它真正无比珍贵之处是一切体验的来源及实际生活记录。一个人一旦掌握了身体所能，学习为肉体感官建立秩序，精神熵现象就会一扫而空，变为充满乐趣的和谐。

今天是开始上班后的第31天，作为一个刚刚毕业踏入职场的小白，我十分庆幸自己所入职的部门较团结，因为是正在筹建的部门，大部分同事踏入这个行业的时间并不长，而我自己是个应届毕业生，没有经验。但是同事并没有因此觉得我怎么样，而是很认真很用心的叫我技巧技能，我非常感谢他们和带我的经理。入职后，平时觉得没什么的缺点突然无限放大，尤其是我不够细心，可以说是粗心，老板也和我说了这个问题，每次我都会提醒自己细心，

ta们说：“真羡慕你，可以把生活记录下来。”“喜欢你的文笔，有什么写作的诀窍可以分享吗？”“我也想写公众号，但是很久没有写文章了，都不知道怎么开始。

图片发自App“一丝甜即可填满”今天和一位朋友聊天，因为现在不在那家中心上班，所以联系少了。但是之前每天一起上班，陪着我整个孕期，和她比起来，我算幸运。就是有时候你很苦，但是你身边有个之前比你还苦的人，事后也很淡然，你对自己的苦就会淡然一点，因为多一丝幸运，这一丝的幸运就会让你不至于太绝望。正如奇葩说里，一位辩手感慨得说：内心全部是苦的人，要多少甜才能填满？马东回说：你错了，心里满是苦的人，只需一

＃生活记录大早上，祖国最东南边边上的朋友得知我足不出户快45天了，打来对角线斜跨全中国距离的长途电话，生怕我在家里闷着“长霉”了……我说啊，幸好你电话打得早，要不我就没时间接你电话了。

今天是我到这里的第四天，也是最轻松的一天。早晨坐地铁然后打车到达酒店入住。利用上午的时间把昨天的记录写完，下午美美的睡了一觉，身心都得到了舒缓。没有人天生好命，每个人的人生都是经历过黑暗和坎坷，唯独的差别是，人生态度和选择。任何人都享有选择权，选择轻松还是困难，完全取决于你自己；什么叫轻松，什么叫困难，也取决于你。学会倾听自己的内心，把脚步放慢。天真面对这个世界，事来时不惑事去时不留，过单纯的生活

2、生活记录昨晚21:56，我完成了打卡任务，回

2、生活记录00:

我之前的朋友们、同事们现在几乎都知道我要考研。由于心中焦虑，我也是真的走到哪里都带着书，而且只要有空就会翻开看看。同事们都说我是励志姐，也有不少朋友要我带着他们学习。但我最近是真觉得惭愧……我现阶段最重要的事情就是考雅思。可我现在看上去每天都在看书学习，实际上做的事情却对考雅思并无帮助。每天看曾国藩，每天构思读书笔记，写申请文书（中文版而已），帮助小伙伴写小短文，翻看有没有人点赞评论……不是说这些

2022.6.28单兵日记，记录生活记录自己，不取悦任何人，也不讨好任何人。一辈子更多时候根本不需要学会那么多，一个行业一个卖点一个兴趣爱好专研到极致便足矣俯视80%以上的芸芸众生。这世上的道是什么？

这些照片，大部分是旅行时拍摄，也有很多日常的生活记录。去年冬天开始养猫后，被猫咪的盛世美颜所折服，光这一部分的照片视频就有9个多G，张张都

其实，早在十几年前我就想到了这种（写作）方式（生活记录方式）。我还想到，如果能够把一个人的梦境全都记录下来，那该是一个人多么真切生动的内心影像。遗憾的是，梦境往往睁眼就忘记大半。

今天是2021年6月6日周天，特别开心在这30天的早起中，周末我也没有偷睡懒觉，我计划里是五点起床吗，但是我还是磨磨蹭蹭熬到了五点半，起来伸了个懒腰，给自己煮着早餐，熬了杯蜂蜜水，就开始坐在这里打字，说实话，我也不知道我改该做点什么，但是，听那些优秀的人说，当你不知道做什么的时候，就先把眼前的事情做好。我是想提高点我的写作水平，那我就什么都不要管，开始动笔写，想到什么写什么，我发现还是有用的，比我

坚持写作的第三天,寄希望于灵感来了再动笔写，却迟迟没有头绪，最后还是强迫自己每天晚上不管有没有想法，有没有可写的事情，都要记录下来，哪怕是流水账，也是把今天的生活记录了下来。

不参与日更倒也不会影响我继续写文，有的是生活记录，有的是有所感悟，有的是读书笔记......毕竟是记录给自己的，现在似乎更自在了，以前绝不舍得一天发两篇，现在可能按需发文，不关乎每日100字。

清晨，一缕阳光穿过乌云，驱散黑暗的天空，给大地带来曙光。手机上的闹铃“叮铃铃”响起来，老公推开我环着他腰的手臂，说:“我该起来了！”说完，就起来穿衣服。我躺在被窝，感觉还好困，迷蒙中说:“才几点就起来了？”他也不知有没有听见，出卧室后顺带把门关上，估计去洗漱。我躺了一会儿，睁开眼睛，拿来手机一看才6:30，这么早的！估计他要学习他们公司的话术，对于不善言辞的他学会与人沟通开发客户这是唯一的方法。我

一家三口，小苗绝对是我们的学习榜样。1：爱看书。这种爱看绝不是像我们小时候那种家长过来了才打开书本的样子，小苗对书那是真爱。早上睡醒了，先看上两本。晚上即便是能倒头就睡了，只要和他说妈妈带你看书，他绝对有“扶我起来，我还可以再看两本书”的意志。以前总怕他没有爱都绘本的习惯，所以把书放在家里的各个角落，期待他也能偶遇宠幸一般。现在是再也不敢这样大意了。如果我们想去沙发或者床上休息，第一件事不是要找手

于是，我随手点开了几篇阅读量较高的文章，至少比我的高出太多太多…可是，连续点开好几篇，也都是寥寥三百多字的个人随笔、生活记录…我就在想，是不是持之以恒的更新累积了粉丝群？

这一百多天以来，作者从未间断过，每日坚持写下一篇文章，大多是所想所感所悟，亦或是日常点滴生活记录，但都是记录的最为真实的自己。写作之路真的不是一帆风顺，甚至可以说是坎坷不断，虽然遇到过难以为继的时候，

周六，多云（9~19℃）1、生活记录刷了好久的国剧盛典（2020年），好精彩。2:16，我太困了，睡觉。9:14醒，9:18起床，洗漱，烧水洗头发。

周六，阴（21~26℃）1、生活记录早上7:47，我醒了，坐在床上打开手机微信，跟朋友们聊会儿天，说着周末要休息之类的话。

接近三周没有记录生活了，这段时间真的是冷冷冷，很难想象在祖国的南方，东莞这边能保持一周以上的10°以下的天气，冬天都没有春天冷。有点诧异，冷的自己都懒得记录发生的事情了，保暖冬眠才是最重要的。本来想在昨天这个非常“二”的日子里，记录一下生活的琐碎，可是还是抵不住睡意，美美的睡了个懒觉，因为正月15的时候再去准备献血，说自己转氨酶偏高（58正常40），应该是没休息好，或者一周内有饮酒。今天一早，公益

序生命之轮在人生的至暗时刻，在我的梦中反反复复出现的都是一副关于生命之轮的图像：人生七年一个轮回：“以自我为中”——“一同性情谊为重”——“追求成功与物质的野心”——“追求舒适与安全”……我曾经千百次地以为我已经远远地偏离了“正常的”人生道路，而事实确是，我似乎正走在一条标准的人生道路上，不偏不倚，当大多数同龄人仍处于前一个阶段的时候，步伐准确地迈入了一个新的阶段。我不是落后了，而是超前了，明白了

昨天夜里我梦见我回到了老家，我看见了大妈大爹还有妈妈，我们在新房子里面做饭吃，土照里烧着火，我们准备饭菜，我在一个大盆面前，用锅铲去搅动里面的米，里面还有一部分饭，被我混到一起，我还去梦见了原来小时候住在一个院子里的老婆婆，妈妈打电话给她，喊她来我家吃饭，她也搬了新房子，居然是我家。大家都很开心的忙着做饭。我还看得见屋子中间的堂屋里有一堆土，尖尖的堆成一座山，然后我梦见我拉了一下，土堆上滑下来很多

写在前面：因家人出差，来重庆两年多了，今年的6月应该是在重庆最后一个月。这两年间，尽管因为关节受伤，不能太过折腾，兜兜转转的也去过不少好玩的地方，只要我淑女点，慢点走，还是可以的。我打算从整理照片开始，有图片有文字，才是对这里最好的纪念。念念不忘，必有回响（说不准将来真的能定居于此呢）。倒计时开始了……5月底的重庆，像过山车一样的气候，前几天还热到头上冒气，周末早上就下起了小雨。二哥前夜聚餐酩酊大

通过生活记录，发现爱你的始终无时无刻关心着

咽炎反复不好，真是挺烦人的。吃了不少药，可是都不对症，去医院看也看不出什么名堂来，一次次换药都没什么用。之前犯病也是等着自己好。今天翻了翻之前出过留下的一些硬币，小钱，想起很多往事。岁月不饶人，那个时光之中的人和事只能在记忆力。而记忆，又是什么呢？今天听到一个新的吃法，烤榴莲，这以前没听说过。南方的一个新时兴的吃法，想想都很罪恶的感觉。本来榴莲吃着就上火，再去烤，这还让不让人过了。我觉得那个烤榴莲

#健身三人行早，无运动。晚，散步40分钟，瑜伽30分钟。#暮省1.一节多文本阅读课，设计好到今天上课，已经两周，没有了新鲜感。早上明新抱来读本若干，全力支持。上午第二节在录播室上，听课老师比学生多，上得生涩。下课后才知道没有录成。中午想办法，向王勇主任借了录像机，上课前湘杰帮忙调试好，果爸负责录制。大概是在熟悉的环境里，没有听课老师，师生互动就比较自然，课感比上午好。课后湘杰又帮忙整合了视频。明天

今天是隔离的第4天。好不容易调整过来的作息时间，今天的自己终于精神多了，早上跳了一会操，晚上的时候还绕着小区跑了10分钟，我可是好久好久都没跑步了呀，流汗的感觉果然还是我喜欢的。今天的月亮好温柔，挂在深蓝色的天空上，那么的显眼，那么的耀眼，让人神往。但愿人长久，千里共婵娟，许久没回家的我有点想家了，想家的人，想家里的饭菜了。什么时候我才可以回家呢？深圳这里几乎所有的人都会隔离7天，看新闻报道，只觉

现在我正躺在宿舍的床上和你开着QQ语音之前好久一直用着微信用着用着发现自己已经不再年少我也到了咱们一起恋爱时你的年纪你在对面洗着衣服洗着袜子哈哈哈哈哈看完演员请就位2好像也没有自己记得很深的演员有你的声音伴在我身边我便安心了很多想着将来我们可以拥有自己的小屋你说要养一条小狗我说要养一只小猫真的是我现在的期盼

昨天在群里才说今年双11，只买了《樊登读书会》年卡和一大箱胶原蛋白。今天逛街，就买到写着我名字的衣服，收到了花，被赋予了意义的一天，也拉下帷幕。群里信息不断闪烁，不外乎说今年买了些什么，昨晚有没有等到12点抢单。被套路了好些年，大家都理智了，加上今年的环境，更是谨慎。看到有些商品实在优惠，家里有库存，就没购买的欲望。妹问有没有想买的，凑单优惠更大。浏览了几个商品，就果断退出了。不想在海量的商品里损

今天过的特别颓废，主要原因是昨晚睡眠严重不足。大概凌晨的时候，忽然电闪雷鸣，风刮的特别大，发出口哨般的声音。我起床关灯，然后就再也没睡。快天亮时，起床洗衣服做学习强国，上京东买东西。早上没有做饭，实在不想做。宝爸在外面买了包子。中午我买了方便面，全家人吃的面条。宝宝吃的特别多。中午我就睡觉了，搂着宝宝，大概睡了一两个小时。然后带宝宝出去玩。快天黑时，我带俩娃去童书管借书，然后去买自行车。找了好久都

2月读书：共3本。将饮茶2.6围城2.19了不起的盖茨比2.253月读书：漫长的告别（未读完）整个2月都陷在迷茫的情绪中，很多人都如同方鸿渐，什么都会一点又什么都不精，日子得过且过又不甘心，不知道自己想要什么随波逐流，最后陷入迷惘的漩涡。而了不起的盖茨比非常清楚的知道自己想要什么，却把它想的过于理想化，梦想照进现实，支零破碎。日子过得不能太糊涂，糊涂到只会把痛苦的情绪宣泄在自己最亲近的人身上。日子

字数：1500～10000字2.公众号：K在闲时梦见猫FM稿费：100元/篇征稿类型：电台文案，包含生活记录，时事点评，书影评，以及其他对

生活不缺美，但偶尔会缺发现美的眼睛记录生活记录遇见的美，当偶尔回看走过的路时，这些美景会治愈自己，让自己有勇气走得更远

妈妈读经内容，通读易经一遍，挑战易经100遍，已读完60遍生活记录：今天早起在义工教室，准时守候着，今天我是值班人，昨天我都通知到位，所以桃花源早课，YY的一切工作都进行得比较顺利，yy早课我分享了我的义工收获

同时，也有每一个孩子通过居家生活记录着成长经历中，通过养成写日记好习惯，

时间：【2020-07-18】地点：地球-亚洲-中国-四川省-成都市-双流/武侯-某小区天气：阴状态：还可以做事：上班方式：公共交通生活记录：正常上下班，平静的湖面扔下个小石子因某同事离职，有丢丢惊诧今年以来

昨晚，依旧出现发热症状。量了好几次体温，都是38℃，之后又下降趋势。鼻子堵塞严重，一出声说话就想流鼻涕。嗓子发干，但不至于到宝娟嗓的地步，实在难受，喝一杯水就缓解了。早晨醒来，依旧鼻塞，比昨晚好了很多。量体温已经降到了37.6℃，体温逐渐恢复正常。在我为身体好转暗自高兴的时候，先生和甜甜却出现了不同程度的发热和头疼症状。临近傍晚，先生高烧到39℃，甜甜38℃，两人都说嗓子难受，头疼不已。这种种迹象

最近的一些生活记录和烦闷，希望在这个相互不认识的地方，让我说说吧。

文章大多都是起早写的，就是每日的思考和生活记录，看着积累的文字，改造着自己或给别人看看想到点什么，充满欣慰。其实做一件事并不难，难的是日复一日的坚持。每个人都有自己信仰。

我的三个标签：1.公司经营者；2.人生百国环游者；3.终身成长者90天践行目标1、冥想：每天冥想一个主题。感恩冥想、清理怨怼冥想、黄金冥想，心愿冥想2.阅读：每天阅读20页。3、早睡：晚上22:00前睡觉。2020年十二大关注：健康：身心完美的健康。情感：爱人一直在身边互相陪伴，组成幸福家庭。潜意识能量的提升，每天种好种子，经营好自己的念头！知行合一的过人生。财富：实现2020目标，帮助更多的人成

因为朋友圈就是一个小的生活记录，而随着现代生活节奏很多根本我们都还没来得及认识的了解的人可能只见了一面说了几句话对方就加了你微信，对于对方是一个什么样的人，你都还不清楚，就要把你之前的生活点点滴滴一五一十地展现在对方面前

今日天气晴朗，暖暖的太阳很可爱。早上起来读了几篇文章，抨击圣母心泛滥的居多，不喜欢无用的社交，也不想回复消息，看了看大学不迷茫。我记得有同学笑话我，你都研究生毕业了，怎么还看这本书，我觉得也是，但是什么时候不迷茫都不晚。我很喜欢作者的计划方式，所以我也想这样尝试，尝试记录，尝试对事件分类，尝试左右脑平衡，尝试生活切换，尝试专心致志。我从作者身上学到的有以下几点，简单记录以免遗忘：1.多读书，书中自

——保罗柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》疫情期间持续的自由写作与生活记录，无意中平台为我推送了弘丹老师的写作公众号，关注了一段时间后，并抱着试试看的心态学习了一些0基础写作课程。

看完的总结：其实最终明白，每个人的生活记录下来，可能都是平淡的，这才是常规。只是在这些平淡中会有隐隐的故

2、生活记录半夜23:50我完成了4月11日打卡任务，收个尾就已经半

最近嘟嘟的口头禅是“我跟你讲，……”。他的表达方式动不动就是：“今天我班上有个小朋友哭，我跟你讲，……”；“我在路上看见一只蜗牛，我跟你讲，……”；“咦，哥哥不好好吃饭，我跟你讲，……”三岁半的他这样讲话，真的让我有点吃不消，简直太“少年老成”了嘛！我禁不住问他：“我跟你讲”这种说话方式，你到底和谁学的呢？我们家好像没人这么说话啊！他扑闪着大眼睛不回答，继续张口就是：我跟你讲……真的让人哭笑不得。

经过一段时间的文字记录，发现自己越来越爱上写作，这种方式去进行每天的生活记录！日子一天天过去，而世界上每天又发生那么多的事，科技发展日新月异，推陈出新，到人类渺小，宇宙浩瀚无垠，生命无常，生来死去！

2、生活记录昨晚22:20，我完成了打卡收尾，又去逛了优选和多多，买了我想吃的丸子和虾仁，妥妥的补货，还有一个月就要放假过年了，可能是最后一次补货吧，说不定我也很快就把它们吃完了呢，到时候就再看吧，这段时间买