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【1220读书
清单
】高效能人士的七个习惯
001学会移情聆听在对方认同的前提下,用耳朵倾听,眼睛观察,心灵感受,能用对方观点讲出他所想,真正理解对方。002避免“自传式回应”避免对别人的说法只是简单的接受或不接受,站在自己的立场上探寻别人隐私,给别人提出意见,衡量别人动机。003表达有技巧品德第一,感情第二,理性第三,要建立信任,有移情能力,通过交流理解他人情感,合理表达自己。004沟通三层次沟通的层次高低与信任度高低密切相关,最低层次为
颜若痕
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2024-02-14 08:53
2023-5-15晨间日记
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:15改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3
NumLock
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2024-02-14 07:17
#感恩日历#DAY51启航
晨起的云和花发现幸福在身边每天收集幸福感感恩
清单
:1.感谢自己早起第三天,知道了人性的本能,大脑的科学作用,不用意志力去坚持,赋予早起重大意义,调动自己内在强大的内驱力帮助自己,就像吃饭刷牙一样顺其自然的习惯
简晓爱
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2024-02-14 07:13
15号#个人成长训练营#D11——项目管理
给下个月制定一个小目标,围绕3个维度,分别制定3个小目标自己:1、深度阅读一本书2、运动减肥5斤3、把成长营的知识消化透彻家庭:1、周末与父母相聚逛公园2、给家人购置合适的保险3、周末洗碗工作:1、梳理工作
清单
Connie小明同学
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2024-02-14 07:09
2022-04-15只管花开,蝴蝶自来
我甚至还在想,一天的时间是有限的,我昨天尝试列
清单
完成任务之后,今天早上时间没有安排好,有时候每天的上课时间没有
文芳读写
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2024-02-14 06:30
一阶90天周检视20210425-00501
&执行(下一步)亲子班践行熟练各种易效能软件中……早教育儿#周总结(成果)1.早睡基本能在10点半左右睡觉,除了有时晚上要和智利同事开视频会议,就大概11点睡,早起基本能在5点到5点半醒来,刻意练习看
清单
和日历
Jessica0474
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2024-02-14 06:32
李咏生前“送”王宝强母亲200元项链,王宝强:别告诉她真实价格
因此,他为母亲列了一个心愿
清单
:1.给妈妈洗脚2.送妈妈一件礼物3.
沉梦少年
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2024-02-14 06:53
管理|05.30 我的滴答
清单
标签体系
滴答
清单
标签体系实际使用:1、给任务设定多个标签(手机端双击任务内页的标签可以进入多选界面)image.png2、设定智能
清单
,或直接搜索一个或多个标签image.png@场所:环境的限制宿舍教室操场商场乘车
笑忘书言丶
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2024-02-14 06:39
番茄工作法图解
列
清单
,做
花开云集
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2024-02-14 05:45
2019-7-21晨间日记
今天是什么日子起床:8就寝:12点天气:晴心情:没有波澜纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.逛2.和表姐聚聚3.带娃改进:合理利用时间习惯养成:多喝温水周目标·完成进度陪女儿学习·信息
露尹微微
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2024-02-14 05:32
2020-3-31晨间日记
今天是什么日子起床:8:15(嗯,我赖床了)就寝:0:00天气:晴心情:嗯,还好任务
清单
昨日完成的任务:找出了之前的笔记,与陌生人交流了认知疗法相关的东西,感觉不错。
一个昀
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2024-02-14 05:59
亲子日记第八十九篇
8月11日星期六晴吃过早饭后,女儿要去买学习用,自己列了个
清单
,我看了一下,还真不少——绘图铅笔、夹子、彩笔、本子、水笔......这个习惯还真不错,从初中一直保持到现在的高中,这样可以节约时间,不会漏掉应该买的东西
五三班李玉涵妈妈
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2024-02-14 05:05
高仿欧米茄多少钱一只,高仿欧米茄价格
清单
高仿欧米茄手表一直备受关注,因为其外观和品质类似正品,价格相对较低。但是,具体价格还要根据不同的款式、材质以及销售渠道而定。▼更多详情请添加微信号进行咨询▼55833829高仿欧米茄多少钱一只?高仿欧米茄分3个段位价格、1、高仿欧米茄入门级价格在500-1000元左右。适合一些不追求品牌和质量的消费者。2、高仿欧米茄中档级价格在1000-1500元之间。品质更好,外观和功能也更接近原版。3、高仿欧
恋奢腕表
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2024-02-14 05:09
10部关于父爱的电影了得到
我在“果壳童学馆”看到过一份英国《每日电讯报》邀请知名电影评论家罗比·科林介绍的10部关于父爱的电影
清单
,每一部都足以震撼心灵,我在生活中跟孩子相处的技巧有很多是从电影中学来的。
安妮丝_0e24
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2024-02-14 04:45
2019-7-7晨间日记
今天是周末起床:6:20就寝:22:45天气:多云心情:一般纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动二十分钟阅读笔记日总结改进:少玩会儿游戏,多学些东西。
TOMORROW_cf35
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2024-02-14 04:42
日常系列之与自己对话20
今日份断舍离1丢掉了洗手台的化妆棉今日份练习画画:无(中午去逛街了,未完成)看书:《活出生命的意义》用时140分钟,状态:在读《
清单
人生》用时100分钟听书《行走的力量》42分钟健身:跑步机慢走60分钟
绿无意
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2024-02-14 04:32
2019-8-19晨间日记
今天是什么日子起床:7:00就寝:23:50天气:阳光灿烂,空气怡人心情:愉悦十足纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:学习强国,读书学习,视频学习改进:高效提质习惯养成:读书学习提高周目标·
木子化敏
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2024-02-14 04:58
2018-12-17
加油~1今日早起计划
清单
:a准备并享用早餐b看书半小时c更文2昨日完成情况:完成。昨日的厦门一日游,很开心。告别周末愉快,迎来了不紧不慢的我的工作日。
lebabyen121
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2024-02-14 04:03
2020-3-4夜间日记
今天是什么日子一个普普通通的日子起床:07:30就寝:23:45天气:晴/大风心情:还不错任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事1.整理了目前已经投出的简历,是否有回复2.开始每日一句小日记加每日手帐3
颜陌宸
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2024-02-14 03:26
Internet Resources 6
2.制定一份资源
清单
。对于互联网范围的研究,谷歌是杰出的。尽管如此,有时候你的研究范围会更窄,重点也会更集中。在这种情况下,了解一些与主题相关的特定网站是有帮助的。
韫左寻
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2024-02-14 03:22
假期里的想念
作业
清单
整理了吗?开学的表格打印了吗?想回学校了吗?”家长回复:刚才孩子看了照片也是说想回学校了,也想李老师了,刚才还说只要我们每次考试成绩不到位老师就
Dilys李老师
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2024-02-14 03:11
⏰⏰⏰时间管理工具四件套
他杠杆Onenote,滴答
清单
,幕布、omnimfocus等工具做了详细的记录和跟进,但是还是感觉会遗漏,必须要每天看一遍,在焦虑和恐惧中工作。希望通过我能简化目前的电子工具。
绩效教练敏吉
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2024-02-14 03:28
《可复制的沟通力》第15课
写下来大家一起交流分享吧~2、选修:(附在课程最后:启发式提问
清单
)温馨提示:1、作业被精选可以加分哦~2、如何提高被精选的几率:必修完成,选修也不落下;回答形式多样(如加图加语音);案例丰富;回答认真
诗酒趁年华__七喜
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2024-02-14 02:14
随笔——
看了推优伙伴的日总结,改变了自己的列
清单
方式❤️感觉挺好的,还得慢慢改正,多借鉴,找到适合自己的方式,今天整理了《逻辑学》笔记,把不会的知识搞懂了,下次上课可能更有体会。
努力成长的小晨
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2024-02-14 02:04
日进六功171天
1.杂事好多,把所有的事情列个
清单
,一项一项完成,清晰明了,不再显得杂乱。2.机会教育:在忠仑公园接儿子时,有个大概五岁多的小朋友在哭,我上前问怎么了,妈妈呢?小孩说不知道,我说知道妈妈电话吗?
林_ffbf
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2024-02-14 02:23
写作的10条个人理解和
清单
1.不要书中照搬,要结合现实情况《文心》书中写到“一·二八”事变引起金融恐慌,枚叔被辞退回家。因无钱供乐华上学,乐华就想到回农村的美好,因他不久前刚读了《陶渊明集》想学陶渊明过一种美好的田园生活。乐华的美梦被枚叔现实分析给粉碎了。读书让我们增长见识,但别一味的去实行书中计划,要结合现实情况。2.文章病院刚看到这个标题时很诧异,怎会有文章病院之称呢?看完后原来是一个专指出文章结构错误的组织。常常想要
芳彩
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2024-02-14 02:12
127.如何让孩子有时间观念?(方法篇)
二、列出
清单
,分清主次。对于较大的孩子,可以给他列出
清单
:放学回家后,先做作业,再
胡说教育
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2024-02-14 01:08
2021-01-03
20211.3自我肯定
清单
:1,今天早起化了个淡妆去,让自己每一天都有一个好的状态。连续上班八天,明天终于可以休息啦。2,回家的路上又给自己买了一束花。3,利用空闲时间再听听船长的心理疗愈。
3452d6e8c496
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2024-02-14 01:57
2019-3-17日更No.107
今天是踏春的日子~起床:六点多~就寝:十一点吧~天气:晴天~心情:一般般~纪念日:无任务
清单
改进:四个习惯继续~习惯养成:多喝水多运动~今天课都不上了~刷课刷课~最美好的三件事1.今天又是好天气~2.今天出去踏青
植萱
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2024-02-14 01:18
2020-4-13晨间日记
今天是什么日子起床:八点半就寝,准备晚上十点半天气:晴朗心情:一般纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:昨天很糟糕习惯养成:早睡早起,坚持写作周目标·完成进度,没完成学习·信息·阅读,
初见后
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2024-02-14 01:39
2021-11-26晨间日记
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
Trankil
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2024-02-14 00:25
20211101 晨间日记
又长大了一岁今天是什么日子起床:6:00共读《中国儿童文学史》天气:阴15-20度心情:平常心纪念日:11月的第一天任务
清单
今日工作学习
清单
:1、完成晨间日记2、完成一篇童话故事3、读一本儿童文学书籍昨日完成的任务
读益本书
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2024-02-14 00:39
爷俩活动
清单
1、天气好的时候,一起去放风筝,能和孩子动手做风筝那就更棒了。2、准备彩色笔,和孩子一起画画,画你们的梦想中的家是什么样的。3、下雨天,穿上雨鞋,带孩子玩踩水花的游戏。4、一起看精彩的动画片,选每天一集的那种,并告诉他,你想当里面的哪一个人物。5、雨后的夏天,到楼下花园里找蜗牛,看它们怎么背着小房子走路。6、春天,带上小捞网,到公园的小湖捞蝌蚪,看它们如何变成小青蛙。7、用橡皮泥做手工,捏小兔子、
馨熙
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2024-02-14 00:25
2018-02-19
2月18日万妮亚复盘第88天一、梦想还是要有,说不定努力了,就实现了二、每年三个大目标三、时间管理关注自己的高效时间点,多利用高效时间来学习四、每天制定todolist
清单
五、早起打卡,离梦想进一步
敢比会重要
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2024-02-14 00:47
2020-1-2晚间日记
今天是什么日子起床:7:30就寝:12:00天气:晴心情:一般纪念日:暂无任务
清单
今日完成的任务,最重要的两件事:1、已经购买完毕今天审批通过的物品2、部分规程还在准备中,尚未完成改进:事情能一部完成的
职场思考君
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2024-02-14 00:28
2020-4-6晨间日记
今天是周一起床:5:20就寝:天气:阴心情:凉纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.打扫2.减肥3.放松心情改进:加倍习惯养成:早起周目标·完成进度倒退学习·信息·阅读1.英语阅读2.英语听力
三水畔
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2024-02-14 00:19
2019-7-3晨间日记
今天是什么日子起床:0630就寝:2200天气:晴心情:好纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:打印文件也很有讲究,干事就得动脑筋凡事都要提前准备,不要等待到最后一刻才去,提前准备的过程中会遇到许多的困难
风雨兼程_007
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2024-02-14 00:52
2022-04-08尽职调查与风险识别
3.
清单
管理。出于效率和成本的考
金矿
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2024-02-13 23:19
2021-10-1晨间日记
今天是什么日子起床:睁眼6.09就寝:昨晚23.30天气:晴好心情:大爽,几乎半个月以来来,头一次一觉睡到天纪念日:国庆任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.收拾放假心情2.去健身3.没想起来改进
江湖微冷
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2024-02-13 23:17
2022-2-20晨间日记
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:啦啦啦,啦啦啦,卡卡看的,没你想,衣服您,XP读新闻,XP你一下惹我,颜色治你新坡换一种,颜色联系您四周你外婆
我爱ZYQ
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2024-02-13 22:34
3.0第三次班会文字分享-陈彪
今天的会议主题:要事第一,吃掉那只青蛙,两位讲书人用自己的切实经历讲解了明确目标,分解目标,20/80法则,专注,列
清单
,部落学习效应以及三个问题问自己完整诠释了吃青蛙的定律,每天找出两个高精力的时段,
彪行天下1983
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2024-02-13 22:29
2020-4-30晨间日记
今天是什么日子起床:06:00就寝:11:00天气:晴心情:不好纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1:项目一开会,对项目组的工作总结及安排改进:只提事实,问题和事实区分开习惯养成:跑步第三天周目标
占小水
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2024-02-13 22:53
我是大昭,2018~我们一起极致践行(7月16日)
【0716今日分享】极致践行
清单
001.认真去做,仔细去想今天与同事向领导汇报了工作成果,大家一起相互发表意见,共同协商问题及解决之道,真是很享受这种工作氛围(这在我之前单位工作中是几乎没有的事情,因为那个
正本
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2024-02-13 22:11
华为OD机考统一考试C卷 英文输入法(C++ Java JavaScript Python)
华为OD机考:统一考试C卷+D卷+B卷+A卷C卷真题目录:【全网首发】华为OD机试C卷抽中题库
清单
(全真题库)含考点说明C卷D卷B卷A卷真题目录:华为OD机考机试真题目录(C卷+D卷+B卷+A卷)+考点说明专栏
程序员半夏
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2024-02-13 22:25
华为od
c语言
c++
javascript
java
2021-3-28晨间日记
今天是什么日子起床:6:20就寝:23点前天气:晴心情:开心纪念日:昨天奶奶生日任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:①祝福奶奶生日快乐②跟俊港交流,他通过了面试③VR带看一带七看改进:租赁客户等丢了真可惜习惯养成
成为更好更有趣的青年
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2024-02-13 21:37
2022.4.21 晚间日记
起床时间:8:30预估就寝:23:30天气:晴天任务
清单
:健身,写日记,看书周目标·完成进度健身0分钟本周60分钟学习130分钟本周250分钟游泳180分钟本周360分钟手机使用时间:7小时40分钟本周完成书籍
嘉祺的成长日记
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2024-02-13 21:43
叶延珍焦点网络七期洛阳坚持原创分享750天《如何帮助孩子建立时间观念》(2019.08.29星期四)
第二、在家里张贴时间计划表和时间
清单
,明
叶子_6c11
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2024-02-13 21:55
2021-11-16晨间日记
周二起床:8:25就寝:11:10天气:阴天心情:平静纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.荔湾查人口三个人以上不能当场出。2.南海法院交通事故案件要经调解委员会先行调解。
习西小语
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2024-02-13 21:47
清单
|独处时做的事儿,让我们感知自得其乐的快乐
七夕节生日那天,从一大早开始就收到各种各样的祝福,一直到晚上,也有许多消息发来。一瞬间,仿佛沉浸在幸福的海洋里,要开心得冒泡泡,可是一天下来,要回复好些消息,其实也是有让我感到压力的,我把它称之为甜蜜的负担。直到第二天早起之后,还有些许消息要回复,刹那间就觉着有些头大,我决定,让自己从中抽离出来,关掉网络,与自己相处,一上午的时光过去,能量恢复得七七八八了。这种感觉真的很神奇,哪怕是自顾自地做一会
少女情怀总是诗诗诗
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2024-02-13 21:32
2020-4-12晨间日记
今天是什么日子起床:12:30就寝:5点天气:多云心情:慌得很纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:背单词,写作,论文改进:控寄寄几习惯养成:早睡早起,坚持写作,学习外语月目标·完成进度读完一本书写完一本书瘦到
张璨凝
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2024-02-13 20:25
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