1网赚项目，现在网赚项目特别多，而且很多都是特别赚钱的，2跑摩的，这个项目虽然赚不到太多钱，但是每天赚点烟钱、菜钱还是可以的。

高省APP·2024-09-11 19:18

老单位、老院子、老时光之炸裂繁华

虽然我每天清扫房舍，但是我很少应该是从不倾倒垃圾的。隔壁美女也是很爱干净的，我每天看到她一桶接一桶的倒着垃圾，垃圾倒到门前的那棵梨树下。还好树下面的卷丹花长

菲儿30·2024-09-11 19:41

什么是OKR？这就是OKR

工作中你有遇到这些问题吗每天都很忙，一到季度总结却发现并没有什么产出？每天都在开会同步信息，重要信息还是被淹没了？制定的绩效考核终于完成了，业务目标却没有明显改善？

geqm190723·2024-09-11 18:42

江南首席分享

没有一个成功是随随便便得来的相信和认可的力量给她信心，让她自己很有力量，相信的力量鼓励，赞美，追求更大的卓越输并不可怕，再输的过程中建立信心，在输的情况下重新站起来你的眼界，你的行为模式，你的思维潜移默化，影响孩子的一个女人无论在什么情况下，都要想清楚

美力私教森森张·2024-09-11 18:35

2023-09-14

投射我儿读书明理，修身做人，每天情绪平和稳定，阳光快乐，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。

花开生两面·2024-09-11 18:34

终于摆脱日更的束缚了

日更真断了，我也不后悔，反正每天日更都拖延至半夜十一点多，而且还会被强迫的感觉，没有自由的写作，失去了写文章的快感。实际上，这个日更活动，有点留作业的样子，让人被动地去日更，没有一点自觉性。

蓝色老虎3·2024-09-11 18:00

2023-09-27

每天我让自己这么累，何必呢。仔

人在江湖Violet·2024-09-11 18:59

异地恋女孩儿想要的，不是你的早安和晚安

刚开始的时候她对我说，异地恋多好啊，他不在我身边，我做什么事情也不需要每时每刻都要提前跟他报备，也不会担心被他粘着，有足够的时间去做自己想做的事情。

夏末冰淇淋·2024-09-11 18:24

NO.470 是否应该为“人工智能”焦虑

今天听“吴晓波频道”，IBM副总裁周忆给大家分享了人工智能时代的几个案例：1/一个葡萄酒酒庄负责人运用了“物联网技术”，实现了精心灌溉和对每一株植物的互联网关怀，所有的数据都汇集到云端，每天都可以判断每一颗葡萄的情况

晴晴董淄博日报·2024-09-11 18:23

2023-05-06

工业化将经济生产转移到了家庭以外的工厂，使家庭生活与工作之间产生了极大差别，工人每天离开家平均在工厂中工作14小时，工业化使家庭成员越来越过着彼此不同的生活。

Eltonpeople·2024-09-11 18:10

20190430双双的感恩日记

谢谢谢谢谢谢5.感恩每天都有红包入账，钱宝宝回家。谢谢谢谢谢谢6.感恩脸部肌肤越来越通透，越来越

双双公主·2024-09-11 18:07

新鲜感2021年12月17日星期五，阴天。

完了还拍了好多照呢，比原来那种坐着赌博玩牌好之百倍，既健康又有趣，真是通过学习就是不一样，玩都要玩出一点新鲜感来，不然的话，就像以前的那些老套不健康的玩法，多没意思。

别来无恙朱梅·2024-09-11 18:04

2023-8-30晨间日记

人际的投入开卷有益-学习/读书/听书每天学习健康与饮食今日步数：5千步今日锻炼：散步，跳绳今日饮食：饺子好习惯打卡每日日更打卡

d0d3c6aaec3a·2024-09-11 18:32

2018-12-21

今天我们开家庭会，确定每天晚上第一个洗漱奖励10元，最后一个罚款10元。要早起必须早睡（保证睡眠时间），一个家族的兴衰成败首先要看子孙后代有没有睡懒觉，一懒一切完蛋！

黎时_e029·2024-09-11 18:30

淘宝双十一活动满减怎么用划算?淘宝双十一怎么买东西最便宜?

是“红包到手11100”，长按复制密令后，打开淘宝app，在顶部搜索即可每天3次领双11红包了。双十一优惠满多少减多少双十一5000块钱大概能减多少?

高省APP珊珊·2024-09-11 18:23

七月总结:忙日苦多闲日少

是呀，我每天在忙些什么呢？无非就是熬过了期末复习周考试周之后的专业论文、线上支教、英语六级、有机化学、驾照考试。七月的上半月，就像是在无尽的黑暗中挣扎，却总也找不到一丝光亮。

糯小mi·2024-09-11 18:47

#每天一本书+一页笔记# 1204《情绪的重建》

#一生一万本计划#10000/1204【阅读日期】20210703【书名】情绪的重建【作者】曾旻【关键词】如何应对情绪困扰【分类】心理学【简评】作者是心理咨询师，心理学硕士，知乎心理学优秀回答者，擅长科普心理学知识。本书介绍了人们出现情绪困扰的6种常见原因，应对情绪困扰的9种认知策略。全书逻辑清晰，浅显易懂，用丰富的故事、例子，帮助读者理解心理学知识，生动好读，贴近实际。推荐阅读。【出版社】天地【

May终身阅读者·2024-09-11 17:45

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