渗透靶记练习第10页

（12.11）周复盘

提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。（冥想的时间越来越少了，哎，需要增加时间啊！）4.随心随性小小写作，日更一篇微

微智育·2024-09-10 06:11

剧本杀谁是凶手《桃花源记》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略

本文为谁是凶手《桃花源记》剧本杀测评+部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步：①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复谁是凶手《桃花源记》即可获取查看谁是凶手《桃花源记》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透：

VX搜_奶茶剧本杀·2024-09-10 06:40

Dojo-CodeLab: JavaScript与Dojo框架学习与实践指南

本项目通过实际编码练习帮助学习者加深对前端开发的理

陈马登Morden·2024-09-10 06:28

太极拳基本功站桩有哪些练习方法

大多太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份，既养生又出功夫。站桩对太极拳功夫的提高和加深理解,有十分重要的意义。下面是学习啦彦宇为大家整理的太极拳基本功站桩。欢迎阅读!太极拳基本功站桩一、无极桩太极拳预备式即为无极桩。杨澄甫在《太极拳体用全书》中写到“立定时，头宜正直,意含顶劲，两眼平视，含胸拔背...守我之静，以待人之动，则内外合一,体用兼全”。又说”人皆於此势易而忽略,殊不

彦宇yanyu1152·2024-09-10 05:08

《当下的力量》第十章臣服的意义在个人关系中臣服（卡片写作练习59）

标签：关系互动#情绪#小我书中原文当你对一个人或一个情境说“不”时，让它产生于你对是与非的清楚了解和你的洞见，而不是你的反应。让它成为一个非反应的“不”，高质量的“不”，一个不带任何消极情绪的“不”，这样它就不会创造更多的痛苦。......通过臣服，你与别人的关系将会得到巨大的改变。如果你总是不能接受事实，就意味着你不会接受任何本然的面目。你将会批判、批评、标记、拒绝或试图改变他人。如果你一直把当

紫丁香花儿朵朵·2024-09-10 05:27

每日一记

一直想做个千张包肉卷炖骨头汤吃吃，苦于白天真的是没法挤出时间来了，一直拖了有一个星期了吧。正好今天去超市看到有新鲜的豆皮就买回来了，打算着晚上等闺女睡着后开始弄，正好老公店里的高定也忙乎完了，已经连续几天都是半夜回来，明天晚上应该会在家晚饭了，正好可以吃上。今晚闺女照顾我，不到九点就呼呼睡了。可我拿起手机浪费了二十多分钟才开始行动，现在浪费已经造成了，只能警告自己下次对于手机诱惑一定马上坚决拒绝，

归途123·2024-09-10 05:56

正念内观练习20220704

一、善念&感谢早上到公司看到办公桌上躺着的新键盘和鼠标，特别开心。上周同事的键盘不好用，找了个以前的旧键盘，说还挺好用的。我顺便说了下现在用的键盘也不太好用，同事就要把她新找的键盘换给我用，说自己打字比较少，不用太好的键盘。我没好意思换，用的少也希望能用着顺手的。没想到另外的同事听到了悄悄给我下单了一套新的，键盘和鼠标配套都有一部分是我最喜欢的蓝色，太符合我的审美了。感谢同事的贴心！感恩同事间的关

蓝空静云·2024-09-10 04:39

2018-08-11

2018/08/11有多自律就有多自由【今日天气】晴26-34度【早睡早起】23:31-5:54【践行天数】32/90【昨日青蛙】1.运动/记单词/听书完成✅2.工作安排（未）3.逛街完成✅4.学习【昨日反思

雨晨_95a8·2024-09-10 04:01

【责任与爱并存】记小升初前最后一次家长会

5月18号下午四点半，我们六二班召开了一次家长会，这也将是考前最后一次家长会。家长们都很重视，坐无缺席。这次的家长会还算比较成功，除了参会人数外，参会的家长状态较上次也有了极大地改观。上次开家长会，家长们都“喜气洋洋的感觉”，好像是来走形式的，没有什么交流。还有一些家长带着小孩子来，哭哭闹闹的，很不和谐。这一次，家长们也很有紧迫感，每个人都静静地听班主任的发言。全体同学宣誓首先是班主任发言，对班级

清河018赵琳琳·2024-09-10 04:50

焦点讲六，刘佳佳郑州，坚持原创分享第545天，2019.6.25

三、具体化要渗透到每一小步的实施，贴近一点但是要适度，让来访者感觉有路可走但不是被拽着走。

佳佳_4eb2·2024-09-10 03:41

老友记第四季（第15集）

橄榄球剧情：罗斯在艾米丽面前耍酷要和壮汉打橄榄球弄得满身是伤；钱德勒在美甲店偶遇珍妮丝，为了甩掉她撒谎说自己要被公司派往也门；莫妮卡为了找到开关的用途魔怔了。1.Switch：开关，转变，改变，摆动Monica:Whatdoesthislightswitchdo?这个灯的开关干嘛用的？（莫妮卡问乔伊公寓的开关）2.Knob：把手，瘤，鼓起Rachel:Doyouknowwhatdoesthesil

小神2·2024-09-10 02:53

把握契机，教育花开——记一次成功的班会

图片发自App张九龄曾劝导世人：“机不可失，时不再来。”他警告我们，错失良机一定会留下遗憾；苏轼也说过：“来而不可失者时也，蹈而不可失者机也。”他告诉我们，把握机会事业方能成功；培根同样强调：“幸运的时机好比市场上的交易，只要你稍有延误，它就将掉价了。”他告诫我们，抓住契机才能赢得未来。一个人不论干什么事，失掉恰当的时节、有利的时机，就会前功尽弃。作为班主任，如果能够抓住契机，教育之花定会灿烂开放

任献丽·2024-09-10 02:08

下水道疏通记

今天下午一点多，我发现家里的下水管道堵塞了，便立即向物业求助。物业工作人员当着我的面，拨通了师傅的电话。师傅说最快四点多能来，最迟几点到，却没有说。这下水道不堵的时候，我们不觉得下水道通畅的好。这一发现堵了，我竟然慌了手脚。首先，看着洗菜池里的水不断上涨，几乎要漫出来了，我当即找来面盆，将水舀出来，再端到拖把池里倒掉。其次，我爱人也在抱怨，说我当初不听她的话，没有将管道单独从楼上改到室外来。好在后

宇之心·2024-09-10 02:03

水风的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day 141 20190225

练习材料Lesson23-1Oneman’smeatisanotherman’spoisonPeoplebecomequiteillogicalwhentheytrytodecidewhatcanbeeatenandwhatcannotbeeaten.IfyoulivedintheMediterranean

喵小园upup·2024-09-10 02:47

#转载# 佟丽华:孩子是家庭的“过客”

应试教育很无辜记者（以下简称记）：有人说，应试教育是中国基础教育的毒瘤，必除之而后快，可是又找不到可行的办法。您对这个问题怎么看？佟丽华（以下简称佟）：

闻美心·2024-09-10 01:16

【思想整理】194/365

整理人：小婕【今日行动】1.学习上，早上和下午共3h的专业课程，1h的题目练习；2.财务上，主要的支出就是一日三餐，今天报名了六级，既然报了名，就要全力以赴，保持每天记单词的状态。

独一无二的刘婕·2024-09-10 00:36

10月26日流水账

重新坐定，开始批改练习册和默写本，然后又把要讲评的试卷认真地看了一遍，补充了几个知识点。第二节课课间，一位我‘偏爱’的学生把昨天我给他们四人讲解的20道题，一道题一道题分析给我听。不清楚的地

沙枣花·2024-09-10 00:32

2|365 今日复盘分享是最好的学习

今日有收获的事物1.keep练习一个小时，开通月度会员，测试为F2，需要多做塑形训练。今天练习完成2.线上分享演练3次。3.自己在家做了三餐。

涂小七·2024-09-10 00:28

记一次升级 Viper、ETCD V3操作Toml

前一阵子碰到Go写的一项目，使用viper和ETCD进行Toml文件的存储与写入。在当我安装新版本的ETCD和升级Go依赖包之后出现了不兼容的问题。旧版viper为1.10版本，使用github.com/coreos/go-etcdv2.0.0+incompatible作为请求包。看了源码之后发现新的版本中废弃掉了很多内容，所以既然升级了ETCD，那不如将逻辑重写了。目前使用的包版本github.

芦苇浮绿水·2024-09-10 00:36

初三手记41~倒计12天

2023年6月5日星期一1.下午五点接出来，数学一对一，一个半小时出来，旁边吃麻辣烫，快吃完时说是有点胸闷，昨天晚上十一点的时候也出现这种情况，不过昨天没说。那就去医院看急诊吧。估计这几天不吃早点，中午从来不休息，昨天早上和中午都低头拼积木，晚上也休息不好，身体出现的不舒服症状。去了医院急诊，做心电图没啥事，血压可能是跑的一开始有点高，后来测130左右，让抽血化验，娃又不想抽，最后也没化验。后来还

爱阳恒佳·2024-09-09 23:18

2023-08-27

小伙伴儿们，你们看，这是我10年前没有经过任何练习的背影，这是坚持塑形练习现在的背影。怎么样？变化是不是很大？是的，变化源于，坚持热爱，热爱所坚持的！

妍妍淼·2024-09-09 23:06

快速进入当下的方法

比较经典的冥想方法是呼吸练习：就是将注意力放在自己的一呼一吸间，感受吸气时腹部的隆起以及呼气时腹部的收缩，通过感知身体让自己处于当下。

蓝溪b_d·2024-09-09 22:20

邻里关系的沉思

记

青蛙王子big·2024-09-09 22:28

感恩让我感觉到幸运和幸福|感恩记录--魔力练习第五轮-21

感恩让我感觉到幸运和幸福|感恩记录--魔力练习第五轮-212022.9.21数算恩福1、感恩在这个美丽的清晨，因为睡的饱，感觉神清气爽，开启美好的一天；2、感恩伙伴跟我说看到我书写的感恩记录给到她很多的支持和激励

艳平思语·2024-09-09 22:21

web前端，JavaScript字符串和数组，练习题:邮箱格式是否正确，登录名和密码格式是否正确

length属性，返回的是字符串的长度indexOf（）方法用于获取字符串中返回指定字符串第一次出现的位置（注意:索引从0开始，找不到返回-1）indexOf（）方法是从数组中检查指定数据的位置（从后往前找第一个），不存在返回-1includes（）方法，从数组中检查指定的数据是否存在，存在返回true,不存在返回falsepush（）方法，向数组的末尾添加一个或更多的元素，并返回新的长度spli

奔向我·2024-09-09 21:51

黛玉死后，贾宝玉为何只当和尚，却不殉情？看神秘的灰侍者是谁？

——宝黛共读《西厢记》如今的仙侠剧中塑造了很多“多情公子”的情种：宇文玥用生命护楚乔周全；白子画为了花千骨从头吐血吐到尾；夜华用结魄灯复活素素不成，竟点燃自身，想要重结一个素素……宇文玥、白子画、夜华…

中山人读文史·2024-09-09 21:17

我第一次学会骑自行车

我反反复复练习了半个多小时，仍然没有学会。我总结了一下失败的原因，主要还是平衡和速度掌握不好。我又尝试了几次，终于摸到了窍门

曾小辞·2024-09-09 20:33

高效能慢生活践行第902天0806-2021

吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：50就寝:基础清单：a早起第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/7）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷今日三只

1d8e109700b7·2024-09-09 20:19

2021-08-19精抓作业系列--订正作业

（1.）练习题、试卷上的订正。（2.）抄词本上的订正。a.错一订四。b.写“订”字。c.订正在当天作业的背面。（3.）听写本上的订正。a.错一订四。b.写“订”字。c.订正在当天作业的背面。

a4661613dfc0·2024-09-09 20:14

孙大中牧师｜父亲节思想为父之责

申命记6章7节「也要殷勤教训你的儿女；无论你坐在家里、行在路上，躺下、起来，都要谈论。」

若以为美·2024-09-09 20:28

小燕子的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day 13 2021.10.27

小燕子的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day132021.10.27练习材料：Lesson13TheGreenwoodBoysTheGreenwoodBoysareagroupofpopsingers.Atpresent

小燕子ccy·2024-09-09 20:58

Day 31 《写作7堂课》读后感

持续一个月的时间，我看完了一本书，与其说是看，不如说是练习。过去几年，我看书从来都是看过就忘记，也很少做笔记和输出，虽然在看，但是并没有太多的收获。

海豚的世界_0820·2024-09-09 19:43

小丁的ScalersTalk第五轮新概念朗读持续力训练Day125-20200224

1.练习材料Lesson21DanielMendozaBoxingmatcheswereverypopularinEnglandtwohundredyearsago.Inthosedays,boxersfoughtwithbarefistsforprizemoney.Becauseofthis

丁丁水天·2024-09-09 19:40

孩子的作文——鬼屋历险记

天空乌云密布，电闪雷鸣，我倚在窗户上，望着远方的游乐园。脑海里突然想到了那天我和朋友一起走进鬼屋的情景，那个鬼屋恐怖的很，让我不禁打了几个哆嗦。那一天的天气和今天正好相反，那天碧空如洗，万里无云。我们让父母给我们买了门票，父母把门票给我们，让我们四个人自己进去。唉！这一下可糟了，当初我以为父母们和我们一起进去呢，没想到……这时我的大脑一片空白，这条消息也像是晴天霹雳打在了我的脑门上，我忐忑不安地用

修行舞者·2024-09-09 19:19

《让你的时间更有价值》第六章4—6小节金句整理

1有的人经过一万小时的努力成功逆袭，有的人经历一万小时甚至更长时间的努力却依旧一事无成，这之间差的就是刻意练习2什么是舒适区？

源源不断_c8d4·2024-09-09 19:44

研学旅行有感——感悟历史名人范仲淹七四程世昌

著有《岳阳楼记》。名言“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”在邠州建立了一个书院，名力“花州书院”。图片发自App今天老师

优优在线用爱感化扣字手·2024-09-09 18:10

【秀娟习惯养成记—2021.1.30】

2021.1.30日习惯养成第160天【例假期】清晨完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下闭眼金鸡独立晚上完成事项：感恩词朗读正能量朗读祈祷文朗读心经诵读跪坐静坐泡脚入睡【健康不能等】文/秀娟今天早上听了老师的【养生有道.晨光心语】当一切还来得及，听完那位与死神擦肩而过的年轻人的泣血感悟，再次陷入深深思考之中。人生中有些事是来不及的，比如

欧秀娟·2024-09-09 18:45

手帐一周复盘

2.极光单词记单词每天10分钟以上。3.TED演讲5号开课，已学五节，很有收获，输出。图片发自App4.十个月成长Pro本周书籍《恰到好处的亲密》，测试题100分。5.日更一周。

黄小兜在努力·2024-09-09 18:41

说服力第七天

区隔否认和合理反应我们可以经常用，还需要不断练习，我的提议是能不能线下让我们彼此练一练，真的有些难。

逍遥牙医·2024-09-09 18:11

时光啊，不等人

只跳了一次绳，散了几次步，弹了两首曲子，超前练习了行楷书法，写了几篇征文，投了一个稿，完成了手抄报，孩子的世界也很忙碌，而又充实。每天陪伴的日子母女大都各呆一间，但我时不时会过去留意

溪兮·2024-09-09 17:53

一开口让人喜欢你

这是一本为单身男女量身打造的口语练习书。首先，你学会搭话，搭话是约会的前提。勇敢地搭话，不仅不丢人，也是实现平等个自我价值的一种体现。1.要学着读懂那个你要搭话的人的内心，看看什么搭话方式最合适对方。

天天奋斗·2024-09-09 17:42

英语|记单词这件事

文/蓝色33图片发自App关于记单词这件事，只想说两个字:坚持。从微博上找的一些词根词缀，可以帮助你记单词哦。

蓝色33·2024-09-09 16:19

不是所有的爱好都随心所欲

人有时候真的很奇怪明明喜欢随性飘逸的毛笔字却总是为了生活反复练习中规中矩的硬笔明明偏爱斗志昂扬的诗却往往被情意缠绵的词打动明明喜欢讲着吴侬软语的江南姑娘却每每向往自由奔放的北方女子——潘。

vision潘·2024-09-09 15:49

2018-05-03数学

我倒也没多说，只是按照我们考试前约定的，考不好就加练习题做了，今天中午主动做了。爸爸下午去接他放学，在路上感叹：你说你爹多累吧。儿子跟上一句：生了个笨蛋儿子是吧？

俩豆豆·2024-09-09 15:07

晓伟读书：《走向有效的写字教学》5、终生的遗憾

老人递过来厚厚的一摞练习纸，请我过日。我看了，老先生临摹的是行书，略得其形，却无一丝神韵。我提出建议：“如果你真的想练习书法，最好还是从楷书入

博润书苑郑晓伟·2024-09-09 15:34

刘姗姗中原焦点团队坚持分享第1052天《遗忘的影响因素和解决方法》

2.利用外部记

姗姗_52f9·2024-09-09 15:27

芦丁鸡孵化记

7月2日，奶奶家多了一筐迷你鸡蛋，有多迷你呢，大约两厘米长，一厘米宽。奶奶把它们放在恒温孵化机里摆着，要等上十来天才可以孵出来了。它们的名字叫芦丁鸡！好迷你的鸡蛋奶奶说，这群小家伙必须呆在暖和的地方才会孵出来，不然就会冻死的，而且还要每天给它们翻一翻身子。为了更好地给它们翻身子，妈妈提议给它们做上标记。接下来的几天，奶奶都会给它们翻翻身子，喷喷水。我奶奶是个孵鸡蛋高手，这次，我想肯定也难不倒她！勤

妙妙的科学园地·2024-09-09 14:40

李金清焦点网络初级班34期坚持分享32天约练14场

二，多练习。三，接受自己的表达状态。三年的精分学习，在表达能力有没有变化？学习之前是几分，学习

清水清水·2024-09-09 14:38

行书练习

生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。图片发自App

做大王好多年·2024-09-09 14:36

工作

感叹人生多舛的同时想起九州牧云记的一句话：向别人举起的屠刀终将砍向自己。多么悲哀的事，但却这么快就能看到一次次的应验

观白人·2024-09-09 14:23

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