生活助手

人为什么越来越难改变？转自壹心理微信公众号

因为人的行为体系是环环相扣的，你想要改变一个行为，你受到的不是一个行为的抵制，而是全部生活习惯的抵制。
青春是用来奋斗的_5e89·2024-09-11 13:13

昨今读思

又聊起了娘的早年生活。她14岁丧母（姥姥投井自杀），弟当时4岁，还有一个8个月大的弟。家中还有盲奶奶，哑巴大爷，全靠姥爷与母亲支撑着。娘的命运可谓不幸，但也成就了坚强个性。
lsg003·2024-09-11 13:03

健全的人格

三、保护孩子好奇心，让孩子热爱生活。一切真理都在生活里，培养孩子的好奇心真的很重要，也很简
成都的娃儿·2024-09-11 13:59

海尔冰箱温度怎么调 你知道海尔冰箱怎么调节冰箱温度么?

冰箱是大家日常生活的必备家电之一，但是还是有很多人不知道如何使用冰箱一些功能，比如海尔冰箱温度怎么调?下面来看看吧。
氧惠导师·2024-09-11 13:56

六七十年代的农村，家里来客一般是吃啥？

这种痛，是通过今昔的生活对比产生的。六七十年代的农村，还在贫穷落后中苦苦挣扎，温饱问题一直困扰着普罗大众，那时候各家孩子也多，主妇们为了一日三餐，可谓是愁了上顿愁下顿。
麦小东·2024-09-11 12:46

如何在 Windows PC 上恢复已删除的音频文件

乐为我们的生活带来欢乐及其奇迹;无论是音乐、播客、音频学习材料还是音频文件。您是否想知道如何恢复您意外或有意从PC中删除的已删除音频文件？别担心，这篇文章是为你准备的。
分享者花花·2024-09-11 12:58

【生命意义同价值，只是一堆时间】

正仿佛多数人的愚昧与少数人的聪明，对生命下的结论差不多都以为是“生命的意义同价值是活个几十年”，因此都肯定生活，那么吃，喝，睡觉，吵架，恋爱……活下去等待死
兴时态_198812·2024-09-11 12:09

每日简报 4月15日简报新鲜事 在这里，60秒读懂世界！

今日简报4月15号简报新鲜事，星期五，好运连连，生活喜乐！
简报新鲜事·2024-09-11 12:07

时间看得见（第65天/3650天）

生活记录养生：三杯白开水，一盒牛奶，泡脚15min。朋友和家人：在地铁上接到小叔的视频，所以聊了几句就挂啦。又是和朋友聊了很多话的一天。
瓜小西呀·2024-09-11 12:31

都会结束的

现实生活当中没有人可以不失败，健康的心态是知道自己不足我会想办法弥补或者知道不足更加谦虚更加珍惜自己足的优势。不健康的是在错误的路上越走越远。
深海里的少女·2024-09-11 12:55

提升自己的最好方式：运动

然而随着生活日益便捷，大部分人的运动量也越来越少，诸多病症越来越年轻化。重视运动，用心健身，不容忽视。正如战国时秦国丞相所说：“流水不腐，户枢不蠹，动也
峥峥徐·2024-09-11 12:24

羊群

我想去听大海的声音当我真正见到海冷寂、漆黑、电闪雷鸣海上竟然没有彩虹海水也竟不是粉色没有穿透海底的阳光也没有伊甸园的羊群生活隐含着清单式的主线还有忽隐忽现的支线当我用彩笔画上钩时主线会变短有些支线又隐藏不见最令人生畏的却是这些羊群它明明就该在那书上都是这么记载
坐观·2024-09-11 12:24

利士策分享时间管理：驾驭生活的艺术

利士策分享时间管理：驾驭生活的艺术在快节奏的现代生活中，时间仿佛成了最稀缺的资源。我们都在与时间赛跑，试图在有限的时间里完成更多的任务，实现更多的梦想。
Lisce960310·2024-09-11 12:52

心理学｜幸福感的相关调查1.2

生活中，像
神隐的时光屋·2024-09-11 12:19

给自己一个微笑

时间从我的脚底出发陪着我走过了漫长的路程我弯下腰背着沉重的岁月来不及转身与往事告别拂晓时花儿从梦中醒来阳光打开了世界的窗户黄昏时西风送走晚霞一轮弯月守候在天涯此时我需要一杯生活的苦酒和一份甜甜的阳光把今天活成我人生中最糟糕的一天明天送给自己一个暖暖的微笑
木叶零泥·2024-09-11 11:13

自律的重要性

现在努力的自己都是为了以后更好的发展，为了以后更好的生活质量，只有抓住了现在的自己，才能掌控将来的你
梦的朝阳·2024-09-11 11:41

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

逐渐养成好的生活习惯，早睡早起，营养轻食，加练与必练相结合，不去刻意关注眼前瘦下去多少斤，而着眼于在对的时间做对的事，好好吃，好好练，保持好的心态，与队友们互相监督，互相鼓励，抱团取暖！
夏天的邂逅·2024-09-11 11:37

三十岁，一切刚刚开始-第53-119页

如果觉得生活苦，那么别去寻找舒服的方式让自己苦中作乐。去做一些让自己更苦的事情，比如学习。因为，你只有吃了学习的苦，才能避免生活的苦。学习的苦和生活的苦唯一不同
墨星禅·2024-09-11 11:06

简单聊聊不用链接可以微信改单吗

近年来，随着社交媒体和电子商务的蓬勃发展，人们的生活方式也发生了翻天覆地的变化。作为全球最大的即时通讯工具之一，微信在这个变革中扮演着举足轻重的角色。
潮品会·2024-09-11 11:34

致自己

接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是成长，成长便是人生。如果生活不宠你，你要自己善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己，余生很贵，努力活成自己想要的样子。
薄荷岚馨·2024-09-11 11:28

高仿手表在哪里买比较好，2024的十大购买渠道

随着科技的发展和人们生活水平的提高，仿真手表已经成为了越来越多人的选择。如果你想要购买仿真手表，那么以下是一些购买渠道和注意事项，希望对你有所帮助。
桃朵桃朵·2024-09-11 11:24

书单

不按常理出牌的人如何改变世界（只看最后一章总结即可）改变:问题形成和解决的原则语言的魔力:谈笑间转变信念之NLP技巧（意识到语言顺序的重要性）改变心理学的40项研究对伪心理学说不你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活战胜拖拉你的灯亮着吗
用户5521·2024-09-11 11:49

拒绝成为亲人懒惰的供养者

最后当她想明白后，积极改变之后，过上了尚可的生活。无论老天爷给你多烂的牌，你都有理由打好。变得更好是你的责任，拒绝成为亲人们供养者，让他们依靠他们自己，这就像授人以鱼不如授人以渔道理一样。
爱咋咋地康立娜·2024-09-11 10:14

随想

于是在他寿辰的前两天他带着自己的重孙及一名仆人，转遍了他生活的城市的大街小巷，如遇到
不爱猫咪最怕小狗·2024-09-11 10:43

【随感】2018-12-1：常知足，知不足

昨天的不开心，一定程度是因为我想要改变，但是生活中很多事情并不是一蹴而就的，不能太过着急。所有的事情都要一个一个得来。
Natsuka·2024-09-11 10:11

读《运动改造大脑》有感（2）

运动有六大功效：一、改善压力二、解决焦虑三、摆脱压力先听了其中的三个功效，这其中的三点在自己实际生活中也是有体会的。在自己大学期间，面对压力的时候，就尝试去跑步。运动后，压力大也有所改善了。
精兵_inChrist·2024-09-11 10:07

期中作文：感受“光亮”

洛社初中小记者走进梁溪之声不小心摔倒时，路人的搀扶温暖了你；寒气逼人的凌晨，清洁工人忙碌的身影感动了你；迷茫困惑时，一本好书启发了你；平淡生活中，父母的言传身教影响了你；考试失利时，同学的安慰鼓励了你；
小苹果树·2024-09-11 10:05

什么是帕金森早发型

众所周知，帕金森是一类在生活中经常会出现的神经退行性疾病，常发作于60岁及以上老年人。帕金森病具有起病隐匿，病程较长的特点，随着时间的发展，病情不断加重，严重影响生活质量。
狸谱·2024-09-11 10:04

关爱学生视力，呵护健康成长

关爱学生视力，呵护健康成长眼睛是心灵的窗户，它是感知五彩缤纷大千世界的窗口，拥有一双明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。
泥步修行A·2024-09-11 10:33

接受批评也是一种进步

其实无论生活中还是工作中我们都会遇到很多类似的问题，本来一件很小的一件事及时纠正就可以解决，但是我们担心做错事被人批评指责，所以往往很多时候做错事不敢面对。
职场阿良·2024-09-11 10:58

望子第十二课：撒谎篇

我想请问一下，我的孩子在生活习惯方面有一点小问题，他有时候会不刷
殊贤·2024-09-11 10:54

回避型依恋：爱无能的母亲和情感淡漠的孩子

生活中，你肯定遇见过这样一些人，他们冷淡而疏离，看上去总是一副置身事外的样子，跟“随和”“友好”这样的词完全沾不上边儿，四周仿佛立着几堵玻璃墙，谁也近不了身。
鹿鸣心理·2024-09-11 10:54

一半，一半

人生，一半糊涂，一半明白；生活，一半回忆，一半继续；家庭，一半包容，一半责任；感情，一半经营，一半珍惜；夫妻，一半容忍，一半体贴；孩子，一半天赋，一半培养；父母，一半孝顺，一半陪伴；朋友，一半走动，一半真诚
百合花的微笑·2024-09-11 10:22

基于深度学习的信号滤波：创新技术与应用挑战

如今，我们生活在一个数据爆炸的时代，各种信号源不断产生大量的复杂数据。例如，在通信领域，信号常常受到噪声干扰，传统的滤波方法在处理复杂、非线性信号时可能效果不佳。而深度学习技术具有自动特征
逼子歌·2024-09-11 10:09

音频文件格式转换怎么做？

音乐在生活当中是必不可少的，很多人都喜欢听音乐。音频文件的格式有很多种，想要进行转换的话也不复杂，用迅捷视频转换器就可以转换音频文件的多种格式。新纪元和浪漫主义有很多相似之处。
不见的命运·2024-09-11 10:17

如何在网上找到可信的兼职平台（找到正规平台兼职赚钱的方法）

如何在网上找到可信的兼职平台（找到正规平台兼职赚钱的方法）在网上寻找兼职工作，以增加收入或充实自己的生活。然而，网络世界鱼龙混杂，如何找到可信的兼职平台成为了许多人面临的问题。
多职猫·2024-09-11 10:43

为什么我不愿意参与别人的人生呢

我想不仅仅是我自己这样吧，就是一般的普通人也有一样的感受，其他人的世界都是人家的事情，我们怎么可能参与进去的呢，就算你有很多很多好奇心，猎奇心，但是也没有用处啊，因为别人的生活对于我们来说毫无意义啊。
洋娃娃的甜品屋·2024-09-11 09:28

你有了这个思维，你做任何事情，都无所畏惧，都无往而不利。

@消样的世界在现实生活中，退
飞云写作·2024-09-11 09:26

亲子实操课第七讲

“起床气”:情绪不佳（睡眠与清醒之间切换时间长0.5-1小时）原因:①睡眠不够（负面情绪）生活规律，睡眠质量②被叫起，睡不醒，一脸懵的状态专家监测:无论何处，睡眠惯性都要在几个小时内才消失。
忆星云·2024-09-11 09:44

夏

温度烧着时间只剩下哀叹人们常说这是一个多情的季节然而，也忘了这是一个多雨的季节世界走到这里爱和恨遗憾与成就都如此猛烈这是一个最真实的季节日光强烈的令秘密无法隐藏午后小憩的美梦又让它添了些许的梦幻夏日，一半生活一半天堂
我不说就好·2024-09-11 09:43

剪头发

“现在人生活好了，都不显老。你还好，又没有染发，就这几根白头发，比别人已
念薇薇·2024-09-11 09:11

2020-10-13每日检视Day344

每日检视344/365起床：7:00就寝：11:50天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作、生活
洒脱转身·2024-09-11 09:38

“六一”那些山区的孩子们…

原来有些人只是生活，就已花光所有力气。曾获得北京大学首届校园原创文学大赛一等奖，但天妒英才，获奖者在颁奖一年前，就已身患白血病离开了人间。
TED编织教室·2024-09-11 09:26

事，又来了

别人说中年男人压力大，上有老下有小，工作家庭生活一堆事，可我还在青年就开始“恼火”了。清官难断家务事，家家都有本难念的经。人的一生啊，总有一些乱七八糟的事来烦你或者说是考验你吧。事情来了，总得解决。
笔得潘·2024-09-11 09:55

《5%的改变》读书笔记

读者以匿名身份留言提出他们生活中的困惑，老师给出建议，请收到建议的人一周后回信，反馈他们的生活中是否产生了变化。
好心情看好风景·2024-09-11 08:22

麻辣生活

图片发自App今天晚上，因为我想让爱人陪伴我和父母还有外地的二姐一家回故乡去看望我的姑妈和姑父的事情，我又和爱人展开了一场大战。姑父姑妈年岁已高，重病多年，真的是见一少一面了。再加上二姐一家难得从外地回来要去看望姑妈，我也很久没有去看望姑妈了，能够一同前行，也可以减轻一直以来照顾姑妈姑父的三姐的招待负担。爱人开始说:干嘛非要和二姐一家人同去呢去呢，到时候咱们自己去也可以呀，我当时听了就已经很生气了
善默勤容·2024-09-11 08:18

为什么说三字经是蒙学经典？

在现代生活中，我们可能无法背诵完整的三字经，但“人之初，性本善。。”似乎已经刻进了所有中国人的基因。三字经不仅朗朗上口，而且知识丰富。无论是过去还是现在，三字经可能是所有初级书籍中最有影响力的。
AlleSpace·2024-09-11 08:47

2024年养鱼赚钱吗？养鱼补贴有没有？

随着经济的发展和人民生活水平的提高，养鱼业逐渐成为了一个备受关注的行业。2024年，养鱼业的前景如何？养鱼能否赚钱？成为了许多养殖户关心的问题。
测评君高省·2024-09-11 08:42

坚持日更50天之后

我无法想象，在每天固定的生活模式里，哪来那么素材？当我看到里，许多的前辈已经日更三年了，仍然乐此不疲。然后，我告诉自己，别人可以，我也可以！刚开始的前几天，每天晚上绞尽脑汁想素材
郑玉燕_福州·2024-09-11 08:34

断舍离，让你的生活变得更高级

断舍离，想必大家都听说过，它既是日本山下英子创作的家庭生活类著作，也是时下我们比较推崇的一种极简的生活理念和生活态度。
心怡小妖·2024-09-11 08:04
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