焦虑症

焦虑过度会怎么样 焦虑症是什么症状 不要急 看这里

wzx焦虑过度会怎么样，焦虑症是什么症状？焦虑症患者一直非常紧张，就像绷紧的橡皮筋一样，我忘记了我不焦虑时的感觉，我不够坚强，我该如何得到抚慰！人们开始逃避痛苦和问题。
乐观的wzx1202·2023-08-28 17:51

亲子日记第21篇

自从开始写亲子日记，我的焦虑症减轻了许多。每天在网页上浏览新的教育理论和教育观念。今天看到一段话想把它记录下来。孩子的千差万别，父母的高下之分，生
王加霞·2023-08-28 14:25

阅读焦虑症

很久以前，我的身边的画大多数是出现在杂志上，电视上，自从开始用了智能手机，习惯了用大屏幕开始在上面点点点，就越来越不爱看书了，为什么会这样呢？我感觉可能是所有的东西都过得的太容易了，无论什么消息只要百度一下，全都能给出答案。慢慢的，微博什么的，抖音什么的短视频，短文章也发展起来了。每个人都在用140字以内来表达自己的观点，作为用户大军中的一员，我用的很带劲呐！但是看着看着看习惯了140字或者一两行
用户5521·2023-08-28 13:43

奇怪的过年焦虑症

记得小时候多盼望过年啊！快过年了就可以放寒假，不用上学；过年还能回老家所有亲戚相邻相聚一团多热闹啊，吃不完的好吃的，层出不穷的好玩的，到处都是喜气洋洋的，多快乐啊！不知道从什么时候开始，就不再期盼过年了，那些吃的喝的玩的，都没什么意思了。如今倒好了，越到过年越开始焦虑。距离过年还有不到1个月了，整个人都是晕晕乎乎、慌慌张张的，感觉还有什么事情没做完，怎么就要过年了。全家老小的过年装备没买好，过年要
蓝蓝的Box·2023-08-28 12:45

锋言风语450：考前一个月的12个锦囊妙计

而且家长有一种孩子不配合的感觉，学生们有一种无从下手的感觉，这是正常的“考前焦虑症”。越到考试前，家长更要稳下心来。家长稳下来，孩子才能静下来。
锋华雪月·2023-08-28 08:01

所谓的迷茫，不过是一眼就能望到头的未来

随着毕业季的来临，莘莘学子患上了毕业焦虑症。要毕业了，心里很慌，工作什么都没有，很乱，无法做出选择。学子们一边感慨着读书真好，一边迷茫着毕业后我该何去何从。
扎辫子先生_·2023-08-28 01:56

青源Workshop丨AI+心理干预研讨会

青源Workshop丨No.23AI+心理干预当前，抑郁症、焦虑症等心理障碍成为社会关注的焦点，如何有效地缓解和治疗这些心理问题成为一个重要的研究方向。
智源社区·2023-08-27 23:09

学生心理问题突破性治疗读后感5

拖拉病，真是一种病……焦虑症患者的磨蹭本质上是一种茫然不知所措的混乱状态，就像陀螺在地面上打转，无法快速前进，只能就地徘徊多动症患者是因为缺乏时间观念才磨蹭，他们的脑子里没有现在的意识，也没有未来的意思
youyou哒·2023-08-27 18:22

假期余额不足的焦虑不安

想起了那个飞快飞快的寒假，即将结束时拼命熬夜放松，结果抵抗力下降得了蛇胆疮如今这个余额不足的暑假，也是同意一种心理，费劲费脑的事屏蔽，不停追剧熬夜，焦虑症再次重逢
就叫三言·2023-08-27 16:31

远离焦虑和抑郁，这本书教你一个可行的方式

不要小瞧这种苛责，一旦这种自我批评成为习惯，很容易成为抑郁症和焦虑症的导火索。在看《自我关怀的力量》之前，我觉得对自己严厉一些是应该的，看完这本书以后，我想，该改改自己的想法和行为模式了。
蓝色的米粒·2023-08-27 13:21

应对焦虑大纲

作者简介[美]埃德蒙•伯恩从事焦虑症、恐惧症和其他应激相关障碍治疗工作20余年，曾任加利福尼亚
凤尾竹瑷琪·2023-08-27 02:39

漫画 | 重度忧郁症少女的心事：我无法相信别人的称赞

漫画家NickSeluk在听完一位少女SarahFlanigan自小不断与严重忧郁症及焦虑症对抗的故事后，用简单的线条记录下这个故事。
情说心理·2023-08-26 20:22

《心理医生为什么没有告诉我》精华提炼

这是一本畅销书，在全球100本焦虑症治疗书中排名第一，被很多国际名校联袂推荐，比如南卡大学和兰德大学。作者是艾德蒙·伯恩博士，曾经担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任，在如何解决焦虑症这个问题上颇有心得。
唐宣麟·2023-08-26 18:23

二十多岁的我们，到底在焦虑些什么？

没想到才二十多岁的年纪就换上了中年人一般的焦虑症，着实不知道该怎么去生活了。在群里问了一下朋友这个话题，二十多岁的我们到底在焦虑什么？“人民币”回答的几乎是不假思索的。但也确实几乎所有
大叔有料·2023-08-26 11:08

时常焦虑，是不是患了焦虑性神经症？

如果一个人随时都处于焦虑状态，表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安，那就有可能患上了焦虑性神经症（简称焦虑症），即，以焦虑为主要特征的神经症
暮雨默里·2023-08-26 10:55

社交焦虑症

我终于找到为什么自己如此的焦虑了。原因就是在这车水马龙的繁华都市，生活节奏过快…我好期待能够按照自己的步调过生活，却最后进入误区，一是活给别人看，二是看别人活除了生活的快节奏压的人喘不过去气，就是电子信息扎堆涌来，让人难以把握生活的重点了。怀念从前手机，互联网没有那么发达的时候，使用的APP也是简单清爽，就说UCWEB，当年我最爱的一个手机浏览器，现今它确实还存在，但是一打开就会推送各种新闻头条，
可盐可甜的橘子泡泡·2023-08-26 09:02

疫情期间在家不出门，时间长了小心这种病

在这里我分享下我曾经的关于焦虑症的引发和治疗的亲身经历，希望对需要的朋友能有所帮助。在我临近而立之年的2007年，我面
一抹寒阳·2023-08-26 08:48

【神经症系列四】抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症形成的治愈

治疗看个人的具体情况，如果你已经非常严重了你一定要去医院，特别是已经实施过自残这种行为的。去医院和吃药的目的是给你稳定住，让你保住命。吃药并不能让人好起来，他只是让你整个人飘飘的不至于轻生。好起来还需要心理疏导。有相当一部分人是不愿意去看医生的，而且这个治疗费用确实不低，而且很多医生并不是很专业只是看过这方面的知识就出来了，导致治愈效果不佳。这个治疗首先是打破大脑里思维那个循环，什么循环呢就是那些
司马嘉曜·2023-08-26 00:14

关于亲子关系的碎碎念

—纪伯伦图片发自App自从有了大魔王，家中开始更多更多关注亲子，与此同时的是焦虑症的伴随，不管是从身心还是心理，各个方面的培养都会焦灼的情绪存在。
惠小宝·2023-08-25 22:50

克服焦虑症的手册

焦虑症的状态，其实来自于我们的内部：1、长期潜置的原因：这些可能需要追溯到我们童年的经历；比如小时候，你父母严格的要求，可能会使你产生过焦虑的状态；比如你小时候的某一些缺失，可能会给你留下焦虑的种子。
Little确幸·2023-08-25 18:42

成长焦虑症

知名公众号Spenser的创始人S叔有个观点：成功要趁早。很多人不赞同他的这个观点，认为太着急和浮躁，应该稳扎稳打。可是，这个观点说出了所有年轻人的心声，相信没有哪个年轻人不希望早点成功的。我自己就是典型的代表，我有很严重的成长焦虑，就是说我很担心自己成长的慢，被这个时代所抛弃。我特别渴望能够早点成功。我的领导经常会跟我讲：别着急，慢慢来，你还年轻。可是我不想等到青春不在，才有一定的成就。1.身边
牧云大叔·2023-08-25 14:58

根据2018年最新数据显示，一二线城市购房者单身女性激增，逼近男性购房者：女性住房不是刚需，安全感才是刚需？

时代性：聚焦现代人的购房焦虑症，所引发的思考和正确的打开思路。专业性：购房不能盲目，要从个人成长，未来发展，和个人财务能力等多层面综合考虑，从而制定合理的购房计划。
嗯嗯云·2023-08-25 06:32

2022-12-13晨间日记

今天是什么日子起床：6.20就寝：22.30天气：晴天心情：愉悦纪念日：周二，每天都是好日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：党建资料总算齐活，工作顺心，诵读夜听完成改进：焦虑症还得继续改善，自我防护继续严谨
程璨_50d9·2023-08-24 16:58

《我不知道我是抑郁症还是焦虑症……》

（这是患者的自述，她想把她将近40年的患病体验写出来，呼吁社会和家人对焦虑抑郁症的认知和了解。）‘我快撑不住啦’这是所有焦虑抑郁症患者的心声。五十二岁的明玉也不例外。望着酒桌上来讨彩礼的准亲家，明的眼睛开始模糊，后脑勺疼，心脏像被风机猛烈抽了几下，抽搐疼，气短，憋闷的无法忍受。听着寡言少语的丈夫还在为儿子据理力争，明玉感觉到自己的腿已经软了。她扶着酒店的墙一步一步的挪出饭店。与其说她是想出去透透气
别到碗里来·2023-08-24 11:56

第47周 这一代 思维导图和知识笔记

一个突出的问题是，“我一代”更容易出现抑郁症和焦虑症。这是一种很奇怪的现象。为什么说这很奇怪呢？
荷语微光·2023-08-24 00:48

我比焦虑更强大

你听过经过焦虑症，强迫症和抑郁症吗？他都有。心理疾病的引起也是跟个人经历和不良情绪累积有关。有精神疾病的人，其实他也很想努力去
未来的白苏大人·2023-08-23 15:24

2021-08-30 中原焦点团队Sunny持续分享第23天

比如说孩子考试焦虑是刚开始的，焦虑后来泛化，泛化到很多事情都让他焦虑，所以变成了一个焦虑的患者，原来焦虑是情景性的，考试才焦虑，后来已经泛化到只要父母一提，你好好学，就受不了了，所以他是焦虑症，或者就是明显的焦虑
素玲Sunny·2023-08-23 12:56

如何面对知识焦虑

现在的人很多都有焦虑症，而有一种焦虑叫知识焦虑。
骆红梅的简书·2023-08-23 10:07

复试备考倒计时4天

每次写倒计时都会紧张的搓手手，天惹噜，我发现我好多知识点没看没了解没记忆，好多面试问题没准备，睡前一直出现白天复习的知识点，睡觉时老做噩梦——考前焦虑症又犯了。。。
胡杨小分队队长·2023-08-23 07:08

工具使用篇：印象笔记——信息的分类

最近我一直深受信息焦虑症的困扰，于是报名了一个知识管理课程。不同于以往的课程，这次是1对1，费用也高一些。但是感觉很值得。第一个让我受益的分享是关于信息分类的。其实我们每天都要处理大量信息。
琳同学的写作专栏·2023-08-22 22:18

2018-06-22

倒不是我特别着急，主要是姥姥被体检医生一句接近营养不良激起强迫症和焦虑症。吃饭问题引发的战火一触即发。
maggiefang·2023-08-22 19:52

《焦虑症的自救》还在为恐惧和焦虑苦恼？4个技巧教你摆脱焦虑症

大学舍友又在群里吐槽说：她最近又......又失眠了！询问班里的同学怎么办？我的这位舍友是我见过最难睡着的人，她的神经很敏感脆弱。想当初在宿舍时，她就已经有睡眠不好的症状了，所以她经常吃各种各样的维生素和助眠的东西，睡觉时被子、眼罩、睡眠耳塞等缺一不可。我经常可以听到她为了找一个合适睡觉的姿势，在床上翻来覆去地折腾大半个小时。而且她还会经常问睡在对面床的我，房间门有没有上锁？饮水机有没有关电等诸如
静静喝糖水·2023-08-22 16:46

惊人-焦虑症的表现和症状

焦虑症的表现和症状：青年时期的社交焦虑障碍与后来的焦虑、重度抑郁、药物滥用障碍有关；RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利
汪奔一身宠爱·2023-08-22 10:16

J8-36宋玉芳-《番茄工作法》读后感

接下来静下心来再读一遍，想都是问题，做才是答案，找到适合自己的蕃茄钟，灵活应变，提高工作效率，能够有效改善自己的拖延症，焦虑症。
依恋_9709·2023-08-22 03:15

拖延症，哼，还怕摆脱不了你？

严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
早早麻麻_2f93·2023-08-22 00:26

小可爱和抑郁症

2019年11月25日，天气特别冷，我被确诊为中度抑郁症，焦虑症。医生问我，为什么现在才来医院？
小可爱1993·2023-08-21 21:10

焦虑的人生如何处理好身边的人际关系，NMN是什么

焦虑的人生如何处理好身边的人际关系：人际关系也是一门学问，对于我们焦虑症患者而言，RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利
问瀑旧颜·2023-08-21 09:07

独处

等待的电话没有来，打过去的电话无人接，要约的人要做的事均无果……正好调节近日的焦虑症。晚来边走步边想心思，从周围漆黑一片到灯火阑珊，不知不觉走了四公里。接下来，泡一壶茶，静坐独自品。
沐叶居士·2023-08-20 23:14

疫情中的不良情绪应对策略

焦虑不等于焦虑症。焦虑是一种正常的情绪反应（如果危机面前表现为麻木，漠不关心等情绪表现，也不是正
皮皮妈_侯艳·2023-08-20 18:42

《不焦虑的活法》讲书稿

有数据显示，每年美国的焦虑症患者都在18％左右。也就是说每5.5个人，就有一个患有焦虑症。这样看来，焦虑症真的非常普遍。但是我们不能因为它普遍就忽视它的糟糕影响。因为，如果你真的患上了焦
张小鱼Mia·2023-08-20 18:07

如何管理自己的焦虑

焦虑是现代人的一种常见现象，严重的可以算是心理疾病，所以称之为焦虑症。但是，大家不要紧张，其实压力与焦虑是生存的必需品。首先我们要搞清楚，焦虑从何而来？我们能不能没有焦虑？
周游天下_e868·2023-08-20 17:16

中原焦点团队 坚持原创分享第 994天

在服药期间来访者的状态不稳定，咨询效果不佳，来访者在精神科医生治疗下，症状明显改善，状态较为稳定时，这时介入咨询才能起效果，抑郁症、焦虑症心理咨询是起辅助的作用，主要是帮助来访者社会功
金JJ·2023-08-20 16:25

每周复盘 2018-11-19至11-25

感悟:一次认真干一件事情，并坚持下去[输入学习]1.有书共读听书:《活下去的理由》告诉我得了抑郁症和焦虑症，可采用一下几种方法：1)学习瑜伽，瑜伽可以使人放松2)放慢呼吸和冥想3)学会接纳并活在当下4)
简书时间煮雨·2023-08-20 10:38

焦虑症森田疗法治疗案例分析

3年前被某院精神科诊断为焦虑症，先后经过帕罗四汀、文拉法辛、西酞普兰、黛力新、度洛西汀治疗，焦虑症状改善不
岳耀·2023-08-20 10:05

如果可以，一起参加线下读书会吧

现在线上的课程越来越多，甚至多到让我们出现了选择性焦虑症。不过还好我和我的几个闺蜜全都选择了樊登读书会。即使没有常见面，至少可以同步认知。但是线上学习终究还是少了反馈。
爱学习的小晴·2023-08-20 10:58

如果能重来

特别是又处于一个偏一点焦虑症的状态，回想自己的过去，总是忍不住觉得自己是个纯粹的垃圾，要是我大学努力一点不逃课、不躺在床上没完没了的打游戏吃外卖的话，要是我高中不沉溺在乱七八糟的幻想里面的话，甚至要是我小学初中的时候如果愿意多学点不同的特别的东西的话
白白的小迷妹·2023-08-19 21:44

选择

我可能是有选择焦虑症的一类人。在多个选择面前，总是不清楚到底如何去做抉择。总是会担心自己选错，也总是不确定做了选择以后会面临什么。所以考虑是总会畏首畏尾，谨慎了些。
花森林·2023-08-19 21:52

直面焦虑——《应对焦虑》

我是有焦虑症状的，经常为我的未来而担忧，为自己混得不好而发愁。这些担忧、发愁的情绪，会让我突然变得焦躁起来，变得无比否定自己。
最初不相识_最终要相认·2023-08-19 19:53

焦虑症的自救

前两天看微博某明星也分享了相似的经历，下面的评论都是同病相怜，偶然间得知这本书《焦虑症的自救》，分享一下产生心流的一些摘
BabyAminah·2023-08-19 19:40

你有“松鼠囤课症”吗？

过去3年，我会有阶段性的焦虑症，看到人家在某些方面取得进步，我就会也想要在这个方向上学习，有成果，然后就会买类似的课程来学，但是总是前三课听不完就去买下一份课程了，就这样像“小松鼠”一样出现囤课症。
碎碎念的又又·2023-08-19 11:03
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