烦心事

拆解《好心情练习手册》：28个小习惯，让你不再被情绪左右

文章开头：通过日常耳熟能详的朋友抱怨声引发读者兴趣，来说明每个人都会有烦心事，没有人能够避开。但是日子总要过下去，有些人能够心胸开阔信息一笑而就信任，却能要闷闷不乐好几天。
极致践行的高高007·2024-02-04 23:47

如何克服焦虑的情绪，救赎自己：你的生存本能正在杀死你（2）

我们可以有效地降低我们对生存本能的敏感度，并降低生存本能对日常生活中那些微妙的、不可避免的烦心事的反应强度。
蛇草惠子·2024-02-04 16:31

生活是苦难的，但无论如何，都要奋力前行

生活的每一天，多多少少总会遇到些烦心事。那些跌倒又爬起来的瞬间，委屈落泪的回忆，这些都成为了人生丰富的经历。苦难让我们尝尽了人生百味，却也让我们明白了如何探寻人生的甜蜜。
丽林读书·2024-02-04 16:30

理解定力：谁的人生不困难重重，谁的生活不烦心事多，定力很重要

前几天分享心理讲座，吃饭时说起心理学印象，有的说原以为很神秘，有的说原认为很专业，没想到听听讲座还是很常识，我接话说，这就是心理和心理学的不同。真实的心理学还是非常专业复杂的，但是我们讲座不是搞学问研究，而是实际应用，是心理讲座不是心理学讲座，因此一定很简单很好玩很有用才是。换句话说，我们普通人可以认为心理学就是生活学，心理就是生活，生活就是心理，如此而已。由此，从生活实用出发，今天特别想谈一谈“
王明鹏·2024-02-04 15:10

小哥哥小姐姐们，过年了就别不开心了呢。我把我家小主的私房照贡献出来给你好不好？

大过年的，就算有烦心事也应该大事化小，小事化了不是？所以，我把我家两只“喵小主”的靓照放出来。希望可以缓解你的不开心，快乐过新年。图片发自App朕已经掌握“睁一只眼闭一只眼”的功能，尔等还不俯首称臣？
语若梦凡·2024-02-04 05:36

活好当下

光听就感觉压力重大，每天累死累活的熬夜上班就为了应对着诸多烦心事，每天都被烦恼丝牵着走。我对她讲何必呢？你要是当初不买房，没结婚也就没有孩子更没了这么多重担。
张花花evo·2024-02-04 05:18

日更56天

今天是日更的第56天，我最近比较忙，真的不知道该写些什么，感悟没有，话题没有，有的是各种烦心事和问题，明天还有一天班，就要过中秋节课，真的好期盼。
张馨匀·2024-02-04 04:01

要成长，要独立！

十六岁，花一样的年纪，也是有许多烦心事的年纪。
陈晓是我·2024-02-04 01:50

妈妈去世的第一百六十七天

头上烦心事一大堆，不会穿和服，工作不知道怎么辞，课文看不懂。但是我一点都不慌，甚至还放下课文打了好几盘游戏。一边打游戏一边神游天外，想和妈妈的过往。
幾星霜·2024-02-04 00:26

下雨天

要是正好碰见什么烦心事，眼泪就迫不及待的想要和他的同胞们见面，拦都拦不住！不喜欢下雨天，不喜欢冬天！！！
姗酱哒精神家园·2024-02-03 16:39

我向往的是长大之后能够独立。

后来慢慢长大了，就越来越抗拒长大了，因为小时候的自己，记忆力不会有那么好，糟心的事情不会发生的那么频繁，频繁到你的记忆还来不及清除上一件发生的事情，新的烦心事就又发生了。
7号环游记·2024-02-03 16:47

快乐是一种能力

人越长大，越是快乐不起来，总是有这样或者那样的烦心事。前几天和大学同学聊起这件事情，他有同感。于是在微信上我写下类似的话语，没想到的是同龄人都是这样的感觉。
高雨丹·2024-02-03 13:21

2022-07-17

尘间事，不了事，烦心事，似一阵清风吹过。只看见池上荷花枭枭亭亭，脱俗凡尘，红红黄黄，在一片绿色中渲染，吟唱。
9a6cb21b68a6·2024-02-03 13:02

2022-03-02

当你看得开，所有的烦心事就变成了风轻云淡，活得豁达。当你看得透，就懂得包
做一束暖暖的光·2024-02-03 02:40

清明时节的文殊院

原来所有烦心事，都是为了修行。图片发自App
缓缓爱国学·2024-02-03 02:23

头条文章

郑州的董女士最近遇到烦心事，她逛完商场拎着东西走在路上，听到后面一女子大喊说她挡道,但由于女子离她很近说话声音很大就吓到了她。
月冷寒烟·2024-02-02 22:38

随笔…

最近有几件烦心事压在心里，有一些事必须要去做，不得不做；有一些事却是自寻烦恼。我喜欢简单单纯，但这个世界过于复杂。我虽然喜欢
V5俐·2024-02-02 19:10

新的一年，如何立Flag才能摆脱往年的遭际？也许你可以试试这一招

每一个新年，我们都忙着制定下一年的计划，祈祷能够摆脱今年遇到的烦心事，在新的一年能够时来运转，走出失败的阴影，拨云见日。
北冥有鱼和鲲·2024-02-02 19:29

老张提拔非良策，内选不行可外聘-104-90-62-959

生产一组王经理最近遇到点烦心事：为了更好的完成部门工作，他希望在部门设立一名主管，本来意向提拔该部门技术最好、资历最老的员工老张，可是经过一些观察和沟通发现老张人挺傲气，和其他部门同事沟通时咄咄逼人，而且经常到点就下班
萌萌2020·2024-02-02 16:50

放下一切烦心事

不管遇到了什么烦心事，都
郝春妮·2024-02-02 07:57

烦恼的事

这些天啊，烦心事儿真的很多啊，总感觉自己跨不过这个坎了，心里压抑着。然后又不停的自我
少年头上的云·2024-02-01 05:01

好热的天

故音尘绝断忧心重重，更文难了烦心事堵。轻吟歌曲迫舒心情，再大难事难抵健康。平和心态处事悠悠，放下俗事拂耳抛后。理顺思绪重整阵鼓，为着生活明天奔走。举起火把传递热流，好事喜事代代相送。
玫瑰枝子葡萄·2024-02-01 04:11

秋风

无车无房无基础，了却半生烦心事。何谈成家立业难？不如化作一股烟。花花世界多奇妙，缘分就像把钥匙。是金是银全看人，摸来摸去找不到。魑魅魍魉都是鬼。不见出来吓过人。现代什么最可怕？
奔跑的喇叭花·2024-02-01 00:35

影响力之虚假希望综合症

因为我们总是预见：当未来来临的时候，我们现在遇到的问题都已经解决了，不会缺钱，不会焦虑，不会有烦心事，未来总是美好的。
积极向上201905·2024-01-31 23:13

2023-10-26 智慧父母能量卡：妈妈，什么是勇敢？这是我听过的最赞的回答，建议收藏！

勇敢就是你遇到了烦心事，没忍住哭了一场，但哭过之后又重新振作，并积极去解决问题。4、努力坚持是
培筱垚_家庭教育·2024-01-31 22:02

公主的烦恼

每一天都会有烦心事，但我并不准备记录下来或者分享出去。因为每一次重述，都会加深记忆让我于水深火热中再煎熬一回。
行路南·2024-01-31 17:22

2020-04-01：惊艳到你的小短句

7.希望好心情每天照常营业，烦心事永久打烊。8.我掀起山河奔向你,踏尽星辰来访你。9.在遇见你的那一刻，浩瀚众星，皆降
中原雨城·2024-01-31 11:50

《营销大大》:关于过滤的一些话……

关于过滤，可能有人希望我谈谈，那就谈吧作为一名销售高手，需要具备过滤系统，一个没有过滤系统的人，我不知道他（她）每天面对各种各样的烦心事，他该怎么处理呢，你说呢，什么叫做释怀，什么叫做放下包袱，什么叫做放弃累赘
金培鑫·2024-01-31 07:24

再见今天

另一类则是只向前看，往后转，身后烦心事永远追不上己身。我就属于第二类。只要还活着，明天总会是有希望的，希望明天会比今天过得好，欢乐多一点，微笑多一点，遗憾少一点。再见，今天。再见，明天。～
Yunmeng007·2024-01-31 07:26

生活的滋味

思虑的多了烦心事多，思虑少了觉得没有规划好未来，居中总是难以把握
我是木清·2024-01-31 06:09

哭泣

因为生活琐事，因为生活烦心事，因为我解决不了的事情，因为我没有努力去解决的事情。我发泄无名之火，我面目狰狞和孩子说话，我潜着“分开”的言语伤了你的心。孩子怯怯的做着乖孩子，你愤愤的不再迁就我。
学习还可以这样·2024-01-31 05:49

【成长日记】011，所有的负面情绪是不应该存在

在日常生活中，很多人都会遇到烦心事，令自己郁闷、不爽。为什么呢？究其因，还是自己不够强大。如果你足够强大，谁敢欺负你呢？对吧，肯定自己综合能力数量级不够呗。
能学多少学多少·2024-01-30 18:10

生活不容易，致自己

每次想发心情朋友圈，写了又删，删了又写，太多的烦心事积压在心里，无处发泄，时间长了就变成了内心深处的一道旧伤，
三上说·2024-01-30 15:08

入夜

只在入夜心烦时读这个，却不知复将过往烦心事通通翻了出来，也许只是乌云蔽眼，还是过早的看清楚了一切，才会有源源不断的烦恼。
路灯下的葵·2024-01-30 07:53

头疼

好久没取螺丝今天做取螺丝工站累干到下午四点左右头疼大脑缺氧难受不适应更不适合和爱人交流人累心更累幸福生活又远去人生总是那么多无耐烦心事总那么多愁呀事业愁爱情愁头更疼
创作文学天空·2024-01-30 05:27

快乐分享错了人就成了炫耀，难过分享错了人就成了笑话

那个时候的我们单纯而快乐，烦心事也很少，身边有一帮兄弟陪着，所以不觉得有太多的痛苦。当随着年龄的增长，朋友间的差距也在不知不觉中拉开了，我们也不会像曾经那样，不会分享快乐也不会分享伤心。
浮生语墨·2024-01-29 23:49

结婚，一定要找情绪稳定的

我前两天打车时，碰到一位人来熟的司机，他全程和我唠嗑儿子和儿媳闹离婚的烦心事。原来，那姑娘觉得丈夫脾气大，多次把工作中的情绪带到家里。
蘑菇心理·2024-01-29 22:41

阶段总结(19.5.3）

感觉坚持学习也许不痛苦，但是很难熬，特别是遇到一些烦心事的时候，就想借此机会放弃，而且一旦心里出现这个念头就如跗骨之蛆般折磨着自己，时刻都想放弃，所以现在很理解学生说因为不喜欢这个老师就不喜欢这门课是一个道理
云隐雾轻·2024-01-29 13:39

【日更挑战Day3】周日

期间聊了彼此进来的情况，总体上是各自有一些鸡毛蒜皮的烦心事，但也在尽己所能地努力
珞语姝·2024-01-29 01:40

日更617天，9月12日觉察

突然很想瑞瑞，想妈妈，不是现实的妈妈，是理想中的妈妈，会把我抱在怀里，安慰我，听我讲讲烦心事的妈妈。
萌萌心理咨询师·2024-01-28 21:20

学会开心

闺蜜打电话来说近期遇到了很多烦心事，想要去发泄一下情绪，约我去KTV唱歌，一展歌喉，一吼解千愁。
细熙熙·2024-01-28 20:12

遇到烦心事还能坚持执行计划的事情吗？

遇到烦心事还能坚持执行计划的事情吗？坚持做一件事情，在情绪状态和时间充裕的时候是非常容易的事情，但是如果遇到了令自己心烦意乱的事情时，心情不佳，情绪难以平复的时候，还能坚持做自己所计划的事情吗？
品人生绘心路·2024-01-28 19:10

彭言跃语

郁闷之时常有人生总有某个时刻，感觉生活中任何事情都是没有任何价值和意义的存在，自己本身也是个多余的存在，对任何人、任何物均是毫无兴趣可言，心情暴躁无比，烦闷无比，压抑无比，心中涌现的均是一件件令人无比沮丧的烦心事
彭跃知定·2024-01-28 18:09

题外话

工作稳定后，我突然觉得很佛，求而不得不如不求，“莫向外求”这是从一本小说上看到的，很适合现在的我，最近工作一段时间的同事一个个或是因为待遇，或是因为工作的烦心事儿，相继有了离职的想法，他们很年轻，一帮子
吃了猫的鱼儿·2024-01-28 17:48

今朝有酒今朝醉

烦心事、糟心事，真是不以个人意志为转移啊。还是那句话说得对，“人在江湖，身不由己”。
水啇·2024-01-28 17:04

思维决定行为，思维的改变

焦虑，很多时候是因为被烦心事情堵塞，如果思维能够主动去积极的发掘出，那些影响心情的事情，然后认真去解决，大概率
杜子期·2024-01-27 23:27

半夜猫叫

它也许又有什么烦心事，在这个没有人的“舞台”上不断的倾诉着，又也许，在呼朋引伴的欢乐笑声。有的时候需要适当的解脱
刘小拯·2024-01-27 14:44

句子迷:叔本华经典语录分享与赏析

【想法】:有的时候，当我们深处困境之际，或许会怨天尤人，或许会自怨自艾，甚至觉得世界对自己真是糟糕透了，为什么那么对烦心事都要落到自己头上，可是为什么不换个角度思考问题呢，当我们经历了这份苦难，收获的却是成长
酒柒酱·2024-01-27 06:04

今天有点不舒服

工作中的不如意，生活中的烦心事，子女们的工作，家庭，学业不顺遂以及身体上的不健康等等，时不时的都会让人觉得心情不畅快，时不时的人们会内外展现两付面孔，出门在外喜笑颜开，进入家门愁容满面，生活就是在时不时的心情不舒服的纠结中度过的
似醉非醉一笑置之·2024-01-26 23:43

胡思乱想

工作上有很多烦心事，在这样的单位，经常会有一种无力感，很多东西不是自己努力就可以掌控可以改变，慢慢地也就没了脾气学会了逆来顺受。
张妞爱码字·2024-01-26 23:10
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