张清的日精进第651天习惯每当洗完澡的宠物被检查出不合格的时候，我们经常会条件反射似的认为是不认真，没有责任心。其实这也是一种习惯！为什么会出现一些细节之处总有不合格的现象？因为习惯在这里分成了两种，一种是注重细节，一种是忽略细节。为什么刘冰总监做完的活怎么查都合格！因为她养成了第一种习惯。首先，她确实是一个认真，有责任心的人。但是我相信她在做事的时候并不需要时刻提醒自己需要注重细节，因为她早就养

今天是结束ky的第一天，突然觉得有点空虚，找不到要做的事情。不是没有需要做的事，而是突然提不起精神去做。感觉一切都没有了紧迫感。针对这次ky行，虽然还没不知道自己到底是去当分子还是当分母的，但是获得的东西却已经有很多了。首先，感谢作出一个决定的自己并且在这两个月时间尽自己最大的努力去准备。更重要的是途中没有像小数人那样作了逃兵。我们一个考室有52个人，但是从第一门开始，就只有不到三分之二的人参考。

今天也是超级冷，下午还下起了小雨，我的鼻炎发作得很厉害，每天都很难受。思思今天小组课很难上，天气冷了，大家穿的也厚，手脚都冻僵了，也不灵活，思思也不太想动。老师让两个小朋友面对面，中间放凳子，凳子上面是一个纸杯里面放了食物，让小朋友听到指令后去拿食物，大家都想着吃，但是老师不是一开始就说拿，而是做一些动作分散孩子注意力，结果呢，思思只想吃，一直闹，不肯做，后来也不够别人抢，每次动作太慢，拿不到。她

电脑硬件的售价经常浮动，普通消费者完全无法摸透。这是一场持久战，你需要一颗强劲的心脏，以及一些超出预算的资金，降价还好办，万一涨价呢？比如近大半年内存、SSD的持续降价，不少装机人已经沉浸在历史舒适区难以自拔，ddr266616GB已从千元降至500价位段，ddr432008GB也能二百多入手，很难想象1年前还要600入手。除了内存和SSD，处于“换代”的显卡同样带来香甜价格，比如RX5808GB

写在前面：这段时间我一直在思考自己的方向和其他选择，又回顾了自己的2019总结，希望能对自己有一个更为深入的了解。原文：这两天原本是开学报道的时间，疫情肆虐，多了大半个月的假期。

昨日计划：1.学审核的知识，审核两个小时√（心得：审核规范里只是关于审核的基本规则，具体详细的还需要自己摸索。）2.锻炼一次，公园健走半小时；仰卧起坐30个3.跟进PDCA的进程，催促各个环节的进度。√4.完成每日复盘√5.每日听书10分钟打卡√6.每日读书10分钟√（读书半个小时）7.背单词百词斩8.给二子做早教，每天至少讲一本书，√学数数1-10，√识字卡片2个，（大、人、小）五官的英文单词，

嘿~你好呀！选择在这样的一个日子开通一个写作平台账号，我觉得挺特别的。其实我的初衷是想让自己记录更多生活里的想法，并且可以分享给可能突然想起我，但又不知道我过得如何的人。还有一个小小的又很奇怪的理由，我希望能捡回自己打字时候使用标点符号的习惯，哈哈哈哈。好了，那么现在是自我介绍的时间。我，91年的妹子，潮州人，现居广州。目前在一家互联网上班，做着运营管理类工作，工作经验有7年多啦（想想就很老）。但

2019年7月23日姓名郭文凤单位扬州方圆建筑工程有限公司第422期反省一组〔日精进打卡〕第364天〔知～学习〕1、《六项精进》3遍共1099遍2、《大学》3遍共1057遍〔经典名句分享〕业精于勤而荒于嬉

早晨孩子上学走了之后，我跟爱人一起吃饭。餐桌上聊起来这些天孩子使用手机的情况。我是已经觉得有点黔驴技穷了，真的是没有办法。他总是能够找到各种各样的理由，把爱人的手机拿在手里，趁着我不注意就开始玩。每次我从外面回来，一进门就看到他在玩手机。我从楼上下来，一看到他就是在玩手机，我对这个事情真的是绞尽脑汁深恶痛绝了。我们围绕这个问题早上交流了很长时间，我也看到了自身的问题，喜欢走极端，总是喜欢用压迫逼迫

腾龙作品2019年1月26日星期六离过年还有九天，春节是什么日子？是辞旧迎新的日子，家家户户都要扫屋子，我们家当然也不例外。

【好心情】分享2019.6.13孩子的成长离不开家庭.学校.社会，但最重要是家庭。父母是孩子的第一任老师，因为父母学习一点点，孩子进步一大步，所以父母要创造孩孑的想象力.积极品质.积极情绪和思维品质。

今日体验：今天库房特别忙，数据会数据需要整理，早上一股脑来了好多车，中午又到了2大批配件！一天下来特别充实！核心：忙而不乱，有条理的工作！

1.新版研学行程公众号推送及页面改动，以后继续尝试无logo版行程单方便转发，附带一篇研学政策解读2.百家号，头条号，搜狐号注册认证及审核，后续每天会在上面更新以往研学活动，增加搜索引擎中山大研学和雨滴教育的关联3.与鹿老师探讨研究方便代理的新宣传模式

Part1:理解和感悟三个核心习惯。1.我经手的任何事情都是我的个人品牌，我百分之百的为之负责。（1）对于这一点我感触最深的是对自己的个人职业发展负责。在过去，我总是依赖于领导给我分配任务，即便是每年年中个人发展回顾的时候，也没有认真思考和做功课。后面我意识到了这个问题，并做了一些调整。前段时间，我得知我们即将来一个项目，其中一个重要的角色是空缺的，通过跟有经验的同事交流，我发现这是一条新的业务线

循环的理解考点二：while循环和循环嵌套的理解考点三：break在switch语句中的应用考点四：升序插入排序算法的应用考点五：循环嵌套的理解编程题【leetcode题号：645.错误的集合】【难度：简单】【牛客网题号

孙五听嵩县焦点地面初级班二期坚持分享20天2019.03.20今天领到洛阳市妇女联合会2018年度书香家庭的荣誉证书，心理还是挺开心的，两年来坚持读书，引领几百个家庭朗读，自己提升的同时也帮助更多的家庭

张占丽焦点解决网络初级第14期平顶山坚持分享第52天2019年4月19日让孩子活出他原来的样子，而不是父母想要的样子。韩愈在《马说》里说，世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。

李桂芳初十五坚持分享第131天关照自己的内在小孩先处理心情，再处理事情狮子型，乌龟型，壁虎型，海豚型绿巨人→微笑女神理解→接纳→宽恕，与自己和解去融合，我很糟→我在想"我很糟"世界多元，换个视角发现生活之美！

图片发自App刘宇秀2019年12月21日27天/100天一.亿万富翁制造机一一照镜子工程的体验和感受美女，早上好，我爱你二、欣赏赞美认同欣赏赞美认同我欣赏赞美认同我的领悟力我欣赏赞美认同我的能力我欣赏赞美认同我的富裕我欣赏赞美认同我的堂妹刘凤平我欣赏赞美认同江欧师姐我欣赏赞美认同大师姐三

那么2018年即将过去2019年就要到来，你们是否还在期待2018年没有实现的事情呢？2017年那个时候的我还在期待他能在2018年回来，能拥有一台自己的相机，能可以第一次一个人去旅行，能去见

2019/04/09日更DAY44图片发自App胡乱的起了这么一个标题…话说，际遇指的是生活中遇到的事情(多指顺利的事情)。

《评量问句是寻找例外的工具》卓丽，坚持第1788天原创分享（2019.10.31星期四）:寻找例外的方法很多，评量问句也是其中的一个重要的工具。

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1，（记个食谱）美颜补血参鸡汤功效：益气养血。做法：鲜人参1条，乌鸡1只，糯米1杯，红枣3颗（不去核），枸杞10克、板栗7颗。用法：气血不足、体质虚弱的产后、贫血女性最适用，常见症状为经常感到头晕眼花、神疲乏力、少气懒言、面色萎黄、月经量少色浅淡、舌淡白者。秋冬进补时服用，可以每月服用一次。女性提醒：感冒、发热等身体不适时慎用；孕期慎用；经期慎用；肌瘤、增生女性慎用。（男性气血虚也是可以喝喝的）2

1.清楚明朗的一天：3月第一天，一早起来就安排好了今天，倍加从容与充实。清楚自己一天做什么，是一件感觉良好的事。想想很多天的日子浑浑噩噩，一天下来时间都浪费了。2.这一周奶奶在这边下午基本奶奶接昊昊，今早还要求奶奶送，跟奶奶一起走到学校。妈妈送坤坤一个人就可以了。走到车旁发现被堵上了，没有紧张，静静地等候。3.《阿甲说书》生活调味剂：来回开车的路上我就喜欢听。今天听到了《子儿吐吐》的想、吃，图画书

昨天就要不要二胎这件事情，开始了家庭话题。开始有想法并且一直让我有这种想法的是我们家老大，在我耳朵边念叨了2年多了，每次出门看见别人家有弟弟妹妹就很羡慕，回家就抱着我肚子听，“妈妈，你就给我生一个嘛”。慢慢念叨两年了，也让我开始动摇了。可是家庭因素又每次都让我打退堂鼓，这次回老家，一家人又开始念叨。到底要不要二胎这件事情，如果非要纠结，很理智的考虑，网上那些必备调价做参考，那我肯定没那条件。可是“

起床体重：睡前体重：本月目标：达到60kg运动量：心情:沮丧，早餐：0午餐：晚餐：0加餐：0一定减肥的理由：婚纱照/朋友见面/十几年三位数的体重/身体健康/想穿裙子/想穿热裤等等

2019年11月20日是我（孙帅）的日精进行动第368天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。

JavaScript调试使用debugger进行打断点JavaScript严格模式(usestrict)它不是一条语句，但是是一个字面量表达式，在JavaScript旧版本中会被忽略。"usestrict"的目的是指定代码在严格条件下执行。严格模式下你不能使用未声明的变量。

四季有春寒冷才消逝殆尽四季有秋希望才破土而出冬之将至我愿为暖阳让你风霜不侵秋风萧瑟又怎能停止我为你跳动的心

又遇见她了，可是感觉自己好笨，明明好想跟她说话呀，可是又不知道说什么，就傻傻的坐在离她那么近的位置，却不敢靠近，笨死了，撩汉的时候那功夫去哪里了？气死了，好想跟她说话，啊啊啊啊，气死了，这么好的机会，也真是缘分，第二次遇见了耶

2019-03.12农历二月初六日星期二天气：晴读经人：妈妈、姐姐钰婷、妹妹钰殷读经方式:用137累积法系统读经第50周，第2天1.黄蒂内经（阴阳应象大论篇第五）《成语接龙下，4》《孟子》腾文公章句（上

2019年，经历了武汉封城，放的最长的寒假假期，疫情的多次反复，我一直觉得自己是一个幸运儿，每次都能避开疫情，让自己处于一个相对比较安全的地方。这两年多以来，受疫情最大的影响可能是每年回家的担忧吧。

2017年亲子阅读课中级班2018年亲子阅读课程高级班，年底担任罗湖站站长2019年参加洋葱阅读的快速阅读课程2020年参加健康管理师课程，拿到三级健康管理师证书。2017-2019年还在管着家里

大家好，今天是2019年2月14号，我是林伟能，阿能。能歌善舞能言善辩能屈能伸能文能武能上能下……的阿能。

（2019年9月21日分享第6篇）滑县小规模学校联盟小田小学杜冠鹏今天通过学习陶行知的几篇文章，我收获很大，同时也感悟很多，最让我感悟深的就是孩子与教育。

Hello，亲爱的娜娜，晚上好！挑战1000篇日志打卡今天是第82天！今天要分享的主题是《不同频的清除》今天忙了一天，就干了一件事情，就是不停的在群发好友和整顿，我昨天看到我们湖南长沙一个新闻的时候，一个13岁的男孩子因为玩手机被父亲说了一通就跳河自杀了，这个心里说真的，我看上去好难过的，为什么因为眼下孩子心理承受能力越来越差，越来越脆弱，家长也缺乏正确的育儿方式，说真的，每天看到这样的新闻出现的

一、感恩1.感恩父母养育，一直以来对我们的支持，及帮助带孩子。2.感恩修车师傅3.感恩同事一个人完成侧线取样4.感恩同事加班完成分析二、利他1.陪爸妈去看电器三、反省1.这世间有一种相遇，不是在路上，而是在心里晚安

图片发自App6月8日下午五点，2019年的高考就结束了，然后呢？是不是就像梦想中的那样，考完了，毕业了，轻松了，解放了…呢？事实证明，你真的想多了。

今天离2019年倒计时只剩24天了。昨天因为想着回去太晚，所以在校区睡觉了。刚刚才发觉时间这个东西真是太少了。睡觉时间太少。而工作这个时间太多。

今天休息，记记我的日常。早上听着音乐，做着家务，感觉到惬意，也愿意在朋友圈晒晒自己的生活状态了，只是有时候还是很情绪化，会为一点小事就光火，比如孩子不好好吃饭，不好好午休。唉！其实不是生气，是着急啊。当然，很快自己又调整过来，不会在心里放很久。中午，睡了一会。朋友圈太多的回应，原来，美食对任何人都有诱惑力，妈妈还抱怨爸爸把鱼给烧糊了，食之不忍，弃之可惜，爸妈一直很节俭，认为钱要花在刀刃上，这件事，

图片发自AppFurthermore,itisobviousthatthestrengthofacountry’seconomyisdirectlyboundupwiththeefficiencyofitsagricultureandindustry,andthatthisinturnrestsupontheeffortsofscientistsandtechnologistsofallkinds

2019年年底疫情爆发至今我们贵州疫情管控还是蛮好的，最近遵义一人确证，紧跟着就出现了群人确证。我在这里也不过多得评判他人，做好防护，保护自己，也响应国家。

差点又给忘了更新。习惯了每天晚上在办公室加班，突然一晚上啥都没干，感觉好罪恶，但是一想，生活本该丰富多彩行做些什么的。一晚上在办公室无数次的闪过我今天的没更新，结果竟然仍然没有实施，所以想到什么就应该立马去做，不能拖着，拖着都一事无成最近脾气有点暴躁，应该反省自己了。

今天馒头在老师的引导下的选择了折布的工作.这份工作根据折痕线将正方形布进行不同方式的折叠.可以培养幼儿在日常生活中的动手能力，为以后的叠衣服做准备，同时也培养孩子的专注力及手眼协调能力。这周馒头开始接触折布的工作，这两天每天都会复习一次，折布的工作目前分三个难度层次，第一块沿折痕线平行对折，老师示范后.馒头第一天就顺利的完成了；第二块对角线折，以及第三块对角线对折再对折，馒头目前独立操作时，会记得

早起1、早睡11:40×早起（6:00）√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143）【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣，分享如下：如果王健林说“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从7点工作到21点。坚持三年，就给你1亿。”你能不能做到？不用说，一定能。但如果没人跟你提前敲定这1亿合约，而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱，你还能坚持下来吗？99%的人无法坚持。99%的人之所以半

从事材料、化学等相关专业和领域的科研人员，工作者，其工艺流程图、化学式的绘制是少不了的，通常绘制于白色背景下，简洁，但太过于单调。放在科研文章中，难以凸显重点，放在汇报的PPT上，不符主题风格。那如何绘制出下图所示的结构式及流程图在不同背景下所衬托出的效果呢。图一结构式及流程图在不同背景下衬托出的效果可能有人会通过完成构图的两张图片用PS的图层叠加功能来实现，但通过PS处理后会发现整体颜色失真，部

今天是2019年5月26日，我的日精进行动第31天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

七律长岛情思文/黑茶山图片发自App空谷幽兰披绿衣，海界走廊茫茫雨。翱翔海鸥云含笑，一壶老酒客微醉。大海孤岛千古赞，载货轮渡奔东西。放歌呼唤山河美，李白在世泼墨语。图片发自App图片发自App图片发自App

1、比学习：2019，少一些浮躁，踏踏实实的走好每一步。不要怕走弯路，走过弯路，才更确信当初最想要的是什么。努力奋斗，哪怕每一天都很难，可一年一年会越来越容易。